Вот еще несколько аргументов, чтобы бросить курить.

Сигаретный дым разъедает даже стальные штыри

У курильщиков в пять раз больше шансов потерять все зубы, чем у некурящих, потому что дым табака и содержащиеся в нем смолы способствуют разрыхлению десен, считает известный в Британии дантист Энтони Кравец.

Врач подчеркивает, что оставшиеся без зубов еще далеко не старые люди платят тысячи долларов, чтобы им вживили стальные штыри в челюсти с последующим навинчиванием на них искусственных зубов. Но последние у курильщиков все равно не держатся, поскольку не могут закрепиться в рыхлых и больных деснах.

Кроме того, Кравец отметил, что у курильщиков в четыре раза чаще, чем у некурящих, возникает рак языка и других частей ротовой полости.

Курение вызывает депрессию

У курящих подростков значительно чаще возникает длительное понижение настроения.

Группа ученых из университета Цинциннати под руководством доктора Элизабет Гудман установила, что курение увеличивает вероятность развития депрессии в четыре раза. Как предположили авторы, никотин и другие компоненты табачного дыма действуют на рецепторы головного мозга, вызывая психические расстройства. Это подтверждает и эффективность антидепрессантов у людей, пытающихся отказаться от этой пагубной привычки.

Распространенность курения среди подростков в США остается высокой, несмотря на снижение числа курящих взрослых. Авторы статей в журнале "Pediatrics" обсуждают причины этого явления. Раньше курение считали попыткой справиться с депрессией, но новые данные не подтверждают этой гипотезы.

Пепельница с микрофоном

Борьба с курением приобретает иногда необычные формы. Например, тайваньский изобретатель Ван Чуй предложил очередное средство для борьбы с курением. Коробок со спичками вставляется в углубление на пепельнице, а когда его вынимают, обнажается светочувствительный элемент и луч света изменяет электрическое сопротивление элемента. Это немедленно посылает сигнал, и заранее надиктованный на микрофон звук вырывается из миниатюрного громкоговорителя. Сперва долго звучит надрывный кашель застарелого курильщика, а уже затем - все известные сведения о том, как вреден никотин, "одна капля которого ... " и т. д.

Познавательное видео о легких курильщика

Курение - одна из самых загадочных вредных привычек, которые я знаю. Я немного изучала этот вид аддикции и обнаружила, что это не только зависимость от никотина, но еще и зависимость от самого ритуала, когда человек покупает какой-то вид сигарет, достает их, зажигает от спички или зажигалки...

Короче, в мозгах у человека все настолько сложно переплелось, что если в жизненную карту реальности человека въелось курение, то его очень сложно оттуда выковырять. Не зря ведь считается, что от курения сложнее избавиться, чем от наркомании и алкоголизма. Хоть последствия курения не такие фатальные.

Методов отвыкания от курения есть очень много, начиная от специальных диет, заканчивая антитабачными пластырями. Есть также психологические методы: самовнушение, ломка стереотипов в поведении, гипноз, психокодирование. Я стараюсь в этом дневнике по мере сил вам рассказывать о различных возможностях избавления от этой пагубной привычки.

К примеру, для избавления от курения можно использовать... электронную сигарету Gamucci. И это не прикол. Электронные сигареты Gamucci - 100% имитация эффекта курения обычных сигарет при бесконечно большей безопасности для здоровья. То есть мы, с помощью электронной сигареты сохраняем сам ритуал курения, если он вам так дорог:)) Но во много раз уменьшаем потребление никотина.

Но по порядку.

Что такое электронная сигарета Gamucci? Это никотиновый картридж, который имитирует настоящую сигарету. Внутри электронной сигареты находится никотиновый раствор, который при использовании нагревается атомайзером и превращается в пар, и курильщик может его вдыхать, получая небольшое количество никотинового допинга. Для полной иллюзии горящей сигареты на конце прибора загорается светодиодная лампочка. Все это питает подзаряжаемый литиевый аккумулятор, а управляет всем процессом смарт-чип (электронная микросхема).

Пользуясь электронной сигаретой Gamucci вы, во-первых избавляете свой организм от необходимости травиться разными смолами, которые выделяются из табака в процессе курения. Во-вторых, из электронной сигареты не выделяется ядовитый дым, который травит всех окружающих. И, в-третьих, самого никотина вы получаете во много раз меньше, чем при курении даже сверхлегких сигарет. И самое главное - вы становитесь на путь полного избавления от курения, поскольку в сознании разрушается стереотип курения, как процесса сгорания бумажной гильзы, заполненной сушеными листьями табачного дерева.

Электронные сигареты Gamucci бывают не только с табачным вкусом и запахом. Можно выбрать безникотиновые или никотиновые картриджи, которые отличаются содержанием никотина, а также любой из предложенных вкусов: традиционный табачный, персиковый, яблочный, вишневый, кофейный, ментоловый, вкус рахат-лукум. Это тоже разрушит привычный стереотип.

И напоследок: может мне купить несколько комплектов электронных сигарет и раздать своим курящим соседям, чтобы они не табачили так жутко на лестничной клетке?

Врага нужно знать в лицо!:)))




Пепельницы - благодатная нива для коллекционера!

Можно собирать старинные пепельницы по эпохам. Ведь табак курили с давних времен (и не обязательно сигареты), и пепельницы также являются отражением своей эпохи. Можно собирать сувенирные пепельницы: я например, во время поездки в Крым видела в сувенирных ларьках много пепельниц и некоторые из них были довольно красивыми. Или собирать к примеру, пепельницы по материалу изготовления: металлические, стеклянные, фарфоровые или деревянные. Или юмористические пепельницы.

У меня где-то даже был пост о фарфоровых изделиях, и там было много юмористических пепельниц.

Правда, иногда за пепельницы принимают предметы, которые таковыми не являются: подносы, конфетницы, карандашницы, чернильницы, тарелочки для икры:))) О таких диспутах в стиле: и что бы это значило? Я часто читаю на форуме сайта UUU.RU Хотя, я думаю, что порою в качестве пепельниц могут использоваться самые удивительные предметы из которых бутылки или бумажные конвертики, свернутые из отрывного календаря - еще самые обычные.:)))

Хочу вам представить коллекционера с форума UUU.RU, под ником PAPA O, который собирает старинные коллекции пепельниц из разных материалов. К сожалению, кроме ника я не могу ничего указать о многих коллекционерах с этого форума - попросту нет информации.

Но сами пепельницы мне очень понравились.

Вот так вредная привычка помогает коллекционированию.



Смотреть дальше

Самое выгодное капиталовложение на современном этапе - это зарубежная недвижимость. Сайт ZagranDom.Ru предлагает вашему вниманию широкий выбор домов и квартир в различных странах: Турции, Болгарии, на Кипре, Испании, США, Украине и др.

Финские ученые 13 лет исследовали курильщиков.

За это время ученые протестировали больше 26 тыс. людей.

Оказалось, что помочь курильщику избавиться от никотиновой зависимости могут продукты с высоким содержанием магния. В частности брокколи, шпинат, арахис, черные бобы, устрицы и злаковые. Эти продукты также улучшают работу кровеносных сосудов и на 15% уменьшают риск инсульта.
^{http://tv.ukr.net/}

Врага нужно знать в лицо!:))

Курили в СССР много. Но самое главное - то, что курили не только собственные сигареты, но и множество других сортов, порой привезенных с края света. Это еще до всей катавасии, которая случилась и начала нарастать с середины восьмидесятых.




Рассказать здесь обо всем красочном многообразии курева невозможно. Поэтому упомяну только те табачные изделия, с которыми свел знакомство лично - курил сам, видел у отца или деда. И без того получается много.





Начнем с того, что куревом СССР исправно снабжали братские республики.

Почему-то мужчины намного меньше беспокоятся о своем здоровье. А зря, нужно регулярно проходить обследование у андролога. В Тольятти это можно сделать в современной "Новой Клинике", оборудованной самый передовой на сегодняшний день аппаратурой диагностики и лечения.

Я знаю по себе, какая это нехорошая привычка - курение. Сама в институте курила и еле-еле избавилась от нее.

Доктор Мориам Стоппард, один из ведущих в Британии спе­циалистов по бросанию курить, составила свод правил. Всех проблем он, конечно, не решит, но как-то облегчит нелегкую за­дачу. Конечно, лучше всего бросить курить одномоментно, волевым решением и более к курению не возвращаться. Но если бросить сразу и мгновенно не получается - начните отказываться от "прият­ной" привычки постепенно.

1) Никогда не принимайте предложенную кем-то дру­гим сигареты.
2) Никогда не курите на ходу.
З) Не курите перед завтраком.
4) Покупайте сигареты пачка­ми, а не блоками, как бы ни выгодно это было.
5) Никогда не курите в машине.
6) Никогда не покупайте боль­ше одной пачки.
7) Ни при каких обстоятель­ствах не «стреляйте» сига­рет.
8) Всякий раз покупайте новый сорт курева, а не только свой излюбленный.
Читать далее...