zaraboika (Осознанные_сновидения) все записи автора

Аудиовизуальная программа (сессия) «Социальная адаптация» предназначена для формирования на уровне подсознания установок, облегчающих социальную адаптацию личности и беспрепятственную смену социальных ролей.

 

смотрите в комментариях

Описание:



Данная аудиовизуальная программа будет полезна в двух случаях:



Случай первый

Вы не можете адаптироваться (привыкнуть и чувствовать себя комфортно) к изменившейся социальной среде. Это могут быть любые изменения, носящие для Вас травмирующий характер.



Ниже приведены наиболее частые травмирующие изменения социальной среды:



смена места жительства (переезд за границу, в другой город или просто в другую квартиру)

смена работы (повышение/понижение по службе, смена места работы, кардинальная смена рода деятельности)

резкие изменения в финансовой сфере (были богаты, стали бедны или наоборот)

изменения в сфере личностных взаимоотношений (брак или развод, смерть близкого человека, разлука)

изменения в сфере здоровья (неизлечимое заболевание, утрата зрения/слуха/конечностей, нетрудоспособность)




 

 

смотрите в комментариях

zerebata (Осознанные_сновидения) все записи автора

Аудиовизуальная психокоррекционная сессия «Синдром ожидания неудачи» предназначена для полной нейтрализации синдрома ожидания неудачи во всех сферах жизни.

Описание:
Подавляющее большинство ограничивающих убеждений, как правило, носят характер самореализующихся пророчеств. Человек, который убежден, что он неудачник, будет во всем видеть только свои неудачи, тем самым подтверждая свое убеждение. Прогнозируя определенные последствия, человек, в прямом смысле слова, вызывает их.

Приведем простой, но удивительный пример. Знакомый, одного из членов нашей команды, считал, что он стал абсолютным неудачником. Он говорил примерно следующее: «Стоит мне помыть свою машину - в ближайшее время непременно пойдет дождь. Пойду в магазин - там обязательно либо закрыто, либо огромная очередь. И так далее»

 

смотрите в комментариях

 

 

 

гипнотические сеансы аудио, гипнотические тексты джо витале читать, гипнотические сессии бесплатно, как развить гипнотические способности, гипнотическое внушение букв, гипнотическое похудение, ввела гипнотический, гипнотическое воздействие букв первая м, гипнотические звуки, гипнотический сон медитация, видео гипнотические сеансы, гипнотическая спираль онлайн, аудио гипнотический транс, гипнотические шаблоны, глубокий гипнотический транс, гипнотический отрыв при любовной зависимости, гипнотическая музыка для денег, гипнотические песни, секреты гипнотического транса, гипнотические анимации,

zaraika (Осознанные_сновидения) все записи автора

Аудиовизуальная программа «Анти-Социофобия» предназначена для комфортного и эффективного избавления от социофобии (без посещения психиатра и медикаментозного лечения).

Описание:
Социофобия (от лат. socium - «общество» и греч. phobia - «страх») - упорная иррациональная боязнь исполнения каких-либо общественных действий (например публичных выступлений), либо действий, сопровождаемых вниманием со стороны посторонних лиц (боязнь пользоваться местами общепита, общественным туалетом, невозможность заниматься чем-либо при наблюдении со стороны и т. п., либо даже просто встреч с незнакомыми людьми и лицами противоположного пола).

 

смотрите в комментариях

 

 

 

успокаивающая гипнотическая музыка для сна, психотехнологии гипнотического манипулирования, гипнотическое манипулирование сознанием, гипнотические реальности милтон, гипнотическое воздействие букв сканворд, гипнотические галлюцинации, психотехнологии гипнотического манипулирования сознанием, гипнотическая регрессия, гипнотическая установка, джо витале гипнотические тексты скачать бесплатно, как вести себя в гипнотический транс, джо витале гипнотические рекламные тексты скачать бесплатно, гипнотический текст читать, хентай школа гипнотического унижения, гипнотическая колыбельная, гипнотический прямо с завода, гипнотическая девушка, гипнотический ток от всей души букв, гипнотические сессии скачать бесплатно,

zaraika (Осознанные_сновидения) все записи автора

Основное назначение аудиовизуальной программы «Боец» - избавить человека от страха перед боем (дракой) с одним или несколькими противниками, а также формирование на уровне подсознания качеств присущих настоящему бойцу.

Описание:
Иногда у человека возникает необходимость вступить в бой (драку) с одним или несколькими противниками. Например, на улице чтобы защитить себя или своих близких от домогательства хулиганов, или на ринге, чтобы завоевать заветный титул. Вне зависимости от ситуации, в такой момент человек должен мобилизовать весь свой физический и психологический потенциал, для того чтобы жестко и максимально эффективно дать отпор противнику. Но как часто бывает, этому может помешать непреодолимый, парализующий страх перед боем (дракой). Как же быть? Как побороть страх перед дракой и приобрести качества настоящего, не знающего поражений бойца?

 

 

смотрите в комментариях

 

 

Mousefur (Осознанные_сновидения) все записи автора

У нас на даче был гамак. Катапульта к звездам. Если не держаться, можно выскочить из него и улететь в самое небо. Лежишь, а вокруг одни заговорщики.. Все шепчет, стрекочет, завывает. Приглушенно, будто  понимают - тихий час, но от этого  чудится какая-то лесная тайна. Лампочки, вкрученные в небесный абажур, мигают, как от помех. Звездам здесь ничто не перечит. Нет источников света, кроме них. 

Босые ноги вязнут в мокрой траве, их жалят мошки и слепни, с готовностью прокалывая незащищенную  детскую кожу. Храбрецы - ведь стоит только занести руку, и они замертво упадут в черноту с полными животами...Для них это настоящая война за жизнь. Сопровождающий их воинственный писк мешает мне прислушиваться к тому, что происходит за оградой.

Я всегда чувствовала, что кто-то притаился неподалеку, за калиткой, где начиналась кромка леса. Ни один вздох или шорох деревьев не ускользал от моих ушей - в темноте я слышала чутко, как слышит слепой, от страха слух обострялся  в десятки раз. 

Скрипнули  две ржавые петли калитки , и темнота льнет к кончикам пальцев, впуская в себя, как в темное озеро. Протягивать руки вперед, но как - приглашая кого-то взять их, ладонями вниз, или вверх - предлагая свои?

Гамак - единственное укрытие в этой темноте. Но там я думаю о тех, кто прятался там, скалил зубы или щетинился, кольцами извивался под сырыми бревнами, ожидая, когда человеческий глаз перестанет ориентироваться во тьме. Волосы встают дыбом от этих мыслей, а я смотрю и смотрю на ровную полоску леса, непроходимую стену...  В самом чреве что-то гаркнет, атакует тишину и сорвет меня с места.  Крылья, может быть, лапы, когти... Все по цепочке, как в игре. Они передают друг другу предупреждение, чтобы не подходили к краю леса, ведь там человек. Вот так мы боимся леса, а он - нас.

Знакомые и незнакомые комнаты, щелкаю выключателями, но ничего не происходит, будто никто никогда не менял лампочек. Я всегда одна, никто не подает мне фонарик, не зажигает свечу. За мной следят глаза ночи, отовсюду. Они меня видят, а я только слышу, как они смотрят. Ни одного призвука, но в ушах гудит, как от взрыва. А рот будто набит камнями, не произнести и слога.. Невыносимый страх распахивает мне глаза. Просыпаюсь и хочу крикнуть, но камни уже закатились в самую глотку...

Вдруг так и останешься навсегда наедине с темнотой, где некому зажечь свет, когда ты сам не можешь, потому что завален камнями по самое сердце?

 

If_U_Seek_Amy (Осознанные_сновидения) все записи автора Всем оставшимся читателям этого сообщества: доброго времени суток!
Я уже давно начала пытаться учиться видеть ОСы, но небольшие продвижения начались только сейчас. Во сне, почти каждую ночь, я могу осознать, что это сон. Но есть одна проблема... как только я понимаю, что сплю.. точнее не так. Я осознаю, все вдруг становится резким и.. я просыпаюсь. Просто вылетаю и возвращаюсь в реальность.
Что делать? Прошу помощи и советов! Заранее благодарю)

Marlo_Sver (Осознанные_сновидения) все записи автора Ребята, если тут кто-то читает вообще, скажите как преодолеть ужас сонного паралича? Потому что бывает иногда, я сразу понимаю что со мной такое происходит , но чувство ужаса не могу подавить. Меня никто не душит, никто не пихает ( я имею в виду все эти глюки , сопровождающие состояние), иногда правда ощущается "чье-то" присутствие, но оно как-то не враждебно и меня мало заботит вообще, но пока я пытаюсь как-то проанализировать какого хрена мне страшно, я естественно просыпаюсь. Просыпаюсь именно от того, что начинаю анализировать вместо расслабления, чтобы как-то отодвинуть "ужас" на второй план. Как вы побороли этот страх? (если вообще бороли )

Добрая_Ф (Осознанные_сновидения) все записи автора Доброго времени суток.
Мне, сколько я себя помню, всегда снились красочные сны ( иногда приятные, иногда кошмары), но речь не о них, а вот о чем:
Иногда сплю, точно знаю, что сплю и еще секунду назад мне что-то снилось, но вот перестало и я слышу голос. Я реально понимаю, что я сплю, а с голосом мы разговариваем (иногда это дядин голос, а иногда незнакомый) и он (голос) сначала называет меня по имени, а потом, когда я обращаю на него внимание начинает делиться со мной планами или рассказывает, как прошел день – ничего не значащий треп. Я обычно просто поддакиваю, потому что понимаю, что сплю и это не важно. Еще раз повторю, что я понимаю что сплю, но не вижу что происходит, потому что у меня нет во сне такой функции (и даже потребности), но все слышу и чувствую. Я нахожусь в какой-то пустоте, где нет ничего, даже темноты – вакуум. Но понимаю, что лежу в постели под одеялом – какое-то очень двоякое/двойственное ощущение.
В первые несколько раз я пугалась и заставляла себя проснуться (как правило, молитвой). Как любому нормальному(?) человеку мне казалось, что «голоса в голове» это явный признак шизы. Но самое любопытное, что это не только со мной происходит, причем именно в этой комнате и именно на этой кровати. У меня как-то мама заснула, так она пошла дверь открывать, потому что голос был за дверью, но она тоже понимала, что спит. И с другими очень близкими людьми, остающимися ночевать, редко, но такое тоже происходит. А значит, что? Значит это не шиза и вспоминается фраза из мульта: «это только гриппом все вместе болеют, а с ума поодиночке сходят...».
Хотелось бы услышать ваше мнение.

KKK_11 (Осознанные_сновидения) все записи автора

 

Вот мне стало интересно. Я с 8 лет начала неосознанно выходить в астрал, видеть Осы, ауру вижу с детства. Да и вообще в детстве чего только не видела и не слышала. Иногда страшно вспоминать. Но не суть. Вопросов на эти темы нет. Но есть один на тему снов.

Когда я была маленькой – начиная с совсем мелкого возраста, когда мне было 2 года и я спала в кроватке за решеткой:) и примерно до 5-6 лет мне снились странные сны. Слишком странные для маленького ребенка и окрашенные в слишком необычные, как мне кажется, эмоциональные краски.

Таких снов несколько, я запомнила их на всю жизнь, особенно ощущения.

1 сон.

Мне около 2-ух лет. Моя кроватка стоит напротив двери в комнату (дверь получается в ногах, относительно меня), за дверью обычный коридор.

Мне снится, что я просыпаюсь ночью. А вместо двери напротив меня тоннель. На входе в него стояла моя мама. Тоннель был, каким-то жутким. Бесконечным. И сам он был темным, а конец действительно светлым, но безумно далеко. И все это вызвало во мне невероятно сильное чувство ужаса. Читать далее

mada (Осознанные_сновидения) все записи автора Во сне надо обязательно проснуться, осознав, что ты спишь?
Или если ты управляешь действиями и событиями в своём сне, не задумываясь над тем, сон этот или не сон, он уже считается осознанным?

Diabla_vonTeufelchen (Осознанные_сновидения) все записи автора Здравствуйте все. Может быть я не совсем по теме, меня беспокоит проблема: я начала ощущать боль во сне. Когда меня там что-то кусает, царапает. Недавно снился "конец света": в земле появилась черная дыра и всё туда засасывала, когда я попала в неё, стала падать, то ощутила боль всем телом. Вообще всем, она была не сильная, но как будто в каждом нервном окончании. Что это такое? Нормально ли это?
И ещё одна загвоздка: мне очень тяжело просыпаться. Даже если легла рано, по количеству часов сна выспалась. Я не слышу будильника. Родители в течении получаса-часа меня поднимают. Иногда я прямо вижу сквозь полуоткрытые глаза, как какие-то руки меня прижимают к простыне, укрывают, закрывают глаза. Встаю сонная, вялая. От чего это может быть? Как избавиться?
Спасибо за внимание.

-Кай (Осознанные_сновидения) все записи автора Когда ты уже проснулся, вылез из-под одеяла, заварил себе чай, включил комп, сидишь и долго читаешь форумы и ветки обсуждений, что-то пишешь, перечитываешь, и тут, бах – и просыпаешься!
Есть ли название этому глюку? Ощущения не как во сне, даже не как в осознанном, когда все более четко, а все как в бодрствующем состоянии – максимум ощущений: шероховатость тапок, тяжесть тела, вкус чая (хотя в ОС тоже ощущаю вкус, но не настолько как «в жизни»), прохладность поверхности стола и т.д.. Текст не менялся, сколько бы не перечитывал, предметы не изменяли форму. А главное, будучи в таком глюке, ты абсолютно уверен, что проснулся. И главное, такое уже не в первый раз.
У кого-то было такое?

Sanriente (Осознанные_сновидения) все записи автора

я давно смотрю на ОС. в смысле хочу заняться. у меня с детства есть к этому предрасположенность, хотя я никогда этим не занималась. часто во сне осознаю, что сплю. если снится плохой сон и чтото там идет не так, могу просто отмотать назад и все переделать по-своему. при этом понимаю, что это сон.

на днях приснился сон. начало было вполне обычное. но потом снится, что передо мной стоит волк и хочет на меня накинуться. и тут я понимаю, что не может этого быть в реале, как я вообще в том месте могла очутиться, да и нет такого места. и начинаю твердить: "это сон, это сон". секунд через 10 волка как-то странно скрутило, и он сбежал. тогда я подумала: раз это сон, значит я могу делать тут, что хочу. и подумала: "хочу, чтобы на склоне появилась стена". стена появилась, правда их было 4 и с окошками, но появились. и тут меня выкинуло.

повторяю, я никогда до этого не занималась целенаправленно ОС и никаких книг и техник не читала. только в этом сообществе описание снов. очень хочу ими заняться. но в связи с этим возникает вопрос: а обычные сны продолжают сниться? хотелось бы услышать ответы тех, у кого в ОС хорошие успехи. для меня обычные сны - это часть жизни. сны мне снятся постоянно. причем порой их трудно отличить от реальности, все настоящее. и если они пропадут, пропадет часть меня. вот этого очень бы не хотелось.

эко- (Осознанные_сновидения) все записи автора

 хм...а знаете ли вы какие-нибудь интересные ( и не очень) фильмы в которых затрагивается тема осознанных сновидений? 

---

"Стертая реальность/When a Man Falls in the Forest"

deep_in_the_mist (Осознанные_сновидения) все записи автора В колонках играет - lady gaga - alejandro
Хочу рассказать одну историю про близкого мне человека и спросить совета. Точнее узнать ответ на вопрос в заголовке.
Сразу предупрежу - я сообщество проглядываю уже больше года, так что в курсе всего или почти всего. Но такое тут никто не описывал.
Дело в том, что ей достаточно часто на протяжении нескольких лет сняться очень странные сны. (Обычные тоже сняться, гораздо чаще.)
Про сны...

И теперь у меня вопрос. Уж не видит ли она паралелльный мир?
И боже упаси, никаких психических отклонений у неё нет) Работа, дети, семья..))
Но после подобной истории даже я впала в ступор)

Аноним (Осознанные_сновидения) все записи автора Как предисловие: осознаюсь лет с 8 (не специально конечно), лет в 14 начали астралы случаться и появились кое-какие способности в видении ауры (но сейчас это утрачено частично).ОСами как наукой так сказать занимаюсь около года, не так чтоб напряжённо, у меня всё само-собой получается.
Но первый опыт...
В общем лежу на какой-то восточной тахте в красивом полумраке и вдруг чётко пришло решение осознаться. Я произнесла вслух, что я во сне. Тут резко меня будто подняло куда-то и я оказалась на голом столе вроде хирургического.Пространство стало объёмным, я даже могла ощутить воздух, помню ещё резкий высокий звук в ушах, но как-будто он подальше от меня,как отголосок.Это было полное ощущение бодрствования, точно-такое же!Но дальше оказалось,что мои руки грызёт что-то вроде пикинеса или макаки маленькой, а дальше звук хлопнувшей двери и приближающаяся здоровая тень.Первая мысль моя-всё мне капец, я сделала большое усилие и проснулась, конечно в холодном поту.Было очень очень страшно, у меня даже в реальных серьёзных ситуациях не было такого чёткого ощущения, что мне крышка.
Не спала до утра.
Кто это был?
(сейчас всё нормально, но всё же....)

Аноним (Осознанные_сновидения) все записи автора По времени получается около полугода практически постоянной практики. Но после преодоления определённого рубежа полного осознания начинается нечто странное. Зрительные образы перестают быть чёткими, окружающее пространство в быстрой прогрессии становится полностью эфемерными. Чёткое осознание происходящего ещё некоторое время остаётся. Совсем страшно становится, если успеваю заметить зеркало, то есть я предполагаю, что это зеркало. Причём я понимаю, что сфокусироваться на нём не успеваю. Никакого трансферинга или манипуляций даже не предполагал. Выкидывает даже не конкретно из сна, сразу просыпаюсь в панике… Смешно конечно но чертовски страшно засыпать… Может подскажите каким образом выйти из ситуации?

Myst090 (Осознанные_сновидения) все записи автора

У кого-нибудь в снах бывают эпизоды Де Жа Вю???? Спрашиваю потому как на прошлой неделе дважды столкнулось с этим. Раньше такого не испытывала. В первом сне, среди толпы людей я встретила молодого человека(в реальной жизни не знакомы), когда я там его увидела я четко помню что думала, как хорошо, что мы снова встретились и была на 100 процентов уверена, что он уже снился мне раньше (мыслила опять таки во сне, а не наяву). И я и он были явно рады и даже обнялись, ощущения, что не видели друг друга очень давно.

И буквально через пару дней, в одном из снов мне кто-то дал какой-то предмет, я увы не запомнила, запомнилось четко лишь то, что я вновь там подумала (вспомнила), что этот предмет в своих снах я уже видела!

В обоих случаях я проснулась в неком замешательстве.... Пыталась вспомнить свои сны, просмотрела дневник снов - ничего подобного там не нашла.... Какие-то ложные воспоминания????? Не исключаю, но четкая сенсорная уверенность в обратном меня правда вырвала из реальности. Поделитесь если есть подобный опыт или хотя бы идеи на этот счет.
 

НочнаяТень (Осознанные_сновидения) все записи автора Давно не получалось осознаться во сне. Что-то снится постоянно, по 2-3, а то и 4 сна за ночь и я их все потом один за другим вспоминаю, распутываю, словно клубочек из памяти, но вот четкой осознанности не наблюдала. И вот, уже меня это достало, последние недели 3 каждый раз ложась, формирую намерение, расслабляюсь, вхожу в медитацию и...засыпаю. Но не сегодня. Наконец таки сегодня получилось! Как только прошла стадию засыпания, открыла глаза тут же, на кровати, сон еще не успел начаться. Ощутила, что за правую руку меня кто-то держит (прям за ладонь), этот кто-то как мне показалось боковым зрением был женского пола и полностью обнажен, лежало оно прям на моей кровати, поджав ноги по себя, можно сказать даже на подушке, справа от меня на боку, повернуто в мою сторону. Оно держало меня за правую руку и при этом испускало (навязывало) очень хитрые ощущения в мою сторону. Что-то вроде сестринской любви и заботы, опеки, я бы даже сказала. Вроде даже успокаивало меня. Меня это не то чтобы сильно насторожило, но удивило. С таким реально не сталкивалась еще. Повернув голову в ее сторону я отчетливо произнесла "Кто ты?". Тут же существо начало таять, отдаляться, деформировалось все ее тело, это уже не был целостный образ, просто энергия, которая имела темный цвет и уходила от меня прочь; последней оно отпустило мою ладонь, при этом у меня возникло ощущение, что что-то оно через руку вытягивало из меня, по крайней мере пыталось. Еще некоторое время после его окончательного исчезновения, ощущала словно холодок в ладони.
Так что оно тянуло? Почему именно правая рука? Вроде бы правая у нас энергетически "берет", а левая "отдает", как я знаю... Связано ли как-то присутствие этой "сестрички" с тем фактом, что я так долго не могла осознаться? Вот такие вопросы интересные теперь занимают мои мысли.
Кстати, интересно что после сего приключения я не проснулась, а спокойненько себе дальше спала и видела яркие сны, полные приключений, хотя раньше всегда какие-то странности или переживания выбрасывали меня из ОС молниеносно. Тем не менее я уверена, что обыкновенным сном это не было, и как только проснувшись я вспомнила что это важно, а обычный сон почти полностью стерся из памяти.

Молли_Браун (Осознанные_сновидения) все записи автора Доброго всем времени!
В прошлый раз у меня была проблема с виденьем снов, она решилась. Все пришло в норму и я решила попробовать себя в осах. Я, так думаю, уже чего-то добилась. У меня получается иногда состроить обстановку и даже речь контролировать. Все вроде бы прекрасно, но в некоторых осах на меня нападает какая-то фигня. Я говорю "фигня", потому что не могу подобрать слово, которым можно это назвать, и она как-то удерживает меня во сне. Вот в последнем осе так и было.
Я гуляла по месту, где было много скульптур и разных статуй. Со мной был парень, как я сейчас понимаю, это был труп. По крайней мере он так выглядел: бледный весь и без глаз. Мы разговаривали. И вдруг откуда-то появляется эта "фигня"!!! Я не могу понять что это: оно было одновременно похоже и на червя, и на кальмара. Вобщем смесь Чужого, Хищника и Зверя. И эта фигня начинает есть меня за ногу. Обстановка начинает рушиться, мой собеседник тоже пропал. Я переключила внимание на эту фигню, она меня продолжала есть. Я захотела проснуться, но не могла. Конечно я запаниковала. Меня не выпускало из сна, то есть, я как бы проснулась, на секунду ощутила тело и меня сново затянуло в сон. И пока я не убила этого червя я не просыпалась. Когда я проснулась первым делом взглянула на часы. Я проспала около тринадцати часов! Это ужасно долго!!!
У меня три вопроса: что это за труп(хотя, это меня мало волнует, но интересно)?, что это за "фигня"?, и главное как с этой "фигней" бороться? Подскажите!

Молли_Браун (Осознанные_сновидения) все записи автора Здравствуйте.
У меня такой вопрос, почему я больше не вижу снов?
Я никогда не задумывалась о том, что можно контролировать свои сны. Однажды подруга мне рассказала, что иногда она может контролировать сны, она понимает, что спит. И если хочет проснуться смотрит на руки.
Я ради интереса решила во сне попробовать посмотреть на свои руки. Легла спать с такой, так сказать "устоновкой". Вижу сон и вдруг вспоминаю, что хотела посмотреть на руки. Сколько я не пыталась это сделать у меня не получалось. И тут я понимаю, что могу контролировать свои действия, логически рассуждать. Я пыталась поднести руки к лицу, наклонить голову, чтоб их увидеть. Но руки не поднимались, голова не наклонялась. При попытках сделать это, я чувствовала сильное напряжение мышц. Однако, когда я пыталась взять вруки что-то или посмотреть на другой предмет, у меня получалась сделать это. Все это происходило в моей квартире. И я, после неудачных попыток посмотреть на руки, решила сделать дела, которые не успела сделать перед сном. Я четко понимала, что сплю.
До этого я почти каждую ночь видела сны. Но вот уже чуть больше двух месяцев совсем ничего не вижу.Меня это сильно беспокоит. Вот, хочу у вас спросить это нормально или нет? А может я просто с ума по-тихоньку схожу?

Stannum (Осознанные_сновидения) все записи автора Всем здрасте!
Я вот тут начал читать самые первые записи сообщества и наткнулся на интересный пост.

Может быть, воспоминания во сне, которых не могло быть в реальности, это реальные воспоминания каких-либо прошлых воплощений? Допустим, что время - это вещь относящаяся к материальному миру и является линейной только на физическом уровне. Значит реинкарнировать возможно во всех направлениях. И в будущее и в прошлое. Тем более, что астрал, мир снов и т.д. многомерны и многовариантны. Как думаете?

Shadify_Foxycat (Осознанные_сновидения) все записи автора Кто-то в сообществе спрашивал насчет загадочных мужчины и женщины, которые придерживаются нейтральной стороны и являются наблюдателями во снах и оснах...
Сегодня утром (так как осы именно утром, в основном, случаются, когда организм уже выспался) меня посетили эти две особи.. причем, они могут быть кем угодно, цель у них.. одна.
Сперва, приняв форму волчицы, Шедя побежала за машиной (черный джип) от своей остановки, не в целях повеселиться или что-то в этом роде, а развить способность быстро бегать и в других местах, а не только в охоте за дичью.) Сперва было немного сложновато всеми 4-мя лапками бегать одновременно, но затем привыкла, так как это гораздо удобнее, чем бегать на двух.. пробежав еще 3 остановки, Шедя заметила, что за ней есть хвост из стайки бродячих собак.. Сперва она с небольшой опаской отошла поближе к тратуару.. свора не собиралась говорить, что им нужно.. тогда волчица не вынесла и всю улицу огласил холодный вой.. (на самом деле, Шедька это делать просто обожает, так как в реальности могут не так понять, даже когда очень хочется.. Х)) И потом появились они. До сих пор не знаю, как зовут этих личностей, но смею предположить, что мою самочку зовут Анжела - она раньше ко мне приходила, когда Шедя только начала заниматься осами..) Хотя, не уверена.. В этом осе они были в форме огромных бежевых гончих (больше на левреток похожи были..), даже больше волка, или примерно с него ростом.. они заметили, как шавка, которая грызлась на меня, побежала к низу улицы.. мне даже жаль её стало, когда эти =помощники= её загрызли насмерть.. Оо' зато потом Шедя смогла продолжить свой путь в осе..

Вообщем.. есть предположение, что это как бы наши проводники, защитники, надзиратели.. они могут являться во сне кем угодно, но обязательно будут придерживаться нейтральной стороны, до тех пор, пока вы не натравите их на какого-нибудь летуна или спрайт, либо не попросите помочь в чем-то, хотя последнее они делают реже.
Никто не пробовал с ними заговорить, кстати?) Интересно, чем это обернулось.

Parallele (Осознанные_сновидения) все записи автора

Посоветуйте, пожалуйста, литературу по ос. Только без всякой мистики, без теорий о параллельных вселенных, а такие книги, где осознанные сны рассматриваются как процесс, происходящий исключительно в голове человека, где бы давались какие-нибудь полезные советы, как улучшить концентрацию (кстати, во время первого ос последовала совету посмотреть на руки – и тут же проснулась =( больше так не делаю), как продлить время сна и т.д. Что-нибудь более доступное в бумажном варианте, чем "Практика осознанного сновидения" Лабержа.
Заранее спасибо :)

Corban (Осознанные_сновидения) все записи автора

Раньше было немного иначе... Все было иначе, другой был я..

Последние пару лет я не пытался практиковать ОС. Все окончилось тогда, когда уже в полусне или ваапще не во сне ко мне стал являться чел , которого я просто окрестил Шутом...
Да, покажется странным, но именно шутом. Приходил, пугал, пугал так сильно, что я в панике сидел на кровати и просто молился... Смешно, покажется вам? Изриги назвал это второй ступенью опасности, это началось после того, как я почти вывел своего друга через его спрайт.

Читать далее...

Whisky_vs_Cola (Осознанные_сновидения) все записи автора в этот раз я почему то долго не могла заснуть, может потому что Грин храпел, может из за алкоголя. всё было очень реально, так как есть. я сплю в своей комнате, рядом спит Грин. вроде бы и не сплю.... и вдруг слышу музыку. и думаю про себя "это на самом деле музыка играет или это сон такой?" но вроде бы комп выключен, а телефон такого чистого звука не даёт. потом начинаю в такт дёргать головой и думаю " вот я щас лежу и как придурошная дёргаю головой или мне это всё таки сниться?" и вдруг меня кто то будит, открываю глаза, меня трясёт Грин и говорит "Зай, ты чего?", но боковым зрением я то вижу что он всё так же спит рядом! О_о я вскакиваю, осматриваю комнату, и вижу что мы с ним сидим в кресле у компа! и люди какие то ходят вокруг, чё то делают..... ну это уж точно сон, думаю я. и тут меня осиняет что я осозналась! вспомнила что читала здесь что в ОС с руками что то не так бывает, смотрю на руки, а у меня правой руки нет! ну, думаю, щас развлекаться буду)))) поднимаю голову и, чёрт возьми, открываю глаза в реале!((( расстроилась.....

я много тут читала об этом всякого.... но почему то для себя мало что уловила. как это развить то можно?

Laulava (Осознанные_сновидения) все записи автора

Не знаю, насколько сильно это имеет отношение к осознанному сну, но думаю, что только здесь меня не посчитают сумасшедшей, так что начну всё по порядку. На Новый Год к нам в гости в компанию пришёл неизвестный человек, якобы парень одной знакомой девушки, которую там тоже кроме одного человека никто не знал. В общем ляпнула я, что вижу какой он человек в душе, в смысле очень хороший... С этого всё и началось... Он отвёл меня поговорить. И начал убеждать, что я не могу этого видеть, т.к. души нет. Сказал, что если во сне ко мне приходит умерший человек, то это не его душа, какие-то там злые духи, насколько я поняла... Сказал, что видит мою судьбу, честно говоря, то, что он рассказал меня не особо обрадовало, и это мягко говоря. Просто меня поразила его уверенность. Так я обиделась на его слова в мою сторону и ушла, всем рассказала, что он ненормальный, получилось настроила всех против него. Он подходил потом извиняться, а я сказала, что мне не нужны его извинения. Общих знакомых у нас нет, и я больше никогда его не увижу. Теперь не могу забыть его слова, да ладно если бы ещё и просто так, я не могу спать. Так вот что мне снится: Я сплю одна, у себя в квартире, в общем-то так и есть, я как-бы просто это вижу по другому, не знаю как объяснить, но короче, я понимаю во сне, что сплю. У меня необъяснимое чувство страха, чувствую, что кто-то есть рядом. Хочу встать и уйти, т.к. очень страшно, но не могу встать с кровати. Вижу свою кошку. Она запрыгивает на меня и начинает кусать руки до крови. Мне больно, я кричу, хочу проснуться... Чувствую дрожь в теле, открываю тяжёлые веки, они закрываются, будто что-то меня тянет обратно, и всё-таки я открываю глаза. Сразу вижу свою кошку. Чувствую боль на руках, смотрю на них, ничего нет. Встаю, а меня тянет в сон. Включила свет во всей квартире. И, естественно, не легла обратно))  И так все ночи с Нового Года, после этой встречи, если это и ночами назвать можно... Я боюсь во сне не вернуться сюда, не проснуться, а то что там, мне сильно не нравится. Вот и думаю, если душа есть, почему же умерший любимый человек там не со мной, не защищает меня, и не приходит в эти моменты ко мне... Я всегда была уверенна в обратном, и говорила, что если меня позовёт он, то я только с удовольствием пойду, но я-то думала, что всё по-другому.  Блин, может кому-то и покажется это смешным, либо глупым... Но я бы хотела получить совет, что делать-то?

Je_te_deteste (Осознанные_сновидения) все записи автора

Недавно был сон. Начинался как нечто абстрактное, и непонятное, как загрузка какая то.

Потом появилась поляна. Лес. Вечер.

Появилась девушка. Я вроде как осознал что это сон. Начал менять ей лицо, они начали послушно чередоватся, но потом в какую то палатку которая взялась неоткуда начали заходить люди без лиц, а у девушки начали менятся лики так быстро, и так странно, что я даже впал в недоумение.

Они встали вокруг нас, а у девушки лицо начало моргать уже так быстро что даже зацепится за изображение было невозможно.

Потом я вдруг начал её алчно душить с ненавистью, всё тряслось, и тут я уже на выходе из сна, почуствовал её шею, как импульсивно что то бьётся, и решил отпустить руки, потому что я понял что душу свою мать.

Проснулся с вибрациями и онемевшей рукой под утро гдето.

Дико странно, хотелось бы узнать есть ли вообще какой то смысл тут.

rosebleed (Осознанные_сновидения) все записи автора

На протяжении нескольких лет повторяется один и тот же сон: огромные пространства - горы, реки, которые мне нужно обязательно преодолеть, но сделать это нелегко. Так, несколько раз с перерывами в 4-6 месяцев снилось, что я стою на берегу большого водного пространства, возможно, реки, покрытой обломками льда, и мне нужно её пересечь, но как я ни ищу пути, меня окружает лишь вода со сломанным льдом, и всё кругом белое. Что может значить такой сон?

Sunstrokeoke (Осознанные_сновидения) все записи автора

 С детства видела осознанные  сны. Сотворяла себе пони, летала на ковре-самолете и маялась еще кучей всевозможных вещей, возможных только там. Кроме того, всегда могла проснуться когда мне хочеться. Восновном, этим я и пользовалась. Вместо будильника.

 А в последнее время пошла фигня какая то. Сны вроде управляемые, я могу сотворить и пони и дракона и красавца мужчину, но все это похоже на ловушку и через пару минут оборачивается чем то совсем не планированным. Просыпаюсь - и кажеться: "ага, все нормально, реальный мир", но потом оказывается что это просто был сон во сне, а я уже не осознаю что сплю.. Могу так проснуться во сне раза три - четыре.. Просыпаться и засыпать во сне. И окончательно путаться во всем этом. Бред!

  Оочень надеюсь что я не помешалась со всеми этими сновидениями... кто-нибудь, успокойте меня!

Shadify_Foxycat (Осознанные_сновидения) все записи автора Уж не знаю, будете ли вы меня ругать, сочтете ли это за оффтоп или нет... но..
Все знают, что многие композиторы писали музыку, основываясь на музыке, которую они четко слышали во снах.. и в осознаных, и в простых.. со мной тоже часто такое происходит, поэтому это подсказывает мне какие-то новые мелодии.. хотя, зачастую повторить всё до последней нотки не удается, но мы стараемся, ня.)
Сегодня еще перед этим был астральчег небольшой, правда выход был какой-то.. мм.. чем-то напоминало толчок, как-то резко, но не грубо..
А после оса как раз и произошел инцидент с той мелодией, основываясь на которой я и пишу сейчас музыку.. Это было похоже на пограничный сон, однако больше всего меня насторожил тот факт, что я эту мелодию напевала... в реальности.. причем, наичистейшим голосом, чуть ли не ангельским О_о услышав свой голос в реальности (а это точно был МОЙ голос? ^^* так как связки я чувствовала как работали, но себя я еще никогда не слышала с таким тембром.. и вообще..), я проснулась, однако после того, как записала быстрый набросок мелодии в проге, больше я так спеть не могла..

Причем, насколько я помню, со мной такое не раз случалось... помню, что пение постепенно переходило из сна в реальность.. что называется, "С утра и с песней!" =) Я просыпалась, осознав, что пою я уже в реальности, без особой на то причины.. меня это удивляло, смущало.. единственное, что мне постоянно казалось непонятным - ПОЧЕМУ голос такой чистый и прозрачный, словно родниковая вода в момент сна и просыпания... а, спустя некоторое время, голос снова становился сугубо "утренним", с некой хрипотой...)

Я даже не хвастаюсь, а просто прошу у вас возможного совета, как это развить, если кто сталкивался с таким "феноменом")) Мне интересно, как часто такое бывает у вас, дорогие мои сновидцы?) И у кого есть еще интересные факты об этом?) Может ли это быть простой рэндом, или же это действительно можно развить, как еще одну способность мозга?

P.S. тем более, дата сегодня довольно забавная: 11.10.09... Но это уже не столь важно. ^____^

Shadify_Foxycat (Осознанные_сновидения) все записи автора Доброго времени суток.)
Не могли бы вы мне напомнить/подсказать, что именно это было?) в принципе, мне важно сейчас именно умения развить, а не то, где именно я была, но все равно... под какое определение это попадает?)

Через некоторое время я начала понимать, что засыпаю... что я медленно вхожу в сон... потом... мысль о том, что я могу осознаться пришла из самого сна. То бишь, я сама себе и сказала во сне "Это ведь сон... а не пора бы мне осознаться?.."
И началось.. |З

Я поняла, что в данный момент я лежу на кровати. Я видела точно так же, как если бы я смотрела открытыми глазами. Утреннее небо, облака... окно, в конце концов. :З

И... будто кто-то вел меня, подсказывал... подсознание само говорило, что и как я должна делать..

Итак...

Через пару секунд, я вылезла из своей телесной оболочки, разделив все на 2 равных части.)
При этом, в первый момент я вошла в пустоту. Не без вибраций и звукового сопровождения..) звук был.. какбэ.. "виу-виу-виу ВИИ-ВИИ-ВИИ-ВИИ-ВИИии" (и дальше до ультразвука..) и ощущения.. был очень ощутим сам выход из тела.. он такой... хм.. словно ты - капля дождя, падающая с небес.) или.. вообщем, это нужно самому почувствовать, на словах это бесполезно обьяснять ^^*
Войдя в пустоту (стандартный момент при осознании... ), я вспомнила, что должна помочь братишке в одном вопросе... в принципе, я ради этого вопроса и вошла в ос.
Убедившись, что передо мной - только тьма, я вставила в этот черный фон фотку братишки для дальнейших действий... Однако, чтобы убедиться во всем, я как бы обратилась к нему: "Даркёр... я ищу тебя...". Так как мне нужно было его найти сперва для лучшей связи.. =\
Однако, вскоре тьма сменилась на ту же картину, что и раньше (с тем намеком, что сперва нужно научиться по дому ходить...): лежа на кровати, я все-таки окончательно вышла из своего тела.. встав с кровати, я встала в середину комнаты... возле шкафа стояло нечто, что пыталось выдать себя за мою маму. Сперва было обычное семейное приветствие, разговор... затем, когда я убедилась, что мамой это чудо точно быть не может (так как лицо вечно менялось в форме и выражениях), я скомандовала летуну "Смотри на меня!". Взгляд у него был как у.. хотя даже нет... скажем, просто неопределенный..
Однако, когда я оглянулась на кровать... себя я там не увидела - в этот момент я провалилась в сон... но ненадолго.)
вскоре мне вновь удалось осознаться, в своей же комнате... но уже лежа на кровати, запрокинув голову наверх так, что были видны только обои...
Затем я проснулась, так как пора было собираться на работу...

P.S. и не могли бы вы точно напомнить, как пользоваться той техникой дыхания перед осами?.. так как сцылко то потеряно, к тому же - дохлое..

I_am_Famous_Model (Осознанные_сновидения) все записи автора Так хочется осознанного сна, а он все еще не приснился. Хотя сегодня есть кое-какие сдвиги. Приснилось то, что я заказывала. но не все к сожалению помню.
Пожелайте мне удачи!
Я ТОЖЕ ХОЧУ ИМЕТЬ ОС!!!!!!!!!!!!!!!!!

Shadify_Foxycat (Осознанные_сновидения) все записи автора В этом ОСне я, как обычно, была вороной. Хотя, была возможность выбрать другую форму... как раз в тот момент, когда я была on-line, то бишь, осозналась.... точнее.. я просто вспомнила, что мне нужно осознаться... xD Однако, стандартные действия как-то забылись... Посмотреть на руки, упасть назад.. я вспомнила, что пару постов назад девушка, кажется, имела некую встречу с.... Богом... решила пойти по её стопам.. как бэ ни таг.. Так как я еще далеко не профи в ОСах, но имею намерение им стать когда-нибудь, мне далеко не всё удается... и это нормально, как вы знаете..) я тоже захотела пролететь мимо лесов и т.п... однако... после момента осознания часто случается такое, что Вы попадаете во тьму.. на первых порах, я думаю.. После того, как я произнесла свое намерение.. в темноте... но очень смутно... я увидела леса... будто смотрю на них с неба. Я пыталась намерением сделать картинку ярче, добавить натуральных цветов, вместо серо-коричневого... Но тут я отвлеклась на странные ощущения в области головы... И это было что-то слишком... естественное... и родное... Это был момент, когда я поняла, что я могу выбрать форму, в которой я буду путешевствовать в ОСне. Однако, чтобы внести капельку разнообразия, я решила принять форму моей перски. затем.. я поняла, что эти ощущения, сконцентрированные в области головы.. принимают какую-то треугольную форму О_О трудно описать, но.. затем и всё мое лицо стало именно таким же, как и у Шедифи - моей перски, судя по ощущениям... НО! самое интересное было впереди.. так как мне интересно изучать всё новое, я не могла удержаться (да и не надо) от того, чтобы не опробовать свою форму.. или хотя бы часть её.. Х)
И (о, чудо!) я смогла... дернуть ушками! О_О Мне это настолько понравилось, что я захотела еще... и еще... и еще.... но упала в другой сон..
Однако, через некоторое время, я снова прОСнулась вороной... на этот раз, второй ОС был подольше... на пару моментов.. но плавно перешел в сон..
Сперва я осозналась... на этот раз, в была в каком-то дворе.. вокруг были дома.. пятиэтажки (ибо небоскребы я не особо люблю..)... деревья... детская площадка... и волк. Серый такой.. коренастый..... и голодный... Прочувствовав всё тело, крылья и хвост, я резко взлетела, когда тот набросился на меня... пролетев пару метров, я заметила, что волк чуть было не откусил мой хвост О_О далее для меня было шоком то, что.... волк умел прыгать чуть ли не до 5-го этажа! О_О чуть ли не до крыши... а потом, конечно, все перешло в сон.. ибо устала, тоо.. О_О
кстати... конечно, любую форму нужно как следует развивать, учиться управлять своим новым телом, но... кто-нибудь из вас сталкивался с такой проблемой, когда взлетать наверх... немного трудно?... я, конечно, понимаю.. вес, физика вся эта и т.п. тоже может влиять, но.. кстати, есть кто-нибудь из читающих этот пост - вороны? или вОроны... А то иногда бывает скучновато летать одной.. хочу понаблюдать за стаями в ОСне. ^_^

люблю_любима_счастлива (Осознанные_сновидения) все записи автора

Друг вчера рассказал случай.

Он сам временно живёт у друзей, так вот, однажды вечером вернулся к ним домой; подруга его была одна дома. Открыла ему дверь, они пошли попили чаю, поболтали о том, о сём, и легли спать. Не следующее утро эта девушка не помнила ни того, как открывала ему, ни одной темы разговора, в общем ничего абсолютно! Как сказал друг, всё, что она делала вечером, происходило с ней во сне!

Как такое может быть вообще?? Что за явление и чем обусловлено? Лично я впервые о таком слышу.

endloser_Traum (Осознанные_сновидения) все записи автора Снова здрасьте.)

Недавно был ОС. Когда осозналась,стало как-то скучно,решила посмотреть,что находится за "оболочкой" этого мирка,в котором находилась. Усиленно стала руками/ногтями разрывать пространство перед собой в разные стороны,оно поползло как рвущаяся бумага или ткань,рассыпалось, и я проснулась. Но не дома. А в какой-то комнате палатно-санаторного вида. Помню только ослепительно белый потолок и идеально ровную твёрдую широкую кушетку под собой,без каких-либо признаков подушки ,одеяла и всего прочего. Всё вокруг было белое,может и на мне что-то такое было,типа рубашки. Справа от меня на моей кушетке ещё кто-то лежал,тёплый.
Потом провалилась ещё куда-то,но уже в неосознанность. Провал был,будто в вену ввели наркоз. Какой-то.... Навязанный.

Что бы это могло значить? Белая комната не выходит из головы.


И ещё вопрос: почему все пишут про руки? Что за навязчивая идея,во всех ОСах всегда смотреть на руки? Или это только у меня так?) я не имею в виду конценрацию как самоцель, посмотреть на руки - это просто самая моя первая мысль каждый раз,когда осознаюсь)

LadyJokerrr (Осознанные_сновидения) все записи автора

 

Я раньше что-то отрывочное читала про осознанные сны  в ознакомительных целях, но ничего конкретно не делала, выйти в Ос не пыталась. Были яркие сны, были сны, где я понимала, что сплю, но всё это не то. А тут каждый раз, когда остаюсь ночевать у своего парня сны либо сбываются потом, либо в них ум трезвый и ясный, как в жизни.

В первую ночь  я перед сном лежала и думала о том, что надо бы съездить на днях на квартиру, в которой я прописана, но в которой я никогда не была.
Просыпаюсь. Встаю с пастели, иду в коридор, через некоторое время понимаю, что это как раз та квартира, в которой я прописана, а не там где засыпала.
Огляделась.  Тут меня осенило: "как я здесь оказалась?!!"
Поняла, что это сон. Начала изучать квартиру. Посмотрела на кровать, и возникло что-то вроде образа, но я его не видела, а понимала, что это было в прошлом, что здесь спала женщина с крашеными каштановыми волосами и она часто ругает мальчика лет семи, мальчик играет в углу с игрушками. Но при этом я уверенна, что в квартире я одна. Вышла в большую комнату, смотрю на руки,  меня они очень удивили. Они как зеркальные отражения друг друга, большие пальцы смешно обращены друг к другу.  Руки неправильные,  пальцев меньше чем нужно, пытаюсь приделать себе пальцы для нормального вида, но получается фигня, потом  начала делать пальцы длинными, чтоб дотянуться до стены: они тонкие, кривые, дрожащие, непостоянной плотности и консистенции. Увлеклась этим процессом вытягивания пальцев и от этого тут же проснулась.  
Онемелость в теле, пошевелиться не могу, но мозг работает. Вспомнила что-то про астральный выход. Попыталась взлететь из своего тела. Но появилось только чувство, что я увеличиваюсь в объеме, надуваюсь.  Очень специфичное чувство.
 Встала, посмотрела на свои руки. Они и вправду зеркальные отражения друг друга. )) Раньше я этого не замечала. )
Легла опять, уснула. Усиленно пыталась осознаться, были кратковременные проблески сознания, но они тут же тухли, и сон быстро  превратился в какую-то бредовую кашу.

Больше всего меня удивила ясность ума в этом сне. У меня в реале сумбура больше в голове.

Спросила у мамы насчет планировки той квартиры. Оказалось, что во сне я все видела правильно, всё сошлось.

1) Действительно ли это осознанное сновидение?

2) Зависит ли вероятность осознания от места, обстановки? Секса?

ladywinder (Осознанные_сновидения) все записи автора Что делать в осознанном сне, если ты хочешь бежать, а ноги прилипли к земле, и чем больше силишься их оторвать - тем крепче они скованны? Вам знакомо это ощущение?
Мне последнее время снится пейзаж выжженной земли, очень похожей на такую, какая в фильме "Обитаемый остров" показана, или "Безумный Макс", я бреду - бреду по ней, и тут вижу - проржавевшая и искорёженная вышка нчинает на меня заваливаться.... Вот тут я пытаюсь отойти, отбежать - но всё пустое, а в момент, когда эта дурында на меня падает - я просыпаюсь... Как отойти?

Девочка-сойка (Осознанные_сновидения) все записи автора

Меня последнее время мучают сны-ужастики. До определенного момента все идет по плану: хотела летать - летаю; хотела побыть в Лондоне - на те, пожалуйста, но потом... По моим снам можно делать сценарии для классических хорроров. В первой части все предельно ясно и четко. Я чаще всего осознанно руковожу своими действиями. Прекрасно понимаю, что это сон. Но это все вдруг прерывается - и я убегаю, падаю, вижу странные сцены, смеющихся детей с тяжелыми взглядами. Один раз мне чуть голову не отрубили... И я знаю, что это сон и часто руковожу своими действиями, но проснуться не могу. Даже когда будят, проходит минут 15-20 пока я проснусь. В последнее время частые бессонницы, или тяжелый сон, с осознанием сна и без картинок. Сложно объяснить. В последний раз сон ужастик был на прошлой недели. После него - з дня бессонницы. Как мне выходить из этих снов? Чем это вызвано?

Mrs_Ray_Norton (Осознанные_сновидения) все записи автора

У меня вопрос.

Иногда бывают такие странные сны, вроде ты спишь и с одной стороны нет, какая-то полудрёма, у меня так бывает утром или, когда засыпаешь в общественном транспорте. Вся фишка состоит в том, что когда такое случается то, слышатся и видятся странные вещи: прерывистые звуки пианино (хотя я вообще на нём не играю, видила вблизи его раза два и то в детстве), музыка, которая на секунд 30 смогла заглушить вой метрополитена, картинки госпиталя начала XX века, какой-то средневековый замок. И я точно знаю, что сплю, поскольку действие идёт плавно и всё чётко видится, хотя чаще всего бывает, что эти сны я вижу со стороны, не принимая в них участия. Могу легко выйти или иногда зайти вобратно в такой сон и всё пойдёт дальше. 

 Я просто не знаю осознанный сон это или игра воображения, а обратиться больше не к кому.

Shadify_Foxycat (Осознанные_сновидения) все записи автора Во-первых, можете меня поздравить, сегодня снова удалось осознаться.) Как раз после использования техники гипервентиляции. =З

сам ос был интересен.. хоть и не всё получалось...

сперва я.... осозналась.... О_О похоже, осознание пришло как-то само по себе.. сперва начала входить в сон, слетенный из разных мыслей.... потом как-то надоело спать, захотелось чего-то большего, ради чего я и засыпала.. картинка самого сна исчезла, появилась пустота... черная... как обычно и бывает у меня в ос... =\ кстати, хотела по поводу этого тоже спросить вас..
затем, задала себе вопрос... "И что я тут, так и буду стоять и пялиться на темноту? О_о" делать было нечего, сперва упала на спину... как в посте назад говорили.) по телу прошли вибрации. Сильнее, чем обычно.... "угум... значит, это работает... едем дальше"... но пространство как будто не менялось.. точнее... вы прекрасно знаете, как меняется угол обзора, и ощущения, когда ты падаешь.. в реальности. в моем осе было так, что... казалось, я словно была в каком-то большом кубе, который переворачивался и падал вместе со мной... мне этого было мало и я начала..... танцевать! xD при том, что я танцы не люблю... Но в осне тебе никто не укажет, что нужно делать и как танцевать, так что делать и правда можно вес, что угодно. =З
Далее, мне в очередной раз попасть к себе домой... х_Х да, есть у меня такая мечта, пройтись ХОТЯ БЫ по своему дому... попыталась намерением попасть к себе домой... но это не так-то просто сделать, когда ты понимаешь, что можешь провалиться в обычный сон, тебя вновь затягивает туда.. я видела себя, лежащую в кровати.. было уже утро... но, похоже, это был переход в простой сон.. =\ что меня и испугало... итак, немного помучившись с намерением, я отложила эту идею на следующий раз.. так как мне важно сейчас научиться как можно дольше и увереннее держаться в ос.
Затем... в темноте появилось... что-то.. вообщем.. смотрите на рисунок пониже. =Р оно именно так и выглядело... оно смотрело на меня..... всей своей сущностью.... и вибрировало вместе с моим телом О_О... хотя, мне это... эм... не знаю, кем его даже и обозначить... но оно мне показалось очень забавным и интересным. =D


Что вы можете сказать по поводу этого всего?.. =.

Маса_Чусетс (Осознанные_сновидения) все записи автора Не хочу распространяться о деталях - многим они покажутся наивными. Особенно тем, у кого опыт ОС большой.

Меня волнует следующее.
1. КАК при необходимости проснуться? Самой? Не ждать, когда тебя от диссонанса выкинет из ОСа, а КАК именно САМОЙ вынырнуть?

2. Я только начала сновидеть. Мало чего знаю. Прошу людей опытных поделиться,
чего стоит опасаться в ОСах? Понимаю, что, наверное, об этом можно распространяться часами, но хотя бы самое важное скажите, пожалуйста. Потому как, почитав, поняла, что не всё так просто и безмятежно в мире ОС.

endloser_Traum (Осознанные_сновидения) все записи автора Ура,товарищи! Поздравьте меня!!
Сегодня у меня было первое ОС)) Не знаю откуда взялось,что послужило причиной... Никакими методиками не занимаюсь... Просто во сне находилась в одном месте из своего прошлого,и внезапно через случайный полёт (часто во сне летаю,но не высоко,а на расстоянии примерно собственного роста от земли,или меньше... к примеру,просто сгибаю ноги в коленях и так и остаюсь висеть в воздухе,и в такой позе могу перемещаться) попала в коридор того же места,и осознала себя. Поняла,что я сплю. А раз я сплю,значит я в ОС, подумалось мне. Очень необычное ощущение. Срочно стала вспоминать,что бы можно было сделать. Вспомнила,что где-то читала (вроде бы даже у вас тут),что во сне нельзя сделать двух вещей - увидеть тыльную сторону своих ладоней и назвать своё имя. Точнее,я успела вспомнить только про руки. Бросилась их смотреть. Ладони самые обычные))),переворачиваю тыльной стороной - и вижу,что пальцы как-то странно пропадают. Какой-то такой эффект,будто оптическая иллюзия,пространство вокруг ниг слекга дрожит,будто хочет их прикрыть,или будто опускаешь пальцы в бесцветную прозрачную хамелеонную жидкость,которая принимает вид окружающей местности...

После этого увидела двух человек из моего прошлого (мать и дочь,по ходу вампиры энергетические или что-то в роде того),они прошли мне навстречу по бокам от меня,толкнули. Я стала терять энергию,и поняла что может скоро уйду из ОСа. Что теряю энергию от соприкосновений с другими "жителями". Телепортировалась к лестнице,(на следующем этаже портал в другое измерение),с больши мтрудом поднялась по лестнице своими ногами,уж не говоря о способности лутать - сил вообще не было. В дверях в портал бстояла группа разных людей,я хотела пробиться,но они меня как-то зажали,я стала задыхаться и проснулась.

Проснулась гораздо раньше,чем обычно,ни в одном глазу,бодра и полна сил. Мало того,было ощущение,будто я как-то стала выше или больше. Спокойней стала.

Что вы об этом думаете?

ШляпникК (Осознанные_сновидения) все записи автора Знаю, многие любят по-летать, когда в ОС выбираются. А пробовал ли кто-нибудь улететь настолько далеко, как получится? И какие при этом были эффекты?)))
...Помню, в пору моего сновидческого детства, когда я впервые решил выбраться из сна в котором осознался, и стал карабкаться в бездонное небо (летать я не умею) - я обнаружил потолок. Прямо где это бездонное небо закончилось. И весь этот безмерный, бесконечный мир свернулся до размеров маленькой комнатки, где звезды оказались лишь пляшущими пылинками. Я разодрал этот потолок(тогда еще не знал блаженства прохождения сквозь стены))) и........ После этого все сны в целом стали интересней)))
А совсем недавно тоже пробовал повторить такое. Упал в небо (потому что летать я по-прежнему не умею, могу только гравитацию сна в целом изменить))) и Никакого потолка больше не встречал, зато новый уровень снов для себя обнаружил.
Очень интересно было бы узнать, кто баловался тем же???)))

new_patient (Осознанные_сновидения) все записи автора Здравствуйте)
У меня вопрос к участникам сообщества о компьютерной программе, которая облегчает выход в ос, называется lucido.
Как ей пользоваться? И действительно ли компьютерная прога может помочь с осами?

Miss_Niki_M (Осознанные_сновидения) все записи автора Добрый вечер) мне посоветовали обратиться к Вам) Дело в том, что мне последние года три снится один сон (мне в принципе больше ничего не снится). Я просто иду по коридору.. Бесконечно длинному.. По бокам двери.. Сам сон черно-белый и четкий, объемный звук... Как в формате 5.1. стук башмаков, причем деревянных, по бетонному полу, капает вода где-то, стук сердца.. Все слышу.. И просто иду, иду.. Конца коридору не видно.. И ни одну дверь я ни разу не открыла.. Просто иду вперед и слушаю звуки.. Это что-то значит или только первую стадию шизофрении?

xsiu (Осознанные_сновидения) все записи автора

не знаю почему мне снятся кошмары...

раньше я думала потому что в жизне всё хреново...,

но сейчас всё хорошо....,

а умершая 2 года назад бабушка по прежднему снится почти каждую ночь...

умершие родственники, соседи и просто визуально знакомые люди, чья смерть меня совершенно не касается и о ком я не думаю...

что все они хотят от меня?

мне не понятно...

я давно уже привыкла к этим снам, они больше не пугают меня, скорее раздражают...

мёртвые к мёртвым, живые к живым, помоему должно быть именно так...

но в моих снах все в месте...

причём если раньше во сне хватало одного покойника, то теперь они предпочитают сниться небольшой группой...

что им надо от меня?

они всегда молчат!

стоят смотрят мне в глаза, молчат, иногда улыбаются...

во сне я всегда спешу от них уйти, всегда уйти очень трудно и я опаздываю...., очень тороплюсь на какой то транспорт, но не успеваю...

в итоге и от них ухожу, и туда куда надо не прихожу....

зависаю в опустевшем чужом, пустом городе....

Кто нибудь, когда нибудь оказывался на яву, из вас, ночью в чужом городе без документов и копейки денег в кормане?

Я оказывалась..., не самое лучшее, что может случиться(((

в моих снах, всегда чужие дома, жужие города, чужие мертвецы...

только бабушка по которой я очень скучаю во снах родная, живая и улыбается, такая какая она была до болезни...

только после самой смерти она снилась мнек в кошмарах, в ужасном состоянии гнеения...

сейчас нет, сейчас она в снах имлая и добрая...

иногда я прихожу к ней в дом, там во сне, там всё как было в моём детстве...

на столах скатерти, она сидит на стуле в платочке..., улыбается...

что же они хотят? почему молчат?

одна умершая девушка предала мне записку, но я не смогла прочесть там были буквы, цифры..., она повесилась пол года назад, почему?, никто не знает, а  в жизне я с ней не общалась...

устала я от таких снов, так хочется радости... света..., счастья...

один раз мне приснилось, что я умерла, я парила над людьми и была счастлива, было легко и хорошо, только родных было жаль...

как мне понять, что хотят мёртвые от меня?