-Natashka- (Диеты) все записи автора

Звезду сериала «Счастливы вместе» Наталью Бочкареву в последнее время не узнать. Из пышной рыжеволосой Даши Букиной, какой зрители привыкли видеть ее на экране, актриса превратилась в худющую фотомодель. Теперь она носит исключительно мини-юбки, туфли на шпильке и откровенное декольте. Бочкаревой удалось сбросить 20 килограммов в считаные недели.

Наталья Бочкарева

 Главный ее секрет – это спорт! Бочкарева трижды в неделю ходит в фитнес-клуб и при этом не отказывает себе во вкусной еде, вот только не посещает любимый «Макдоналдс». 25 июля звезде исполнится 30 лет, и она решила, что к этому времени будет выглядеть безупречно. Правда, завистники уверяют, что к такой резкой перемене внешности актрисы приложили руки пластические хирурги, ведь сбросить 20 килограммов за короткий срок почти невозможно. Создатели сериала «Счастливы вместе» опасаются, что худая Даша Букина не понравится зрителям, которые так полюбили ее пышные формы и веселый нрав. Актрису пытаются сделать крупнее в кадре при помощи объемной одежды и специального грима. По мнению коллег-мужчин, похудевшая Бочкарева выглядит ненамного привлекательнее некогда полной. У нее заметно уменьшилась грудь, ввалились щеки… Это еще раз доказывает, что красивая женщина красива изнутри, сколько бы кило она ни весила!


Пэрис Хилтон: бюст-трансформер

Светская львица тоже научилась мгновенно изменять формы. Правда, не при помощи диет, а благодаря специальным бюстгальтерам и корсетам, создающим эффект пышного бюста. Папарацци сделали снимки Пэрис на пляже, где ее грудь выглядит естественно, и на вечеринке – буквально на следующий день. Разница колоссальна!



Кефирная диета Ольги Машной

Ее секрет – кефирная окрошка. В кефир нужно добавить немного минералки с газом, мелко порезанные огурцы, редиску, лимончик, зелень. Можно покрошить туда перепелиные яйца, добавить горчицы и хрена. Эту окрошку нужно есть целый день. Так питаться 5 дней, за которые можно потерять пять килограммов лишнего веса. Читать дальше...

Li_Melek (Диеты) все записи автора

Говорят, что я хуженькая и так, но чувствую я себя бегимотом...неуклюжим, бесформенным таким...

В воскресение мне ехать в Москву надо, когда я в прошлом году приехала, все ахнули, была такая худая, а что сейчас, сказать страшно.

Подскажите экстренную диету на четыре дня и комплекс упражнений...

пожалуйста....мне очень нужно...

неузнанная (Диеты) все записи автора

Вот моя история похудения.

Мне было 14 лет и при росте 163 я весила 67 кг(при этом у меня были тяжелые кости). Ни у кого бы язык не повернулся назвать меня толстой, просто я была девочкой, так сказать, в теле. Я пробовала похудеть, но у меня ничего не выходило, да и не старалась я особо. И вот в один самый обычный день я решила сесть на кремлевскую диету. Видно, что-то повернулось во мне, открылась сила воли. За неделю я похудела на 5 кг.

Но на этом история моя не заканчивается. Я стала худеть дальше. я практически перестала есть. Меня положили в больницу с аппендицитом и я всегда выкидывала в туалет все, что мне приносили медсестры. Яблоко в день - это много(так я считала). Потом у меня началась булимия и я открыла для себе способ под назаванием "2 пальца в рот". Мне не понравилось. Противно.

Я решила сесть на рисовую диету(3 дня - рис пустой без приправ, можно соевый соус, следующие 3 дня - куриные грудки тож без соли, и 3 дня - яблоки). Я съедала в день 3  ложки риса(!!) и больше ничего не ела. Даже воду не пила. Мне казалось, чо меня раздует от нее, как воздушный шар.

Я стала весить 53 кг. потом я поправилась на 2 кг и решила считать СВОИМ весом - 55 кг. Сейчас я опять поправилась на 3 кг, но я уже не считаю это трагедией, я знаю, что эо нормально и что я смогу похудеть. Это просто лишни  кг, набранные за зиму.

Сейчас я уже не такая сумасшедшая как 2 года назадд. Но до сих пор не проходит и дня, чтобы я не думала о весе и том, что я ем...