Argentum_Steel все записи автора Кажется, часто под вечер люди даже не в состоянии упомнить сколько раз за день были обижены. Вокруг, знаете, столько всяких сволочей… И мир он вообще такой жутко несправедливый весь…

Есть такой рассказ-иллюстрация.
Один человек пришёл в зоопарк и подошёл к обезьяне. Она ему очень понравилась, и он дал ей конфету, которую та с удовольствием съела. Он дал ещё конфету, которая также была с удовольствием съедена. Больше конфет не было, а обезьяна протягивала к нему лапки и просила ещё. Человек развёл руками и сказал: «Нет». Обезьяна обиделась, плюнула ему в лицо и осталась довольна: «Вот, я его наказала. Он же обидел меня – не дал мне конфету». А человек пошёл к фонтану, умылся и сказал: «Что с неё взять? Обезьяна».

Стоит иногда задуматься, не похожа ли твоя обида на обиду обезьяны.
В основе обиды чаще всего лежат неоправданные ожидания. По большому счёту, люди нам практически ничего не должны, и у них, как и у нас, могут быть свои причины на то или иное поведение. Звучит странно, но иногда я чувствую обиду на человека за то, что он обиделся на меня.

# Ех libris [из книг]
“Бывает ли польза от обиды?
Обида — это один из видов психологической защиты, то есть нормальная психологическая реакция, цель которой — снизить психическое напряжение.
- Обида как бы защищает нас и наше самолюбие (я - хороший, а он - плохой, он не оправдал моих ожиданий, меня обидели незаслуженно, я не виноват).
- Потом на смену обиде приходят переживания мести, когда нужно восстановить так называемую справедливость, иногда переходящие в злобу, раздражение, гнев, ярость.
- Иногда обида может трансформироваться в чувство вины: может я виноват сам? Но чувство вины переносится болезненнее (получается, что я - плохой, они - хорошие), так как человеку свойственен определенный эгоцентризм, самоуважение. Поэтому чаще люди реагируют именно обидой.”