Мелена_Харбер все записи автора melena-harber.ru/post178691090/

Хочу вас обрадовать!!Я уже выздоровела!

Сейчас расскажу как я лечилась.

1.Первое что я сделала начала промывать нос и горло солевым раствором с йодом.

Безусловно,если вы попали под дождь то греем ноги и укутываемся в тёплое! 

Для этого я взяла стакан чуть тёплой воды и столовую ложку соли,две капли йода.

Для промывания носа я использовала шприц без иглы.

Повторять процедуру 3 раза в день.

2.Принялась пить горячие чаи.

Я обычно летом сушу листья малины.Получается отличный зелёный чай из листьев малины .Если такой возможности нет можно пить просто зелёный чай.

Чай с имбирём.

Ещё один рецепт чая,от боли в горле я вас сейчас расскажу.Чай острый,и новичкам придётся несладко.

Чай с имбирём.Я брала уже заваренный зелёный чай..добавляла столовую ложку чистых специй без соли и добавок "Куркума" ,две чайных ложки специй "Имбриь", и чайная ложка корицы.Всё это перемешивается и добавляется лимонный сок.Выжимаем лимон на глаз.

Всё это пить горячим.Покажется противным,но если пить как я,каждую простуду,то привыкните!НЕ советую людям со слабым сердцем.

 

3.Витамины 

Помимо витаминов в фруктах я пила "Аскорутин",который помогает боротся с простудой организму.

Много пить его не надо,иначе организм не будит бороться с инфекцией.

Принимала 2 раза по 1 таблетке.

Такой же дозой рассасывала Эхинацию.

4.Мёд и аромотерапия

Ела мёд в обед и на ночь.Масла я использую от компании "Ароматика"

Цветочный майский мёд.Также дышала маслами эвкалипта,мяты,можжевельника и апельсина!

Для иммунитета,на ночь с мёдом пила масло апельсина.

Тут нужна быть очень аккуратным.Можно съесть одну ложечку мёда накапав туда 2 капли апельсинового масла.

Внимание!!!  Масло должно быть 100% натуральным.

5.Горячая ванная с маслами

Горячая ванная с мятой или лимоном тоже поможет вам.

Рекомендации.Температуру советую сбивать раствором уксуса с чуть тёплой водой(обтератся).Обильное тёплое питьё и по возможности постельный режим,хотя если ходить по дому и что-нибудь делать(если нет температуру) будит только в лучшую сторону!

Ещё вам помогут поправится позитивные мысли!Думайте о хорошем,можете пригласить друга,если не боитесь заразить.

Мне помогает что-нибудь приготовить!Если температуры нет,то постарайтесь поухаживать за собой сами!

Почему я не предлагаю вам есть чеснок и лук?Потому что они раздражают слизистую оболочку кишечника.

На ночь лучше выпить горячего молока с мёдом.А лучше кефира комнатной температуры.

6.При болях в горле

Освежители полости рта с натуральными эфирными маслами

Пила чаи.И брызгала в горлом(прям на гланды) освежителем для дыхания на основе масел ромашки,лимоны и эвкалипта(без сахара)

Ромашка будит снимать воспаление вместе с эвкалиптом.(можно найти с другими маслами.Он назывался Coolfresh от компании "Злата".

Украинский.

Полоскала горло водкой или коньяком.(даже если не болела)

Рекомендации

В комнате лучше всего зажечь антибактериальные аромамасла.Проветривать раз в 2 часа.

 

Пишу с личного опыта!Мне очень помогло!Ещё можно слушать классическую музыку!