Профессор Иван Неумывакин утверждает: каждый может быть здоров, как космонавт!
|
|
Суббота, 02 Июля 2016 г. 12:00
+ в цитатник
1. Иван Павлович советует меньше есть.
Уменьшение привычной порции еды — шаг к оздоровлению организма, избавлению от зашлакованности и улучшению пищеварения. Вся лишняя еда становится причиной болезни!
Идеальный баланс продуктов на сутки по Неумывакину: белки (лучше — растительные, нежирные мясо и рыба) — 15–20 %; растительная пища — 50–60 % (как можно больше сырых фруктов и овощей); углеводы (в основном хлеб с грубыми волокнами и крупы) — 30–35 %.
Читать далее »
Метки:
как космонавт!
Процитировано 62 раз
Понравилось: 42 пользователям
-
42
Запись понравилась
-
62
Процитировали
-
1
Сохранили
-