Самое диетическое печенье
|
|
Понедельник, 17 Января 2022 г. 08:57
+ в цитатник
Лилёша все записи автора
Печенье получается мягким. Количество готовых печенюшек зависит от их размера.
творог 150 гр.
овсяные хлопья 120 гр.
банан 1 шт.
изюм (или другие сухофрукты) маленькая горсточка
1. Смешаем банан, творог и овсяную муку и с помощью блендера.
2. Добавим вымоченный изюм и перемешаем. Тесту необходимо дать время, чтобы овес размяк - примерно 20-25 минут.
3. Когда тесто настоится, смочим руки в воде и сформируем небольшие шарики (овальчики) в виде печенья и выложим на противень. Противень предварительно застелить пекарской бумагой (или фольгой).
4. Разогреть духовку до t 180* С. и выпекать печенье в течении 30 мин. Как только заметите что верх уже подрумянился, печенье можно доставать.
Получаются сладенькие и мягенькие низкокалорийные печенья. Худейте с удовольствием!
слова и фото автора
источник
Процитировано 15 раз
Понравилось: 3 пользователям
-
3
Запись понравилась
-
15
Процитировали
-
0
Сохранили
-