-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в не_курю

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.03.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 441


Ален Карр - "Легкий способ бросить курить"

Пятница, 02 Марта 2007 г. 11:11 + в цитатник
milagro все записи автора Сслыка, данная в предыдущем сообщении почему то не работает.
Здесь приведу ссылки на другие ресурсы, где можно скачать эту книгу и краткую аннотацию.

(если кто читал книгу, поделитесь своими впечатлениями)

1. Fictionbook.ru - СКАЧАТЬ
2. Aldebaran.ru СКАЧАТЬ
3. Litportal.ru СКАЧАТЬ
4. Прикрепленный к этому сообщению файл. (rtf, zip, 129кб)


Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.


Грустный ЗЫ. Ален Карр умер в прошлом году от рака легких, потому что слишком поздно пришел к своей гениальной идее.

Вложение: 3570714_karr_legkiyi_sposob_brosit_kurit.zip

Рубрики:  - полезные советы-
-личный опыт-


Процитировано 1 раз

Teonanacatl   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2007 г. 11:15 (ссылка)
Благодаря именно этой книге я избавился от никотиновой зависимости... Рекомендую к прочтению всем!
Ответить С цитатой В цитатник
milagro   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2007 г. 11:18 (ссылка)
Teonanacatl, эх, большими и красными буквами! :)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Teonanacatl   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2007 г. 11:20 (ссылка)
milagro, я на полном серьезе...
Не курю уже второй месяц...
Бросил совершенно не напрягаясь... Играючи, можно сказать...
Ответить С цитатой В цитатник
milagro   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2007 г. 11:23 (ссылка)
Teonanacatl, вот, я о том же. это ведь совсем просто было?

а до того, как начал читать книгу, пробовал бросать?
Ответить С цитатой В цитатник
Teonanacatl   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2007 г. 11:25 (ссылка)
milagro, пробовал... 2 раза...
1й раз - усилиями воли... Не курил 6 месяцев...
2й раз - иглоукалывание... Не курил 8 месяцев...
Ответить С цитатой В цитатник
-CHUDA-   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2007 г. 11:36 (ссылка)
Teonanacatl, ОГО, а расскажи про иглоукалывание, очень интересно! Я немгого читала, но вот рассказ "очевидца" - совсем другое дело!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Teonanacatl   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2007 г. 12:04 (ссылка)
lily-tochka, да особо-то и нечего рассказывать...
В ухо вгоняются несколько малюююсеньких иголочек... Ходишь с ними несколько дней... Желание курить пропадает практически сразу... Но! Если, вдруг, по какой-то причине закуришь - иглоукалывание больше не поможет... Вот...
Ответить С цитатой В цитатник
-CHUDA-   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2007 г. 12:32 (ссылка)
Teonanacatl, как интересно, я чесно говоря скептически к иглоукалыванию относилась! Ну вот не могу понять как это так - укололи и желание куриь как отшибло! А почему закуривал снова и почему выкурив через пол года 1 сигарету не остановился а продолжал курить?
Ответить С цитатой В цитатник
-CHUDA-   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2007 г. 12:34 (ссылка)
Teonanacatl, послушай а может напишешь пост про иглоукалывание, как пример личного опыта? думаю всем будет интересно, а то тут в комментариях мало кто прочитает!
Ответить С цитатой В цитатник
Teonanacatl   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2007 г. 12:39 (ссылка)
lily-tochka, я специалист в области разработки программного обеспечения, а не в области иглоукалывания... :) Так что я не смогу написать что-то дельное... Только мои домыслы, которые вряди кому либо будут итересны...
Ответить С цитатой В цитатник
-CHUDA-   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2007 г. 12:50 (ссылка)
Teonanacatl, да нет, не надо же технологию воздействия писать) а просто личные ощущения:) ну хоть пару тройку предложений! Просто я думала что иглоукалывание фигня, а вон нашелжя живой человек, который на себе испытал:)
Я кстати работаю с 50-тью специалистами по разработке ПО:) А ты для чего ПО пишешь если не секрет?
Ответить С цитатой В цитатник
Teonanacatl   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2007 г. 12:51 (ссылка)
lily-tochka, ПО я пишу для PC и КПК... Ну и для серверов БД тоже пишу...
Ответить С цитатой В цитатник
-CHUDA-   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2007 г. 13:35 (ссылка)
Teonanacatl,я не про это))) я по сфере применения) Наши пишут ПО для бронирования авиабилетов)
Ответить С цитатой В цитатник
Teonanacatl   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2007 г. 13:40 (ссылка)
lily-tochka, я работаю в крупной иностранной торговой компании (сеть салонов обуви/одежды/аксессуаров)... Соответственно сфера применения - торговля и все, что с ней связано... ;) Ну и всякие шароварки пишу для души, когда время есть... ;)
Ответить С цитатой В цитатник
не_курю   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2007 г. 13:52 (ссылка)
здорово:) гыыы шароварки для души)))
Ответить С цитатой В цитатник
Teonanacatl   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2007 г. 13:54 (ссылка)
не_курю, шароварки = Shareware... ;)
Ответить С цитатой В цитатник
Лейка   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2007 г. 14:35 (ссылка)
ну у моей мамы знакомая, которая НЕ хотела бросать курить, прочитала эту книгу и бросила, "все, не могу больше курить"(с)... да я слышала, многие люди благодаря ней бросили это дело
Ответить С цитатой В цитатник
не_курю   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2007 г. 14:46 (ссылка)
Лейка, да она в голове вкорне меняет точку зрения на курение.
Ответить С цитатой В цитатник
Лейка   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2007 г. 14:48 (ссылка)
надо почитать эту книжку (не, я не курю, просто интересно, что же там такого написао)
Ответить С цитатой В цитатник
не_курю   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2007 г. 14:58 (ссылка)
Лейка, вот ты не куришь, но что ты думаешь о курящих? Что курить это например приятно, что какой то в этом особый кайф, что курение стресс снимает. Так думаешь или нет? Ну вообще раз ты не куришь основную идею и принцип воздействия книги можно понять прочитав страниц 10:)
Ответить С цитатой В цитатник
Лейка   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2007 г. 15:04 (ссылка)
не_курю, Неа, не думаю, я ж не курю не от незнания того, как это и что это, а я пробовала много раз (как уже писала в другом посте - просто чтоб колечки пускать научиться). Я не понимаю, что там может быть притягательного? ладно, если там какой-нибудь табак клевый куришь, то да, а когда обычные сигареты? ну что такого? ну ведь не вкусно нисколько, дым вдыхаешь и все...
Ну я в принципе и не читав могу понять принцип воздействия, но все же интересно, это ведь и так говоришь людям - они не верят, а прочитав книгу - релаьно отвращение появляется =)
Ответить С цитатой В цитатник
Фавна   обратиться по имени Пятница, 02 Марта 2007 г. 20:12 (ссылка)
я сейчас прочитала пару страниц-понравилось,есть что в этой книге,уже щас вижу...спасибо большое!обязательно прочитаю!!!наверное это то что мне сейчас нужно!
Ответить С цитатой В цитатник
milagro   обратиться по имени Суббота, 03 Марта 2007 г. 23:43 (ссылка)
Фавна, поделишься потом своими впечатлениями?
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку