-Рубрики

 -Подписка по e-mail

 

Где живут до ста лет?

Четверг, 09 Декабря 2010 г. 23:29 + в цитатник
alexasun (zdravy) все записи автора Это цитата сообщения alexasun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ЖИТЬ КАК МОЖНО ДОЛЬШЕ?
Сейчас на этот вопрос многие пытаются давать самые разнообразные ответы...

долгожители

Свой уникальный системный подход к данной проблеме предлагает Дэн Бьютнер (Dan Buettner), североамериканский писатель и путешественник, объехавший почти всю Землю на велосипеде. Нет, не в поисках легендарного “эликсира молодости”. Он решил найти ключ к счастливой старости.

Его идея очень проста: надо найти места на нашей планете, где люди ведут самый здоровый образ жизни, живут дольше всех и где всегда было очень много долгожителей. Нужно как можно больше узнать об образе и культуре жизни этих людей. После этого достаточно сопоставить все полученные данные из разных частей света и потом попытаться найти то, что объединяет всех долгожителей на Земле. Неутомимый исследователь уверен: найденные факторы могут стать ключевыми в разгадке секрета продления активной жизни всех людей.

Изучивший все тонкости их жизни, автор заверяет - их знание и щепетильное применение на практике способны продлить жизнь любого рядового жителя мира на целое десятилетие...

Читать далее


Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!


Серия сообщений "Жить до 100 лет!":

Часть 1 - Тюменские ученые открыли эликсир молодости
Часть 2 - Ученые нашли способ замедлить естественное старение мышц
...
Часть 16 - Выглядеть на свой возраст или моложе
Часть 17 - Проверьте - сколько лет проживете?
Часть 18 - Где живут до ста лет?
Рубрики:  ВИДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ/народные средства
указание рецептов и методов народной медицины (не путать с фитотерапией!)

Метки:  

10 советов по здоровому питанию

Понедельник, 13 Декабря 2010 г. 00:30 + в цитатник
alexasun (zdravy) все записи автора Это цитата сообщения alexasun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

здоровое питаниеЗдоровое питание это не строгий отказ от продуктов, которые Вы любите. Здоровое питание в первую очередь основано на том, чтобы себя великолепно чувствовать, иметь больше энергии и быть всегда здоровым.

Здоровое питание начинается с того не что Вы едите, а то как Вы едите. Правильный выбор продуктов питания может уменьшить риск таких заболеваний, как болезни сердца, рак и диабет, а также защитить от депрессии. Кроме того, здоровое питание улучшит Ваше здоровье, повысит энергию, возобновит память и стабилизирует настроение. Расширьте диапазон выбора здоровой пищи для того что бы поддерживать здоровое питание.

Если Вы хотите как можно дольше оставаться здоровыми и не торопитесь стареть прислуслушайтесь к замечательным советам о здоровом питании, которые нам даёт современная диетология...

Читать далее


Не пропустите - всё интересное рубрики "ЗДОРОВЬЕ" --> в одном списке!


Серия сообщений "Здоровое ПИТАНИЕ":

Часть 1 - Раздельное питание: достоинства и недостатки
Часть 2 - Пищевое льняное масло
...
Часть 46 - Как рассчитать структуру питания
Часть 47 - Правила рационального здорового питания
Часть 48 - 10 советов по здоровому питанию
Рубрики:  ВИДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ/народные средства
указание рецептов и методов народной медицины (не путать с фитотерапией!)
СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ/питание
Другие виды терапии

Метки:  

Где пройти Су Джок диагностику?

Дневник

Пятница, 04 Февраля 2011 г. 09:14 + в цитатник
zumiralda (zdravy) все записи автора  (300x329, 31Kb)
За последние десятилетия все больше набирают обороты альтернативные методы лечения, включая такие, как фитотерапия, акупунктура, Су Джок-терапия. На последней остановимся подробнее. В век изобилия лекарственных препаратов, у которых список побочных эффектов, как правило, превышает список показаний, люди стремятся найти безопасный и дешевый способ оздоровления и поддержания здоровья.

Су Джок — один из методов традиционной восточной медицины, получивший признание во всем мире. Хотя появился этот метод относительно недавно. В 1953 году профессор Park Jae Woo обнаружил поразившее его подобие большого пальца голове. Тридцать лет ему понадобилось, чтобы разработать четкое представление о конституционном сходстве конечностей и тела.

Спектр действия Су Джок терапии чрезвычайно широк:
диабет, головная боль, зрение и слух, зубная боль, боли в позвоночнике, боль в горле, сердечные заболевания, кашель, запор, гастрит, холецистит, болезненные или скудные менструации, простатит, проблемы с суставами, стресс, ожирение, частые простудные заболевания, экзема, астмой, лихорадка, одышка, герпес, тревога, депрессия, бессонница, расстройство желудка, геморрой, болезни почек, апатия и многих других заболеваний.

Как и любой вид терапии, Су Джок-терапия нуждается в диагностике. Если Вы житель Москвы, то купить Су Джок и провести Су Джок диагностику Вы сможете в эзотерическом магазине «Роза Ветров».
Рубрики:  ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ БАЗА/история медицины и фармации
ВИДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ/рефлексотерапия
иглоукалывание, акупунктура, су джок, массаж и другое
Медицинские и фармацевтические товары и услуги

Метки:  

Памирское мумие: происхождение, состав, показания, противопоказания

Дневник

Среда, 09 Февраля 2011 г. 09:44 + в цитатник
zumiralda (zdravy) все записи автора  (500x317, 196Kb)
Мумие — настоящая находка для натуропатов, особенно проживающих в России и странах СНГ, где находится наибольшая часть этого природного сокровища.
Мумие — универсальная, биологически активная субстанция природного происхождения, содержащая комплекс легкоусвояемых организмом веществ, необходимых для нормального протекания жизненно-важных процессов. Мумие укрепляет иммунную систему, поддерживает опорно-двигательный аппарат, тонизирует нервную систему, обладает антисептическими свойствами, благодаря которым его называют натуральным антибиотиком.

Мумие — это целительный коктейль экстрактов древних растений и полезными минералами гор. Так же не стоит забывать про энергетические свойства мумие. Зародившееся на Кавказе, Алтае, Тибете (памирское мумие), оно впитало в себя живительную силу гор, само здоровье и долголетие.

Несмотря на многолетние опыты исследования и подтверждение эффективности в ряду восточных лечебных методов, мумие в традиционной медицине известно лишь как пищевая добавка. В этом есть и плюсы: распространение и реализация мумие не ограничивается только аптеками. Его можно приобрести в специальных магазинах для натуропатов. Там можно купить памирское мумие, считающееся самым эффективным. Суточная норма памирского мумие составляет не больше спичечной головки, но его целебное действие распространяется на весь организм.

Состав и происхождение мумие все еще находятся в стадии изучения. Но уже прорисовывается приблизительная картина. Чем древнее место зарождения мумие, тем богаче у него состав. Так, памирское мумие содержит аминокислоты, включая незаменимые (валин, лизин, треонин, фенилаланин), витамины A, C, P и витамины группы B, натуральные фосфолипиды, стероиды, полифенольные комплексы, макро- и микроэлементы (Кальций, Калий, Магний, Кобальт, Никель, Цинк, Железо, Хром, Ванадий, Селен и другие).

Противопоказания мумие: при мочекаменной болезни, беременным и кормящим матерям и в детском возрасте до 12 лет. Хранить в сухом, прохладном, недоступном для детей месте. Срок хранения мумие — 5 лет с даты изготовления.
Рубрики:  ВИДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ/лечение природой
описание средств растительного, животного, минерального и смешанного происхождения
ФАРМАКОЛОГИЯ/БАДы

Метки:  

Лапчатка белая(пятипал).Лечение щитовидной железы.

Дневник

Среда, 09 Февраля 2011 г. 13:04 + в цитатник
DJONA63 (zdravy) все записи автора Я много лет заготавливаю и выращиваю лапчатку белую. Это уникальное лекарственное растение заинтересовало меня после того, как моя сестра прошла курс лечения настойкой его корня. У неё узловой зоб, результат лечения оказался поразительным, уже 20 лет она обходится без операции. За те многие годы, что я занимаюсь лапчаткой белой у меня скопилось огромное количество писем с положительными отзывами о лечении заболеваний щитовидной железы настойкой её корня. Существует около 300 видов лапчаток, но эффективно лечить заболевания щитовидной железы способна только лапчатка белая. Уже после нескольких курсов лечения настойкой корня лапчатки белой происходит нормализация деятельности щитовидной железы. Не редко происходит полное выздоровление. Наблюдается уменьшение щитовидной железы до нормальных или почти нормальных размеров, рассасываются узлы и кисты, если таковые имелись. При очень запущенных формах заболеваний щитовидной железы происходит нормализация деятельности щитовидной железы, уменьшение её размеров, частичное рассасывание узлов и кист.
Лапчатка белая - уникальное и очень редкое растение. Встретить лапчатку белую в дикорастущем виде - большое везение. Мне посчастливилось найти её в травянистых порослях на опушках дубравы. Она часто соседствует с лесной земляникой, отличается необыкновенной красотой. В народе лапчатку белую называют пятипалом, это связано с тем, что на её цветочках расположены пять чисто белых лепестков, а стебель венчают пять листочков. Листочки на ощупь мягкие, нежно - бархатистые. Во влажных и затенённых местах у растения небольшой стелящийся корень длиной до 30 см.. В хорошо освещённых солнечными лучами местах, с рыхлой почвой, растение формирует небольшие кустики с крупным хорошо развитым корнем. К сожалению найденной мною лапчатки белой было немного, я использовал её в качестве посадочного материала.
Сейчас популярность этого растения огромна, людей страдающих заболеваниями щитовидной железы очень много. А настойку корня лапчатки белой в последнее время стали применять не только для лечения этих заболеваний, но и для их профилактики. У взрослого человека щитовидная железа имеет массу 25 - 30 гр. и в зависимости от различных обстоятельств может увеличиваться или уменьшаться. С возрастом железа уменьшается , а в районах, где в воде, в продуктах питания недостаёт йода, она может значительно увеличиваться. Гормоны вырабатываемые щитовидной железой оказывают разностороннее действие на организм человека. Они регулируют созревание тканей и органов, определяя тем самым активность, рост и обмен веществ. Щитовидную железу иначе называют железой молодости. Поддерживая её нормальное состояние, мы продлеваем свою молодость.
Лекарственное сырьё лапчатки белой имеет большой спрос и хорошую цену. Охотников за дикорастущей лапчаткой белой с каждым годом становится всё больше, скоро найти её в дикорастущем виде будет невозможно. Не редко под видом корня лапчатки белой предлагают корни других видов лапчаток, а иногда и вовсе не понятно что. Это заставляет усомниться в целебной силе лапчатки белой тех людей, которые пролечились лже лапчаткой белой. В культуре лапчатка белая зарекомендовала себя как очень капризное растение. Для лечения пригоден корень трёхлетнего растения, но до такого возраста обычно доживает не более одной трети от общего числа посаженных растений. При одинаковом уходе одно растение чувствует себя великолепно, а другое чахнет и неуклонно гибнет. Семенами лапчатка белая размножается очень плохо, обычно её размножают делением корня, растения рассаживают осенью или ранней весной. Уход заключается в прополке от сорняков и поливе в засушливые дни. Использовать любые удобрения запрещено. Почву для лапчатки белой я стараюсь подбирать схожею с той, где нашёл её дикорастущей, благо большие размеры моего приусадебного участка позволяют это делать. Заготавливают корни лапчатки белой весной во время цветения растения или осенью, они деревянистые, коричневого цвета. Корни выкапывают, тщательно моют, разрезают на мелкие кусочки, хорошо просушивают.
Чаще всего для лечения используют настойку корня лапчатки белой: 50 гр. корня заливают 500 мл. водки и настаивают в течение трёх недель в тёмном прохладном месте, периодически взбалтывая. Пьют, не процеживая, по 30 капель три раза в день перед едой на протяжении 30 дней. После чего делают перерыв на 15 дней и проходят повторный курс лечения. Следующий курс лечения начинают после перерыва в один месяц. Настойка нормализует деятельность щитовидной железы, усиливает выработку эритроцитов и лейкоцитов, снижает уровень холестерина в крови, выводит радионуклиды из организма, усиливает желчеотделение, нормализует работу кишечника, благотворно влияет на стенки кровеносных сосудов, устраняя их хрупкость, снижает артериальное давление. Лечение длительное, требуется не менее пяти курсов лечения, порой на лечение уходит несколько лет. После основного лечения необходимо раз в полгода периодически проходить профилактический курс лечения лапчаткой белой.
SDC120452 (653x490, 68 Kb)
Рубрики:  ВИДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ/лечение природой
описание средств растительного, животного, минерального и смешанного происхождения
ОБРАЩЕНИЕ К ЧИТАТЕЛЯМ/личный опыт
ВИДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ/народные средства
указание рецептов и методов народной медицины (не путать с фитотерапией!)
ОТРАСЛИ МЕДИЦИНЫ/эндокринология

Метки:  

Масло гхи: свойства и применение

Дневник

Суббота, 12 Февраля 2011 г. 21:32 + в цитатник
zumiralda (zdravy) все записи автора  (175x233, 102Kb)
В Индии, как известно, корова считается священным животным, ее ум постоянно находится в состоянии благости. Поэтому коровьему молоку и полученным из него продуктам также присваивается статус благостных. Одним из таких продуктов является топленое масло или, как его называют в Аюрведе, масло Гхи. Получают его из несоленого сливочного масла путем слабого нагревания и последующего удаления воды, твердых частичек молока и молочного белка.

Не будет преувеличением сказать, что масло Гхи издревле применялось в Индии не только для приготовления пищи (топленое масло не подгорает при жарке и придает блюдам приятный вкус и аромат), но и как эликсир жизни, универсальное средство от большинства болезней. Для лечебных целей его применяют как внутрь, так и наружно, например, при массаже.


Полезные свойства топленого масла (масла Гхи):

  • поддерживает пищеварение,
  • обладает детоксицирующим дезинфицирующем действием,
  • стимулирует аппетит,
  • повышает концентрацию внимания,
  • облегчает лихорадку,
  • помогает при анемии,
  • способствует заживлению ран,
  • устраняет запоры,
  • снимает спастический кашель,
  • омолаживает организм, участвуя в регенерации клеток,
  • укрепляет иммунную и нервную систему,
  • стимулирует тканевой метаболизм,
  • с осторожностью масло гхи закапывают в глаза для устранения покраснение и раздраженности.


Сегодня поиски топленого масла для рядового покупателя не составят труда. Тем не менее, не всё, что продается под маркой «топленое масло» соответствует составу, на который следует обращать внимание, если вы покупаете масло в обычном продовольственном магазине. Очень часто производители добавляют в свой продукт опасные красители, консерванты (хотя для настоящего топленого масла они не нужны) и ароматизаторы. Купить масло Гхи, настоящее топленое масло, можно в специализированном эзотерическом магазине (таком, как, например, «Роза ветров» в Москве), владельцы которого заботятся о здоровье своих посетителей, реализуя не только качественный товар, но также давая консультации по его применению и свойствам.
Рубрики:  ВИДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ/лечение природой
описание средств растительного, животного, минерального и смешанного происхождения
СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ/питание
ВИДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ/аюрведическая медицина

Метки:  
Комментарии (0)

Польза медового массажа

Дневник

Воскресенье, 13 Февраля 2011 г. 20:21 + в цитатник
Волшебница_Алиша (zdravy) все записи автора
 (350x431, 42Kb)


Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо - по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который
отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система - на подбородке, сердце - на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.

Механизм действия медового массажа следующий.
Читать далее>>>>>
Рубрики:  ВИДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ/лечение природой
описание средств растительного, животного, минерального и смешанного происхождения
ВИДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ/рефлексотерапия
иглоукалывание, акупунктура, су джок, массаж и другое

Метки:  

Лечение пластырями

Дневник

Понедельник, 14 Февраля 2011 г. 17:41 + в цитатник
zumiralda (zdravy) все записи автора Кожа человека представляет собой уникальное образование, которое одновременно является и органом иммунитета, и органом выделения, выполняет барьерную и терморегулирующую функцию. Это граница взаимодействия внешнего и внутреннего мира человека. К последнему в данном случае относятся органы и ткани организма. Боль — универсальное средство общения внутренних органов с нашим сознанием, которое происходит обычно через кожу. Чувствуя боль, мы указываем на конкретный участок кожи. Врачеватели Древнего Китая большое значение придавали диалогу кожи и внутренних органов и создали учение о болевых точках организма и методах воздействия на них. Одним из таких методов, наряду с массажем и иглоукалыванием, явилось применение пластырей, что легло в основу создания трансдермальной терапии.

Трансдермальная терапия, как один из видов рефлексотерапии, зарекомендовала себя во всем мире. Китайская компания Тяньхэ уже более полувека занимается разработкой и внедрением лечебных пластырей в терапевтические программы многих заболеваний, постоянно расширяя спектр их применения: заболевания опорно-двигательного аппарата (вывихи, растяжения, остеохондроз и др.), заболевания молочной железы и мочевыделительной системы, пластыри, удаляющие токсины из организма. Лечебные пластыри Тяньхэ представляют собой наружную лекарственную форму, состоящую из натуральных компонентов. Использовать его очень просто: нужно отрезать маленький кусочек пластыря и поместить его на болевую точку, отвечающую за состояние беспокоящего органа. Эффективность и безопасность пластырей Тяньхэ подтверждена клиническими испытаниями. Противопоказаниями являются индивидуальная непереносимость, повреждения кожи.
Рубрики:  ВИДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ/рефлексотерапия
иглоукалывание, акупунктура, су джок, массаж и другое
Медицинские и фармацевтические товары и услуги

Метки:  

Чистотел, лечение чистотелом

Вторник, 10 Мая 2011 г. 13:43 + в цитатник
Elenageier (zdravy) все записи автора Это цитата сообщения Elenageier [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистотел, лечение чистотелом

Чистотел
чистотел (700x525, 187Kb)
Лекарственным сырьем чистотела служит надземная часть растения. Собирают чистотел в мае-июне в фазе цветения в сухую погоду, срезая или обламывая ветки на высоте 10—15 см от земли. Препараты чистотела обладают противовоспалительным, противозудным, противомикробным, ранозаживляющим и прижигающим действиями. Свежим соком и мелко измельченной травой чистотела выводят бородавки, мозоли, веснушки, кондиломы, смазывают трещинки на пятках и на руках. Процедуру проводят 3—4 раза в день.

Русское название чистотел получил благодаря своим свойствам исцелять различные заболевания кожи. В связи со способностью выводить бородавки, чистотел в простонародье еще называют бородавником. Полезен при наружных и внутренних болезнях. Употребляется сок, находящийся в корнях, стеблях и листьях.

По данным проведенных медицинских исследований, основными свойствами чистотела являются спазмолитические, желчегонные и противовоспалительные (бактерицидные). Наибольшей фармакологической активностью обладают алкалоиды чистотела. Например, хелидонин дает выраженный болеутоляющий и успокаивающий эффект. Кроме того, этот алкалоид оказывает спазмолитическое действие на гладкомышечные органы, обладает гипотензивным и брадикардическим свойствами. Гомохелидонин, другой алкалоид чистотела, напротив, дает возбуждающе-судорожный эффект и проявляет местно-анестезирующую активность. Алкалоид протопин уменьшает реактивность вегетативной нервной системы и усиливает тонус гладкой мускулатуры. Для хелеритрина характерно выраженное местно-раздражающее действие.

Сок излечивает носоглотку, аденоиды, полипы, гланды, гайморит, десны, бородавки, мозоли, прыщи, нарывы, фурункулы, свищи, чесотку, экзему, грибок, герпес (на губах), раздражение кожи после бритья, ожоги, вызванные огнем, паром, горячим молоком, солнечными лучами, химическими веществами.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ВСЕ РЕЦЕПТЫ>>>>
Elenageier*


Рубрики:  ВИДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ/лечение природой
описание средств растительного, животного, минерального и смешанного происхождения
ВИДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ/гомеопатия
ВИДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ/народные средства
указание рецептов и методов народной медицины (не путать с фитотерапией!)

Метки:  

аюрведа на страже здоровья

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 12:54 + в цитатник
zumiralda (zdravy) все записи автора Это цитата сообщения Дарума_Васильевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЮРВЕДА! ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ.

 

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ 
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ 
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

БОЛЬ В СПИНЕ 
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода)

БОЛЬ В ГОРЛЕ Прополаскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея

УГРИ, ПРЫЩИ 
1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой
ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА Пожуйте семена фенхеля! или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч.ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.

РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦЫ 
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды. Сидите 15 минут. На больное место дважды в день накладывайте компресс из теплой пасты (1 ч.л. имбиря + 1 ч.л. куркумы + немного горячей воды)

ОПУХОЛЬ (НАРУЖНАЯ) На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли.

ПЛОХОЙ СОН БЕССОННИЦА 
Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л. мускатного ореха. ИЛИ: Смешать 1 ч.л поджаренного молотого кумина с мякотью спелого банана. Съесть перед сном

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ Съесть три грамма молотых семян Калинджи, смешанных с 10 граммами меда

ОЖОГ 
Растворите щепотку куркумы в соке алое. Также можно смазать ожог топленым или кокосовым маслом.

ПРОСТУДА 
Кипятите 0,5 ч.л. имбиря и 1 ч.л. молотой корицы в половине литра воды 10 минут. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.

ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС 
Вдохните дым горящей куркумы. Это позволит слизи быстрее выйти из носа и прочистит его.
Чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина.

ГРИПП Чай из сухого имбиря. Молоко с куркумой - 3 раза в день: это предотвращает осложнения после болезни и укрепляет ослабшую печень.
Рубрики:  ВИДЫ АЛЬТЕРНАТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ/аюрведическая медицина


 Страницы: 14 ..
.. 3 2 [1]