Evdoksya (Красивой_быть_ЛЕГКО) все записи автора Пейте как можно больше воды, ешьте овощи и фрукты. Если в организме мало воды, она скапливается, создавая "отеки", в частности и на подбородке. А в овощах и фруктах содержится клетчатка.

2 –Употребляйте кальций. 700-900 грамм творога в день, или три - четыре стакана молока, дадут вам необходимое для более быстрого похудания количество кальция. Содержится он и в рыбе, миндале, арахисе и сухофруктах.

3- Откажитесь от алкоголя, обезвоживающего организм, и от соли, избыток которой тоже создает отеки. К тому же, уменьшение количества соли в организме приводит в норму артериальное давление.

4-Выполняйте так называемую "гимнастику для лица." Эти упражнения помогут вам сделать лицевые мышцы гибкими и сильными.

Вот несколько, наиболее эффективных:

А. Расправьте плечи и станьте прямо, глядя перед собой. Положите на голову толстую книгу и в течение 5 минут походите по комнате. Упражнение не только поможет убрать второй подбородок, но и придаст вам прекрасную осанку.

Б. Стоя и расправив плечи, опустите руки. Вращайте головой, описывая круг от спины до груди. Повторяйте упражнение по 10 раз в каждую сторону.

В. Отчетливо, открывая пошире рот, произносите гласные буквы.

Г. Сидя на краю стула или дивана, вытяните руки вперед, ладонями вниз. Медленно наклоняйте голову до упора в грудную клетку, потом так же медленно отводите ее назад. Постарайтесь увеличивать число наклонов ежедневно.

Также можно массировать подбородок указательным и средним пальцем обеих рук одновременно, с силой проводя ими сверху вниз. Массажу стоит уделять минут пять в день.

Evdoksya (Красивой_быть_ЛЕГКО) все записи автора Триумфальное возвращение классических украшений - вот один из самых заметных модных трендов последних лет. А что более соответствует нашим представлением о классике, чем серебро, которое на протяжении уже многих столетий остается фаворитом истинных ценителей и знатоков моды? Простота, ненавязчивое очарование и романтическая загадочность - вот главные секреты его неувядающего успеха. Ну, не будем забывать и о практичности - серебро очень легко чистить. Серебряные украшения подходят для всех тонов кожи, отлично сочетаются с любой одеждой и не требуют особого ухода.

В отличие от слепящего блеска золота, легкое свечение серебра не будет отвлекать внимание ни от вас, ни от ваших нарядов. Желтое золото дисгармонирует со многими цветами, поэтому костюм к нему (именно так, а не наоборот!) приходится подбирать с особой тщательностью, а вот с серебром подобных проблем не возникает - с джинсами и поношенной футболкой серебряные аксессуары будут выглядеть не менее уместно, чем с элегантным вечерним туалетом. Неброский цвет серебра даже позволяет носить пару серебряных сережек с бейсболкой и не выглядеть при этом вульгарно.

Создается впечатление, будто серебро гармонирует с любым тоном кожи - на фоне серебряных украшений кожа не кажется бледной, желтой или зеленоватой. Этим серебро выгодно отличается от желтого золота, которое требует во всем совершенства и беспощадно подчеркивает все недостатки кожи. Кроме того, серебро надолго сохраняет свежесть цвета, а теплое сияние желтого золота быстро блекнет.

Еще одно весомое достоинство серебряных украшений - цена. Согласитесь, даже самое роскошное украшение из серебра стоит дешевле украшений из золота с бриллиантами, а выглядит серебро не менее презентабельно. Для сравнения: за одну и ту же цену можно купить одно золотое украшение или несколько украшений из серебра.

Поэтому стоит ли удивляться, что популярность серебра растет с каждым годом. Загляните в бабушкину шкатулку с драгоценностями - наверняка вы найдете нам несколько серебряных украшений 50-60-летней давности, которые идеально дополнят ваш современный модный образ.

Серебро прекрасно сочетается с драгоценными камнями - оно готово довольствоваться ролью простой оправы и демонстрировать их во всем блеске (чего не скажешь о золоте). Все больше женщин выбирают драгоценности в серебряной оправе. Ровный холодной оттенок серебра отлично подчеркнет красочные переливы любого камня.

Мода на серебряные украшения объясняется отчасти и их необыкновенным разнообразием и доступностью для женщин - независимо от возраста, общественного положения и цвета кожи.

Вспомните о непреходящей силе серебра, когда в следующий раз наденете серебряные серьги или цепочку. На время спрячьте украшения из пафосного золота и примерьте демократичные серебряные сережки с забавной кепкой!

http://www.interlinks.ru

Evdoksya (Красивой_быть_ЛЕГКО) все записи автора Наша кожа чутко реагирует на любые погодные изменения. Немалый стресс она испытывает осенью, когда тепло солнечных лучей сменяется дождливой непогодой и слякотью. О том, как правильно ухаживать за лицом осенью, рассказывает опытный косметолог московского лечебно-консультативного центра "Теса" Вероника Владимировна ПОГОДИНА.

Красота кожи во многом зависит от воздействия внешней среды. Сохранить отдохнувшую и посвежевшую летом кожу лица помогают осенние маски. Ведь у капризной и строгой осени есть уникальное преимущество - свежие овощи. Они способны насытить кожу всем богатством природных витаминов и микроэлементов. Укрепить кожу, сохранить ее молодость и упругость.

Действие любой маски заключается в том, что она стимулирует обмен веществ за счет притока крови через открывшиеся поры к внешним кожным тканям, делая их более эластичными. Под регулярным воздействием масок мышцы приобретают упругость, кожа становится свежей и молодой.

Для начала - общие принципы правильного применения масок. Их полезно делать раз в неделю. Если маска сделана аккуратно и по всем правилам, то ее действие продолжается в течение трех-четырех дней. Результат процедуры будет заметен уже через несколько минут. Замешивают маску непосредственно перед употреблением.

Прежде чем нанести маску, тщательно очистите кожу от пыли и пота с помощью нейтральных косметических средств - молочка для очистки кожи, безалкогольного тоника. Перед маской полезно сделать легкий пилинг. Лицо с радостью принимает маски в любое время дня, но наибольшего эффекта в домашних условиях можно достигнуть, нанося маску вечером, не позже чем за час до сна или утром, в 9 часов. Оставлять маску на лице следует до полного высыхания, но не более чем 20 минут.

Позвольте предложить вам несколько рецептов осенних масок, которые содержат витаминную кладовую и станут незаменимыми и полезными для вашей кожи.

Римская маска. Одна из самых древних. Ею пользовались женщины еще две тысячи лет назад, чтобы сохранить кожу молодой и свежей. Две столовые ложки муки из зеленого горошка надо смешать с двумя ложками сыворотки до получения однородной густой массы. Для приготовления муки из всех плодов соевых культур необходимо использовать кофемолку.

Римская маска очищает и разглаживает кожу, придает ей матовость. Успокаивает. Полезна для любого типа кожи, но наиболее эффективна при жирной лоснящейся коже.

Испанская маска. Зерна свежей фасоли залить горячей водой на несколько часов. Потом варить, помешивая, в небольшом количестве воды, пока фасоль не станет мягкой. Сваренные зерна протереть через волосяное сито и смешать с соком, выжатым из половины лимона. Добавить оливковое масло до получения консистенции густой сметаны. Маска наносится на лицо в теплом виде.

Эта маска оказывает питательное и разглаживающее действие. Рекомендуется для нежной и сухой кожи. Является отличным лифтингом и снимает усталость.

Маска из калины. Все осенние грубокожистые ягоды, применяемые в косметологии для масок, следует сначала замораживать. Замороженные ягоды калины ошпарить кипятком. Затем - размять ступкой или вилкой, добавить кукурузную муку или крахмал.

Эта маска разглаживает жесткую усталую кожу. Снимает серость, делая цвет лица розовым и нежным.

Облепиховая маска. Замороженные ягоды облепихи ошпарить кипятком и растолочь. До получения густой массы добавить любой некислый молочный продукт - творог, сметану, сливки.
Облепиховая маска особенно полезна для широкопористой жирной кожи. Масляные зернышки, содержащиеся в облепихе, способны насыщать микроэлементами увядающую, стареющую кожу.

Маска из рябины и бузины. Размороженные при помощи крутого кипятка ягоды смешивают с медом. В маску желательно добавить нежный некислый молочный продукт, который "гасит" повышенную кислотность ягод.
Эта маска способна очистить и разгладить кожу любого вида. Придает лицу нежный цветовой оттенок.

Медовая маска. Рецепт этой маски прост: две ложки меда смешать с двумя ложками ячменной муки и одним яичным белком.
Маска оказывает питательное и возбуждающее действие. Она также отлично борется с тонкими мимическими морщинками. Медовую маску не следует применять очень часто, так как у многих женщин с возрастом появляется аллергическая реакция кожного покрова на мед.

Маска из льняного семени. Две ложки льняного семени заливают двумя чашками воды и варят до тех пор, пока семя не разварится. Полученную массу в горячем виде накладывают на лицо. Температура не должна превышать 38 градусов, чрезмерно горячая масса может привести к ожогам нежной кожи. При расширенных сосудах лица, капиллярном сеточном рисунке на лице данную маску следует наносить в прохладном виде.
Маска оказывает очищающее, питательное и разглаживающее действие. Она выполняет также профилактические функции - предотвращает раннее появление морщин и не допускает воспаления кожи от перепада погодных температур. Особенно рекомендуется при нечистой коже, склонной к частому появлению угрей, прыщей и раздражений.

Голливудская маска. Приготовляется следующим образом: две столовые ложки кукурузной муки смешать с одним яичным белком, взбить до образования пенистой пленки.

Кукурузная маска очищает, стягивает, тонизирует и укрепляет кожу, придает матовость жирному кожному покрову. Эту маску нередко называют маской быстрого реагирования - ею пользуются многие актрисы перед выходом на сцену или появлением на съемочной площадке. Ее стоит применять перед походом в гости или на ответственное мероприятие.

Несмотря на отличное действие этой маски, ею не следует часто пользоваться. Привыкая к ней, кожа перестает эффективно реагировать на ее воздействие.

Огуречная маска. Очистите свежий огурец, аккуратно положите кожуру на лицо. Она будет хорошо держаться, если кожуру чем-нибудь прижать. Например, прикрыть лицо тонкой льняной салфеткой или двойным слоем влажной марли.

Маска оказывает питательное, освежающее и разглаживающее действие. Почти лишена эффекта нежелательного привыкания кожи. Хорошо переносится любым типом кожи. Наиболее результативна для вялой усталой "городской" кожи с отеками. Огуречную маску не вредно применять довольно часто.

Маска из моркови. Натереть на терке две свежие морковки и смешать с двумя ложками крахмала и одним яичным желтком. Эта маска из моркови питает, освежает и разглаживает кожу.
Морковная маска хорошо действует на любую кожу, и делать ее можно сравнительно часто. Лучше всего действует на сухую, серую и потрескавшуюся кожу.

Предложенные осенние витаминизированные маски насыщают кожу витаминами. При регулярном использовании их воздействие долговременное. Маски помогают женщинам дольше оставаться ухоженными и элегантными. Я считаю, что осенние маски - лучшее средство в борьбе за сохранение молодости и красоты.

Evdoksya (Красивой_быть_ЛЕГКО) все записи автора Подогрейте литр молока, не доводя его до кипения, а в другой посуде - на водяной бане - чашку мёда. Растворите мёд в молоке, добавьте 2 столовые ложки миндального, розового, оливкового или другого растительного масла и вылейте смесь в воду для купания. После такой ванны кожа становится нежной и гладкой.

Evdoksya (Красивой_быть_ЛЕГКО) все записи автора Чудила я со своими волосами, чудила... То ентот цвет, то другой, то осветлителем мучила, да и без фена уже жить не могу. И вот допрыгалась. Гляжу на волосы свои и ужасаюсь. Ну уж нет, думаю, так не пойдет. Волосы свои беречь надо. И придумала для себя такую мини-програмку для восстановления красоты волос.
В воду для мытья головы добавляю настой ромашки или крапивы. (Иногда добавляю настой коры дуба, потому что волосы быстро жирнятся.) Шампунь купила, который действительно подходит для моих волос. Бальзам-ополаскиватель для облегчения расчесывания волос.
Раз в неделю втираю в кожу головы кефир. Обматываю голову полотенцем, оставляю такую маску на 20 мин. Потом мою голову как обычно.
Каждый вечер перед сном расчесываю свои волосы деревянной расческой (у меня дуб) в разных направлениях в течении 15 минут.
И фен уже учусь держать не сверху пряди, а снизу.
Уже вижу заметные результаты и даже могу сказать, что мои волосы мне благодарны, и в ответ радуют меня своей мягкостью и блеском.
Теперь думаю заняться кожей лица. Только не знаю ещё как. После родов моя кожа на лице стала другой и я ещё никак не приноровлюсь её порадовать.
А как делаете вы?

ЧЕРНОГЛАЗАЯ_Я (Красивой_быть_ЛЕГКО) все записи автора

АПЕЛЬСИНОВАЯ МАСКА:желток смешать с тёртой коркой апельсина с добавлением нескольких капель

лимонного сока и чайной ложки растительного масла.Маска смывается через 10-15 минут отваром

петрушки.

ЯБЛОЧНАЯ ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА:очищенное яблоко натереть на мелкой тёрке,добавить 2 ст.ложки

обезжиренного творога,перемешать.Через 20 минут смыть.

ФРУКТОВО-ОВОЩНАЯ МАСКА тонизирует и очищает лицо:для её приготовления берут столовую ложку

овсяной муки,сок одного помидора(или персика),половины лимона,одного апельсина или столовую

ложку очищенного огуречного сока и молоко,всё перемешивают до получения кашицы и наносят

на лицо.Через 20-30 минут моют холодной водой.

Evdoksya (Красивой_быть_ЛЕГКО) все записи автора

Каждый раз мы видим по телевидению девушек с прекрасной прической. Какие у них привлекательные волосы - крепкие, блестящие, объемные, не так ли? «Жаль, что у меня они тусклые и ломкие» - думают некоторые телезрители. Но в действительно каждый может укрепить свои волосы, если будет постоянно следовать простым советам.

1. Укрепите волосы, бросив курить. Курение сигарет очень сильно влияет на Ваши легкие и печень. Это не секрет, верно? Но на волосы курение влияет не меньше, а возможно и гораздо сильнее. Поэтому если Вы курите, то красивые крепкие волосы это еще один весомый повод, что бы бросить вредную привычку.

2. Перестаньте пить быстрорастворимый кофе. О да я уже это слышу: «Ты понимаешь о чем говоришь?! Я ни за что не откажусь!!!». И все же содержащиеся вещества в быстрорастворимый кофе нарушают саловыделение кожи головы. А это приводит к повышенной жирности, даже если Вы моете волосы каждый день. И в конце концов Вы облысеете.

Следовательно, перестаньте пить кофе или замените его на зерновой. Последний практически не вредит Вашим волосам.

3. Для укрепления волос дайте организму белок, витамины и микроэлементы. Хорошее, правильное питание на сегодняшний день очень важно. С другой стороны многие люди не могут себе это позволить, что конечно сильно огорчает.

Но выход все же есть. Необходимое количество минералов и витаминов можно восполнить, употребляя по рекомендации врача поливитамины и пищевые добавки. Если витамины из баночки для Вас роскошь, то употребляйте кабачки, патиссоны, баклажаны...

4. Перед сном причесывайте волосы по 5-10 минут во всех направлениях. Тогда они будут густыми, блестящими и их будет легко укладывать.

5. Не мойте волосы горячей водой. Это их разрушает. Для мытья прекрасно подходит теплая вода. А холодный душ в завершении заставит Ваши волосы красиво блестеть, а в коже головы улучшится кровоснабжение. Это естественно укрепит Ваши волосы.

6. Переключатель фена поставьте на позицию "тепло". Да я конечно понимаю, что времени у всех не хватает, особенно утром, что хочется побыстрее высушить. Но согласитесь дополнительные 5 минут, потраченные на сушку при теплом потоке воздуха, не сыграют для Вас огромной роли. А волосы останутся здоровыми.

7. Направляйте струю фена снизу в верх. Это позволит не повредить верхний слой волос. И он останется блестящим.

Как видите все советы совсем простые. Но многие люди готовы пожертвовать свей красотой ради сигарет и чашки кофе. Если Вы одни из них, то возможно это еще один повод начать менять себя к лучшему?

Алексей Зиза

ЧЕРНОГЛАЗАЯ_Я (Красивой_быть_ЛЕГКО) все записи автора

Лучшим средством,помогающим снять усталость и восстановить естественную влажность

глазного яблока,считаются примочки из петрушки или листьев черники.Готовятся они

следующим образом:свежие листья тщательно промывают,опускают на 2-3 минуты в кипяток,

затем слегка остужают и накладывают на сомкнутые веки,прикрыв сверху марлевыми салфетками.

Через 5-7 минут повторить процедуру,взяв новую порцию листьев.Проводить такую операцию

можно хоть каждый день-она абсолютно безвредна.Зато уже через неделю вы буквально

не узнаете свои глаза.

ЧЕРНОГЛАЗАЯ_Я (Красивой_быть_ЛЕГКО) все записи автора

Для питания и увлажнения любых типов кожи даже косметологи не придумали средства

лучше,чем травяные ванны!И что особенно ценно-помимо косметического эффекта

эти ванны помогают избавиться от усталости,дарят огромный заряд бодрости и сил.

Принимать ванны следует 1-2 раза в неделю по 15-20 минут через 2 часа после еды.

Перед процедурой тщательно вымойтесь под душем,протрите всё тело мягкой мочалкой,но без мыла.

ВАННА.3 стакана травы(липа,мята,ромашка,зелёный чай,одуванчик,мелиса)залить 2 л холодной

воды,дать настояться 10 минут,затем довести до кипения и держать на медленном огне 5 минут,процедить и добавить в ванну с тёплой водой.И ещё одна

хитрость:до и после ванны смазывайте тело слегка подогретым растительным маслом

(оливковым,персиковым,кукурузным,подсолнечным).От этого ваша кожа станет

нежной и гладкой.Как шёлк!

P.S. Я немного отредактировала,кое-что пропустила.Приношу свои извинения!

Evdoksya (Красивой_быть_ЛЕГКО) все записи автора

В жаркую летнюю погоду, когда нам хочется покорить окружающих новой парой босоножек и модным педикюром, уход за ногами должен быть особенно тщательным. Летом нагрузка на наши ноги в разы увеличивается, и мозоли, натертые пятки и отеки кажутся нам такими же привычными и естественными сезонными признаками, как обветренная кожа зимой. Однако мириться с ними ни в коем случае нельзя, иначе они будут напоминать о себе в течение всего года.

Проблема №1. Натоптыши и мозоли

Натоптыши представляют собой огрубевшие участки кожи, которые образовываются чаще всего на стопах из-за ношения неудобной обуви. При ходьбе они вызывают не только некомфортные, но и болезненные ощущения, а в запущенном состоянии могут приобрести хроническую форму. Колодка не по размеру, тесная обувь, слишком высокие каблуки – все это располагает к образованию натоптышей и развитию плоскостопия, для лечения которого необходима квалифицированная помощь ортопеда.

Натоптыши не затрагивают глубоких слоев кожи, поэтому при грамотном и своевременном лечении избавиться от них не составит труда. Одно из действенных средств – ванночки на основе отвара цветков ромашки с добавлением пищевой соды (принимать в течение 20-25 минут). В горячем содовом растворе кожа быстро размягчится, а ромашка обеззаразит и заживит рану.

Мозоли, в отличие от натоптышей, невелики по площади, имеют четкие очертания и доставляют более серьезные неудобства. Чаще всего они образуются на пятках и пальцах опять-таки из-за ношения неудобной обуви. От застарелых, хронических, мозолей, которые, как правило, укореняются в глубоких слоях эпидермиса, народными средствами избавиться можно едва ли. Для их лечения лучше воспользоваться медицинскими препаратами или обратиться в косметический кабинет. В клиниках ороговевшие участки кожи удаляют лазерным лучом с использованием жидкого азота.

В домашних условиях избавиться от мозолей можно с помощью горячих ванночек. К распаренной мозоли нужно приложить компресс из лимонной корки с мякотью. Лимонная кислота размягчает огрубевшую кожу, но и разъедает ее, так что будьте готовы к неприятному пощипыванию. После этого следует опустить ногу в теплую воду с растворенной солью, удалить мозоль пемзой или педикюрным «скребком» (ни в коем случае нельзя делать это ножницами или другим острым инструментом) и смазать стопу питательным кремом.

Проблема №2. Потертости

Потертая кожа на ступнях – неизбежное следствие ношения летней обуви. За зиму наши ноги отвыкают от узких, облегающих стопу босоножек, о чем мы редко вспоминаем, надевая специально купленную для теплой погоды пару. Самое простое средство профилактики и лечения потертостей – бактерицидные пластыри. Выходя из дома, не забудьте наклеить его на участки кожи, где чаще всего возникают потертости (пятка, подушечка большого пальца и т.п.).

При закрытой обуви можно проложить между пальцами небольшие ватные тампоны. Эффективное и удобное средство – специальные ортопедические прокладки и гелевые пластыри, которые приклеиваются изнутри на обувь и предохраняют кожу от натирания. Их можно приобрести в аптеке или косметическом магазине.

Для лечения потертостей можно воспользоваться народным советом и заварить цветки календулы или подорожника, которые оказывают на раны противовоспалительное и заживляющее действие. Компресс на основе этого отвара нужно закрепить пластырем и оставить на ночь.

Проблема №3. Отеки ног

Жаркая душная погода – серьезная нагрузка на наши ноги. От отеков и тяжести в ногах летом страдает практически каждая женщина. Чтобы их избежать, нужно, в первую очередь, носить мягкую обувь без каблука либо на устойчивом каблуке не выше 5 см. Кроме того, на случай отеков существуют специальные утягивающие колготки, которые снимают усталость и напряжение.

Один-два раза за рабочий день нужно делать небольшую разминку для ног. Ее же стоит повторить, придя домой: разуйтесь и пройдите несколько шагов сначала на пятках, потом на «носочках», на внешней и внутренней стороне стопы – в общем, вспомните школьные уроки физкультуры.

Обязательно сделайте прохладную ванночку для ног. В воду комнатной температуры добавьте 5 капель масла шалфея или чайного дерева, морскую соль или обычную пену для ванн. Затем помассируйте стопы разминающими движениями и обработайте их питательным кремом.

Рецепты ванночек для ног: Добавить в 1 л прохладной воды 1 столовую ложку поваренной или 2-3 столовых ложки морской соли. Принимать 15-20 минут, затем потереть стопы пемзой и смазать увлажняющим кремом для ног. Добавить в 1 л прохладной воды 2-3 столовые ложки подогретого оливкового масла. Принимать 15 минут. Добавить в 1 л теплой воды смесь эфирных масел. Принимать 20-30 минут, после чего обработать кремом.

Evdoksya (Красивой_быть_ЛЕГКО) все записи автора

С наступлением теплых дней всем нам хочется благоухать свежими ароматами, но при активном образе жизни организм реагирует на лето весьма специфически. Один из главных летних симптомов - повышенное потоотделение, которое в сезон легких открытых платьев очень некстати.

Потоотделение – это естественный процесс в организме, защищающий нас от перегревания. Потовые выделения увлажняют кожу и делают ее более эластичной. Однако чрезмерная потливость доставляет неприятности и дискомфорт, вынуждая человека ограничивать себя в выборе одежды, сковывать свободу своих движений и смущаться в присутствии других. Наивно полагать, что эта проблема не решаема, и развивать в себе комплекс неполноценности. Современная косметическая медицина предлагает массу средств для избавления от неприятного запаха пота.

Сами по себе потовые выделения не имеют резкого запаха. Он появляется в результате разложения пота бактериями, которые обитают в слоях нашей кожи и размножаются в теплой влажной среде. Первый метод борьбы с повышенным потоотделением – соблюдать личную гигиену, принимая прохладный или контрастный душ два раза в день (утром и вечером). Сразу после душа следует воспользоваться средством для предотвращения потливости – антиперспирантом или дезодорантом.

В многочисленных рекламных роликах понятия антиперспиранта и дезодоранта часто смешивают, выдавая одно за другое, однако принцип действия этих косметических средств существенно различается.

Дезодоранты устраняют неприятный запах, но не его причину. В их состав входят дезинфицирующие и дезодорирующие консерванты, которые уничтожают микроорганизмы, способствующие появлению неприятного амбре. Совсем другое дело антиперспиранты: в их состав входят органические соли алюминия и цинка, которые сокращают выводные протоки потовых желез, ограничивая потоотделение на 20-40%. Иными словами, они воздействуют непосредственно на потовые железы и фактически нарушают естественные процессы в организме. По этой причине врачи-дерматологи много и часто спорят о том, насколько серьезный вред нашему здоровью наносит использование антиперспирантов. Но большинство их мнений сводится к тому, что сама по себе «закупорка пор» на ограниченной площади не может привести никакого вреда. Самочувствие человека может резко ухудшиться, если только антиперспирант нанести по всему телу, а это вряд ли кому придет в голову.

Антиперспиранты и дезодоранты станут нам незаменимыми помощниками, если при их использовании мы будем следовать нескольким простым правилам:

1. Наносить их нужно только на сухую и чистую кожу
2. Нельзя обрабатывать антиперспирантом и дезодорантами участки немытой или раздраженной кожи
3. Обязательно смывать их в конце дня.
4. Поскольку искусственное торможение потоотделения может привести и к нарушению терморегуляции организма, не рекомендуется пользоваться антиперспирантами перед повышенными физическими нагрузками.
5. Под воздействием солнечных лучей некоторые дезодоранты могут образовать темные пигментные пятна, поэтому перед походом на пляж от использования дезодоранта лучше отказаться. Особенно это касается средств, содержащих витамин B10, некоторые антибактериальные добавки, бергамотовое масло и масла всех цитрусовых.
6. Учтите, что антиперспиранты препятствует выделению пота, но бессильны, если тот уже выделился, поэтому пользоваться им в течение дня бесполезно.
7. Если запах пота представляет собой большую проблему, то дезодорант обязательно должен содержать антибактериальные добавки.
8. При покупке антиперспирантов и дезодорантов обращайте внимание на срок годности - чем он дольше, тем больше консервантов. Кроме того, многое зависит от тары, в которую заключена косметическая композиция. Консервантов всегда меньше там, где присутствует герметичность. Например, в сухие стики консервантов добавляется больше всего. Много этих веществ содержится и в део-кремах, выдавливаемых из тюбика. А вот про спреи такого сказать нельзя - ведь содержимое этих баллончиков недоступно для воздуха. А значит, оно практически не подлежит разложению. Соответственно и консервантов туда добавляется меньше.
9. При выборе дезодоранта нужно обратить внимание в первую очередь на форму выпуска. Спреи, гели, карандаши, шариковые и роликовые дезодоранты – каждая из этих разновидностей соответствует определенному типу кожи. Так, спреи категорически противопоказаны людям с чувствительной кожей: содержащийся в них в большом объеме спирт может вызвать раздражение, покраснение и сильный зуд. Для этого типа кожи больше подойдут «щадящие» средства – парфюмированная пудра или део-тальк. Последние в свою очередь не подходят для сухой кожи: в этом случае следует предпочесть дезодорирующий крем.
10. Лучше не использовать дезодоранты с резким ароматом в местах, где могут обитать пчелы, шмели или осы, т.к. насекомые, привлечённые запахом, могут вас ужалить.

Рецепты для уменьшения потоотделения: Общее потоотделение можно уменьшить, сократив до минимума потребление горячих и горячительных напитков, а также. Принять ванну с добавлением 2 столовых ложек поваренной соли. Если сильно потеет лицо можно: 1) протирать его утром и вечером ватным тампоном, смоченным в сыром молоке, 2) умываться холодным чаем, не вытирая насухо лицо, чтобы кожа впитала в себя чай, 3) протирать перед сном лицо огурцом или свежим помидором. Если потеют ладони можно: 1) протирать их настоями коры дуба, листьев шалфея или крепким чаем, 2) 3 раза в день после мытья рук протирать их раствором водки и лимонного сока (в соотношении 5:1), 3) сделать ванночку с 3 чайными ложками столового уксуса на 1 л воды (принимать ванночку 5 минут) или с чайной ложкой поваренной соли на 1 л воды (5-10 минут). Уменьшить потливость в подмышечной области можно с помощью примочек из раствора, приготовленного по следующему рецепту: тщательно измельчить 10 г дубовой коры или корневища змеевика, залить 1 стаканом холодной воды, кипятить 15-20 минут, затем остудить и процедить. Добавить 0,5 стакана водки, 1/4 стакана уксуса и 10 г квасцов, взболтать до полного растворения. Уменьшить потливость ног можно: 1) присыпанием ступней тальком или борной кислотой, 2) при помощи ванночек утром и вечером со слабым раствором марганцевого калия, с травяным настоем (листья рябины, мяты, крапивы, ромашки, череды, зверобоя и дубовой коры) или настоем крепкого чая, 3) орошением ступней раствором воды и уксуса.

Evdoksya (Красивой_быть_ЛЕГКО) все записи автора

Если есть какие-то жалобы, предложения и вопросы по поводу дизайна сообщества и разделов в сообществе, то пишите в комментариях или мне в личку.

Всем огромное спасибо, что присоединились, но давайте не будем забывать, что интересным и полезным сообщество делаем мы сами. Желаю всем приятных и полезных драгоценных мгновений, как в онлайн, так и в реале!

 

Идущая-с-мечтами (Красивой_быть_ЛЕГКО) все записи автора Много чего всякого говорят про первые свидания. И правда бывает, и неправда)))
Вот, к примеру, слышала я, что на первом свидании надо делать акцент на глазах, чтобы ОН не смотрел и не покушался на губы.)))
Ещё на первом свидании надо вести себя естесственно. Но ведь не всегда удаётся удержать себя... хочется понравиться что ли...))) Потом понимаешь, что это и вправду ни к чему.)

А что Вы можете ещё сказать про первое свидание? Может, что-то по личному опыту?)

Evdoksya (Красивой_быть_ЛЕГКО) все записи автора

Статистика показывает, что женщины в России тратят более 10% своих доходов на косметику. Кроме необходимых средств гигиены к покупкам в первую очередь относятся краски и лечебные продукты для волос, а также декоративная косметика. На кремах и очищающих средствах многие все еще предпочитают экономить. Правильно ли это и как еще можно удержаться в рамках разумного при покупке косметики?

1. НЕ ПОКУПАЙТЕ НИЧЕГО ЛИШНЕГО

Принято считать, что по внешнему виду можно составить впечатление о доходах человека. Но внешность, как известно, обманчива, и совсем необязательно тратить огромные деньги на косметику и салонные процедуры для того, чтобы выглядеть шикарно. Просто относитесь ответственно к покупке косметики - тщательно планируйте и выбирайте, прежде чем купить. А сделав выбор, помните о том, что не только косметика заботится о нашей красоте, но и нам стоит позаботиться о состоянии своей косметики. Это позволит сохранить здоровье, любимый продукт и содержимое кошелька.

Экономить - это не значит относиться с пренебрежением и полностью отказаться от ухода за собой. Как раз наоборот, то, что вы уделяете внимание своей внешности, обязательно на ней отразится, даже если используемые средства не стоили дорого.

Первое правило экономии, как известно, это не покупать ничего лишнего. Составьте список того, что необходимо иметь в запасе - очищающее средство, увлажняющий или питающий крем для лица, гель и лосьон для тела, шампунь, кондиционер и укладочное средство, а также декоративную косметику. И примерно рассчитайте, сколько вы можете потратить на каждое средство.

Невзрачные упаковки совсем не говорят о плохом качестве содержимого. Возьмите упаковку более дорогого аналогичного продукта и сравните состав. Велика вероятность, что активные ингредиенты будут одинаковыми. Но обратите внимание: чем выше в списке составляющих стоит название того или иного вещества, тем выше его концентрация в продукте.

Многие производители утверждают, что следует использовать всю косметическую линию целиком и не смешивать ее с косметикой других фирм. Но, как показывает практика, вы можете выбрать подходящие продукты у разных производителей, в разной ценовой категории. Так что не судите предвзято.

2. ПОДХОДИТЕ К ВОПРОСУ ТВОРЧЕСКИ

Нет ничего хуже, чем принести домой косметические покупки и выяснить, что вашей коже они не подходят. Вне зависимости от того, дорогую вы покупаете косметику или дешевую, не позволяйте себе случайных решений. Наведите справки у подруг и проведите свое собственное исследование. Не упускайте случая пробовать средства везде, где это возможно. Ведь выбор косметики - дело индивидуальное и только опытным путем можно установить, какой крем вам подходит.

Воспринимайте необходимость сэкономить как повод для творчества. Смешивайте свои собственные оттенки помады и теней из тех немногих средств, которыми располагаете. Изобретайте свои собственные рецепты натуральной косметики. Привлекайте детей к изготовлению "съедобных" масок и кремов - вы не только отлично проведете время вместе, но и приучите их ухаживать за собой.

Определите свою цветовую палитру, и вам не придется покупать лишние средства. Тени нейтральных коричневых оттенков подходят практически всем - их можно использовать как днем, так и вечером. Светло-сиреневые и белые матовые тени в любой ситуации помогут скрыть следы усталости. Научитесь практичному отношению к уже имеющимся косметическим средствам. Помады, забытые в карманах, завалившиеся на дно сумки тени, духи, забытые на долгие годы в шкафах, - всего этого можно избежать, если относиться к своей косметике с вниманием и заботой.

3. ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВСЕ, ЧТО ИМЕЕТЕ

Регулярно перебирайте все свои баночки, тюбики и флакончики - проверяйте сроки годности и не бойтесь выкидывайте старые продукты. Пусть ваше "добро" будет у вас на счету. Так вы не поддадитесь соблазну покупки лишнего. Составьте список недостающего и лишь после этого отправляйтесь в магазин. Косметика не может храниться вечно. Не берегите любимые дорогие средства "для особого случая", используйте их прямо сейчас! Тушь и подводка не хранятся больше 3 месяцев после того, как вы начали ими пользоваться. Помада и тональный крем хранятся до 1 года. А тени, карандаши, румяна и пудра - до трех лет (но только при том условии, что вы регулярно моете кисточки и аппликаторы). Зачастую мы не можем вспомнить, как давно купили тот или иной продукт, а дата изготовления стирается. В идеале еще при покупке средства следует пометить где-нибудь в календаре сроки, когда придется искать замену. Это не только избавит вас от угрозы использования просроченного продукта, но и позволит лучше спланировать бюджет.

Первые признаки того, что косметика начала портиться, это изменившийся запах и расслоившаяся текстура. Это сигнал, что косметику пора утилизировать. Использование старой косметики может вызвать раздражение.

4. ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ

• Многие средства могут сыграть в нашей жизни двойную и даже тройную роль. Если у вас уже есть тушь, вам совсем не обязательно покупать жидкую подводку. Возьмите тонкую кисточку, окуните ее в тушь и используйте как обычный лайнер. Лучше всего для этой цели подходит удлиняющая тушь.
• Помада вполне может заменить кремовые румяна. Если вы любите менять помаду в зависимости от гардероба и настроения, вам не придется покупать подходящие румяна для каждого случая. Но для обладательниц жирной кожи этот вариант не подходит.
• Специальная щеточка для бровей - вещь не такая уж незаменимая. Бывшая в употреблении детская зубная щетка и щеточка для туши может вполне послужить этой цели. А вместо геля для бровей используйте обычный укладочный воск.
• Следуйте примеру профессиональных стилистов и подкрашивайте брови обычными сухими матовыми тенями коричневого или серого цвета . Карандаш для век также сгодится для этих целей.
• Профессиональные визажисты нередко делают свой выбор в пользу совсем недорогих карандашей для глаз, просто мало кто в этом открыто признается. За стоимость одного карандаша дорогой марки вы можете получить целый набор, полностью имитирующий оттенки новейших коллекций.
• Карандаш для глаз можно заменить тенями. Возьмите тонкую кисточку, намочите ее и наносите тени как обычную подводку. Можете использовать кисточку от любимой подводки, которая закончилась.
• Перед тем как точить карандаш, положите его на 10 минут в холодильник. Грифель затвердеет и не будет крошиться.
• Тональный крем вполне может заменить собой бежевые тени. Если у вас жирная кожа и косметика быстро опадает, используйте рассыпчатую пудру.
• Кремовые румяна персикового или коричневатого оттенка - вещь весьма функциональная. Вы можете использовать их как тени и как помаду. Но внимательно изучите состав, если в списке красителей указаны Ext D и Ext C, на губы или веки наносить такую косметику не стоит
• Если вы не угадали с цветом румян и они выглядят слишком розовыми, смешайте их с матовыми коричневыми тенями или матовой бронзирующей пудрой. Если румяна слишком темные, раскрошите их и смешайте со светлой пудрой. Кремовые румяна можно смешать с тональным кремом.
• Купите карандаш для губ нейтрального оттенка - он поможет "исправить" цвет любой помады. Используйте карандаш вместо устойчивой помады - просто закрасьте им губы. А если поверх карандаша наносить помаду, она будет держаться гораздо дольше.
• Матовая устойчивая помада более экономична, чем жирная. А если вы хотите добавить блеска, используйте увлажняющий бальзам для губ или гигиеническую помаду.
• Если по прошествии времени помада ложится уже не так ровно, как следует, скорее всего, она начала портиться. Попробуйте срезать верхнюю часть тюбика, в центре помада может все еще быть вполне нормальной, и ею можно пользоваться при помощи кисточки.
• От того, какие кисточки или аппликаторы вы используете, во многом зависит, насколько "дорого" будет выглядеть ваш макияж.
• Большинство недорогих румян, к сожалению, снабжены неудобными, царапающими кисточками. Так что лучше один раз потратиться на хорошую кисть (плоскую широкую из натуральной щетины, мягкую и плотную на ощупь). При правильном отношении она будет служить вам не один год.
• Светлый тональный крем можно "подстраивать" под оттенок загара при помощи бронзирующей пудры. И, наоборот, неудачно выбранный цвет тонального крема можно скрыть при помощи светлой пудры.
• С наступлением теплых дней мы нередко отказываемся от тональных кремов с густой и плотной текстурой в пользу более легких, прозрачных основ. Чтобы не покупать новое средство, вы можете просто смешать тон с увлажняющим кремом на тыльной стороне ладони и нанести на кожу.
• Выбирая кремы и сравнивая цены, обязательно обратите внимание на объем. Вы удивитесь, насколько на деле отличаются друг от друга одинаковые на вид баночки и тюбики.
• Обладательницам чувствительной кожи приходится особенно внимательно относиться к средствам очищения. Попробуйте для умывания использовать детский шампунь, разведенный водой в соотношении 1 к 5.
• Детское масло способно заменить собой множество других средств. Нанесите его на ватный тампон и протрите лицо, чтобы очистить кожу. Втирайте его как увлажняющий лосьон. Разведите им несколько капель ароматического масла и добавьте в ванну.

Советы экспертов

ЕЛЕНА МАРКОВА, ведущий специалист марки декоративной косметики Chambor
Не хотите тратить деньги на новую тушь? Тогда сделайте так, чтобы старая служила дольше. Раз в неделю снимайте салфеткой излишки туши с щеточки. Это не только сбережет вашу тушь, но также поможет избежать таких неприятностей, как склеивание ресниц и образование комочков. А если тушь засохла, капните на щеточку немного газированной минеральной воды.

ВЕРА МАШУРОВА, стилист Schwarzkopf&Henkel
Помните, что краска для волос необходима в большом количестве только один раз - когда вы меняете цвет длинных волос, а также при блондировании. Выдаю небольшой секрет - полустойкие краски тоже могут быть стойкими, если вы будете использовать один и тот же оттенок продолжительное время. А что касается шампуня, его лучше наносить два раза, маленькими порциями. Вы убедитесь, что пены будет гораздо больше и шампунь будет расходоваться экономно.

ДАРИНА ЛУКОМЕЦ, стилист по прическам
Хна - это замечательное доступное по цене средство. Бесцветную хну можно использовать как лечебную маску. Шатенкам и брюнеткам можно порекомендовать иранскую хну. А если вы хотите закрасить седину и сделать краску более устойчивой, разводите хну не водой, а цейлонским черным чаем. Заварите 3 чайные ложки чая стаканом воды и дайте настояться в течение 10 минут. Затем разведите полпакетика хны и наносите на волосы. Держите на волосах около часа.

ДАНИЭЛЬ МАЭС, вице-президент по исследованиям и разработкам Estee Lauder
Храните косметику при обычной комнатной температуре и нормальной влажности, ни в коем случае не в холодильнике: средства создаются именно для взаимодействия с температурой нашего тела и окружающей среды. Если их держать в холоде, а наносить, соответственно, на теплую кожу, для них это стресс; их структура может этого не выдержать. Кремы - все-таки эмульсионные соединения, а они нестойки по определению.

ДОСТУПНАЯ ЗАМЕНА

Масло-спрей с алоэ Johnson's baby можно использовать и для массажа младенцев, и для снятия макияжа и увлажнения кожи. Скраб для тела Серебряная роса станет заменой салонным процедурам. Интенсивный увлажняющий крем Skin-So-Soft Avon можно наносить на тело, руки и потрескавшиеся стопы. Классический крем Nivea Creme - отличная основа для питательных масок и универсальный крем. Охлаждающий гель Body Energy Cool Pharma Cosmetics - средство от сухости и зуда, подходит также для ног.

Evdoksya (Красивой_быть_ЛЕГКО) все записи автора

Женщина должна выбирать духи в соответствии со своим возрастом, цветом волос и темпераментом, ведь ни для кого не секрет, что один и тот же запах на двух разных женщинах будет "звучать" по-разному. А оказавшись в магазине, легко утонуть в разнообразии и уйти в итоге с пустыми руками, испорченным настроением и головной болью.
Современные духи сильно отличаются от классических, к которым так привыкли наши бабушки. Сейчас в парфюмерии в основном используются искусственно синтезированные запахи. Мастера парфюмерной индустрии воссоздают нотки не только редчайших плодов и цветов, но и совсем удивительные и необычные запахи – песка, дыма, обуглившегося дерева, табака и даже жженой резины. Впрочем, обычно наиболее дорогие, сложные и редкие ароматы рождаются все-таки из натуральных ингредиентов.
Среди парфюмерных ароматов наиболее четко выделяются три направления: естественные цветочные темы, теплые восточные тона и свежие, ясные ноты. Еще одно деление происходит на теплые (цветочные) и холодные (свежие) направления.

А парфюмерный комитет Франции выделяет еще больше групп ароматов: цитрусовые – с запахом лимона, апельсина, бергамота и мандарина; папоротниковые – лаванда, с нотами кумарина и бергамота; амбровые – комбинации ванили и ладана, классический запах амбры; цветочные – с запахом живых цветов (розы, лилии, фиалки, нарцисса и т.д.); лесные – сандал, пачули, кедр; шипровые – с ароматом дубового мха, пачули, бергамота; кожаные – сухие ноты дерева, табака, дыма. При выборе духов/туалетной воды стоит руководствоваться не только настроением, эмоциями, красивым флакончиком и привлекательной ценой. Есть нюансы, которые надо учитывать, собираясь в магазин. Духи не стоит выбирать рано утром, так как нос лучше улавливает запахи в послеобеденные часы. Сигаретный дым, кстати, очень сильно влияет на обоняние, поэтому постарайся не курить перед тем, как отправиться в парфюмерный магазин. Оригинальная упаковка и яркий, необычный флакон - не гарантия качественного и приятного запаха. Изучать духи нужно не из флаконов, а на тестерах. За один заход в парфюмерный магазин не нюхай более 3 ароматов, иначе обоняние утратит свойство воспринимать запахи такими, какие они есть. Помни, что аромат духов раскрывается постепенно. Сначала воспринимаются головные ноты (первоначальная стадия) – в этот момент преобладает спиртовой запах основы, он слишком концентрированный и может показаться неприятным. Через 15–20 минут после нанесения на тело начинает проявляться истинный запах (основная стадия), именно он определяет общий характер аромата. В зависимости от стойкости, он может держаться 20 часов и более. И еще 15–18 часов будут сохраняться остаточные, слабо уловимые, нотки. Так как каждый человек имеет свой собственный запах кожи, не удивляйся, если один и тот же аромат на тебе и твоей подруге будет "звучать" по-разному. На запах кожи влияют и различные заболевания, и пища (слишком острая, соленая), а также внешние факторы – температура и влажность воздуха. Во влажном жарком климате ароматы распространяются быстрее, причем тяжелые запахи еще больше утяжеляются. При выборе аромата также стоит учитывать свой возраст. Кожа юной девушки и зрелой женщины сильно различаются по своим свойствам. Молодым женщинам больше подойдет цветочно-освежающая парфюмерия (ароматы весенних цветов – фиалки, розы, ландыша, жасмина). Женщинам старшего возраста подойдут практически любые ароматы, стоит только задумываться над тем, в какой атмосфере ты собираешься благоухать. Днем лучше предпочесть более легкие ароматы, а вечером ты можешь позволить себе почти все, в зависимости от твоего настроения и планов. Кстати, при покупке нового аромата советую тебе сначала приобрести небольшой флакончик (пробник), чтобы уже дома или на свежем воздухе оценить парфюм. Ведь, как мы уже сказали выше, аромат обретает свое "истинное лицо" только через 15-20 минут. Если после этого запах будет казаться тебе привлекательным – смело покупай столько заветных миллилитров, сколько позволит твой кошелек. Между прочим, до начала 20 века духи считались предметом роскоши. Их цена часто превосходила стоимость ювелирных украшений! До сих пор самые дорогие в мире духи выпускает английская фирма Clive Chistian, основанная еще в 1872 году. Стоимость 30мл этих духов составляет от $690 до $75000! Каждый хрустальный флакончик ручной работы венчает корона в викторианском стиле, а рецептура духов хранится в строжайшем секрете. Не забывай, что ароматы бывают разной концентрации. Духи (parfum, extrait) имеют концентрацию 20 – 30%. Парфюмерная вода (eau de parfum, Parfum de Toilette, Esprit de parfum) – 15 – 25%. Туалетная вода (eau de Toilette) – 10 – 20%. Несколько капель духов – и аромат будет держаться весь вечер. Парфюмерная вода держится 4-5 часов, и обычно ей пользуются 2 раза в день. А туалетная вода подходит для ежедневного использования в любое время по настроению. Так что, когда будешь покупать аромат, не только спрашивай у продавца, к какому из видов относится данный аромат, но и обращай внимание на этикетку. Духи, парфюмерная и туалетная вода - это не только дополнение к одежде и макияжу, они очень часто могут помочь поднять настроение, улучшить самочувствие и преобразить интимные отношения, а также снять напряжение и стресс. А Коко Шанель говорила так: "Наносить духи нужно лишь там, где вы хотите, чтобы вас целовали". Попробуем?
	Источник: www.kleo.ru

 

Evdoksya (Красивой_быть_ЛЕГКО) все записи автора вы можете посмотреть нажав на ссылку: http://www.osinka.ru/Moda/Defile/2007-fall_FashionWeek/all-1.html

Evdoksya (Красивой_быть_ЛЕГКО) все записи автора

Этот тест позволяет быстро и просто определить свои стилистические направления через несколько простых вопросов о взглядах на жизнь. Старайтесь отвечать быстро, выбирая самый первый вариант, на который откликнулась ваша душа. Каждому ответу соответствует определенная цифра, запишите ее. В конце теста приводятся результаты и рекомендации по выбору стиля. Итак, выберите один из четырех ответов на каждый вопрос:

1. Красивые цветы - это настоящая радость для глаз. Какой букет Вам нравится больше?   Орхидеи 3 Изысканный нежный букет в красивом оформлении 1 Разноцветный букет садовых цветов 2 Полевые цветы 4     2. Есть слова, вызывающие особые ощущения и воспоминания. Какие ассоциации вызывает у Вас слово ПОЛНОЧЬ? Ночь прекрасных удовольствий, танцы до рассвета 2 Интересная дискуссия 3 Сон, приносящий облегчение 4 Сладостные, незабываемые часы 1     3. Удачный союз двух людей основывается, в том числе, на взаимном обогащении личностей и стимулировании к действиям. Что должна, по Вашему мнению, вносить в такой союз женщина? Предлагать партнеру каждый раз новые и интересные развлечения, например: фильмы, книги, увлечения 2 Всегда служить партнеру доброй советчицей и активно поддерживать все его планы и начинания 4 Поддерживать атмосферу домашнего очага, чтобы Он всегда нашел в его тепле покой и убежище 1 Заботиться об аккуратном ведении хозяйства, слывя прекрасной хозяйкой, устраивающей неповторимые приемы 3     4 Ваша подруга показывает Вам новое платье. Вам нравится фасон, но такой цвет Вы считаете неприемлемым. Как Вы поступите? Похвалите платье, не желая огорчать подругу 1 Скажете, что о вкусах не спорят 3 Объясните подруге, почему Вам не нравится цвет платья 4 Предложите сшить такое же, но другого цвета 2     5. Предположим, что у Вас дома идеальные условия для содержания собаки. Кого из перечисленных четвероногих Вы выберете в друзья? Таксу 2 Терьера 1 Кокер-спаниеля 4 Русскую борзую 3

Результаты теста Рядом с каждым ответом указана конкретная цифра. Посмотрите, какая цифра появляется в Ваших ответах чаще всего. Это поможет узнать Ваш тип. Если две или три цифры повторяются с одинаковой частотой, это значит, что Вы личность неоднозначная, и Ваш тип трудно определить одним словом. В этом случае, познакомившись с результатами теста, самостоятельно сделайте вывод о том, какой индивидуальный стиль Вам ближе.

1. Мечтатели

Даже если в повседневной жизни Вам приходится быть реалисткой (реалистом) и поступать рационально, в глубине души Вы полны романтики. Вы охотно уноситесь в мир фантазий, любите мечтать, создавая таким образом надежный барьер, защищающий от не всегда благожелательной действительности. Вы придаете большое значение таким ценностям, как дружба и верность. Врожденная впечатлительность позволяет Вам понимать чувства и эмоции других. При этом Вас легко задеть и обидеть.

Вашему внутреннему миру больше всего отвечает романтический стиль, ретро, кантри, балетный, бельевой, Нью-лук.

2. Полные жизни

Вы личность с активным характером и знающая себе цену. Очень важно, чтобы никто не пытался ограничить Вашу свободу или укротить темперамент. В компании Вы всегда на виду. Благодаря интуиции, Вы всегда бываете "вовремя и кстати". Вы являетесь интересным собеседником и всегда готовы рассказать что-то интересное, сенсацию или новость. Однако, живя в слишком быстром темпе, Вы можете переоценить свои силы, не успеть за слишком большими требованиями.

Ориентируйтесь прежде всего на деловой (городской) стиль, экологический, классический, спортивно-элегантный.

3. Дамы и джентльмены

Возможно, под холодной внешностью скрывается вулкан, однако Вы никому из окружающих не хотите открывать этой тайны, скрываясь за спокойной и безукоризненной маской. Вас раздражают люди шумные, преувеличенно выражающие свои чувства. Вас можно заинтересовать тактичностью, знаниями. Об этом Вы и сами заботитесь и не огорчаетесь, что часто не имеете возможности дать волю своим чувствам. Цените элегантность, высокое качество, умеренность, по-своему защищаетесь от неприязни окружающих и неприятных ситуаций.

Ваши стили в одежде - классический, деловой, конструктивный, стиль 50-х годов, Шанель.

4. Спортивные

Отличаетесь - в обычной, повседневной жизни, а не в исключительных ситуациях - необыкновенно гармоничной индивидуальностью, благодаря чему оказываете на окружающих успокаивающее действие. Все проблемы стараетесь решать с позиций "здравого смысла", без излишних колебаний и углубления в домыслы. Ваша простота и непосредственность в общении с людьми свидетельствуют о том, что Вы полны оптимизма и сил. Вы стоите на земле двумя ногами, но не забывайте, что иногда стоит и помечтать.

Наиболее комфортно Вы чувствуете себя в одежде спортивного стиля, сафари. Подойдут клубный, джинсовый, прогулочный, морской стили.

Evdoksya (Красивой_быть_ЛЕГКО) все записи автора

Кожа лица требует особого внимания. Она открыта любой непогоде, морозу, ветру, солнечным лучам, воздействию кондиционеров, излучений и отвратительной экологии городов. При этом кожа лица тонкая и уязвимая. Мышцы лица также имеют некоторые особенности строения и потому предрасположены к потере тонуса.

Здоровая кожа лица гладкая, упругая, ровная, матовая и как будто светится изнутри. Чтобы обрести, поддерживать и надолго сохранить здоровую красоту кожи лица и шеи, нужно выполнять несложный, но постоянный режим ухода за ней.

Массаж лица и шеи - одна из действенных косметических процедур. Она улучшает кровоснабжение, укрепляет ткань и мышцы, дольше сохраняет кожу гладкой, молодой и эластичной.
Приступая к массажу, помните, что массаж лица и шеи следует делать очень мягко и нежно. Кожу при этом нельзя растягивать, дергать или смещать. Во время массажа лицо должно быть спокойным, мускулатура расслаблена. Массировать следует только очищенную, покрытую кремом кожу, чтобы руки легко скользили по лицу. Массировать следует те места, где появляются мимические морщинки, - лоб, вокруг глаз, щеки, вокруг рта, подбородок и шею.

Прежде всего следует помнить, что протирать лицо или наносить на него крем следует строго по направлению линий наименьшего растяжения кожи или массажных линий.

Основными массажными линиями являются:

от середины подбородка по нижней челюсти к мочке уха;

от углов рта к нижней части ушной раковины;

от верхней губы и/или крыльев носа к верхней части ушной раковины;

от боковой поверхности носа - к вискам;

верхнее веко - от внутреннего угла глаза к наружному;

нижнее веко - от наружного угла глаза к внутреннему;

от переносицы по спинке носа к его кончику и от спинки носа вниз к боковой поверхности;

от середины лба вдоль бровей к вискам и волосистой части головы;

по передней поверхности шеи снизу вверх;

по боковой поверхности шеи сверху вниз.


Ниже приводятся приемы массажа, разработанные немецким косметологом Петрой Шюрман.

Чтобы разгладить среднюю складку на лбу: кончики указательного, среднего и безымянного пальцев положить на середину лба между бровями и разглаживать кожу над бровями к вискам поочередно левой и правой рукой. Каждой рукой - пять раз.

Для верхних и нижних век. Закрыть глаза. Средний палец левой руки прижать к внешнему углу левого глаза (чтобы кожа не сдвигалась с места). Средним пальцем правой руки вмассировать крем для век от внешнего угла глаза по нижнему веку к внутреннему углу, и отсюда по верхнему веку к внешнему углу (примерно шесть раз). Затем поменять руки и таким же образом промассировать кожу вокруг правого глаза.

Чтобы не образовывались морщинки вокруг рта: расслабьте лицо и откройте рот, будто хотите сказать "О" (в другом варианте можно вытянуть губы и надуть щеки). Средние и безымянные пальцы обеих рук положите рядом с ноздрями. Разглаживайте кожу легкими круговыми движениями по направлению к уху (шесть раз).

При склонности к двойному подбородку: сядьте прямо, слегка наклоните туловище вперед, а голову чуть откиньте назад. Наложите нижнюю губу на верхнюю, указательный и средний палец одной руки положите к подбородку, безымянный и мизинец - под подбородок. Поочередно левой и правой рукой (каждой - по пять раз) делайте поглаживающие движения к мочке уха.

При склонности к морщинам на шее: откиньте голову назад вправо. Левую руку с отведенным большим пальцем положите под подбородок и разглаживайте ею шею и верх груди. Затем откиньте голову назад в другую сторону и выполните такие же поглаживания правой рукой. При этом обходите щитовидную железу, поскольку она чувствительна к надавливанию.

Против морщин на лбу. Левой рукой нажмите на левый висок, чтобы зафиксировать кожу. Правой рукой медленно и нежно поглаживайте лоб от левого виска к правому. Затем поменяйте руки. Каждую сторону массируйте десять раз.

Против морщинок на коже носа. Средний и безымянный пальцы положите между бровями. Поочередно левой и правой рукой разглаживайте спинку носа до самого кончика. Затем положите пальцы на внутренние углы глаз и быстрыми поглаживающими движениями массируйте кожу до углов рта (пять - восемь раз).

В конце массажа можно подушечками среднего и указательного пальцев обеих рук сделать поколачивающие движения на лбу, вокруг глаз, на щеках (постепенно спускаясь вниз), на подбородке. Затем непрерывным движением через те же точки возвратиться на лоб.

Этот массаж полезен в молодом и среднем возрасте, когда еще нет резко выраженных старческих изменений лица и шеи, но уже появились первые признаки их увядания в виде слабо заметных морщинок, складочек, вялости, сухости и шелушения кожи.

источник: healthbeauty1.narod.ru

Evdoksya (Красивой_быть_ЛЕГКО) все записи автора

Август - последний летний месяц. Время сбора урожая, выращенных собственными руками овощей, фруктов и ягод. А еще это время большой экономии - на косметике! Замените традиционную косметику на собственноручно приготовленную! Она вам обойдется намного дешевле кремов, гелей и масок в стильных упаковках! Летом многие из них можно успешно заменить тем, что растет на грядке или в саду. Кроме того, такие кремы не содержат вредных консервантов или эмульгаторов.

Томат

В косметологии помидор можно использовать в качестве прекрасного фруктового пилинга. Томатный сок содержит огромное количество органических кислот, которые растворяют верхний ороговевший слой кожи, тем самым давая возможность дышать, расти и развиваться новой молодой коже.

• Маска из помидора: Кусочки помидора или сок наложить на лицо на 25-30 минут. Смывать сначала теплой, затем холодной водой. Рекомендуется при жирной коже землистого цвета с крупными порами.
• Питательный крем из помидора: Десертную ложку ланолина растворить на водяной бане, добавить десертную ложку овсяной муки или хлопьев, измельченных до пудры. Все тщательно перемешать, добавить столовую ложку томатного сока. Крем взбить до однородной массы, хранить в холодильнике.

Огурец

Свежий сок огурца - идеальное средство для нежной очистки кожи лица от пыли и загрязнений. Он эффективно удаляет избытки жира, освежает лицо, одновременно сужает поры.

• Маска из огурца: Тонко нарезанные кружочки огурца положить на 20 минут на лицо и область декольте, сверху необходимо накрыть хлопчатобумажной салфеткой, чтобы огурцы не высохли раньше времени.

Еще один необычный рецепт из огурца для жирной кожи - пудра. Она не только скрывает неприятный жирный блеск, но и обладает лечебным эффектом. "Огуречно-рисовая" пудра впитывает в себя излишки кожного жира, при этом не забивается в поры, а, наоборот, вытягивает весь жир и грязь наружу, стягивает их, тем самым уменьшая вероятность образования камедонов (черных точек) и различных воспалений.

• Пудра из огурца: Растолочь в ступке высушенные огуречные семена и смешать с рисовой мукой. Эта маска удобна тем, что ею можно запастись впрок и долго хранить.

Виноград

Виноградный сок стимулирует обмен веществ в коже, способствует ее увлажнению. Ежедневное обильное протирание кожи лица, шеи и рук виноградным соком дает хороший косметический эффект. Через 10-15 минут после нанесения виноградного сока на кожу его смывают теплой водой.

Груша

Маски из груши: Сок груши подходит для ухода за любым типом кожи. Маски и лосьоны из груш делают кожу лица гладкой, эластичной, сокращают поры. Кашица из мякоти спелой груши на лице держится 20 минут и смывается сначала теплой, а затем холодной водой.

Морковь

Маски из моркови: Питательная витаминная маска из сока моркови, смешанного с толокном или пшеничной мукой до консистенции кашицы, пригодна для любого типа кожи. Смесь наносится ровным слоем на тщательно очищенную кожу на 20 минут. Затем смывается холодной водой. Жирная, склонная к угревой сыпи кожа очищается от излишков жира и дезинфицируется. Сухая - насыщается витаминами и минералами. Морковные маски рекомендуется применять только вечером, так как возможно окрашивание кожи. Пигмент этот не стойкий, но очень яркий.

Малина

Сок малины очищает, увлажняет, освежает и питает уставшую кожу.

Маски из малины: Для сухой кожи сок малины смешивается с яичным желтком со сливками или сметаной. При жирной коже с расширенными порами малину смешивают с яичным белком или рисовой мукой. Для питательной маски ягоды малины растирают пополам с медом. На маску можно положить согревающий компресс. При сухой коже лица и расширенных порах кашица из свежих листьев малины накладывается на лицо в виде маски на 20 минут. Маска смывается теплой водой. Для лечения угревой сыпи смесь сока из свежих листьев малины с яичным белком, взятых в соотношении 1:2, наносят на лицо. Через 20 минут маску смывают теплой водой.

Яблоко

В разрезанном виде можно прекрасно использовать для массажа кожи.

• Яблочный массаж: Половинками яблока круговыми движениями протрите лицо, шею, а затем и все тело. Такой массаж очень полезен для тех, кому за 30. Именно с этого возраста естественный природный каркас нашей кожи начинает ослабевать. Для его поддержки необходим витамин С. Яблочный сок конкурирует по количеству аскорбиновой кислоты лишь с лимонами, апельсинами и мандаринами. Кроме того, благодаря яблочным пектинам подобные процедуры очистят кожу от вредных токсических веществ.
• Маска из яблока: Заметно освежит лицо маска из "молодильного яблочка". Сварите яблоко в небольшом количестве молока или запеките его. Нанесите еще теплую кашицу на лицо на 30 минут и смойте ее прохладной водой. Здоровый румянец и легкий лифтинг лица вам обеспечены.

Клубника

• Маски из клубники: Для лечения сухой, увядающей кожи используют маски из кашицы свежей клубники, которая накладывается на лицо на 20 минут, либо соком клубники смачивают обычные салфетки и накладывают на лицо. К кашице из ягод клубники можно в равных количествах добавить яичный желток, жидкий мед и сливки (при сухой и нормальной коже) или белок (при жирной коже).
• Лекарство от облысения: Для лечения облысения рекомендуется принимать настой листьев клубники, приготовленный в соотношении 1:10, по одной столовой ложке 3-4 раза в день.

Смородина

Маски из смородины: Сок свежих плодов смородины, разбавленный наполовину кипяченой водой, применяется для очищения жирной кожи лица. При увядающей жирной коже кашицу плодов и свежий сок используют в виде масок, которые накладывают на 20 минут на кожу лица в виде кашицы или салфеток, смоченных соком красной смородины. Перед нанесением маски из смородины на сухую или нормальную кожу ее следует смазать питательным кремом. Такие маски питают кожу лица и сужают поры.

Арбуз

Сок арбуза для масок используется как при сухой коже, так и при жирной угревой.

Маски из арбуза: Мякоть арбуза или салфетки, смоченные соком, наносятся на лицо на 20 минут. Маска смывается водой комнатной температуры. При покраснении кожи, солнечных ожогах эффективны маски из смеси мякоти арбуза и огурца, взятых в равных частях. Маска накладывается на кожу на 20 минут. n

Секреты природы

ЭФИРНОЕ МАСЛО из чеснока обладает дезинфицирующими свойствами и лучше других средств помогает избавляться от прыщей. При первых признаках нанесите на воспаленную область небольшое количество свежего сока чеснока. Он, конечно, обладает неприятным запахом, но антисептическая сила его столь велика, что можно и потерпеть. Прыщики, обработанные соком, быстро подсыхают и исчезают. Получить сок несложно: очистите зубчик чеснока и с помощью специального пресса или ступки отожмите сок.

ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ иметь свежий цвет лица, нужно взять любой фрукт, разрезать его на кусочки и положить на лицо. Держать 15-20 минут.

РЕЗУЛЬТАТ ВОЗДЕЙСТВИЯ на кожу различных фруктов: бананы - разглаживают, смягчают брусника, черника - сужают поры и питают персики - разглаживают и смягчают малина - увлажняет и питает лимон очень хорошо отбеливает кожу и сужает поры (в сильнодействующий лимонный сок необходимо обязательно добавлять сок другого плода) облепиха - заживляет ранки, питает и смягчает.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Замедлить процесс старения кожи можно, увеличив в своем рационе количество винограда. Этот фрукт является источником резвератрола - вещества, стимулирующего выработку коллагена. Именно он - коллаген - сохраняет кожу эластичной, предотвращая появление ненавистных морщин.

ЗНАЕТЕ, ПОЧЕМУ у Кетрин Зета-Джонс такая белоснежная улыбка? А все потому, что у звезды есть свой семейный секрет: она время от времени чистит зубы клубникой. Кетрин просто кладет кусочек спелой свежей клубничной мякоти на зубную щетку вместо пасты. Британские ученые тем временем вынашивают идею создания генетически модифицированной клубники, которая бы предотвращала развитие кариеса.

С сайта http://www.goodhouse.ru/

Всё о красоте!