-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.01.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 825

Ужин, диета и лекарство от усталости

Дневник

Суббота, 09 Июля 2011 г. 10:17 + в цитатник
ostrovmazal (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора
4244630_ovochi (250x167, 22Kb)
Правильная диета против стресса
Для поддержания хорошей работы эндокринной системы организму необходимы витамин B5,витамин C и магний. Чтобы держать ежедневный стресс в узде, особенно нужен витамин C. Он не вырабатывается нашим организмом, требуется ежедневное поступление его извне.
 
Читать далее...
Рубрики:  Диеты

Метки:  

Грейзинг – дробный режим питания

Дневник

Пятница, 27 Мая 2011 г. 11:58 + в цитатник
ostrovmazal (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора
4244630_drobnoepitaniedlyapohudeniya_1_ (251x211, 22Kb)
 
Этот вид питания практически не имеет противопоказаний, при этом результат от него превосходит все самые смелые ожидания. Благодаря этому методу за месяц можно избавиться от шести лишних килограммов.
Читать далее...
Рубрики:  Диеты
Советы

Метки:  

Для чего нужны жиры

Дневник

Вторник, 24 Мая 2011 г. 22:15 + в цитатник
ostrovmazal (ДНЕВНИК_ХУДЕЮЩИХ) все записи автора
4244630_masla (252x140, 17Kb)
 
Человек, который постоянно сидит на диете, ограничивая себя во всем, соображает гораздо хуже – и это научный факт. Диетологи в ходе длительных экспериментов четко установили: умственные способности голодающих снижаются примерно на 20%. Жиры (примерно 60-80 г в день) способны улучшить настроение и примирить с некоторыми неприятностями. И причины здесь вовсе не психологического свойства.
 
Читать далее...
Рубрики:  Советы

Метки:  

 Страницы: [1]