Для тех, кто считает калории! |
Метки: питание калории |
Время переваривания пищи |
|
Полезный список лекарств |
Дневник |
Нашла вот такой в интернете, там много лекарств на натуральной основе, потому особенно важно его себе сохранить - сейчас же врачи чаще всего чистую химию выписывают.
Полезный список лекарств
Агри – используется для лечения и профилактики ОРВИ, есть для детей и взрослых. Гомеопатический, а следовательно, без химии.
Аква Марис – на основе стерильного раствора с морской солью, используется при насморке даже у детей до 1го месяца. Хорошо использовать как профилактическое средство при ОРВИ - смывает вирусы со слизистой.
АкваЛор – также на основе раствора морской воды. Из неоспоримых плюсов – большая вариативность препарата, для решения разных задач.
Арнигель – гель от ушибов и синяков гомеопатический, на основе растения Арника горная. Арника - растение № 1 от ушибов. Что полезно – можно детям после 1 года. От себя добавлю, что синяки уже на второй-третий день сходят, проверено не раз.
Бронхикум – в основе - экстракт тимьяна, быстро прекращает кашель, снимает спазм в бронхах. Детям - с 6-ти месяцев, но давать нужно осторожно – в составе есть спирт.
Бронхипрет – отхаркивающее средство на травах, разрешается детям с 3х месяцев.
Валериана – ну, тут всё ясно, народное и недорогое успокоительное.
Венитан – гель на основе растительного экстракта, с усталостью ног борется быстро и эффективно.
Венза – комплексные гомеопатические капли, рекомендуются при варикозе, нарушениях венозного кровообращения.
Галстена – тоже гомеопатический препарат, используемых в качестве поддерживающей терапии при при хронических заболеваниях печени, жёлчного пузыря.
Геделикс – отхаркивающее средство на основе экстрака плюща. Производитель сообщает, что препарат особенно незаменим для курильщиков. Как бы то ни было, его можно применять и детям до года.
Гелариум Гиперикум – успокоительное на основе зверобоя, можно детям с 12 лет.
Гербион – сироп подорожника с натуральным составом, эффективнее всего при сухом кашле.
Гирель – многокомпонентное гомеопатическое средство от симптомов простуды. При тяжелом течении болезни комбинируют с Энгистол и Траумель
Гентос – гомеопатические таблетки, наиболее эффективны при комплексном лечении простаты и мочевого пузыря.
Гомеострес – таблетки для снижения нервозности, нормализации сна. Компоненты натуральные, воздействие не только на эмоциональном, но и на физическом уровне – снимает не только раздражительность, но и головокружение, спазмы в желудке и боли в мышцах, связанные со стрессом. Важно, что не вызывают сонливости и привыкания
Дантинорм Бэби - специальные капли для приема внутрь, снимающие разные симптомы прорезывания зубов у детей - при боли и воспалении десен, воздействует также и на температуру, повышенную плаксивость, нормализует стул. Практически единственное «натуральное» лекарственное решение проблемы прорезывания зубов.
Деприм – седативное лекарство на экстракте зверобоя, максимальный эффект достигается пори курсовом приеме
Доктор Мом – сироп от кашля и мазь с натуральными компонентами, чаще используются для лечения детей, но можно и взрослым. Особенно мазь, у неё хороший согревающий эффект. Из-за наличия эфирных масел не рекомендуется людям с аллергическими реакциями
Иммунал – на основе сока эхинацеи, иммуностимулирующий препарат для восстановления организма. Хорошо принимать в течение эпидсезона курсами. Не рекомендуется лицам с аутоиммунными заболеваниями.
Инфлюцид – гомеопатические таблетки для лечения ОРВИ, можно давать детям с 3х лет. Хорошо использовать, когда с ребенком остается взрослый – их надо давать каждый час, но не более 12 в сутки.
Ирикар – мазь, эффективно лечит дерматит, помогает от экземы и после укусов насекомых. Можно детям от 1 года при диатезе.
Траумель – гомеопатическая мазь от ушибов и растяжений можно использовать и беременным после консультации с врачом. Достаточно широкого действия.
Канефрон – эффективное средство на травах при цистите, часто используется для лечения пиелонефрита у беременных.
Климадинон – препарат для уменьшения вегето-сосудистых расстройств в период менопаузы. Как правило, эффект наступает через 2 недели от начала приема..
Климаксан – гомеопатический препарат, хорошо справляется с неприятными проявлениями климакса, по женским отзывам – даже без побочных эффектов. Без привыкания.
Негрустин – фитопрепарат на основе экстракта зверобоя, для приверженцев «несинтетических» антидепрессантов. Принимать его лучше долго, без перерывов.
Нервохель – гомеопатический успокоительный препарат, отдельное показание к применению - неврозоподобные реакции в климактерическом периоде.
Нотта – также гомеопатический препарат, снимает тревогу. От себя могу сказать, что и с бессонницей борется весьма успешно. Главное – принимать курсом – от 1 до 4 месяцев.
Оциллококцинум – самое популярное противопростудное средство в Европе. Считается, что если его принять в самом начале заболевания, то это позволит не разболеться вовсе. В худшем случае, просто переболеете в более легкой форме.
Персен - фитопрепарат с седативным действием, ещё одно натуральное успокоительное. Что полезно, не вызывает сонливости.
Плантекс – фитопрепарат для улучшения пищеварения, с экстрактом фенхеля. Особенно важен для грудных детей, избавляет от газиков и колик. Не поможет, если причина газиков и колик у вашего ребенка - лактазная недостаточность или дисбактериоз.
Проспан – растительный сироп от кашля, радует отсутствие в составе сахара и спирта. Разрешается детям от 1 года, а также беременным по назначению врача.
Ременс – гомеопатический препарат, прописывают как женщинам зрелого возраста для смягчения симптомов климакса, так и молодым девушкам для регуляции менструального цикла. Принимать нужно длительно и не забывать про консультацию у врача.
Сенаде – слабительный препарат на основе сенны, принимать с осторожностью при заболеваниях печени.
Синупрет – фитопрепарат в виде драже и капель, применяемый при острых заболеваниях дыхательных путей, можно детям от 6 лет. Эффективен в комбинации с антибактериальными препаратами.
Синуфорте – способен вылечить гайморит. При применении может вызывать не самые приятные ощущения, но это и есть часть лечебного процесса.
Стодаль – комплексный сироп от кашля. Часть его компонентов воздействует на сухой кашель, другая - на влажный. Педиатры особенно рекомендуют для лечения затянувшегося кашля, т к применение химических препаратов от кашля ограничено по времени применения.
Тантум- верде, спрей - антисептическое средство в состав которого входят, и растительные, и химические компоненты.. Эффективен при заболеваниях полости рта и ЛОР-органов. Детям младше 3х лет не рекомендуется.
Тонзилгон – капли на растительной основе с использованием спирта, обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Осторожно с применением у аллергиков и у детей до года.
Тонзипрет – гомеопатический, на экстрактах трёх растений, применяется у взрослых при воспалениях горла.
Формула сна (для детей) – натуральный, с экстрактами трав и витаминами. Довольно популярное успокоительное в сиропе для детей с проблемным сном.
Цикадерма – заживляющая мазь с растительными компонентами. По заявлению производителя производится только из свежих растений. Действует очень быстро, особенно в случае мелких бытовых ожогов и при укусах насекомых, ссадинах; убирает воспаление.
Циннабсин - гомеопатический препарат, применяемый при синуситах. Разрешён детям от 3х лет, лучше всего действует в составе комплексной терапии.
Эдас – эффективная альтернатива сосудосуживающим препаратам при насморке, к тому же, избавляет от эффекта привыкания к другим каплям.
Метки: лекарства лечение медицина полезное |
Разрушители легенд: сушка! |
Метки: похудение мифы и правда сушка диетология |
Как обрести красоту и счастье? |
Метки: красота счастье тренинг психология успех семья женственность |
Новый тренинг «Молодость навсегда это реально» |
Метки: тренинг молодость саморазвитие красота омоложение |
Никогда не платите за рекламу! |
Дневник |
Лучшие продукты рекламируют себя сами!
Вот, к примеру, черное мыло – как вы думаете, в чем заключается секрет его волшебства?
Команда Planeta Organica докопалась до истины! Мы стараемся подбирать натуральные и недорогие ингредиенты для своей косметики. Не стоит переплачивать за рекламу. Нужно делать такие продукты, которые сами себя рекламируют.
Например, уникальное африканское черное мыло. В нем нет никаких химических элементов. В Гане мы сами наблюдали за процессом приготовления черного мыла.
Сначала обжариваются скорлупки орехов ши, потом доводят пепел до кипения, добавляют масла и снимают пенку.
Вот так получается натуральное черное мыло.
Я давно увлекаюсь мылом. Его состав примерно одинаков у всех производителей: глицерин, краситель, отдушка, иногда присутствуют масла. Такое мыло очень сильно сушит кожу.
В Planeta Organica мы разрабатываем свое мыло, отличное от обычного. Для этого берем натуральные масла и, с помощью щелочи, придаем ему мыльные качества. Все просто. Тем не менее, черное мыло, секрет которого мы узнали в Гане, оно – особенное. В роли щелочи здесь выступает зола от сожженных скорлупок орехов ши. Именно ее особенные качества дают этому мылу волшебные косметические свойства – мягкость, деликатность, очень хороший косметический эффект.
Этот опыт мы обязательно используем в Москве, чтобы сделать свое, совершенно особенное черное мыло. Очень хочется, чтобы оно понравилось нашим покупателям. Чтобы они его хотели. Просто потому, что лучшего черного мыла в Москве, насколько мне известно, нет, тем более за ту цену, что мы смогли удержать вы будете от него в восторге))
Узнайте о нас больше здесь: https://vk.com/planetaorganica
Или здесь: http://instagram.com/planetaorganica_ru
Команда Planeta Organica всегда открыта для общения!
3 способа победить сколиоз |
Есть всего 3 способа победить это неприятное, уродующее нашу внешность, заболевание. В двух словах, сколиоз - это патологическое искривление позвоночника. Эта болезнь развивается в подростковом и юношеском возрасте, особенно у тех, кто часами сидит перед экраном компьютера. К сожалению, сколиоз обычно прогрессирует, может передаваться по наследству и очень плохо лечится. Но есть несколько эффективных способов лечения, о которых вы сейчас узнаете.
Метки: сколиоз позвоночник |
В Чистый понедельник бросаем курить!... |
ОДИН ДЕНЬ В ГОДУ , который дает шанс - можно легко бросить курить, он приходится на Чистый понедельник ,то есть первый день Великого поста.
В свое время об этом было написано в статье К.Г Кушнира " Попрощайтесь с сигаретой".
Масленница длится неделю и заканчивается в воскресенье.
А с понедельника начинается Великий пост.
Так вот, вечером в воскресенье до 12 часов ночи еще можно покурить и все.
Чтобы утром по привычке не закурить, надо положить вечером на стол пустую сигаретную пачку, на нее записку "Я БРОСИЛ КУРИТЬ"и придавить пустым коробком из под спичек. Вот и все.
С утра берете листок, читаете его и выбрасываете все (пустую пачку, листок, коробок) в мусор.
Говорят, что единственное, что остается - это поведенческие стереотипы ( не хватает " счастья" в жизни, к примеру - после еды или во время перерывов.
http://otvet.mail.ru; http://forum.auto.mail.ru
P.S. - Кстати , в прошлом году многие этим ,вроде бы на первый взгляд "смешным" методом воспользовались, и успешно побороли вредную привычку - до сей поры не курят.
Метки: советы курение |
Мастер-класс по системе "Ревитоника": гимнастика для лица и шеи |
Дневник |
Метки: мастер-класс лицо |
ТОП-35 диет для похудения |
Метки: диеты топ-35 |
Березовый дар природы |
Самые красивые и нежные слова подобрали люди для красавицы с белой корой и нежными длинными ветвями. Береза самое прелестное дерево которое человеку для его здоровья отдает все: сок, почки, листья, кору, молодые веточки, нежные тонкие корешки, березовый гриб, березовый уголь, деготь.
Установлено, что береза является
Метки: лечение березой |
Народные средства от кашля: советы простуженным |
Народные средства от кашля реально могут помочь, вот только нужно правильно и последовательно их использовать. К народным рецептам относят: горячее вино, жженый сахар, ингаляции, гимнастику, специи. С кашлем нужно дружить или использовать против него сильные средства. Ниже приведены советы простуженным, экстренные меры, средства, которые нужно применять ночью. Кашель – не единственная неприятность, которая сопровождает простуду или грипп. К мучительным приступам кашля присоединяется сухость и саднение в горле. Итак, приступаем к лечению.
Метки: лечение кашля |
Мастер-класс флеболога: уход за ногами |
Дневник |
Метки: ноги мастер-класс видео уход за телом |
Домашний зубной порошок |
Дневник |
Зубная эмаль – это единственная ткань человеческого организма не способная к самовосстановлению. Чтобы надолго сохранить зубы здоровыми нужно сделать домашний зубной порошок. От того на сколько здорова полость рта зависит весь организм. И, к сожалению сейчас большинство зубных паст не дают положительного результата для здоровье наших зубов.
|
Как похудеть перед Новым годом |
В предпраздничной суматохе мы подчас даже не успеваем заметить, что Новый Год уже буквально на носу. А когда наконец спохватываемся, начинаем паниковать… Как же я влезу в это умопомрачительное платье? И смогу ли натянуть ту фантастическую юбку? Готовиться к праздникам начинаем прямо сейчас!
Метки: похудение новый год диеты |
Самые нелепые методы похудения |
Метки: похудение методы похудения абсурдные методы похудения абсурд прикольные диеты удивительные диеты нелепые способы похудения диеты |
Планируем ABC |
Метки: режим дня режим питания |
Определяем свой психологический тип! |
Метки: психотип фитнес диета советы |
Зарядка для ВСЕХ! |
Метки: зарядка разминка упражнения здоровье спина осанка шея |
Жизнь нашего тела в ночное время |
22 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.
23 часа. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.
Метки: ночное время организм ритм жизнь тела |
Мёдом намазано! |
Метки: мёд маска для лица уход за собой пилинг красота |
Тест: эмоциональное здоровье |
Метки: эмоциональное здоровье тест настроение психология |
Негативные последствия грудных имплантов |
Метки: Другие заболевания грудные имплантаты имплантанты имплантаты операция по увеличению груди |
Цигун. Упражнения для глаз ВИДЕО |
Дневник |
|
Лекции профессора Жданова о зрении. СКАЧАТЬ (ВИДЕО) |
Дневник |
|
Лицо и шея - Проекции внутренних органов |
Метки: анимация внутренние органы медицина здоровье |
Очень натуральная косметика, с лечебным эффектом, природный состав. |
Дневник |
|
Почему я не худею или как активизировать обмен веществ? |
Дневник |
Метки: похудение |
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ |
Дневник |
Метки: дизайн фото наращивание ногтей |
Белее, еще белее! Или как отбелить зубы… |
Дневник |
Передо мной сидела пара, уже немолодая, но и невооруженным взглядом было видно, какие теплые здесь отношения. Мужчина что-то увлеченно рассказывал о своей работе, женщина слушала, слегка наклонив голову. Тут она улыбнулась в ответ на его реплику и, уверена, что не я одна заметили необыкновенную белизну ее теплой, искренней улыбки. Вот и я призадумалась. Отчего у одних людей зубы сияют белизной, здоровьем, а другие утешают себя тем, что им к лицу и их скромная, одними уголками губ, улыбка?
С этим вопросом я обратилась к Агжигитовой Наталье Викторовне, стоматологу городской поликлиники г. Среднеуральска. «На цвет зубной эмали влияет ряд факторов. Наиболее известные - такие напитки, как кофе, крепкий чай, вино, кола.
Курение неизбежно приведет к тому, что эмаль приобретет темный оттенок, появятся характерные пятна. Влияет на цвет зубов и такое лекарственное средство, как тетрациклин, особенно, если этот антибиотик назначают детям в возрасте до 8-10 лет, когда развиваются коренные зубы. Содержащийся в ополаскивателях для полости рта хлоргексидин тоже ведет к потемнению эмали.
И, безусловно, неправильная или нерегулярная чистка зубов. Отдельно стоит упомянуть период внутриутробного развития.
К примеру, ряд инфекций, которые переносит будущая мама, может привести к нарушению развития эмали у малыша. Да и нехватка витаминов в период, когда закладываются зубы, может привести к потемнению, а иногда и к черным островкам на зубной эмали ребенка.
Ведь многие женщины начинают принимать витамины, когда ребенок начинает шевелиться, полагая, что на этом сроке он начинает нуждаться в них дополнительно, но зубы закладываются на четвертом месяце беременности, следовательно, кальций, витамины в достаточном количестве нужны гораздо раньше». Ну, проблема на то и проблема, чтобы ее решать. Итак, какие же существуют методы изменения цвета зубной эмали?
Наверное, я не ошибусь, если предположу, что вряд ли найдется человек, не слышавший, хотя бы раз в своей жизни, об отбеливающих пастах. Не удивительно, ведь их рекламируют и с экранов телевизора, и в печатных СМИ. Но вот на чем основано их действие? В состав одного из видов таких паст входят абразивные вещества, такие как сода, мел, они проходятся по нашей с вами эмали, как наждачная бумага, удаляя зубной налет и одновременно оказывая воздействие на состояние самой эмали и десен. Именно поэтому стоматологи рекомендуют использовать отбеливающие пасты не - часто, к примеру, два раза в неделю, при этом следя за самочувствием, поскольку может увеличиться чувствительность зубов к холодным, кислым продуктам.
Другой вид отбеливающих паст отличается от предыдущих тем, что в его состав вместо абразивных средств входят химические вещества, очищающие зубную эмаль, расщепляя белковую структуру образовавшегося налета. Эмаль при этом очищается гораздо мягче, но и цена у таких паст гораздо выше.
Узнать какие еще существуют методы отбеливания
Источник: www.zoj.kz
Метки: красота зубы отбеливание |
Если хочешь быть здоров, разгружайся! |
Дневник |
Зимой нам хочется видеть в тарелке что-нибудь горячее и сытное, а с наступлением теплого сезона все чаще посещает желание что-то в своем питании изменить (особенно после майских праздников). Начать можно с малого – с разгрузочных дней. Как правильно «разгружаться», мы обсудили с врачом-диетологом Лидией Ионовой, основателем диетологических клиник.
Правило №1: это всегда один день
Разгрузочный день всегда в единственном числе – любители сидеть по три дня на яблоках или на минералке устраивают себе что угодно, только не разгрузочные дни. Больше суток «разгружаться» нельзя, потому что рацион такого дня даже с натяжкой не назовешь сбалансированным по всему, в чем нуждается организм – белкам, жирам, углеводам, витаминам, минералам. Если «разгрузки» не прописаны врачом с лечебной целью – например их часто рекомендуют пациентам с атеросклерозом, подагрой, камнями в почках, заболеваниями печени и желчного пузыря, – достаточно устраивать их 2–4 раза в месяц. В какой день, неважно – нет никакого сакрального смысла в том, чтобы назначить разгрузочный день на субботу или на четверг. Все зависит от того, в какой обстановке лично вам удобнее ограничивать себя в еде: одним проще «разгружаться» дома, потому что на работе велик соблазн съесть какой-нибудь незапланированный пирожок, другим легче делать это в будни, отвлекаясь на рабочие дела.
Правило №2: в тарелке должны быть белки
Разгрузочные дни бывают сытыми и голодными. Первыми диетологи называют дни, когда в меню есть белковая пища. Голодные – это «моноразгрузки», когда человек ест только легко усваивающуюся пищу – например «сидит» на одних яблоках, капусте, кефире и т.д. Голодные дни не подходят для снижения веса, потому что приводят к уменьшению не жировой массы, а мышечной. Сытые дни более эффективны для уменьшения именно жира, а не мышц.
Правило №3: голодать нельзя
Самая большая ошибка тех, кто пытается устраивать себе разгрузочные дни – это голодание. Разгрузочный – не значит голодный! Правило любого такого дня: желудок не остается пустым. Еда должна поступать в него маленькими порциями, но регулярно и часто – 5–6 раз в день.
Правило №4: нужно много пить
Метки: разгрузочные дни |
Похудеть к лету за 14 дней. Три этапа комплексного очищения организма. |
Дневник |
|
Подскажите как вернуть кожу к жизни |
Дневник |
Метки: sos-средство проблемная кожа косметолог\дерматолог |
Вопрос |
Дневник |
Доброй ночи девушки*)
Может всё таки не по теме,но всё же
Обращаюсь к вам за помощью,и за каким-нибудь советом...
У меня дня 3 уже около соска какой-то прыщик..Думала сначала может просто,скоро созреит,и можно будет выдавить...но белого там не видать,он чуть чуть вздулся,и когда дотрагиваешься болит...Мама сказала гной собирается,и потом выйдет,и всё хорошо будет,но гноя,нечего похожего внутри тоже не видно,сверху очень тонкая кожа,и сейчас уже день 5 наверно,и нечего не происходит,только кожа на нём чуть чуть потрескалась!
Искала в интернете,узнала только что частая проблема...но нечего толкового не нашла.
Может кто сталкивался с таким,знает что делать??Не трогать и просто ждать,или прижигать йодом(как многие советовали в интернете),или уже обротится к врачу(то к какому)
Девушки меня это очень беспокоит,помогите!!!
|
Уход за кожей |
Дневник |
|
Типы фигур |
Дневник |
Все мы по-разному усваиваем пищу. Одни моментально набирают вес, другие могут непрерывно есть, не прибавляя ни грамма. Раньше рекомендации диетологов носили общий характер: меньше жиров, больше углеводов, умеренное количество белков и как можно больше овощей и фруктов.
И хотя до определенной степени эти советы применимы и теперь, для организации правильного питания не следует ограничиваться только ими.
В настоящее время наукой доказано, что люди разных типов телосложения отличаются обменом веществ и нуждаются в разной диете.
Существует четыре основных типа женской фигуры. И, правильно определив свой тип, вы сможете гораздо быстрее снизить вес благодаря индивидуальной диете.
Метки: диета |
Мята эвкалипт |
Дневник |
Применяется при головных болях путем втирания в виски, при бронхитах, путем втирания в грудную клетку, но самое эффективное средство-это ингаляция (2-3 кап. в аромалампу). Применяется в банях и саунах. На ванну воды 15-20 кап. как успокаивающее средство. (Египет).
Метки: мята эвкалипт ароматерапия |
Амбра кашмир |
Дневник |
При повышенном давлении стабилизирует (путем обильного втирания в виски и затылочную часть 1-2 минуты). (Марокко).
Метки: амбра ароматерапия |
Royal амбра |
Дневник |
При пониженном давлении стабилизирует (путем обильного втирания в виски и затылочную часть 1-2 минуты). (Марокко).
Метки: амбра ароматерапия |
Частичное отсутствие голоса... |
Дневник |
Ребят, подскажите пожалуйста, какими средствами можно уговорить свой любимый голос вернуться на место? Немного подпростыла, и он отказался говорить... (
Пила теплое молоко с маслом и медом - не очень...
Посоветуйте что-нибудь ещё... А то я сижу вся такая замечательная, в хорошей конторе, кредиты дядям и тетям выдаю, а голос ну совершенно не подходит моей внешности... Как у пьяни, пропитый и прокуренный... Меня все сослуживцы отправляют сигареты и деньги стрелять, и предолагают на входе сесть на корточки и семки щолкать... (=
Весело канешн, но всётки любимый голос, есть любимый голос... Без него плохо... :*(
Метки: голос простуда |
Диета |
Дневник |
|
Похудеть - это мечта! |
Дневник |
|
Таблица вредных пищевых добавок |
Дневник |
|
Тибетский рецепт красоты и здоровья |
Дневник |
|
ШАМПУНИ И МЫЛА РУЧНОЙ РАБОТЫ |
Дневник |
|
девченки выручайте))) |
Дневник |
|
Влияние лечебного массажа |
Дневник |
|
Как облегчить жизнь на каблуках? |
Дневник |
|
Жара, жара!.. |
Дневник |
|
Страницы: | [2] 1 |