Как человек, тесно знакомый с медициной, точно говорю, день на сон не влияет. Есть две фазы сна - быстрая и медленная,они чередуются несколько раз во время ночи, так вот если просыпаешься во время быстрой фазы, ты ничерта помнить не будешь, а если во время медленной, то все запомнишь прекрасно.