Lawliet- все записи автора

я вешу 54 при роте 167 .....очень хочу весить 50...мой живот меня устраивает но вот ноги и попа не совсем...подскажите какие-нидубь упражнения или диету...меня прост уже бесит моя 5 точка....и так за 2 недели набрала 2 кг..