-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.01.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 825

Красивые ягодицы – это просто

Дневник

Пятница, 15 Июля 2011 г. 11:38 + в цитатник
ostrovmazal (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора
Разве есть на земле женщина, не мечтающая иметь стройную фигуру, бедра и упругие ягодицы? А ведь скоро лето… как все это «приобрести», когда на посещение фитнес-центроы не хватает времени. Выполняйте эти упражнения, и форма ваших ягодиц заметно улучшится.
Читать далее...
Рубрики:  Спорт
Уход за телом
Советы

Метки:  

Диета по-английски

Дневник

Четверг, 16 Июня 2011 г. 11:49 + в цитатник
ostrovmazal (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора
Современные женщины, мечтающие обрести идеальную фигуру, предпочитают монодиеты, употребляя в течение нескольких дней один продукт (гречку, кефир, груши, яблоки и т.д.). Но дело в том, что эти диеты очень быстро дают требуемый результат и так же быстро «потерянные» килограммы возвращаются. Английские диетологи разработали свою диету, которая дает замечательный и долговременный результат.
 
Читать далее...
Рубрики:  Диеты

Метки:  

Полезные советы тем, кто не хочет полнеть.

Дневник

Суббота, 04 Июня 2011 г. 16:56 + в цитатник
ostrovmazal (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора
4244630_polnota (140x140, 10Kb)
 
Идем в магазин
Перед тем. Как отправиться в магазин за продуктами. перекусите. Не покупайте калорийные продукты крупными порциями. Трудно заставить себя остановиться на полпути, если в руках большой пакет с чипсами или целая банка любимого орехового масла.. Покупая сладкое для детей, выбирайте то, что предпочитают они, а не вы. И ограничьтесь одной сладкой покупкой. Проходите мимо полок с пирожными, шоколадом, бисквитами. Скажите себе «не сегодня!».
Читать далее...
Рубрики:  Диеты
Советы

Метки:  

Полезные советы тем, у кого целлюлит.

Дневник

Пятница, 03 Июня 2011 г. 11:07 + в цитатник
ostrovmazal (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора
 
Хотите, чтобы ваши ножки были стройными и гладкими, а ягодицы крепкими? Выпивайте ежедневно по 3 л питьевой воды и потребляйте продукты, богатые балластными веществами.
 
Читать далее...
Рубрики:  Диеты
Уход за телом
Советы

Метки:  

Грейзинг – дробный режим питания

Дневник

Пятница, 27 Мая 2011 г. 11:58 + в цитатник
ostrovmazal (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора
4244630_drobnoepitaniedlyapohudeniya_1_ (251x211, 22Kb)
 
Этот вид питания практически не имеет противопоказаний, при этом результат от него превосходит все самые смелые ожидания. Благодаря этому методу за месяц можно избавиться от шести лишних килограммов.
Читать далее...
Рубрики:  Диеты
Советы

Метки:  
Комментарии (0)

Бодифлекс с Мариной Корпан (Цикл передач канала ЖивиТВ) - скачать

Дневник

Среда, 14 Октября 2009 г. 23:19 + в цитатник
SUPERsolnishco (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора
Бодифлекс с Мариной Корпан (Цикл передач канала ЖивиТВ) - скачать

За первую неделю занятий объем талии можно уменьшить на 10 сантиметров.

Результат сразу виден. И больше никаких диет!!!

 

Источник: http://supersolnishco.net/2009/06/01

 

Основы бодифлекса - особая система дыхания и упражнений, развивающих гибкость и укрепляющих основные группы мышц.

Бодифлекс:
- усиливает обменные процессы в организме,
- корректирует фигуру,
- укрепляет позвоночник,
- улучшает самочувствие,
- омолаживает организм,
- стимулирует деятельность внутренних органов.

   

Интересно?ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ...
Рубрики:  Спорт
Советы

Метки:  

 Страницы: [1]