lorine (Народные_советы) все записи автора Ароматы страсти.


+ читать дальше

lorine (Народные_советы) все записи автора 100 причин радоваться жизни и быть счастливее.


+ читать дальше

lorine (Народные_советы) все записи автора Биоритмы и часы работы внутренних органов.


+ читать дальше

Моя-копилочка (Народные_советы) все записи автора

Известно, что активность и долголетие зависит от активного состояния нашего мозга. Однако не все знают, как помочь своему мозгу оставаться в активном состоянии на протяжении всей своей жизни.

Вот 60 простых советов,  как улучшить работу своего мозга:

1. Решайте загадки и головоломки.

2. Развивайте амбидекстрию. Используйте свою неведущую руку, чтобы чистить зубы, расчесываться или использовать мышь, сидя за компьютером. Пробуйте писать обеими руками одновременно. Поменяйте местами нож и вилку, когда пользуетесь ими.

3. Обращайте внимание на неопределенность и двусмысленность. Научитесь любить парадоксы и оптические иллюзии.

Читать далее...

Анатолия (Народные_советы) все записи автора В картинках:
1
5+

Анатолия (Народные_советы) все записи автора
Каждый помнит ее с детства. Еще наши бабушки и мамы чистили с ее помощью раковины и пекли пироги. Но ведь сегодня существует огромное разнообразие всяких высокоэффективных средств. Так зачем возвращаться к банальной соде? Потому что она очень дешева, эффективна и экологична. Ее можно использовать не только для чистки. Сода поможет вам в том, о чем раньше вы и понятия не имели.

1. Пищевая сода с легкостью уничтожит любые запахи. Например, в морозильной камере и холодильнике, мусорном ведре, обувном шкафу, автомобиле и кошачьем лотке. Для недопущения появления неприятного запаха просто нужно разбрызгать раствор соды в этих местах.

2. Пищевая сода используется в качестве антацида, то есть эффективно снижает кислотность желудка. При возникновении изжоги необходимо размешать чайную ложку соды в стакане воды. Только вот часто применять соду с этой целью не рекомендуется.
Читать далее...

Анатолия (Народные_советы) все записи автора Чай из имбиря обладает тонизирующим свойством, он возвращает ясность мысли и, благодаря этому, особенно показан людям интеллектуального труда и творческих профессий.
Корень имбиря способствует разжижению крови, поэтому многие восточные врачи считают, что имбирь относится к средствам профилактики опухолей.
Также имбирный чай помогает пищеварению и очень благотворно влияет на цвет кожи.
Горячий имбирный чай с лимоном – это одно из самых лучших средств для профилактики простуды.

Ингредиенты:
- 1 л воды,
- 3 ст. л. мелко натертого имбиря (или порезанного ломтиками),
- 3 ст. л. меда,
- щепотка молотого черного перца,
- 1 лимон или апельсин,
- нарубленные листья мяты (по желанию).

Приготовление:
В закипевшую воду бросаем натертый имбирь. Когда он пару минут покипит, тщательно процеживаем в чашку. Затем добавляем перец, лимон (апельсин), мяту и мед. Подаем горячим!

Анатолия (Народные_советы) все записи автора
Если вы хотите выглядеть стройнее, то самый простой способ добиться этого - это зрительно увеличить свой рост. В этом случае ширина тела будет сбалансирована высотой. Это всё связано с оптическими иллюзиями.

Для увеличения роста стоит использовать:

Длинные бусы, вертикальные полосы, каблуки, высокую прическу, удлиненные силуэты одежды (например не короткая куртка, а удлиненная куртка), В обуви лучше не использовать туфли с ремешком на лодыжке или полусапожки, т.к. они зрительно укорачивают ноги и уменьшают рост. Отлично подходят высокие сапоги.

1) Каблуки

Среди персональных стилистов существует такое правило: 1 см каблуков зрительно убирает 1 кг веса.
Каблуки очень хорошо вытягивают и стройнят фигуру.
Конечно, не стоит выбирать уж очень высокие каблуки (из расчета 20 кг веса = 20 см каблук), лучше предпочесть более широкий устойчивый каблук.
Читать далее...

Анатолия (Народные_советы) все записи автора
Каблуки являются одним из главных атрибутов любой девушки. Не смотря на вред, боль и усталость ног из-за долгого хождения на каблуках, девушки не могут отказаться от такой обуви. Как избавиться от боли и усталости в ногах?

Из-за ходьбы целый день к его концу вены нижней части ног дают о себе знать. Для того, чтобы ее погасить, лягте на диван, а ноги вытяните выше уровня туловища, чтобы пошел венозный отток крови. Вскоре вам станет значительно легче.

Для хорошего кровотока также помогают холодные ванночки, которые тонизируют работу сосудов. Если вы весьма неустойчивы к холоду, этот эффект может сделать эвкалиптовое масло, или масло мяты, добавленное в расслабляющую ванночку для ног.

Для борьбы с усталостью хорошо помогают теплые ванночки. Чтобы мышцы ног расслабились как следует, используйте пену для ванн, ароматические масла (к примеру, масло лаванды). Для эффекта массажа налейте ванну по щиколотку, и, окунув свои уставшие ноги, ходите на одном месте. Таким образом вы массируете свои ноги, расслабляете стопы.
далее

Анатолия (Народные_советы) все записи автора Зелёным цветом отмечены линии, по которым можно «обрезать» портрет или снимок в полный рост.
Красным отмечено кадрирование, которое может всерьез испортить даже самую удачную фотографию.

.

Анатолия (Народные_советы) все записи автора
Измерьте с помощью сантиметра обхват правой кисти руки. Замер следует проводить, начиная с пятого пястно-фалангового сустава (см. рисунок). То число, которое вы получите в сантиметрах, следует округлить до целого, вот оно и будет являться ваших размером перчаток. Размеры женских перчаток производятся с 17 по 30, а мужские перчатки выпускаются в размерах 20-32. Но при индивидуальном заказе может быть изменен размер перчаток. Так, к примеру, производители при индивидуальном пошиве производят большие размеры перчаток. Для женщин – 24-30, а для мужчин – 31-38.
Если вы подыскиваете себе кожаные перчатки с утепленной подкладкой для зимнего периода, то выбирайте перчатки немного большего размера (к примеру, на четверть или на половину). Такие перчатки будут лучше греть вашу руку в зимний холод.
Чтобы перчатки дольше вам прослужили, надевайте их правильно. Сначала натяните перчатку только на четыре пальца, а подолик при этом заверните наружу. После того, как ваши пальцы плотно сидят в перчатке, засуньте большой палец, и выверните подолик. Надетая таким образом перчатка отлично разглаживается рукой, не оставляя складок на ней.
.

Анатолия (Народные_советы) все записи автора
Если с приходом грядущего дождливого сезона вы решили добавить в свой гардероб пару резиновых сапог, ботинок или калош, то при их выборе и эксплуатации рекомендуем обратить внимание на несколько важных моментов.

- Резина не растягивается, а сохраняет первоначальную форму и размер навсегда. Поэтому следует выбирать только те сапоги, которые вам впору и не жмут. Исключение составляют утепленные сапоги – обувь из резины не греет, а наоборот, обладает эффектом прохлады. Поэтому при покупке обязательно меряйте пару на хлопчатобумажный носок и, во избежание простуды, не носите её на босу ногу.
- Если вы покупаете сапоги в интернет-магазине и примерить пару никак не удастся, лучше заказывайте обувь на размер больше того, который обычно носите.
- Внутренняя подкладка у резиновых сапог (если она есть) должна быть из натуральных тканей, это добавит комфорта при носке и избавит от неэстетичных последствий от носки резиновой обуви. Проще говоря, в синтетике нога будет больше потеть. Перед покупкой понравившейся пары осмотрите её - резиновая внешняя поверхность должна быть без повреждений и проколов, а также равномерно прокрашена. Обязательно прощупайте и внутреннюю поверхность обуви – неровностей, складок, прорех в утеплителе или подкладке быть не должно.далее