Научное обоснование страшных картинок с пачек сигарет

Пугающие изображения на упаковках табачных изделий расположены не просто так: они явственно демонстрируют, что будет с вашим здоровьем, если вы не откажитесь от этой пагубной привычки. 

Многие думают, что нарисованное там не имеет ничего общего с реальностью. Но это не так. Вот несколько последствий длительного курения на примере веществ, входящих в 90% различных сигарет:

1️⃣ Никотин – это вещество провоцирует спазм вен и капилляров, за счёт чего происходит нарушение ккровообращения органов малого таза (в том числе простаты, яичек и полового члена);

2️⃣ Смолы – эти вещества сильно закупоривают сосуды и мешают нормальному движению крови по ним;

3️⃣ Окись углерода – в чрезмерных количествах (а в сигаретах его именно столько) вызывает угнетение иммунитета, развитие воспалений и инфекций в области мочеполовой системы.

Тестостероныч | Мужской блог

Служба внешней разведки России сообщает, что США ведут контакты с Порошенко, Кличко, Ермаком, Залужным на предмет возможной смены Зеленского.

Предполагается, что эти фигуры могут быть востребованными в случае резкого ухудшения ситуации на передовой и возникновения необходимости срочной смены лидера.

Что еще заявили в СВР:

🔻США все равно, кто будет возглавлять Украину, лишь бы он был в состоянии продолжать вооруженный конфликт с Россией;

🔻Зеленский начинает проигрывать борьбу за "умы и сердца" украинцев, а его легитимность после 20 мая полностью утрачивается.

✏️ Подписаться на @truekpru

Прорыв российской армии в районе села Очеретино в ДНР может спровоцировать эффект домино и обрушить оборону ВСУ, Москва «намерена вести войска к реке Днепр».

«Ситуация на фронте для Киева складывается неблагоприятная. Русские непрерывно наступают и прорвали украинскую линию обороны на нескольких участках, где не хватает боеприпасов и, главным образом, солдат», — говорится в статье итальянской газеты IL Fatto Quotidiano.

Последняя брешь в обороне ВСУ расположена в районе Очеретино, успешное продвижение российских войск на данном участке может вызвать эффект домино и еще больше поспособствовать развитию наступления, цитирует РИА Новости издание.

«В общем, катастрофические события в Очеретино разворачиваются самым драматическим (для Киева) образом. Керамик и Новокалиново взяты. Украинские солдаты бегут или сдаются в плен. Архангельское, расположенное на равнине, скорее всего, уже обречено», — говорится в статье.

Ранее сообщалась новость о том, что жители западной части Украины начали вступать в движения сопротивления ВСУ.

Последние новости и всё самое важное о спецоперации на Украине читайте в теме «Свободной Прессы».

Сто из полутора тысяч бойцов французского Иностранного легиона уже прибыли на Украину
100 артиллеристов и разведчиков из Франции перебазировали в Славянск ДНР, где находятся позиции 54-й отдельной механизированной бригады ВСУ. Как сообщает издание Asia Times со ссылкой на бывшего помощника замминистра обороны США Стивена Брайена, этих бойцов набрали из 3-го французского пехотного полка, который входит в число основных подразделений Иностранного легиона.
По информации бывшего чиновника, первая группа французских военных уже отправилась в зону боевых действий и даже участвовала в боях против армии Росси. Всего Франция планирует направить на поддержку украинцев 1500 своих бойцов.
Как отмечают политологи, в этом случае президент Франции Эмманюэль Макрон получил для себя двойную выгоду. Он отправил достаточно много подготовленных бойцов воевать против России, при этом "не ударил в грязь лицом" перед избирателями – ведь в горячую точку отправили не кадровых военных, а фактически наёмников.
По последним данным на Украину за время СВО прибыло более 13 тысяч иностранных наёмников. Все они выступали на стороне ВСУ. За два года были ликвидированы 5962 из них. Большая часть наёмников прибыла из Польши, Грузии, США, Канады, Британии и Румынии.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники", также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
Если вам есть чем поделиться с редакцией "Царьград. Беларусь", присылайте свои наблюдения, вопросы, новости на электронную почту belorussia@Tsargrad.TV.

 С 28-го апреля по 4-е мая т.г. в ответ на попытки киевского режима нанести ущерб объектам энергетики и промышленности России Вооруженными Силами Российской Федерации нанесено 25 групповых ударов высокоточным оружием и беспилотными летательными аппаратами, в результате которых поражены: объекты энергетической и транспортной инфраструктуры Украины, предприятия военно-промышленного комплекса, места хранения ракет и боеприпасов, а также цеха производства безэкипажных катеров и беспилотных летательных аппаратов.

Также поражались пункты временной дислокации подразделений националистических формирований и иностранных наемников, скопления живой силы и военной техники ВСУ.

 В течение недели подразделениями «Западной» группировки войск заняты более выгодные рубежи, а также нанесено поражение формированиям двенадцати бригад противника в районах населенных пунктов Стельмаховка, Новоегоровка Луганской Народной Республики, Петропавловка, Глушковка, Синьковка Харьковской области и Торское Донецкой Народной Республики.

Отражены 23 контратаки штурмовых групп 77-й аэромобильной, 3-й штурмовой, 63-й механизированной бригад ВСУ, 10-й и 18-й бригад нацгвардии в районах населенных пунктов Червоная Диброва, Нововодяное Луганской Народной Республики, Григоровка и Терны Донецкой Народной Республики.

Фронтовая сводка 4 мая, видео-формат.

На Украине обостряется противостояние людей с сотрудниками военкоматов. В Закарпатье дошло до стрельбы. В Береговском районе цыгане заблокировали выезд из местного военкомата баррикадой из шин и повреждённых автомобилей. Они требовали выдать члена их табора, который утром был схвачен на местном рынке. В ответ военкомы открыли интенсивный огонь в воздух и таким образом продержались до приезда полиции. Против десяти цыган открыты уголовные дела о хулиганстве.

В Запорожье несколько десятков людей тоже собрались у здания военкомата и пытались выяснить, что происходит с мужчиной, которого насильно задержали военкомы. Оцепившая здание вооружённая полиция утверждала, что мужчины в военкомате нет, и сейчас выясняется его местонахождение. Состоялся стихийный митинг. Его участники возмущались и обвиняли военкомов в похищении людей.

На Волыни под Ковелем родственники военнослужащих 100-й бригады ВСУ перекрыли международную трассу. Они протестуют против того, что их родных бросают в бой без всякого оснащения. А это приводит к большому количеству убитых, раненых и искалеченных.

Натуральные средства от пищевой аллергии!

🌿 Крапива двудомная полезна для уменьшения симптомов сенной лихорадки и аллергических реакций на пищу из-за ее противовоспалительных свойств

🍵 Зеленый чай славится своими мощными противовоспалительными и антигистаминными свойствами. Он особенно полезен для снятия дискомфорта при пищеварении. Чтобы облегчить аллергию, пейте до трех чашек зеленого чая в день

🍎 Яблочный уксус обладает противовоспалительными и антигистаминными свойствами. Разведите чайную ложку в стакане теплой воды и пейте по мере необходимости

#здоровье #советы #лечение #травы #вода #пп #аллергия

👉 «Тело в деле» 👈

На неделе Украина вновь атаковала беспилотниками российские НПЗ, в этот раз — в Рязанской области и Краснодарском крае.

Крупнейшие западные СМИ постоянно уделяют этому вопросу повышенное внимание, как редкому позитиву в действиях ВСУ. Статья в Wall Street Journal (https://t.me/olegtsarov/11910), в частности, посвящена украинским БПЛА дальнего радиуса действия, которые применяются для атак на российскую гражданскую инфраструктуру. На сегодняшний день выявлено минимум 19 разных моделей БПЛА, используемых для ударов по объектам на территории России - от UJ-25 Skyline, адаптированных китайских Mugin-5, деревянного AQ-400 Scythe и способного пролететь 1000 км до безымянных моделей с фюзеляжем из водопроводной трубы.

Москва, 3 мая - АиФ-Москва.

Дайджест об Украине 1 мая

Ранним утром 1 мая СБУ предупредило, что вместе с полицией и госохраной проводит «антидиверсионные мероприятия» в центре Киева в районе Михайловской и Софийской площадей. Грозили проверкой документов и машин, возможными перекрытиями автомобильного и даже пешеходного движения. В Киеве смеются — СБУ предупредило диверсантов обходить центр. И все ради того, чтобы никто не надумал отметить в центре Киева Первомай.

Украинский пропагандист Юрий Бутусов заскучал и объявил, что офис Зеленского намерен убрать Умерова с поста министра обороны. Якобы глава офиса Ермак недоволен работой Умерова и хочет заменить его каким-нибудь более «медийным военным», а Умерова сместить на менее влиятельный пост министра инфраструктуры. Советник Ермака Лещенко объявил, что это фейк и он дестабилизирует работу правительства и военного руководства. Можно подумать, без Бутусова там все стабильно.

А вот начальника одного из департаментов СБУ Зеленский уволил. Речь о Витюке, который, напомню попал в скандал, когда его жена купила дорогую квартиру, а журналисту, который это расследовал, пытались вручить повестку в военкомат. Писали, что на время разбирательства Витюка отстранили и даже отправили на фронт. Раз уволили, дела его плохи.
Также Зеленский поменял местами четырех начальников областных управлений СБУ. Буквально из одних областей перевел на ту же должность в другие.

Пенсионный фонд Украины перестал выплачивать пенсии почти трёмстам тысячам пенсионеров из числа перемещённых лиц, так как он  не прошли физическую идентификацию. Люди жалуются, что фонд специально затягивает эту процедуру.

Только Кличко пожаловался иностранным журналистам, что власти недостаточно эффективно борются с коррупцией, как тут же получил «ответку»: силовики занялись чиновниками, подконтрольными мэру Киева. Так, гендиректор коммунального предприятия «Киевавтодор» получил подозрение в хищении вместе с подрядчиками 10 млн гривен на ремонте дорог — в актах завышался объем и качество работ, а также стоимость материалов.

А Генштаб Украины признал, что обучение украинских военных за границей неэффективно. Официально —  долго и сложно их туда отправлять. На самом деле сообщают, что в прошлом году почти 20% мужчин не вернулись обратно. В этом году процент увеличился уже до 35. Люди просто сбегают с тренировочных баз и растворяются в пространстве. Западные журналисты уже заинтересовались этой темой.

В Верховной Раде зарегистрировали законопроект об украинских ЧВК. По замыслу авторов «международные оборонные компании» из бывших украинских военнослужащих смогут оказывать различные оборонные услуги. Они будут платить налоги в украинский бюджет, но действовать смогут только за пределами страны. Согласно пояснительной записке, «после демобилизации большого числа военнослужащих существует риск возникновения негативных последствий» с учетом наличия неучтенного оружия у населения. По мнению авторов, вероятны «подавленные настроения» в связи с уменьшением выплат, сложностями с поиском работы, «деструктивными политическими процессами в государстве, а также другими негативными тенденциями». Насчет демобилизации поторопились, а вот процессы в стране и правда деструктивные.

В Страстную неделю усилились гонения украинских властей на каноническую церковь. СБУ провела обыски у запорожского митрополита УПЦ Луки. Священнику вручили подозрение в «разжигании религиозной ненависти». Митрополита обвиняют в оскорблении религиозных чувств представителей других конфессий через сообщения в его ТГ-канале. И это несмотря на то, что ни единого упоминания какой-либо иной конфессии у митрополита в канале не было. Он цитировал Евангелие и в негативном контексте упоминал лишь «слуг дьявола». Ну кто виноват, что украинские власти в описании этих «слуг дьявола» узнали себя? Теперь еще одному православному священнику грозит вполне реальное тюремное заключение.

Таким стало для Украины 1 мая

Фронтовая сводка 1 мая

На Херсонском участке усилилась работа нашей авиации. ВСУ отвечают дронами, ночами запускают Бабу Ягу и скидывают с них мины.

На Запорожском участке по данным информагентств наши военные подняли флаг России над селом Работино. Флаг — это отлично, хотя подняли его давно и у нашей позиции, а не вражеской. И похоже, позитивный доклад наверх опередил реальные события. И теперь наши усердно «догоняют» — ВС РФ продвигаются, но говорить об освобождении Работино рано.

На Южно-Донецком участке ВС РФ продвигаются западнее Новодонецкого, наши зашли в Урожайное. Армии России еще надо продвинуться у Старомайорского, где наши уже занимают высоты.

На Донецком фронте идут ожесточённые бои за Красногоровку, ВС РФ расширяют зону контроля, ВСУ бьются ожесточенно. В Георгиевке идут бои. Сообщают об освобождении нашими Парасковиевки. Идет продвижение к Константиновке, освобождение которой перережет трассу на Угледар.

На Авдеевском фронте ВС РФ в Нетайлово и у Уманского ведут встречные бои, пока без перемен. Сейчас ВС РФ выровняли фронт между Бердычами и Новобахмутовкой, двигаются от Бердычей в сторону Новопокровки и Новосёлки первой. От Очеретино и Соловьево ВС РФ наступают на запад — к Соколу. На северо-западе — село Новоалександровка, где наши двигаются по окраине вдоль ж/д на запад. На севере от Очеретино — Архангельское, подступиться к нему с наскока нашим не удалось. Судя по движению армии России от Новокалиново и Керамика, Архангельское наши будут обхватывать в клещи. ВСУ пытаются контратаковать, но довольно вяло. При этом никакой выстроенной обороны у ВСУ здесь нет. Кстати, украинские каналы пишут, что третья штурмовая бригада АЗОВ снова отказала главкому Сырскому, который якобы пытался отправить их купировать прорыва фронта под Очеретино. Сослались на то, что не восстановились после Авдеевки. И попутно создали прецедент — будет интересно, если командование бригад ВСУ откажется выполнять приказы Генштаба.

На Артёмовском фронте ВС РФ методично улучшают позиции на восточных окраинах Часов Яра, в мкр.Канал. На южном фланге ВС РФ форсировали канал Северский Донец — Донбас в 1 км юго-восточнее города, продвинулись в направлении застройки. Продолжает наша армия и маневры на флангах — с севера и с юга через сёла Богдановка и Красное (Ивановское). Российская авиация продолжает бить по позициям противника.

То, что ВСУ будут очень усердно цепляться за Часов Яр, было очевидно. Как я писал, город стоит на высоте, и его освобождение даст армии России огневой контроль над окрестностями. Украинский Генштаб боится продвижения наших на Константиновку, к которой российская армия может направиться не только с северо-востока, от Часов Яра, но и с юга, от Очеретино. А Константиновка — это линия снабжения, которая ведёт к Краматорску и Славянску — самым главным оборонительным рубежам ВСУ на всем протяжении фронта СВО.

На Краснолиманском направлении без перемен. Ощущение, что наши прощупывают оборону и ищут удачное место для попытки прорвать фронт. На Купянском направлении ВС РФ дожимают украинские группы в Кисловке. На очереди Котляровка, путь к которой открыт с севера через Кисловку и с юга, вдоль дороги Сватово — Купянск.

В Донецке сегодня работало ПВО, в Горловке и других поселках ДНР боролись с дронами-камикадзе. Дронами атакованы и села в прифронтовых районах. Про атаку на Рязанский НПЗ я писал утром. 

Наши ВКС нанесли удар по Одессе. Целью стал штаб оперативного командования ВСУ «Юг». Основной удар пришелся по пристройке, на которой была антенна связи.

Голоса военных экспертов немного поутихли, с запада сетуют разве что о том, что новый пакет помощи от американцев поступает медленно, а украинцам сейчас не хватает личного состава и стабильных оборонительных линий на фронте. Тем не менее, Киев надежды не теряет и ждёт не только обещанных поставок от США, но и истребители F-16. Спикер  воздушных сил ВСУ на вопрос о сроках поставки самолетов ответил, что после Пасхи. Заявил и улыбнулся. Мог бы сказать «после дождичка в четверг», но сказал после Пасхи. Точно не обманул, ведь до Пасхи точно не поставят.

Три замороженных продукта, которые так же полезны, как и свежие

Замена свежих фруктов и овощей на другие альтернативы может не только сэкономить деньги, но и улучшить ваше здоровье.

1️⃣Замороженная черника. Она сохраняет больше витамина С и полифенолов, чем свежие ягоды, потому что процесс замораживания замедляет потерю питательных веществ.

2️⃣Замороженный горошек. Он содержит больше определённых типов витаминов группы В и витаминов Е, чем свежий горох.

3️⃣Замороженный шпинат. Он богат витамином Е и железом, который легко усваивается.

Мир здоровья |#питание

На Херсонском направлении сегодня без перемен. А вот Запорожский участок оживился. ВС РФ закрепились в западной части Работино, двигаются по северной окраине. Для контроля над селом нужно взять под контроль позиции на северо-востоке села, где в подвалах занимают позиции ВСУ. Закрепляться нашим трудно — от села остались одни руины. ВКС России бьют по резервам в соседнем Орехово. На Южно-Донецком направлении наши атакуют с юга Урожайного.

На Донецком фронте продолжается штурм Красногоровки. ВС РФ продвигаются в городской застройке с южной и восточной сторон. Восточнее Красногоровки наши взяли под контроль зону от Сталинской трассы до пруда Борисовка. Наши, похоже, будут обходить основной укрепрайона за территорией завода с фланга и одновременно атаковать позиции на заводе. Этот сценарий позволит охватить промзону с востока на север и оттеснять ВСУ из города. Севернее Новомихайловки ВС РФ двигаются широким фронтом к дороге на Угледар.

Российская армия получила в качестве трофеев передовую натовскую бронетехнику, пишет издание The Eurasian Times. Подразделения войск группировки «Центр» смогли захватить почти неповрежденный M1 Abrams на Авдеевско-Покровском направлении, подтвердил руководитель пресс-центра группировки Александр Савчук. Танк планируют выставить на Поклонной горе.

Эвакуация американского танка из-под Авдеевки имеет большое тактическое значение, поскольку именно здесь ВСУ пытались остановить продвижение российских войск с помощью Abrams и потеряли несколько танков.

Также в середине апреля под Авдеевкой был успешно захвачен Leopard-2. Ранее военнослужащие группировки «Центр» также получили поврежденную инженерную машину M1150 Shredder, которая базируется на шасси M1

МОСКВА, 30 апр — РИА Новости. Атаки российской армии грозят Украине обрушением фронта на некоторых участках уже в этом году, пишет The Wall Street Journal со ссылкой на мнение австрийского военного аналитика Франца-Штефана Гади.

Вооруженные Силы Российской Федерации продолжают проведение специальной военной операции.

 Подразделения группировки войск «Запад» заняли более выгодные рубежи и нанесли поражение живой силе и технике 30-й, 63-й механизированных, 57-й мотопехотной бригад ВСУ и 12-й бригады специального назначения «Азов» в районах населенных пунктов Синьковка Харьковской области, Григоровка Донецкой Народной Республики и Червоная Диброва Луганской Народной Республики.

За сутки отражены пять контратак формирований 77-й аэромобильной, 44-й механизированной бригад ВСУ и 1-й бригады нацгвардии в районах населенных пунктов Стельмаховка, Райгородка Луганской Народной Республики и Крахмальное Харьковской области.

Вице-премьер Украины Свириденко: Украина хочет привлекать больше женщин к разминированию, поскольку гендерное равенство — неотделимая часть политики Украины.

👉 Топор Live. Подписаться

Что есть, чтобы быть бодрым

✔️Бананы содержат много магния и калия. А еще в этих плодах есть глюкоза и фруктоза, которые помогут создать всплеск энергии.

✔️Для того чтобы зарядиться энергией на весь день, возьмите за правило на завтрак есть яйца. В них много железа, белка и холина, именно эти вещества очень нужны для активной работы мозга. А еще они улучшают энергообмен.

✔️Пейте воду. Она насыщает наш организм кислородом, устраняет обезвоженность. Именно из-за дефицита воды мы часто чувствуем себя вялыми и страдаем от головной боли.

Тестостероныч | Мужской блог

Укpeпляeм сepдцe!

Сepдцe — этo свoeгo poдa «мoтop» нaшeгo opгaнизмa. И нaша зaдaчa пoстoяннo пoдпитывaть и укpeплять этoт сaмый мoтop

❤️ Этот peцeпт пoмoгaeт укpeпить сepдeчную мышцу и улучшить paбoту cepдца

🥣 Приготовление:
Для этoгo нужнo пpoмыть и пpocушить cтакан клюквы. Раcтepeть eё дepeвяннoй лoжкoй. Дoбавить в маccу пo cтoлoвoй лoжкe мёда и измeльчённых ядep гpeцких оpeхов и 0,5 кг изюмa бeз коcточeк. Вcё пepeмeшaть, поcтaвить в тёмноe мecто нa 2 нeдели.

Энергия Здоровья 👈🏻 Не забудьте подписаться

Какао — секрет вечной молодости ✅

Не так давно ученые обнаружили, что в какао-бобах содержится такой элемент как эпикатехин. Это то вещество, которое помогает организму бороться с онкологией и диабетом, а также предотвращает инфаркты и инсульты.

По результатам исследования американских ученых какао не приводит к ожирению, а даже наоборот – способствует избавлению от лишних килограммов, так как при его употреблении насыщение наступает быстрее, чем от чая (зеленого или черного) или кофе.

Эксперты пришли к выводу, что какао лучше употреблять в первой половине дня. В какао-бобах содержится меланин, помогающий вашей коже избежать негативного влияния ультрафиолета; меланин также предотвращает  солнечные ожоги и сохраняет молодость и упругость тканей!

Энергия Здоровья 👈🏻 Не забудьте подписаться

Факты о грейпфруте 👇

‼️ Грейпфрут из-за своих полезных свойств относится к тому типу продуктов, которые желательно употреблять ежедневно.

✅ Польза Грейпфрута:

— Грейпфрут улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ.
— Грейпфрут снижает артериальное давление.
— Грейпфрут нормализует работу печени.
— Грейпфрут растворяет соли (в свежем виде).
— Грейпфрут снижает уровень холестерина в крови.
— Грейпфрут обладает противораковым действием.
— Грейпфрут способствует молодости и долголетию.

‼️ Грейпфрут необходимо употреблять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, раке желудка и поджелудочной железы, гипертонии (повышенном артериальном давлении).

Не забудьте подписаться на канал

В ночь на 30 апреля ВСУ попытались атаковать территорию Крыма ракетами большой дальности ATACMS. Об этом сообщил председатель движения «Мы вместе с Россией» Владимир Рогов.

НОВОСТЬ ПО ТЕМЕ

Украина начала применять переданные США ракеты ATACMS против РФ: что известно об этом оружии

«Над Джанкоем и Симферополем отработала система ПВО России. По поступающей информации, наши защитники отработали на отлично», — написал Рогов в telegram-канале. По предварительным данным, ВСУ применили для удара по мирному полуострову несколько баллистических ракет ATACMS.

Ранее на Крымском мосту временно перекрыли движение автотранспорта, передает RT, ссылаясь на Инфоцентр. Движение транспорта по мосту возобновили только через 45 минут с перекрытия