Если не получается иначе, придется идти не очень приятным путем.
Буду использовать способ "жевать, но не проглатывать".
Иного выхода нет. Блевать я не умею, слабаки не помогут, диеты не выдерживаю.
В принципе, способ "жевать, но не глотать" - это почти блёв, но только лучше. Пищевод и желудок не страдают. Не знаю, чего там от блёва еще может страдать (на физическом уровне), но в ситуации неглотания вообще страдать не будет ничего.
Конечно, это мерзко и стыдно. Мне стыдно, что я буду переводить продукты... Но я убеждаю себя в том, что я их и так перевожу - пожирая бездумно, - но еще и фигуру убиваю. А если выплевывать сразу - то хотя бы фигура страдать не будет, а значит, и суставы, и ноги, и диабет не будет грозить... Умом понимаю, что все это вроде правда и логично, но все равно противно от самой себя.
Наверное, больше всего мне стыдно потому, что я такая слабачка и не могу справиться с собой, отчего вынуждена прибегать к таким извращенным методам...
Сегодня я уже ЭТО попробовала. Первый раз в жизни. Получилось вроде неплохо, хотя у меня все равно странное ощущение, будто я действительно нажралась. Я нервничаю точно так же, как после жора, потому что во рту (несмотря на то, что тщательно его прополоскала, постараясь выполоскать все мельчайшие кусочки, какие могли забиться между зубов) остается привкус еды. На данный момент это привкус мяса, которое я жевала последним.
Итак, "нормально" мною было съедено: 2 яйца, 1 плавленный сырок малой жирности, куча помидоров и капуста. Ну то есть вроде как всё достаточно диетичное, и для первого дня "новой жизни" - пойдёт.
Пожевано и выплюнуто было: 2 куска белого хлеба, маленький кусочек мяса (грамм 20-30, свинина жареная). Разумеется, какая-то часть сока от мяса в желудок все-таки попала, но, думаю, такими "поступлениями" можно пренебречь. Хотя из-за этого вкуса еды во рту я все равно нервничаю. Девчонки, успокойте меня кто-нибудь, скажите, сколько я так калорий могла получить? В свинине жареной около 500 ккал/100 г... 20-граммовый кусок, таким образом, это 100 ккал... Из него я получила...ну, может, чайную ложку сока... Но как посчитать калории - я не знаю... Ну и от хлеба если чего-то в желудок и попало, то, наверное, не более 5 грамм... Это около 15 ккал....
Выглядело это все, конечно, весьма мерзко. Слава богу хоть дома никого не было, и я могла выплевывать это спокойно. Потом завернула в газету и отправила в мусорное ведро. Бездомные котики съедят потом. Пытаюсь этим себя утешить: уж лучше пожеванная еда, которую скушают бедные бездомные животные, чем куча дер*ма в унитазе, которая никому, кроме глистов, не полезна.
Хотя это все хоть и вроде звучит правильно, но мне все равно как-то мерзко на душе...
Надеюсь, со временем я привыкну так "кушать" и дальше будет легче.
Конечно, питаться так постоянно я не смогу, потому что на работе обед - это святое (для коллектива). Но с другой стороны, самый страшный жор - это вечерний. Надеюсь, его я смогу вот таким образом побороть или избежать его последствий.
Итак, программа действий: какая-нибудь мелочь на завтрак. Затем на работе часов в 10 еще какая-нибудь мелочь (например, один злаковый хлебец). Далее в 13 - обед. И все. На ужин - только "жевание".
Надеюсь, у меня получится так жить.
Потому что с нового года мы переезжаем в новый офис. И БУДЕМ РАБОТАТЬ ВСЕ ВМЕСТЕ, в одном офисе со второй частью коллектива. А это пиздец. Поскольку это значит, и с НИМ мы будем видеться каждый день десятки раз, а то и обедать за одним столом. Поэтому мне жизненно необходимо стать хотя бы похожей на человека. Чтобы не падать в обморок, сталкиваясь с НИМ при мысли о том, что я ЕМУ противна. А в идеале - желательно бы завести себе кого-нибудь для отвлечения от его светлого образа. Но без похудения и это невозможно.
Девчонки, пожелайте мне удачи... И скрестите за меня пальчики...
ну_как_бы_да обратиться по имени
Воскресенье, 27 Сентября 2009 г. 14:58 (ссылка)
