-Метки

 -Цитатник

ЗАВАРНЫЕ БЛИНЧИКИ НА КЕФИРЕ - (1)

        ИНГРЕДИЕНТЫ  1 стакан кефира&n...

Как сохранить дневник ЛИРУ на компьютер - (0)

...

Нежные плееры... - (0)

Коды под плеерами проставлены без музыки. Вам только нужно проставить в них ссылки на mp3 ...

КАК ВСТАВИТЬ МЕЛОДИЮ В ПЛЕЕР. - (1)

ВСЕ МОИ УР...

Как загрузить Музыку к себе в дневник на Лиру. - (0)

  Продолжаем тему оформления своего дневника. По вашей просьбе объясняю ка...

 -Рубрики

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) КаРтИнКи_От_ИнТрЕсС О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.05.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 5546


Формула аутотренинга для записи

Вторник, 22 Марта 2011 г. 14:26 + в цитатник

1 упражнение (чувство тяжести)

«Моя правая (левая) рука тяжелеет, стала тяжёлой» (около 6 раз)
«Я совершенно спокоен» (1 раз)


2 упражнение (чувство тепла)


«Моя правая (левая) рука потяжелела» (6 раз)
«Я совершенно спокоен» (1 раз)
«Моя правая (левая) рука потеплела» (6 раз)
«Я совершенно спокоен» (1 раз)

 

Читать дальше



Процитировано 2 раз

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку