-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_домохозяек

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 187021


Куриные шейки с капустой

Вторник, 03 Марта 2009 г. 10:56 + в цитатник
Вкусная_кухня все записи автора

Приблизительное время приготовления: 30-40 минут

Что нужно:
- куриные шейки- примерно 12 штук
- капуста- 1 маленький кочан
- лук репчатый- 1 шт
- морковь- 1 шт
- зелень любая
- помидор- 1 шт
- соль, перец


Куриная шея - довольно необычный продукт:)))
А вообще, это блюдо для тех, кто любит погрызть:)))

Как готовить:
1. Зачищаем шеи от плёнок и жира. Морковь натираем на крупной тёрке,лук мелко режем.
2. Обжариваем шейки на среднем огне до золотисто-коричневого цвета. Добавляем лук и морковку, жарим всё вместе пока овощи не станут "прозрачными".
Уменьшаем огонь до минимума, солим, перчим.
3. Режем капусту, кому как нравится:)
Добавляем капусту к шейкам, перемешиваем. Тушим 30 минут под крышкой на среднем огне, если капуста молодая- хватит и 15 минут.
4. Режем помидор, добавляем к шейкам, тушим ещё минут 5-10 максимум.
Снимаем с огня, добавляем свежую рубленную зелень, если нет- можно засушенную (я выбрала укроп и базилик), тоже вкусно. Ещё раз хорошенько перемешиваем.
Готово!


Кушать это лучше c черным хлебом.

 (699x457, 117Kb)

Рубрики:  Основное меню/Блюда из птицы
Диетическое питание
Метки:  

Процитировано 24 раз

Уютный_дом   обратиться по имени Вторник, 03 Марта 2009 г. 11:24 (ссылка)
Интересно!
Ответить С цитатой В цитатник
Ответить С цитатой В цитатник
Njamochka   обратиться по имени Вторник, 03 Марта 2009 г. 11:35 (ссылка)
Я очень люблю шейки, даже из супа всегда вынимала грызла. А вот муж у меня привереда. Даже рыбу из-за костей не есть :(
Кстати, я часто курочку с капустой тушу, очень нравится сочетание!
Ответить С цитатой В цитатник
Тише_Ветра   обратиться по имени Вторник, 03 Марта 2009 г. 11:36 (ссылка)
Njamochka, ага, курица с капустой- это и не калорийно и полезно!!:)
Ответить С цитатой В цитатник
tata_tata   обратиться по имени Вторник, 03 Марта 2009 г. 11:49 (ссылка)
Как аппетитно!
Ответить С цитатой В цитатник
Тише_Ветра   обратиться по имени Вторник, 03 Марта 2009 г. 11:50 (ссылка)
tata_tata, легко и вкусно!
Ответить С цитатой В цитатник
Crys_tal   обратиться по имени Вторник, 03 Марта 2009 г. 12:03 (ссылка)
вкусно! спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Тише_Ветра   обратиться по имени Вторник, 03 Марта 2009 г. 12:10 (ссылка)
ksusha_ukr, на здоровье!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку