вообще это правильно ,я похожим методом похудела на 15, но я не считала калории, я ела низкокалорийное, типа йогуртов и яблок, но очень мало, так мало, как это возможно, чтобы себя чувствовать нормально. Не парилась со считанием калорий, всё само ушло.