Присмотрись к себе, прислушайся. Понаблюдай за собой. Будь осознан в момент общения с девушкой. Обрати внимание на те моменты, когда все идет хорошо, когда идет плохо. Почему? Когда ответишь на этот вопрос, будешь знать что тебе больше нужно.

В целом, качай теорию 100 баллов. И внешний вид в том числе.

Теория - однобока. Т.е. ее пишет человек, которому она помогла. Но ты другой. Твое отношение, поведение, мировоззрение - другие. И реально работающие у 97% парней моменты тебе могут не подходить. Поэтому проверяй на собственном опыте, после чего анализируй и оставляй то, что у тебя(!) работает.

Импровизация приходит с опытом.

Невербалика - во многом с опытом, особенно в самом начале. Дальше развивай целенаправленно. Ведь ты же помнишь, что больше 90% информации передается невербально ;)