-Цитатник

Новый год к нам мчится! Ёлочка без иголочек! - (0)

Новый год к нам мчится! Ёлочка без иголочек! Вязаная елочка + читать дальше ] Описание ав...

Свекольный квас – целительный бальзам для женщин - (0)

Свекольный квас – целительный бальзам для женщин + читать дальше ] Отличная профилактика жен...

Паштет из фасоли и шампиньонов - нежный, сочный, воздушный - (1)

Паштет из фасоли и шампиньонов + читать дальше ] Для приготовления паштета потребуется: 1...

Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника. - (0)

Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника. Упражнение “Золотая рыбка” для позвон...

Вкуснейшие чебуреки на заварном тесте. - (1)

Вкуснейшие чебуреки на заварном тесте. + читать дальше ] Этот рецепт чебуреков, приготовленны...

 -Метки

Маски ароматерапия беременность варенье волосы выводим пятна выпечка вязание гимнастика глаза декор детское диета диета по группе крови для дома для женщин для мужчин дом домоводство еда женское завтрак заготовки здоровье игрушки идеи интерьер калина капуста кожа колготки косметика красота кулинария лечение ликбез лимон лук макияж маска маски для лица масло массаж мастер-класс мед мода молодость молоко морковь напитки народная медицина народные рецепты народные советы народные средства настойка новый год ноги о еде о посуде о цветах об одежде обувь овощи очищение организма питание пищевые добавки полезное полезные советы похудение праздник праздники приправа простуда психология рецепт рецепты рецепты народной медицины рукоделие рыба секс советы сосуды специи спиртное стиль суставы травы туризм украшения упражнения уход за волосами уход за лицом уход за телом фигура фитнесс цветы чай этикет юмор ягоды

 -Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Народные_советы

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Наши_схемы Ссылочки_малятам

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.10.2006
Записей: 2626
Комментариев: 6421
Написано: 9261

Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника.

Пятница, 21 Декабря 2018 г. 16:05 + в цитатник
lorine (Народные_советы) все записи автора Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одно из лучших упражнений для восстановления позвоночника.

Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника Кацудзо Ниши.

NiSKu74gIQI (530x267, 30Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Народная медицина.
Здоровье

Метки:  

Рецепты, спасающие от боли в суставах

Дневник

Пятница, 21 Декабря 2018 г. 16:04 + в цитатник
lorine (Народные_советы) все записи автора
Рецепты, спасающие от боли в суставах

3Kmh7JwN2Ec (604x561, 55Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Народная медицина.

Метки:  

Фейсбилдинг - восстановит тонус мышц лица и сократит морщины.

Дневник

Среда, 19 Декабря 2018 г. 10:30 + в цитатник
lorine (Народные_советы) все записи автора
Элементарные упражнений, чтобы отодвинуть старение

O5m39y5Wv1I (604x293, 37Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Уход за кожей лица.

Метки:  

Обвисшие щёки: как вернуть упругий овал лица Гимнастика для щек

Дневник

Четверг, 19 Октября 2017 г. 13:24 + в цитатник
lorine (Народные_советы) все записи автора
Обвисшие щёки: как вернуть упругий овал лица
Гимнастика для щек


unnatractiveee (600x315, 157Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Уход за кожей лица.

Метки:  

Упражнение "Струна": исправляем осанку

Четверг, 19 Октября 2017 г. 11:51 + в цитатник
lorine (Народные_советы) все записи автора Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение "Струна": исправляем осанку

2065526_90341nothumb500 (367x215, 18Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Уход за телом.
Здоровье

Метки:  

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру.

Среда, 18 Октября 2017 г. 12:07 + в цитатник
lorine (Народные_советы) все записи автора Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру.

QqtuuX93Nk4 (604x366, 51Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Эти простые и эффективные упражнения приблизят вас к идеальной осанке, снимут боль в позвоночнике.

Пятница, 30 Июня 2017 г. 11:30 + в цитатник
lorine (Народные_советы) все записи автора Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти простые и эффективные упражнения приблизят вас к идеальной осанке, снимут боль в позвоночнике, укрепят мышцы спины.
Упражнения из йоги для идеальной осанки


tXuig_hoVMs (450x300, 10Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Простые упражнения, которые быстро снимут боль в шее

Четверг, 29 Июня 2017 г. 14:19 + в цитатник
lorine (Народные_советы) все записи автора Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые упражнения, которые быстро снимут боль в шее

R_5TSjhEZHw (650x433, 35Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Каждое из этих упражнений исцеляет от определенного вида боли

Среда, 19 Апреля 2017 г. 13:13 + в цитатник
lorine (Народные_советы) все записи автора Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каждое из этих упражнений исцеляет от определенного вида боли

Каждое из этих упражнений исцеляет от определенного вида боли

untitled (700x595, 156Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Ценнейшая практика из Даоса - «коленная» ходьба вылечит почки и поможет похудеть

Дневник

Пятница, 27 Января 2017 г. 14:29 + в цитатник
lorine (Народные_советы) все записи автора
Вылечить почки и похудеть, выполняя по утрам 2 даосских упражнения!

2-147626048784nkg-520x271 (520x271, 19Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Народная медицина.
Здоровье

Метки:  

Виброгимнастика: секрет активного долголетия. Как заново родился!

Дневник

Воскресенье, 18 Декабря 2016 г. 16:51 + в цитатник
lorine (Народные_советы) все записи автора
Виброгимнастика академика Микулина: секрет активного долголетия. Как заново родился!

tJpLYdq1IhM (626x328, 22Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Народная медицина.
Уход за телом.
Здоровье

Метки:  

После такой зарядки будто заново на свет рождаешься!

Дневник

Воскресенье, 25 Сентября 2016 г. 11:58 + в цитатник
lorine (Народные_советы) все записи автора
Упражнения всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть

untitled (696x364, 301Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Уход за телом.
Здоровье

Метки:  

Ежедневно выполняя нехитрый комплекс упражнений можно уменьшить носогубные складки

Среда, 21 Сентября 2016 г. 15:15 + в цитатник
lorine (Народные_советы) все записи автора Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ежедневно выполняя нехитрый комплекс упражнений можно уменьшить носогубные складки

Убрать носогубные складки за неделю? Ежедневно выполняя нехитрый комплекс упражнений можно значительно уменьшить количество складок или морщин, и повысить сглаженность и эластичность кожи.

8489a85a9a6eaf8bf23e85c38c429896 (600x449, 24Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Уход за кожей лица.

Метки:  

«Вакуум в животе» – правильная техника для повышения тонуса мышц.

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 14:06 + в цитатник
lorine (Народные_советы) все записи автора Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Вакуум в животе» – правильная техника для повышения тонуса мышц.

«Вакуум в животе» – правильная техника

dd005110a8492e75f41bd009e28397c2 (460x300, 15Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Уход за телом.

Метки:  

Молодое, красивое лицо – это не только хорошая кожа. Фейсбилдинг - «строим» лицо.

Дневник

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 14:02 + в цитатник
lorine (Народные_советы) все записи автора
Фейсбилдинг: «строим» лицо
Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела.


dee5ffc7a2527ea3339819f6d1c904dc (600x503, 34Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Уход за кожей лица.

Метки:  

Специально разработанный комплекс упражнений для лица дает потрясающий эффект - фейсбилдинг.

Дневник

Среда, 18 Марта 2015 г. 13:58 + в цитатник
lorine (Народные_советы) все записи автора
Фейсбилдинг — упражнения для лица, позволяющие выглядеть на 5-10 лет моложе!

feisbilding-300x184 (300x184, 13Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Уход за кожей лица.

Метки:  

Омолаживающие упражнения Гейши. Через месяц не узнаете себя в зеркале!

Дневник

Суббота, 14 Декабря 2013 г. 05:35 + в цитатник
lorine (Народные_советы) все записи автора
Омолаживающие упражнения Гейши. Через месяц не узнаете себя в зеркале!

2cvklgje0d5jя (484x700, 66Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Уход за телом.
Здоровье

Метки:  

Эффективные упражнения при шейном остеохондрозе.

Дневник

Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 16:16 + в цитатник
lorine (Народные_советы) все записи автора
Эффективные упражнения при шейном остеохондрозе.

effektivnie-upraznenia-pri-seynom-osteohondroze (300x240, 20Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  Здоровье

Метки:  
Комментарии (3)

Удели 20 минут своей фигуре!

Дневник

Пятница, 25 Октября 2013 г. 08:29 + в цитатник
Рубрики:  Делай как я!
Уход за телом.
Здоровье

Метки:  

 Страницы: [1]