Ma_Atmo_Nidhi (Эхо_суфиев) все записи автора

http://www.satorisalon.ru/photolist.php?x1=all

http://www.satorisalon.ru/photo.php?page=5&photo=68&x1=all

Ma_Atmo_Nidhi (Эхо_суфиев) все записи автора

"Cуфийское кружение - одна из самых древних техник, одна из самых мощных. Она настолько глубока, что даже один раз может полностью изменить вас. Вращайтесь с открытыми глазами, как кружатся маленькие дети, как будто ваше внутреннее существо стало центром, а все ваше тело стало катящимся колесом, вращающимся гончарным кругом. Продолжайте кружиться. Вы в центре, но все тело в движении".
Ошо 

Первая стадия: 45 минут 

Держите глаза открытыми и чувствуйте центр своего тела. Поднимите руки на уровень плеч, правая ладонь обращена вверх, левая рука опущена ниже, ладонью вниз. Начните кружиться вокруг собственной оси. Позвольте телу быть мягким. Начинайте медленно, и через 15 минут постепенно ускоряйте темп вращения. Вы становитесь водоворотом энергии: шторм движений на периферии, но свидетель находится в центре, в тишине и неподвижности.

Вторая стадия: 15 минут 

Позвольте телу упасть на землю, когда музыка закончится (это может произойти и раньше). Немедленно повернитесь на живот, чтобы пупок был в контакте с землей. Чувствуйте, как тело сливается с землей. Глаза закрыты. Оставайтесь в тишине и неподвижности. 

http://www.osho.com/Main.cfm?Area=medresort&Sub1Menu=mv&Sub2Menu=mvwelcome&Language=Russian

http://www.medite.ru/?div=meditation

Ma_Atmo_Nidhi (Эхо_суфиев) все записи автора

Фотографии Эхо_суфиев : Техники суфиев

от Любви к Осознанности...
Суфийские кружения 2008

http://www.om-way.ru/fotoperfomans.html

Ниди
 

Ma_Atmo_Nidhi (Эхо_суфиев) все записи автора

С этой фразы начинаются «бьющие по сердцу» упражнения, которые выражаются в движениях и концентрации. Сочетание духовной активности с вращениями, исполняемые под аккомпанемент, является результатом особого метода, предназначенного для того, чтобы помочь Искателю достичь гармонии с внутренним миром, с мистической реальностью, и преобразить его с помощью этой реальности.

Практика вращения начинается с традиционного приветствия дервишей. Скрестив руки на груди, правая ладонь на левом плече, левая на правом и накрыв большой палец левой ноги большим пальцем правой с благодарностью сделайте поклон вперед, затем развернитесь и назад. Этим самым суфии выражают благодарность всем дервишам, жившим и живущим во все времена.

Выпрямьтесь и поставьте стопы в естественное положение. Разведите руки в разные стороны, как будто вы расправляете крылья перед полетом, при этом правая рука выше и ладонью вверх, левая ниже и ладонью вниз. Теперь начинайте вращаться против или по часовой стрелке. Начинайте медленно, найдя равновесие, ускоряйте вращение, глаза могут быть открыты или закрыты. Отпустите себя в кружение, слушайте музыку и слейтесь с танцем. Когда вы лучше овладеете этой практикой, то почувствуете легкость и свободу своего существа, почувствуете единение с целым, с божественным.

Вращение замедляется, и вы останавливаетесь. Вновь скрестите руки на груди и сделайте поклон с благодарностью. Лягте на живот и коснитесь животом земли. Лежа в тишине, вы и дальше будете чувствовать вращение, как вертится вокруг вас Вселенная. 

http://www.satorisalon.ru/sat.php?sat=734

Слово ЗИКР означает вспоминание о Божестсвенном.. Это пение в определенном ритме, сопровождающееся последовательностью движений и особым дыханием. Это один из основныз способов суфийской работы для достижения осознанности. Суфии считают, что вибрация звуков Зикр помогает очистить тело, ум и дух человека. Также пение Зикр используется в суфийской традиции как метод целительства.

Ma_Atmo_Nidhi (Эхо_суфиев) все записи автора

Техники, направленные на гармонизацию работы тела, ума и сердца

а) No dimension («Вне измерений») – чудесная техника, дающая возможность в короткие сроки:

• развить точность и координацию движений;
• выявить и убрать из тела многие психо-соматические болезни;
• проникнуть в пространство сердца;
• укрепить зрение;
• сгармонизировать взаимоотношения с миром, влияя на прошлое и будущее через проникновение в глубокое настоящее;
• проявлять высокую человеческую любовь;
• научиться лечить любовью себя и других.