Уля_Мятная (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора привет девушки.Мне надоело худеть,ну верней не мне,просто я чувствую,что всё,вот он предел!
Мама плачет,бабушка,это я тоже уже не могу видеть!
Я похудела достаточно,мне кажется,что я ещё не худуя,но все окружающие говорят противоположной,ну что пусть будет так!Пора остановиться.Потому,что уже маму спрашивают,может я больна?(неприятно,а ей то каково,когда единственная дочь,то,и так)
как мне начать правильно питаться,что кушать,по сколько,во сколько,что бы видела мама и быбушка,что я ем нормально,да и меня всё устраивало,я не хочу поправляться,как сохранить.что уже имею.Помогите пожалуйста!!!
напишите,какие нибудь меню,рецепты,что и вообще,как и во сколько и сколько есть!
Правильное питание(я сама конечно понимаю,как должно всё выглядить,но сейчас,уже не в состоянии)
буду вам очень благодарна!! может кто то был в тако ситуаци??
марально тоже помогите,если что лс,всегда открыто,для вас)
спасибо заранее

Self-Analysis (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора В колонках играет - НС
Настроение сейчас - Радужное

Всем привет! Ищу поддержку и помощь. Мне предстоит долгий путь равный 12 килограммам. Будет не просто похудеть, т.к. из-за болезни (год назад довела себя почти до анорексии, весила меньше 43кг) сбит обмен веществ и не приходит чувство насыщения. То есть контролировать себя в пище почти не возможно. Но я верю в себя и в свою силу воли. Дневник же завела с целью найти друзей с аналогичной проблемой и друг друга контролировать. Ведь стыдно будет сорваться, зная, что другие может быть смотрят на тебя и черпают в твоей решимости силы для своих побед.