петрушенко_наталья все записи автора

 Мы с вами будем готовить кабачковую запеканку, пусть и не низкокалорийную, но очень вкусную!

На самом деле, молодые кабачки можно есть даже сырыми, добавлять их в салаты. Также из кабачков готовят различные блюда, например, оладьи и если вы следите за своим весом, то приготовьте такие оладьи в пароварке. Из кабачков можно сварить суп — отличный вариант для худеющих девушек. Вообще кабачки - идеальный продукт, для тех кто следит за своей фигурой. Ведь в 100 гр кабачка всего 18-22 калл.

Потребуется

Кабачок — 400 гр,

сыр — 100 гр,

2 яйца,

100 гр сметаны,

0,5 ч. л. соды (погасить в сметане),

150 гр муки,

зелень по вкусу,

соль 0,5 ч л,

перец черный молотый по вкусу.



 Процесс приготовления:http://dashkindom.ru/archives/16021