_jane-89_ (-ОЛЯ_БУЗОВА-) все записи автора
Ольга Бузова: "Да, это правда, я действительно бросила курить. Я поняла, что для того, чтобы окончательно бросить курить, никогда не найдется подходящего момента: то Новый год, то День рождения, то с Ромкой поругались, то сессия и так далее. На проекте, вообще, сложно не курить: для меня посиделки в курилке превратились в традицию.
Своим примером Ольга показала всем, что бросить курить – возможно! Она специально вела дневник. В котором отражала все этапы борьбы с пагубной привычкой, а самые интересные отрывки согласилась опубликовать.
День первый. Меня все бесит.
Сегодня первый день без сигарет. Черт, черт, черт, я не смогу этого сделать. Я жутко хочу курить. Но я не могу сорваться. Ромка так порадовался,. когда узнал, что я, наконец, решилась это сделать! Если я сдамся, он и мама очень расстроятся. Я надеюсь, Котенок будет меня поддерживать. Сегодня я уже несколько раз срывалась на него….. Может, зря я все это затеяла, может еще годик покурить???
День второй .Все, я хочу курить и точка!
Это ужасно. Я постоянно об этом думаю. Я так привыкла каждое утро пить кофе с сигаретой, и мне кажется, что я не вынесу этого испытания. Еще меня бесит то, что я постоянно хочу есть. Каждый раз, когда я вспоминаю о сигарете. Тек легче, но не намного.
День третий. Мне все равно хочется курить!
Прошло два дня. Такое ощущение, что я пробежала огромную дистанцию. Как мне тяжело без сигарет… Я должна понять, что я сделала правильный выбор, я же будущая мама, я должна подавать пример своим будущим детям.
День четвертый. Может, последнюю сигаретку?
Сегодня мне в голову закралась нехорошая мысль. Мне очень захотелось покурить последний раз. Я хотела спрятаться за дом и сделать это. Но потом совесть взяла верх. Если я решила это сделать, ни в коем случае нельзя давать себе поблажки.
Первая неделя. Мне реально становится легче!
Иногда я ловлю себя на мысли. Что я уже несколько часов не думаю о сигаретах. Правда, мне по- прежнему постоянно хочется есть. Ко мне практически каждый день подходят разные ребята и спрашивают, есть ли у меня зажигалка. Мне очень приятно говорить им в ответ:»Ты что, я же не курю!»
Вторая неделя. Кошмар, я начинаю набирать вес!
Это ужасно. За две недели я поправилась на четыре килограмма. Ромка меня подбадривает, говорит, что это практически незаметно и ему так даже больше нравится. Но я чувствую себя некомфортно!. Надеюсь, что на этом прибавление веса закончится. Сегодня произошло то, что меня воодушевило на дальнейшие подвиги. Я сделала себе маникюр и решила похвастаться ребятам в курилке, как я круто накрасила ногти. Там было очень накурено и холодно, поэтому я быстренько похвасталась и пошла домой. Я поднимаюсь по лестнице и понимаю, что от меня не пахнет, а воняет сигаретами! Это было ужасно, мне сразу захотелось пойти помыться, чтобы смыть с себя запах никотина… Сегодня я впервые ощутила, как неприятно пахнет от человека, который курит, и мне стало немного стыдно…
Третья неделя. Не курю, не думаю о сигаретах, но толстею!.
Я не курю. Держусь. Толстею. Последнее обстоятельство мне не очень нравится, но ничего с этим не поделаешь. На некоторое время придется пожертвовать абсолютно плоским животом. Самое главное, что я не сорвалась в свой День рождения. Для меня это показатель. Я очень боялась, что именно в эту ночь я забью на все и покурю. Мне было так хорошо в окружении моих друзей, что у меня и мысли не возникало где- то спрятаться и покурить.
Месяц. Знаменательная дата!
Я герой! Сегодня ровно месяц, как я не курю, и, должна сказать, последние дни практически не ощущаю потребности в сигаретах. Вообще, я поняла, что сигареты отнимают у нас очень много времени. Из-за них очень много проблем. Помню, раньше, когда я оказывалась в местах, где нельзя курить, меня это очень сильно напрягало, когда водители не разрешали курить в машине – я нервничала. А сейчас меня начинает тошнить, когда в машине кто-то курит. И это уже после того. как я не курю всего лишь месяц. Надеюсь у меня все получится…
Ольга: «Пошло больше месяца и я до сих пор не курю. Да, не спорю, иногда приходится себя жестко ограничивать. Но зато я начала новую жизнь – жизнь без никотина. И через мой любимый журнал «Дом2» хочу сказать огромное спасибо Ромке, моему любимому, который меня поддерживал на протяжении всего этого времени и продолжает поддерживать. Котенок, я люблю тебя. Твой маленький герой».
Журнал "Дом2" апрель 2007г.
_jane-89_ (-ОЛЯ_БУЗОВА-) все записи автора
Ольга Бузова по-прежнему в Санкт-Петербурге. Она сдает сессию. О том, как у нее дела, мне рассказал Роман.
