Как распознать вовремя деспота в Сети или при первых контактах? |
Дневник |
Люди знакомятся в Сети, окунаются в виртуальные отношения, переносят свой роман в реальную плоскость, встречаются и вступают в близкие взаимоотношения. Согласитесь - в этом нет ничего необычного. Но именно виртуальные знакомства при физическом контакте чаще всего оборачиваются разочарованиями. Часто образ того, кто казался в Интернете вполне надежным и спокойным человеком, разрушается, и на месте прекрасного принца оказывается совсем другой, неприятный, а иногда и жестокий, человек. Кажется, что раньше он был другим. Но это - самообман. В Сети распознать негативные черты вполне возможно - человек выражает себя в мелочах. А уж деспот по натуре в интернет-знакомстве проявляет себя очень ярко. Нужно просто научиться читать эти маленькие детали, в которых, как правило, и кроется "дьявол", превращающий приятного интернет-собеседника в откровенного деспота, а взаимоотношения - в сущий ад... На что нужно обратить внимание при интернет-переписке?
Метки: деспот тиран знакомство интернет-знакомство разбираться в людях |
Открытый вебинар «Женские страхи» |
Дневник |
https://anna-events.timepad.ru/event/264921/
Женские страхи — очень частое явление, ведь женщин на планете, ой как немало☺
И вот для вас, милые девушки и женщины, мы решили создать это занятие.
Чего обычно боится женщина? Мышей? Скорее всего, нет. Но вот болезни, беременности, одиночества и многого другого — точно да!
Что же нам, слабым созданиям делать с нашими страхами?
Посмотреть в глаза? Вероятно, да. И часто это помогает.
Но может есть еще варианты?
Конечно, есть! И как раз об этом пойдет речь на нашем открытом вебинаре «Женские страхи».
Что будет на вебинаре?
Что такое страх?
Классификация страхов
Функции страха
Причины возникновения страха — эмоциональный уровень
Причины возникновения страха — иррациональные установки
Причины возникновения страха — более глубинные страхи.
Последствия страхов
Группы женских страхов
Женские страхи: страх одиночества, страх начальника, страх успехов и неудач.
Презентация курса «Женские страхи: 5 дорог к спокойствию»
Бояться, испытывать страх — это нормально. Ведь смелый не тот, кто ничего не боится. А тот, кто справляется со страхами каждый день!
Добро пожаловать на наш открытый вебинар!
Ведущие: практикующие психологи Анна Баранова и Ольга Пронина.
Как попасть на вебинар:
1. Зарегистрируйтесь и оставьте свою почту.
2. В день вебинара за час до начала получите на почту ссылку.
3. Заходите в кабинет.
4. В назначенное время начинаем работу.
Обратите внимание, дорогие участницы! Записи вебинара не будет. У вас есть возможность пройти его только в назначенное время.
Дополнительные контакты: story-master@mail.ru
|
Визуализация достижения цели |
Дневник |
Сам термин визуализация означает проектирование картинки своего будущего. Сейчас визуализация как техника достижения целей набирает все больше и больше оборотов. Конечно, много людей даже и не знают, что гласит сам термин и как правильно визуализировать, чтобы получить желаемое. Но при сильном желании можно разобраться во всех тонкостях данной темы.
источник u.to/vDD2Cg
Метки: психология психология отношений интересная психология психология человека |
бесплатная психологическая помощь!!! |
Дневник |
Когда одиноко, грустно, трудно понять себя и окружающих, когда совсем запутался и кажется что выхода нет, всегда рядом наша служба доверия, с готовностью выслушать, поддержать и помочь :)
Просто напиши ICQ: 648092345, Контакт:http://vk.com/id270527095 - с 9.00 до 23.00
АНОНИМНО, БЕСПЛАТНО, работают только психологи - консультанты.
Куда пойти? Тренинги в июле в Москве |
Дневник |
Архетип пути - игра и реальность
Ведущий: Игорь Безручко, процессуальный терапевт, системный терапевт, тренер Московского Института Процессуально Интегративной Терапии, действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
Стоимость участия: 6500 руб.
Предварительная запись обязательна: 8 985 195 75 72, artinlife28@gmail.com
Место проведения: м. Тульская, ул. Павловская, д. 18, ком. 261
Управляй своим стрессом
Уж замуж невтерпеж
Интенсив "Погружение. Преображение. Опыт" далее
12 и 13 июля двухдневный тренинг "Близость: Я и Другой" далее
Как увеличить осознанность с помощью ФотоТерапии далее
Метки: тренинги |
КРИЗИС САМООТОЖДЕСТВЛЕНИЯ: ОТ ДВАДЦАТИ ВОСЬМИ ДО ТРИДЦАТИ ПЯТИ |
Дневник |
«Кто я? Что мне на самом деле нужно делать?» — эти вопросы идеально подходят тем, кому двадцать с чем-то. Если мы не удосужимся найти и полюбить себя до того, как перейдем в следующую возрастную категорию (двадцать восемь), — почувствуем необходимость сделать это позднее.
В возрасте от 28 до 32 нередко стремление развестись, избегать общения. Многие незамужние тридцатилетние женщины удивляются, почему все еще не нашли своего партнера. В соответствии с теорией резервуаров любви все дело в том, что после двадцати они не нашли себя. Они делают не то, что им действительно хотелось бы. С одной стороны, они вступают в интимные отношения и теряют себя. В других случаях — хотят доказать, что во всем равны мужчинам. Но делают это так, что не могут быть собой (действительно собой) в своих желаниях.
После двадцати наступает время исследований и экспериментов. Если упустить в этом возрасте возможность быть собой, проявляя свои желания и стремления, бессмысленно рассчитывать на то, что позже мы будем полностью удовлетворены жизнью.
Если мы теряем связь со своим внутренним «я», если не любим себя, — кому-либо трудно соответствовать нашим запросам. Если мы чувствуем, что недостаточно хороши, то — точно так же как мы предъявляем чрезмерные требования к себе — бываем требовательны и к другим. Однако никакой партнер нам не подойдет, если мы не любим себя. Женщина может воздерживаться от вступления в связь с мужчиной, если он не рассматривается ею как подходящий экземпляр для замужества, а тот в свою очередь склонен ретироваться, когда приходит время сделать предложение.
Метки: кризис счастье любовь стать счастливой выйти замуж быть любимой исполнение желаний |
Как жить без целей? |
Дневник |
Алан Уотс в своей книге «Природа, мужчина и женщина» высказал такую мысль:
«Наш мир все в большей и большей степени начинает строиться из конечных точек и из целей, а время и пространство между этими точками растворяется со скоростью реактивного двигателя. В результате достижение целей не приносит удовлетворения, так как жить одними конечными точками – все равно, что утолять голод, съедая только кусочек банана»
Стивен М.Шапиро в своей книге «Жизнь без целей» разграничивает понятие целей и устремлений, жизнь без целей и жизнь ради целей: «согласно данным моего опроса об отношении к целям, более 50% опрошенных считают, что они живут так, как хотят от них другие (семья, друзья, коллеги), а не так, как им самим хотелось бы жить, чтобы получать удовлетворение от жизни. А вторая половина (оставшиеся 50%) просто не осознают, что они тоже находятся именно в такой ситуации.
Согласно моему опросу об отношении к целям,61% людей считают, что они будут счастливы только после того, как …(достигнут цели). Они готовы пожертвовать днем сегодняшним ради неопределенного будущего».
В любой книге по мотивации, достижению успеха так или иначе предлагается ставить цели, планировать пути их достижения. На самом ли деле это необходимо и не упускаем ли мы более значимые события, концентрируясь на неких будущих выгодах. Чего же больше в системе достижения целей – вреда или пользы?www.psywindow.ru
|
Как выбрать своего партнера (пошаговая инструкция) |
Дневник |
|
Как эффективно бороться с весенней апатией? |
Дневник |
Метки: Межсезонье апатия усталость энергии |
Как преодолевать усталость и неудачи |
Дневник |
|
«Знакомство с психодраматическим методом» 21 октября |
Дневник |
|
Быть женщиной |
Дневник |
Олег ТорсуновСпециалист по Ведам, врач и психолог, окончил Самарский медицинский институт, интернатуру по специальности «дермато-венерология», а также Московский Университет им. Дружбы народов по специальности «корпоральная иглорефлексотерапия». Прожил несколько лет в Индии, где самостоятельно изучал принципы аюрведы. Преподаватель Бомбейского института аюрведы «Ведическое здоровье», возглавляет обучение русскоязычных студентов. |
Основная причина женских проблем со здоровьем кроется сегодня, как бы странно это ни прозвучало, в современном образовании женщин. Если выражаться образно, женская психика соткана из любви: женщина рождается, чтобы любить, заботиться, ухаживать, общаться с людьми, создавать вокруг себя среду теплоты и счастья, – одним словом, для семейной жизни. Но, к сожалению, образование, которое женщины получают в наше время, не имеет ничего общего с семьей. Оно дает возможность быть сильной и активной в социальной среде и направлено на работу, продвижение в социуме, административное положение или просто возможность получить какую-то специальность. Но это образование «по мужскому типу», оно никак не связано с развитием женской психической природы. В результате психика женщины становится сухой и напряженной, а гормональные функции расстраиваются из-за того, что она просто неправильно прилагает усилия в жизни. По той же причине оказывается сниженной и ее способность испытывать счастье, ведь счастье женщины – в основном в сфере семейной жизни. Не чувствуя удовлетворения от жизни в целом, женщины зачастую страдают от хронических депрессий.
|
Что делает женщину счастливой |
Дневник |
Женщина никогда не должна желать разлуки ни с отцом, ни с мужем, ни с сыном.
Оставляя их, или даже подумав об этом, женщина заслуживает презрения, обесчещивает обе семьи — свою и мужа и полностью теряет свою силу. После смерти мужа ей не следует произносить даже имени другого мужчины.
Женщина всегда должна быть весёлой.
Это делает её защищённой от всех неприятностей. Весёлость — признак невинности (дети всегда веселы), и это вызывает в мужчинах естественную потребность защищать. Детский и женский смех — лучшее успокоительное для слуха мужчины, после тяжёлого рабочего дня.
Посуда всегда должна быть чистой.
Чистота посуды — это показатель чистоты женщины и залог спокойствия в семье. Лучший вариант, чтобы муж все время удивлялся: "Когда же успевается наводиться такая чистота?!"
|
Я попросил... |
Дневник |
Я не получил ничего из того, что просил.
Я получил все, что мне было нужно.
Бог внял моим молитвам.
|
Как избавиться от страха. Рами Блект |
Дневник |
Взято с www.bleckt.com
В стрессовых ситуациях в организме происходят определенные биохимические процессы, которые позволяют справляться с тяжелыми ситуациями. Есть целый ряд невероятных случаев, когда, например, женщина видела, как на ее ребенка падает стена весом чуть ли не в тонну, и она держала ее, спасая ребенка – что, в принципе, невозможно.
С другой стороны, страх и стресс нам очень мешают в жизни, буквально отравляют ее. К сожалению, жизнь современных людей буквально пропитана страхом. Но чем меньше у нас страхов, тем больше возможностей преуспеть в жизни. Все успешные консультанты по бизнесу советуют: «Вы ничего не достигнете, пока не избавитесь от страхов».
Если посмотреть в процентном отношении, «нужных» страхов всего 5-10 процентов. Но это даже не страхи, это просто проявление здравого смысла, который останавливает вас от того , чтобы класть руку в огонь, входить в клетку с тигром и т.д.
Или нам может кто-то неожиданно начать угрожать и появляется инстинктивное желание отпрянуть при виде опасности, но это не психологическое состояние страха. Психологическое состояние страха оторвано от любой реальной, конкретной и непосредственной угрозы. Оно может проявляться в различный состояниях; напряжение, нервозность, тревога, волнение, беспокойства и т.д. и т.п.
|
Медитация может помочь мозгу «снизить влияние» отвлекающих факторов |
Дневник |
Масштабный контроль над альфа-ритмами, может лежать в основе некоторых эффектов медитации.
Хорошо развитая способность регулировать мозговые волны, которые называются альфа-ритмами, может вызвать положительный эффект использования медитации, а так же помогает контролировать ощущение боли и развития кратковременной памяти. Этот альфа-ритм, как полагают учёные, «снижает влияние» отвлекающей информации, но при этом способствует сосредоточенности, а так же помогает мозгу преодолевать нагрузку сверхстимулов. Исследователи из Массачусетского Общего Госпиталя (Massachusetts General Hospital (MGH)), Гарвардской медицинской школы и Массачусетского Технологического Института сообщают, что модуляция альфа-ритма в ответ сигналы отвлекающих внимание проявлялась быстрее и значительно более совершенно у тех участников исследования, которые прошли восьми недельное обучение медитации, чем у тех участников, которые данное обучение не проходили. Доклад с исследованием будет опубликован в журнале Brain Research Bulletin, а так же в интернете.
"Медитация, как сообщается в докладе, способствует повышению многих умственных способностей, например быстрое запоминание материала", говорит Кэтрин Керр, доктор философии, Мартинос Центра Биомедицинских Исследований в MGH и Исследовательского Центра Ошера Гарвардской Медицинской Школы."Наше открытие заключается в том, что медитирующие участники гораздо быстрее обучались регулировать мозговые волны, тем самым как бы отражая отвлекающие факторы, что в свою очередь может объяснить их превосходную способность быстро запоминать и объединять новые факты".
Клетки головного мозга используют особенности частот волны для регулирования потока информации практически точно так же как радиостанции, вещают свой эфир на определенных частотах. Одна частота, альфа-ритма, особенно активна в клетках, которые реагируют на касание, изображение или звук в верхнем слое коры головного мозга, и эта частота помогает с одной стороны подавить незначимые или отвлекающие ощущения, а с другой регулировать поток сенсорной информации между областями мозга.
Предыдущие исследования показали, что внимание может быть использовано для регулирования альфа-ритмов, что в свою очередь влияет на чувственное восприятие. Когда человек ожидает, появление стимула для органа осязания, зрения или слуха, то фокус внимания к ожидаемому стимулу, вызывает меньшее колебание альфа-волн в клетках коры головного мозга, что вызывает ощущение ожидания, которые на самом деле "вызывают массу" этих клеток. В то же время высота волны альфа-ритма в клетках, которые будут способствовать отвлечению внимания и увеличению информации, снижают общий объём этих клеток. Поскольку во время тренировки медитации участники в основном обращали собственное внимание на свои ощущения, чувства и душевное состояние, то решено было выяснить связано ли улучшение психических характеристик с умением регулировать время и интенсивность альфа-ритмов.
Исследование проводилось на 12-ти здоровых добровольцах, не имеющих ранее опыта в медитации. Половина участников исследования прошли восьми недельную специальную программу обучения снижения стресса, разработанный в Университете штата Массачусетс. Другую половину участников попросили не участвовать в какой-либо медитации на протяжении всего периода исследования. Ученые использовали МагнитоЭнцефалоГраф (МЭГ), который максимально точно обнаруживает место активности клеток головного мозга. Исследователи с помощью прибора измеряли альфа-ритмы головного мозга у участников исследования до, во время и после восьми недель исследования. В частности, они измеряли альфа-ритмы области мозга, которые обрабатывают сигналы от левой руки. Участникам предлагали направить их внимание либо на их левую руку, либо на левую ногу. Способность участников управлять альфа-ритмом в корковых клетках, записывались сразу с первых миллисекунд после того как в их поле зрения попадал сигнал.
Читать полностью на profkariera.ru
Метки: медитация мозг боль ощущения работа исследования альфа ритм волны |
Манифест |
Дневник |
Монстр Сельдерей (nick_nechaev) пишет в asperger_ru
Вот, что я называю информированием об аутизме:
— я молчу не потому что я тупой;
— я веду себя неестественно не потому что я вру или что-то скрываю;
— мои эмоции плохо поддаются контролю не потому что меня не научили держать себя в руках;
— я не инфантильный;
— я ограничиваю себя в общении и отказываюсь от встреч не потому что я социопат;
— я не замечаю вас или не слышу обращения ко мне не потому что я глухой;
— я не знаю как вести себя и избегаю смотреть в глаза не потому что меня не научили хороших манерам;
— я не отвечаю на звонки не потому что не желаю слышать лично вас;
— я не высокомерный;
— я не пожимаю вам руку или не целуюсь с вами при встрече не потому что недолюбливаю вас;
— я не эгоцентрик;
— я не эксцентрик;
— возможно, я даже не интроверт;
— и уж точно я не хочу всеобщего внимания к своей персоне;
— моя прямота — не есть желание оскорбить или унизить вас;
— когда я говорю: «Я не могу» это значит, что я действительно НЕ МОГУ, а вовсе не то, что мне не хватает мужества или настойчивости;
— и ещё раз: я молчу или отвечаю невпопад не потому что я тупой
просто я аутист.
Прошу принять это во внимание при взаимодействии со мной.
Метки: аутисты Интроверт манифест социопат аутист эгоцентрик эксцентрик высокомерный |
Анализ сообщений из Twitter обеспечивает надёжные прогнозы для акций американских корпораций |
Дневник |
Экономисты из Мюнхенского Технического Университета (Technische Universitaet Muenchen, МТУ) разработали веб-сайт, который способен прогнозировать тенденции котировок отдельных акций крупнейших компаний. Для этого, экономисты использовали методы автоматического анализа текста для оценки тысяч ежедневных сообщений из микро блогов Twitter, так называемые "чириканья". На сайте www.TweetTrader.net, текущие прогнозы составляются для S&P 500 ведущих американских корпораций и доступны для всех желающих.
Доля цены акции отражает мнение инвестора и биржевого аналитика о перспективах акций той или иной корпорации, что в свою очередь указывает на положительные или отрицательные события в ближайшем будущем. Микро блоги на платформе Twitter стали важным инструментом для обмена мнениями и различными точками зрения о состоянии рынка акций. Тысячи сток-сообщений, связанных между собой транслируются ежедневно через Twitter. Общение инвесторов в Twitter осуществляется с помощью коротких обозначений, например, "$AAPL" обозначает американскую компьютерную корпорацию Apple.
В исследовании экономистов из Мюнхенского Технического Университета показали, что настроения, присутствующие в сообщениях из Twitter аналогично развиваются и на фондовом рынке и более того порой они опережают их на один день. Мюнхенские экономисты проанализировали 250 000 сообщений из Twitter, написанные за шесть, последних месяцев, а так же связанные с S&P 500 топовыми американскими компаниями. Результат: Если инвестор ориентировался при покупке долей акций в соответствии с настроениями из Twitter, то к концу первой половине 2010 года, его прибыль достигала в среднем до 15 процентов.
Экономист из Мюнхенского Технического Университета Тимм Шпренгер объясняет:
Читать полностью на profkariera.ru
Метки: акции твиттер котировки прогноз анализ инвестор компании корпорации |
Учебник счастливой стервы |
Дневник |
|
Профессиональная ориентация |
Дневник |
Выбор карьеры для любого человека может стать трудной задачей, поскольку современное общество предоставляет большое количество разнообразных вариантов и возможностей для выбора карьерного пути. Для начала, что бы начать двигаться к успешной карьере, необходимо выбрать правильное направление. Профессиональная ориентация – это выражение которое, обозначает обращение к услугам специалиста, предназначенные для того, чтобы помочь любому человеку в выборе правильной карьеры.
В сегодняшнем мире, выбор правильной карьеры может стать трудной задачей, поскольку существует огромное множество различных вариантов и возможностей для того что бы сделать успешную карьеру. Создание условий для правильного профессионального самоопределения очень важно т.к. данный выбор в жизни человека сказывается на всей его судьбе. Что бы начать движение к успешной карьере необходимо правильно сформулировать цель. Лучше начинать движение к цели с получения профильного образования в институте или профессиональном техникуме. Образование поможет Вам начать ориентироваться в многообразии профессий и тем самым начать управлять собственным профессиональным будущим. Следует знать, что удовлетворенность профессией будет в том случае, если только Вы сделали выбор самостоятельно и сделали его правильно.
Процесс выбора профессии включает в себя несколько этапов. Прежде всего, необходимо разобраться в себе. Постарайтесь собрать о себе как можно больше информации, используйте различные психологические инструменты. Информация о себе должна включать в себя: ваши интересы и ценности, хобби, образ жизни, способности, личные черты, навыки, умения и т.д. Следующим шагом необходимо идентифицировать для себя из многообразия профессий ту, которая подходит вам больше всего. После того, как сделаете выбор, соберите всю информацию, касаемо ваших вариантов будущей карьеры. Теперь приступайте к поиску работы в этой области. Сам поиск работы поможет Вам узнать о самых новых карьерных возможностях, доступных на рынке. Кроме этого Вы получите информацию о различных карьерных перспективах, которые можно использовать.
Например, карьеру можно сделать в управлении производством, бухгалтерском учете, сельском хозяйстве, искусстве, собственном бизнесе, консалтинге, строительстве, научных открытий, развлечении, экологии, финансах, маркетинге, гостеприимстве, управлении персоналом, информационных технологиях, СМИ, медицинских науках, недвижимости, продажах, общественной работе, спорте, преподавании, тренерстве, логистике и во многих других областях.
Профессиональная ориентация – этот термин обозначает обращение к услугам специалиста, которые помогают человеку сделать правильный выбор профессии. Консультанты помогают, способствуют тому, что бы человек сделал правильный выбор образования, института и направление обучения. Психологи практики, профконсультанты стараются предоставлять качественные услуги и помогают своим клиентам управлять собственной карьерой. Под руководством профконсультанта гораздо легче достигать различных важных целей в жизни. Уважение к своим клиентам и видение на перспективу, способствует правильному выбору подходящей карьеры, которая не только симпатичная самому человеку, но и подходит к его индивидуальным особенностям.
Читайте дополнительно к данной статье:
Найдите в себе лучшего карьерного консультанта
Консультирование по вопросам карьеры
Выбор профессии
Карьера
Профессиональная ориентация
Метки: карьера успех психолог профконсультант выбор профессии способности профориентация |
Джейн Мейердинг «Почему мы такие недружелюбные?» |
Дневник |
Или «Здравствуй, друг, а теперь уйди, пожалуйста»
///Я не грубый, плохой, энергичный или застенчивый, я АУТИСТИЧНЫЙ. Какие оправдания у Вас? - I'm not rude, bad, hyper, or shy. I'm AUTISTIC! What's your excuse?///
Меня всегда поражал тот факт, что я постоянно кажусь «недружелюбной». Сколько я себя помню, люди говорили мне (в конце концов), что когда они впервые встретили меня, то я показалась им «замкнутой» и недружелюбной. Если же они проводили со мной достаточно времени и узнавали меня получше, то они понимали, что я от природы очень дружелюбна, и решали, что я, должно быть, «застенчивая».
Срочные новости: Я не застенчивая. Я аутичная.
Причина, по которой я пишу это, в том, что я хочу объяснить своим друзьям, почему я так часто хочу, чтобы они ушли. Говоря конкретнее, я чувствую потребность объяснить, почему меня так часто расстраивает их присутствие, даже если они очень стараются меня не беспокоить. Читать дальше
Метки: друзья одиночество аутизм аутисты аспергер |
Как вести себя с агрессивным оппонентом |
Дневник |
|
Теория фильтра |
Дневник |
Описание
Иногда люди для принятия решения используют, так называемые фильтры отбора. При этом принято считать, что для наиболее важных вещей должно быть использовано как можно больше этих фильтров, и как следствие больше усилий. Как правило, данный метод принятия решения применяется там, где нужна особая осторожность, например, в выборе друзей и компаньонов.
На различных этапах фильтрации и в разном контексте отношений между людьми используются различные критерии фильтрации. Например, чаще всего фильтрация начинается с социальных переменных, таких как социальный класс и религиозная принадлежность. Затем следуют внутренние ценности человека. И только потом фильтр применяется к чертам характера человека. Обратите внимание, на интересную особенность, мы ищем сходство с кем-то по социальным переменным и их характеристикам, но при этом черты личности могут быть взаимодополняющими.
Пример
Мужчины чаще всего при выборе партнёрши первоначально опираются на внешний вид девушки. Другие факторы, которые важны для совместимости двух разных людей, мужчины рассматривают, после окончания первой стадии знакомства или даже намного позже.
Применение
Что бы грамотно использовать данные фильтры вам необходимо знать социально значимые критерии той или иной социальной группы, а так же быть готовым соответствовать этим социальным нормам и правилам представителя другой социальной группы.
Читать полностью на profkariera.ru
Метки: фильтр выбор профессия работа друзья группа ценности |
Кристофер Гиллберг "Взрослые люди с синдромом Аспергера: долгосрочный прогноз" |
Дневник |
Метки: исследования проблемы аутизм прогнозы взрослые синдром симптомы социальные роли аутисты аспи аспергеры аспергерные аутисты |
Синдром Аспергера у взрослых |
Дневник |
Метки: аутизм известные люди синдром диагноз знаменитые люди социальная адаптация коммуникация аутисты профессиональное образование аспи аспергеры аспергерные аутисты |
Шум на рабочем месте влияет на качество сна |
Дневник |
Согласно новым исследованиям, проведённые в Университете имени Бен-Гуриона в Негеве (Израиль), постоянное воздействие высокого уровня шума на рабочем месте может повлиять не только на профессиональное потерю слуха, но и на качество сна работника.
Статья опубликована в журнале Sleep. Целью исследования является изучение сравнения качества сна у работников, у которых возникла потеря слуха из-за шума на рабочем месте с теми, у кого этого профессионального заболевания не произошло.
Рабочие с профессиональной потерей слуха, как правило, были старше среднего возраста и более длительное время подвергались воздействию шума, чем те работники, у которых был нормальный шум. Кроме того, 51-н процент из тех, у которых обнаружили потерею слуха, сообщили исследователям о шуме в ушах (имеется ввиду, постоянный звон в ушах), и менее 14 процентов исследуемых, среди тех, у кого нарушение слуха не обнаружили.
Как сообщается в исследовании, хотя постоянный шум в ушах был основным фактором в нарушении сна у работников, тем не менее, вредное воздействие шума способствовало развитию такого расстройства, как бессонница, не зависимо от возраста работника и количества лет воздействия вредного шума.
"В исследовании приняли участие работники схожие по социальным и медицинским параметрам. Участники подвергались одинаковому уровню воздействия шума на рабочем месте. Эта однородность позволила нам сравнить качество сна между группами, отличающиеся только уровнем слуха у частников", объясняет Цафнат Tест (Tsafnat Test). Он является студентом-медиком, и проводил данное исследование, для защиты своей диссертации бакавалариата на факультете Университета имени Бен-Гуриона. Руководителями его работы выступили доктор Шейнер (Dr. Sheiner), доктор Эяль (Dr. Eyal), доктор Канфи (Dr. Canfi) и профессор Шохам-Варди (Prof. Shoham-Vardi).
Читать полностью на profkariera.ru
Метки: сон психика нарушения исследования работник рабочее место профессиональное заболевание |
Прощение |
Дневник |
|
Магические обряды |
Дневник |
|
Видео-запись: Зимняя депрессия |
34 просмотров |
|
У вас плохое настроение? Снижена работоспособность? Вы плохо спите и опять набираете вес? Вас не радует то, что раньше доставляло удовольствие? Тогда, возможно, у вас – зимняя депрессия. Об этом интервью с психологом Еленой Викторовной Трякиной. |
Метки: депрессия светотерапия психология |
10 способов бодрого STARTa |
Дневник |
Новый год встретил нас бесконечными рождественскими каникулами. Но даже им суждено скоро закончится.
И пока до первой рабочей недели осталось несколько дней, самое время подвести первые итоги!
Как ты провела эти дни?
Насколько ты наполнилась позитивной энергией?
Желанием ДЕЛАТЬ! ДОСТИГАТЬ! БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ?
Или тебе наоборот срочно нужен отпуск - отдохнуть от ... отдыха!:)
После длительного расслабления нам приходится снова приучать свое тело "делать", а свой мозг "думать". Такой "отдых" неизменно отбрасывает нас на пару ходов назад.
А ведь как известно: как год начнешь...
|