Подборка вкусных и полезных блюд из картофеля |
YaromilaVolkova все записи автора
В каждом доме картофель занимает почетное место на столе, ведь он обладает огромной пищевой ценностью и пользой для здоровья. В картофеле содержится огромное количество полезных веществ, столь необходимых нашему организму: цинк, фтор, селен, молибден, медь, а также марганец, кобальт, йод, железо, фосфор, натрий, магний, кальций и калий.
В клубнях картофеля также содержится значительное количество антиоксидантов, препятствующих процессам старения, развитию опухолей, а также защищающих стенки сосудов и укрепляющих иммунитет. Картофельный крахмал способствует снижению уровня холестерина в крови.
Мы подготовили для вас подборку наиболее вкусных и полезных картофельных блюд!
Подборка питательных и полезных картофельных блюд:
Запеченный в духовке картофель
Котлеты из картофеля и кабачков
Запеканка с картофелем и рыбой
Картофель, запеченный с грибами и сыром
Памятка: полезные свойства картофеля.
| Рубрики: | Основное меню/Блюда из овощей |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] 2 [Новые] |
Александровна_николаева обратиться по имени
Вторник, 15 Января 2013 г. 13:33 (ссылка)
akso48 обратиться по имени
Вторник, 15 Января 2013 г. 14:47 (ссылка)
Панночка969 обратиться по имени
Вторник, 15 Января 2013 г. 15:35 (ссылка)
Novenkii обратиться по имени
За что "спасибо"? Вторник, 15 Января 2013 г. 17:54 (ссылка)
kravzina обратиться по имени
Вторник, 15 Января 2013 г. 18:39 (ссылка)
kamil51 обратиться по имени
Вторник, 15 Января 2013 г. 21:13 (ссылка)
YaromilaVolkova, Спасибо! Прихватила с собой в дневничок.Людмила54 обратиться по имени
Четверг, 17 Января 2013 г. 19:42 (ссылка)
Иришка76 обратиться по имени
Вторник, 22 Января 2013 г. 00:08 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] 2 [Новые] |
