УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
Давайте поговорим об уходе за волосами. И пусть в нашей беседе примут участие и девочки, у которых косички совсем короткие, и те, у которых волосы пока еще вообще нельзя заплетать в косы.
У Вас должна быть своя собственная расческа-обязательно! И Вы должны следить за ее чистотой не меньше, чем за чистотой волос.
Вы ведь не берете чужую зубную щетку, когда чистите зубы. И не разрешаете брать свою. Вот так же и с расческой. Ваша расческа-только Ваша, и ничья больше!
Раз в неделю обязательно займитесь своей расческой: вычистите ее, вымойте. Чистить расческу очень удобно старой зубной щеткой, смоченной в нашатырном спирте. Почистив, хорошенько вымойте расческу в растворе питьевой соды.
Расческу из пласмассы никогда не мойте в горячей воде-испортите!
Если у Вас густые кудрявые волосы, Вам нужна расческа с редкими зубьями. Такая расческа оптимальна для мокрых волос, ведь Вы уже знаете, что мокрые волосы особенно чувствительны.
Щеткой мокрые волосы расчесывать нельзя!
Покупая расческу, обратите внимание на остроту зубьев. Они должны быть острыми или остроугольными.
Лучше всего для мытья головы пользоваться детским шампунем. Он самый мягкий и безвредный.
Итак, один или два раза намыоив волосы детским шампунем, два раза промойте их чистой водой. Если вода недостаточно мянкая, а волочы густые и длинные, в последнюю воду, в которой вы споласкиваете волосы, налейте чайную ложку столового уксуса.
Волосы сухие и ломкие вместо мыла хорошо мыть яичным желтком. Делают это так: яичный желток (без белка) втирают в волосы и кожу головы, смачивая их при этом водой. Через несколько минут волосы споласкивают теплой водой.
Обычно после мытья головы яичным желткомволосы становятся мягкими и блестящими, и корни их укрепляются.
Промыв волосы, вытрите их мягким полотенцем и расчесывайте, пока они не высохнут.
Никогда не заплетайте мокрые волосы!
Никогда не ложитесь спать с мокрой головой!
Вредно и то, и другое.
Длинные волосы начинайте расчнсывать с концов и постепенно переходите к корням. Гребень пусть будет широкий,удобный, с редкими, тупыми зубцами.
Косы, особенно у корней волос, не заплетайте туго. Это мешает правильному кровообращению и вызывает выпадение волос.
Последнее время стало модно ходить без головного убора в любое время года. Это плохо сказывается на внешнем виде волос: холодный воздух ухудшает кровообращение кожи головы, волосы становятся ломкими и тусклыми, а в жару усиливается салоотделение, и волосы быстро загрязняются.
Для укрепления сухих тонких волос втирайте 1-2 раза в неделю в кожу головы настой из листьев крапивы: 2 столовые ложки сухих листьев залейте 0,5 литра кипятка, дайте настоятся, процедите.
Ваши волосы уже на второй-третий день после мытья имеют вид слипшихся, смазанных жиром прядей? Вы практически через день моете их очнь горячей водой, дважды тщательно втирая в голову огромное количество шампуня, и никакого толку? Попробуйте поступить наоборот: "успокойте" кожу головы, сторайтесь пореже трогать ее, поменьше раздражать. Дело в том, что горячая вода и массаж усиливают деятельность сальных и потовых желез, и эффект получается обратным.
Прежде всего, обратите внимание на диету: меньше ешьте сливочного масла, жирного мяса, крепких бульонов, исключите острые, соленые блюда, пряности. Очень полезны в этом случае молочные продукты, овощи, фрукты, из круп-гречневая, овсяная...