Питание кормящей мамы.Паровые гречневые тефтели |
Арина_Ярига все записи автора
Питание для кормящей мамы.Паровые гречневые тефтели
Как вы уже многие знаете,у меня появилась внучка Машенька.Что бы малышка хорошо себя чувствовала,то я дочери стараюсь готовить диетические блюда.Правда каждый день постоянно мысли,как разнообразить питание нашей кормящей мамы.В инете все как то поверхностно,в основном написано,что можно,а что нельзя кушать.А вот рецептов дано очень мало.Вот я и решила открыть рубрику и делиться с Вами блюдами ,которые готовлю для кормящей мамочки.
Фарш мясной( я сейчас беру телятину)-500 гр
Картофель сырой- 1 большой
Морковь-1 средняя
Лук-1 средний
Гречка вареная-1 ст
Яйцо-2 шт
Укроп
Соль
Берем фарш
1
Затем на терке для крахмала натираем картофель
2.
Так же натрем лук и морковь
3.
Возьмем гречку
4.
Вбиваем яйцо и добавляем укроп.Солим и все хорошо смешиваем
5.
Делаем в виде тефтелек.Дно пароварки застилаем пергаментом и кладем в нее тефтельки. Ставим на 60 минут
6.
И тефтельки готовы.Получаются очень сочными и нежными
7.
Смачного
| Рубрики: | Основное меню/Блюда из мяса В помощь маме/Меню для кормящей мамы Диетическое питание |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] 2 [Новые] |
Martiny обратиться по имени
Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 15:55 (ссылка)
Танцующая_королева обратиться по имени
Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 16:02 (ссылка)
Арина_Ярига обратиться по имени
Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 16:41 (ссылка)
Ответ на комментарий Martiny
Martiny обратиться по имени
Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 16:52 (ссылка)
Ответ на комментарий Арина_Ярига
Дочь_матери_Лелевы обратиться по имени
Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 17:18 (ссылка)
Арина_Ярига обратиться по имени
Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 17:36 (ссылка)
Ответ на комментарий Martiny
Арина_Ярига обратиться по имени
Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 17:38 (ссылка)
Ответ на комментарий Дочь_матери_Лелевы
Веснянка23 обратиться по имени
Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 22:46 (ссылка)
Арина_Ярига обратиться по имени
Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 23:40 (ссылка)
Ответ на комментарий Веснянка23
Safira_orchid обратиться по имени
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 13:05 (ссылка)
Арина_Ярига обратиться по имени
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 13:54 (ссылка)
Ответ на комментарий Safira_orchid
Safira_orchid обратиться по имени
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 14:52 (ссылка)
Ответ на комментарий Арина_Ярига
Наталья-БАРОНЕССА обратиться по имени
котлетки Понедельник, 01 Октября 2012 г. 19:19 (ссылка)
НинаСл обратиться по имени
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 19:33 (ссылка)
ЕлВл обратиться по имени
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 20:14 (ссылка)
Арина_Ярига обратиться по имени
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 20:29 (ссылка)
Исходное сообщение Safira_orchid
спасибо! понимаю, что для ребенка плохо, если у мамы скудное меню. картошка и творожок тоже бывают в моем меню. а йогурт сама делаю - покупаю белый йогурт простоквашино и заливаю с вечера столовую ложку стаканом молока и в тепло - вот и йогурт без химии за ночь готов.
Арина_Ярига обратиться по имени
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 20:30 (ссылка)
Исходное сообщение ЕлВл
А у меня тоже скоро внучка будет (или внук), спасибо, умыкну!
Арина_Ярига обратиться по имени
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 20:30 (ссылка)
Исходное сообщение НинаСл
Спасибо за рецепт и особенно за пергамент в пароварке.Пароварка есть,а как в ней готовить разнообразно не знаю.
ЕлВл обратиться по имени
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 20:31 (ссылка)
Ответ на комментарий Арина_Ярига
Я ещё не была бабушкой пока ни разу!Арина_Ярига обратиться по имени
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 21:06 (ссылка)
Ответ на комментарий ЕлВл
ЕлВл обратиться по имени
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 21:07 (ссылка)
Ответ на комментарий Арина_Ярига
Арина_Ярига обратиться по имени
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 21:09 (ссылка)
Ответ на комментарий ЕлВл
Ленна14 обратиться по имени
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 21:10 (ссылка)
Арина_Ярига обратиться по имени
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 21:16 (ссылка)
Ответ на комментарий Ленна14
ЕлВл обратиться по имени
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 21:19 (ссылка)
Ответ на комментарий Арина_Ярига
Ленна14 обратиться по имени
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 21:20 (ссылка)
Ответ на комментарий Арина_Ярига
ЕлВл обратиться по имени
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 21:21 (ссылка)
Ответ на комментарий Арина_Ярига
Арина_Ярига обратиться по имени
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 21:41 (ссылка)
Исходное сообщение Аелена
Покупайте!! В Стране Мам есть целая группа про неё. Советую Панасоник,маме взяла Мулинекс,моя больше нравится. Летом в ней хорошо готовить,вместо духовки.Да и еда горячей долго стоит. Каши на ночь можно,утром-как из печки.Стоящая вещь!
Исходное сообщение ЕлВл
Я, кстати, тоже под ёлочку заказала мультиварку, полгода ею болею. И сайт нашла, где все рецепты в ней есть как готовить.
ЕлВл обратиться по имени
Понедельник, 01 Октября 2012 г. 21:43 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] 2 [Новые] |
