Еще раз убедилась что из нечего можно сделать, просто потрясающие вещи... Вот как вам такая идея столика для бара? Лично мне очень нравится, декор можно придумать какой угодно...главное основу...

Если у вас скопилось некоторое количество старых и ненужных дисков, то не стоит их выбрасывать...ведь из них можно сделать вот такой красивый декор...
Ведь сделать его можно с минимальными затратами...как вам такая идея?

Несколько сердечек и цветной шнурок быстро преобразят обычную стеклянную баночку!




.




.
.
.

Итак, вот примерный текст, который можно написать на наших записочках:

1. Потому что Ты непредсказуемая

2. Потому что Ты единственная (и неповторимая)

3. Потому что Ты счастлива со мной

4. Потому что Ты понимаешь меня и откровенна со мной

5. Потому что Ты чувственно-сексуальная

6. Потому что Ты воплощение женственности

7. Потому что Ты думаешь обо мне и веришь в меня

8. Потому что Ты соблазнительная

9. Потому что Ты мурлыкаешь

10. Потому что у Тебя неповторимо-озорно-глубоко-загадочно-играюще-интригующе-маняще-ласкающе-таинственно- хитрюще-очаровательно-нежно-искрящиеся глаза

11. Потому что у Тебя не менее вдохновляющая улыбка

12. Потому что у Тебя божественная фигура

13. Потому что у Тебя кошачья порода и повадки

14. Потому что Ты даришь тепло и улыбки окружающим

15. Потому что Ты часто бываешь разной (внешне)

16. Потому что Тебе нравится быть красивой

17. Потому что Ты трогательно нежна со мной

18. Потому что Ты умеешь со мной разговаривать

19. Потому что Ты умеешь со мной молчать

20. Потому что Ты скучаешь по мне, даже когда мы не видимся день, целый день - как долго, и я уже скучаю :)

21. Потому что Ты спрашиваешь, о чем я думаю

22. Потому что после поцелуев остается Твой аромат на моих губах

23. Потому что Ты засыпаешь на моем плече

24. Потому что Ты слышишь стук моего сердца

25. Потому что Ты такая ласковая киса, что по утрам просто невозможно встать

26. …потому что именно поэтому мне нет необходимость рано просыпаться

27. Потому что мне нравится гладить Тебя

28. Потому что Тебе нравится, когда я ношу Тебя на руках

29. Потому что Ты даешь мне возможность почувствовать себя мужчиной

30. Потому что Ты - солнышко

31. Потому что Тебе нравится лежать у меня на плече в кинотеатре.

32. Потому что после фильма моя одежда пахнет Твоими духами

33. Когда я одеваю ее на следующий день - ощущение, что Ты рядом и обнимаешь меня

34. Потому что Ты готовишь вкусные молочные коктейли

35. Потому что у Тебя мягкие и осторожные подушечки пальцев

36. Потому что у Тебя холодные ладошки

37. Потому что у Тебя ноготки цвета металлик.

38. Потому что у меня начинает быстрее биться сердце, когда я вижу Тебя

39. Потому что у Тебя волнующий бархатный шепот

40. Потому что мне нравится спорить с Тобой на поцелуй

41. Потому что Тебе нравится приятно удивлять меня

42. Потому что мне нравится преподносить Тебе сюрпризы

43. Потому что Ты хочешь нравится мне

44. Потому что у Тебя смех колокольчиками

45. Потому что Ты любишь щекотать меня своими пушистыми ресницами

46. Потому что мне безумно нравятся Твои длинные и тонкие пальцы

47. Потому что Ты научила меня верить в счастливые вагоны, билеты, реснички…

48. Потому что у Тебя игривые кудряшки, вызывающие мою улыбку и делающие тебя загадочно-соблазнительной

49. Потому что Ты видишь на небе не только облака, но и, например, полосатого тигру…

50. Потому что Ты открыла для меня облако парашютиков одуванчика

51. Потому что Ты "навек неразлучна с дождем"

52. Потому что Ты целуешь мои ладошки

53. Потому что я улыбаюсь, когда жду Тебя

54. Потому что Ты прикасаешься ко мне ножкой под партой

55. Потому все стихи, которые я читаю - о Тебе

56. Потому что Тебе нравится, когда я катаю Тебя на лодке

57. Потому что мне нравится втирать Тебе в спинку молочко для загара

58. Потому что Ты оставила следы кошачьих лапок в моей душе

59. Потому что Ты ценишь меня

60. Потому что мне нравится чувствовать Твое тело, когда мы принимаем душ

61. Потому что Тебе нравится кормить птиц

62. Потому что Ты - принцесса

63. Потому что Тебе нравится мой подоконник

64. Потому что Ты обнимаешь меня взглядом

65. Потому что каждый вечер у меня в душе раздается Твой телефонный звонок

66. Потому что Ты улыбаешься и мурлыкаешь, когда я дарю Тебе цветы

67. Потому что Ты даришь мне ласку

68. Потому что Ты дотрагиваешься сзади холодными пальчиками до моей шеи

69. Потому что Тебе, как и мне, нравится небо

70. Потому что мне нравится, когда Ты неожиданно приходишь

71. Потому что подозрительно часто я провожаю Тебя именно по ночам

72. Потому что у меня на холодильнике стоит "я", подаренный Тобой

73. … и поливать его нужно только по четвергам

74. Потому что Тебе не важно мнение окружающих

75. Потому что мне приятно Тебе делать массаж

76. Потому что Ты откровенно разговариваешь со мной

77. Потому что у Тебя получается вкусный чай с мятой

78. Потому что Тебе нравится просто быть со мной

79. Потому что у Тебя есть свой взгляд на вещи

80. Потому что Ты стараешься быть для меня эротичной и соблазнительной

81. Потому что Тебе нравится делать добрые дела окружающим

82. Потому что мне нравится, когда мы читаем вслух друг другу

83. Потому что Тебе нравится со мной гулять

84. Потому что Тебе нравятся большие окна (особенно на потолках), и Ты хочешь жить на мансарде

85. Потому что Ты оборачиваешься помахать мне, когда Ты уходишь

86. Потому что Ты веришь, что "все будет хорошо"

87. Потому что чистить зубы мне доставляет удовольствие только с Тобой

88. Потому что Ты хочешь быть необычной невестой

89. Потому что мне нравится играть Твоей ладошкой

90. Потому что Ты звонишь, чтобы только услышать мой голос

91. Потому что Ты подарила мне небо

92. Потому что Ты снишься мне

93. Потому что Ты внимательная Любовница

94. Потому что Ты беспокоишься о Наших взаимоотношениях

95. To the world you may be one person, but to one person you may be the world. You are the world to me

96. Потому что в свете лучей солнца, создающих вокруг Тебя золотую ауру, Ты кажешься ангелом

97. Потому что Ты - моя Леди!

98. Потому что Ты - моя половинка

99. Потому что Ты - моя жизнь

100. Потому что я становлюсь иррационально счастливым, просто когда Ты рядом

Сегодняшняя реальность такова, что все постоянно заняты: дети учебой , родители работой, единственное время когда семье удается собраться вместе - только выходные. То время, когда семья собирается полностью, можно назвать как самое прекрасное , ведь никуда не нужно спешить, никуда не нужно бежать, можно пообщаться без спешки и провести время занимаясь чем-то приятным.



Но, как ни странно, многие семьи просто напросто разучились это делать, вот и получается, что папа все выходные проводит возле телевизора, ребенок сидит за компьютером, а мама выходные напролет болтает по мобильному телефону с подругами. Но ведь это никуда не годится, выходные должны стать для вашей семьи замечательной возможностью укрепить семейные связи и сделать так, чтобы любимые люди стали еще ближе.

1. Не тратьте свой выходной, просиживая в квартире, лучше отправьтесь на природу, можно в ближайший городской парк, активные игры и свежий воздух это не только отличный способ провести выходной всей семьей и подышать свежим воздухом, а и размять мышцы, которые затекли от бесконечного сидения за компьютером.

2. Сейчас на дворе уже конечно, не лето, но если позволяет погода, берите велосипеды, корзинки для пикника и, как мы уже говорили, отправляйтесь за город или в парк . Но есть одно важное условие, мобильные телефоны, планшеты, ноутбуки , ни в коем случае с собой брать не нужно. Ведь наша цель настоящее живое общение всех членов семьи , а социальные сети подождут до понедельника.

3. Но, если все члены семьи единогласно проголосовали за то, чтобы остаться дома, приготовьте праздничный ужин, испеките какой-нибудь пирог и устройте семейное чаепитие, проведя вечер в теплой душевной семейной обстановке, вы почувствуете в себе новые силы для напряженной трудовой недели и у каждого в сердце останется чувство тепла, единения с любимыми людьми и домашнего уюта.

4. Наверняка в прокате появились киноновинки , которые бы вы хотели посмотреть , только вовсе не обязательно для этого идти в кинотеатр. Устройте просмотр фильмов дома, пусть каждый выберет тот фильм, который хотел бы посмотреть и тогда темы для разговоров во время семейных чаепитий вам обеспечены!

5. Для сохранения традиций и семейных ценностей совместные фотографии играют огромную роль, так почему бы вам не устроить семейную фотосессию? Причем для этого вовсе не обязательно приглашать профессионального фотографа, вам вполне по силам провести ее самостоятельно. Место выберите сами: либо домашняя обстановка , либо фотосессия на природе. А фотографии смогут стать приятным воспоминанием о прекрасно проведенном дне!

Как бы вы не решили провести воскресный выходной , самое главное - это то что вся ваша семья день будет вместе и на семейном климате это отразится только благоприятным образом!

Прекрасные и доверительные отношения между мужем и женой – это мечта каждой женщины, которая находится в браке. Но, к сожалению в каждой семье бывают такие моменты, когда ссоры и непонимание случаются все чаще, тут самое главное вовремя взять женщине все в свои руки. Только не нужно сразу махать руками и сетовать на то, что мужчина тоже должен принимать участие в том, чтобы сделать отношения лучше. Все правильно, должен то он должен, но мы, женщины – лидеры в отношениях, и мужчины об этом прекрасно осведомлены, хотя мало кто из них себе в этом признается.

Предлагаем вам 3 простых, а главное самых обычных способов улучшить ваши семейные отношения. Каждый из них по-своему интересен, выбирайте тот, который придется по душе!


1.Когда так хочется пожаловаться мужу на него же самого или даже прикрикнуть, постарайтесь подавить в себе это чувство, постарайтесь чтобы ваш голос всегда звучал тихо и с любовью. Если чувствуете, что сейчас ваша реакция на его упреки будет «бурной», лучше выйдите на время в другую комнату, пусть пройдет пара минут, пока вы успокоитесь. Избавьтесь от негативных чувств и мыслей, а самое главное, напомните себе, что каким бы он не был, вы все равно его любите, ведь так?

2.Как бы вы не жаловались на своего мужчину подругам, маме, ему самому, но ведь есть у него такие поступки, которые делают вас счастливой. Напоминайте ему об этом чаще, может он и не знает, что стоит ему помыть пару тарелок после ужина, а не просто бросить их в мойку, как вы сразу начинаете любить его с удвоенной силой. Не задумывались об этом?

3.Верните в вашу семейную жизнь поцелуи. Дарите ему долгий приветственный поцелуй всякий раз, когда встречаете его с работы, длинный прощальный, когда провожаете туда. Такой поцелуй дает понять мужчине, что вы будете с нетерпением ждать его возвращения и можете не сомневаться, что не пройдет и пары недель с момента введения этого «целовального ритуала» в вашей семье, как муж удивительным образом станет ожидать того самого момента, когда окажется рядом с вами и задержки на работе, если такие были. постепенно уйдут на второй план.

Если все вышеперечисленное вы не поленитесь делать регулярно, то у вас есть все шансы вернуть в ваши отношения былую романтику и они заиграют новыми красками!

В сущности, универсально верный совет намеревающемуся похудеть один – надо меньше жрать. Но так как тут собрались люди начитанные, разверну в несколько тезисов. 1. Надо меньше жрать. Серьезно. Это лучшая из существующих диет. К сожалению, она настолько очевидна и неприятна, что 20% голодающих выбирают вместо нее макаронную диету, 25% - пивную, и не менее трети – вино-сырную. Можно еще питаться постившимися на укропе вареными улитками, но, честно говоря, толку тоже будет немного. 2. Надо меньше жрать! Повторяю на всякий случай, чтобы не подумали, что это опечатка или случайно из другого текста с олитической сатирой затесалось. Кстати, меньше жрать, значит просто меньше жрать, а не жрать меньше после шести. После шести вообще-то вовсе не полагается жрать. Но это обоснуем ниже, 3. Переходите на полезную еду. Отличить полезную еду от вредной просто. Полезная еда не вкусная, не питательная, не жаренная, не соленая и уж тем более не сладкая. Но и ее не нужно жрать много. Хотя по настоящему полезной еды много и не съешь. 4. О еде после шести придется забыть. Правда, уже на третий день худения вы только о еде и будете помнить. Поэтому самый простой выход – дома ничего вредного не держать. Ха-ха, скажите вы, а как же остальные? Тогда пусть они держат вас. Ну или привязывают к велотренажеру сразу же после шести. Как то так. 5. Отдельно скажу за сладенькое и пиво. Сладенькое и пиво придется исключить. Нет, не так: ИСКЛЮЧИТЬ. Водка, кстати, не выход – она еще более калорийная. 6. Идите на фитнесс. Увы, это практически неизбежно. И не то, чтобы нельзя было заниматься фитнессом дома. Просто в зале гарантированно нет холодильника, а бар, сука, дорогой. Выбирайте хороший зал, а еще лучше – занимайтесь с тренером. Тогда у вас уже просто не останется денег на вредную еду. 7. Пришли на фитнесс – не валяйте дурака. Забывайте про сауну, шагайте по дорожке. Бежать не обязательно, достаточно быстро идти. Но идти долго. Час, а лучше полтора. Вспомните, сколько вы заплатили за абонемент и шагайте, шагайте, шагайте. Ко второму часу точно придет осознание того, что не жрать – проще. Через пять занятий 8. Дошагали до дома и… Попили зеленый чай. Мы же не жрем после шести? Куда! Стоять. Холодильник опечатан. Домашние предупреждены. Не надо клацать зубами, они вяжут вас по вашему собственному письменному пожеланию. Видите, даже дали морковку погрызть. 9. Купите себе электронные весы, заведите дневник наблюдений, покупайте одежду на размер меньше – все это заставит вас идти к похуданию. И опять же отвлечет от еды. 10. Не ждем чуда мгновенного исцеления. Потеряли пять кило за месяц. Вот вам и и чудо. Бояться анорексии тоже не стоит. Страшно сказать, но соотношение больных анорексией и ожирением составляет где-то 1/12.000.000. Посчитайте ничтожность своего шанса болезненно истошиться. Это, кстати, на время отвлечет вас от холодильника.

Все семейные консультанты в один голос утверждают, что каждой семейной паре просто необходимо отрываться от всех повседневных дел и проблем и устраивать романтические свидания со своей второй половинкой.

Романтическое свидание лучше всего запланировать в выходной день, чтобы после прекрасно проведенного дня вам не нужно было сломя голову бежать на работу. Не обязательно устраивать поход в кафе или ресторан, можно устроить романтический день, а не только вечер, все зависит от ваших желаний, фантазий, ну и конечно, финансовых возможностей.


Можно организовать совершенно необычное свидание с элементами приключений, а как вам идея романтической прогулки по пустынной набережной, приготовьте заранее угощение из шампанского и фруктов, можно устроить небольшой пикничок, только не забудьте взять теплое одеяло и пледы.

Можно устроить романтическую прогулку на лимузине, на яхте, можно прыгнуть с парашютом или совершить конную прогулку.

А как вам идея сесть на поезд и поехать в ближайший город, предварительно изучив достопримечательности, можно устроить романтическую необычную фотосессию, можно продумать и устроить ночное свидание на крыше, разумеется, при хорошей погоде.

Как мы уже говорили, все зависит от ваших финансовых возможностей. Но, даже если они весьма скромные, то это совсем не означает, что у вас не получится устроить романтический ужин для любимого супруга. Вполне успешно его можно провести и дома. Самое главное это желание и романтический настрой.

Купите красивый и сексуальный наряд, вы же наверняка знаете, что понравится вашему мужу, купите много свечей и расставьте их по всей квартире, включите приятную мелодическую музыку, можно включить аромалампу, добавив туда немного масла бергамота, иланг-иланга или пачули. Только не стоит слишком усердствовать избыточный аромат может вызвать головную боль и романтический вечер будет безнадежно испорчен.

Планируя меню для ужина, отдайте предпочтение легкой пище, например морепродуктам, фруктам и легким десертам, а вот алкоголя слишком много быть не должно, вы ведь надеетесь на продолжение вечера, не так-ли?

Помните, что романтика должна обязательно присутствовать в вашей жизни, ведь именно она способна подпитать чувства, когда это необходимо, ведь прекрасные романтические события человек помнит всю жизнь.

Теперь вы знаете, что нужно сделать для того, чтобы романтическое свидание с мужем удалось, пусть ваша семейная жизнь изобилует романтикой и приятными сюрпризами!

Вы так недовольны состоянием кожи в области живота, что уже всерьез подумываете об абдоминопластике? Не спешите прибегать к столь радикальной мере!

Наши рекомендации помогут скорректировать недостаток фигуры – даже в том случае, если проблема связана с избытком кожи на животе после родов или потери веса.

1. Следите за осанкой

При сутулой спине, покатых плечах мышцы пресса пребывают в расслабленном состоянии, внутренние органы брюшной полости смещаются, поэтому возникает эффект выпирающего животика, подчеркивая все несовершенства кожи.

Самое простое решение (если вы привыкли сутулиться) – попросить родственников или коллег делать вам замечания, когда вы пытаетесь округлить спину.

Также имеет смысл обратиться за помощью к физиотерапевту в районной поликлинике – он может назначить курс лечебного массажа (при этом абсолютно бесплатно!).

Походите на групповые занятия по пилатесу или занимайтесь дома по DVD-диску – этот вид фитнеса обладает лечебным эффектом и способен заменить курс реабилитационной гимнастики и восстановить осанку. Отличное влияние на правильную осанку и тонус кожи в районе живота окажет и йога.
Идеал в бикини: как выглядеть стройнее

2. Приведите в порядок гормоны

По мнению доктора Наташи Тернер, диетолога и натуропата, автора книги The Hormone Diet, дряблая кожа на животе и целлюлит – симптомы неполадок в работе поджелудочной железы.

Проверьте уровень инсулина в крови и обязательно запишитесь на прием к эндокринологу. Если вы предрасположены к диабету, в качестве его профилактики скорректируйте диету: ешьте меньше углеводистой пищи. Не забывайте, что углеводы – это не только сладости и выпечка, но и сладкие фрукты, а также продукты, в составе которых есть пшеничная мука, например некоторые сорта «цельнозернового» хлеба, продукты вторичной переработки (например, плавленного сыра, колбасных изделий).

Не забывайте о полезных растительных маслах – для нормализации жирового обмена и улучшения тонуса кожи употребляйте не менее 2 ст.л. богатого омега-3-жирными кислотами масла грецкого ореха и семени льна.

3. Делайте щипковый массаж

Он улучшает микроциркуляцию в подкожной жировой клетчатке, устраняет припухлости и отеки. В итоге кожа на животе выравнивается, становится более упругой.

Делать его очень просто. Подготовьтесь к процедуре: купите в аптеке хороший крем от целлюлита, лучше – с охлаждающим эффектом (процедура щипкового массажа довольно неприятная, а эфирные масла в составе средства помогут устранить болезненные ощущения).

Вечером примите ванну, затем приступайте к массажу: смажьте живот и руки кремом и в течение 10-15 минут зажимайте кожу между указательными и большими пальцами рук, слегка натягивайте ее, а затем отпускайте (попросту щипайте себя за живот) – до появления покраснения и покалывания кожи.

Проделывайте эту процедуру регулярно, каждый день в течение месяца, и вы вскоре заметите, что кожа на животе заметно подтянулась.

4. Боритесь с отеками

При предрасположенности к задержке жидкости кожа на бедрах и животе может выглядеть дряблой, болезненно опухшей – при надавливании остаются белые следы. Чтобы нормализовать водный баланс в организме, постарайтесь сократить количество соли в вашем рационе.

Также имеет смысл выяснить, нет ли у вас пищевой аллергии, например на некоторые сезонные ягоды (клубнику, чернику, арбузы), морепродукты, орехи, – иногда чувствительность к компонентам какого-либо продукта может спровоцировать задержку жидкости. Ну а приятным дополнением к этим мерам является плавание – именно этот вид фитнеса нормализует лимфоток, устраняя отеки.

5. Проверьтесь у гинеколога

В некоторых случаях выпирающий живот, ямочки и складки на животе могут свидетельствовать о развитии воспалительных заболеваний органов малого таза – матки, яичников. В этом случае, помимо неидеально плоского живота, вас могут беспокоить периодические боли в животе, пояснице.

Вообще, профилактический осмотр рекомендуется проходить дважды в год, так как некоторые гинекологические заболевания протекают бессимптомно.

Печень выполняет в организме важные функции, без которых его работа будет неполноценна. Поэтому появившиеся признаки больной печени всегда лучше выявить сразу, чтобы суметь вовремя прийти ей на помощь.

Работа печени заключается в обезвреживании токсинов, попадающих вместе с пищей в наш организм. Причем яды обрабатываются ею таким образом, что из них синтезируются уже намного менее опасные вещества и легко выводимые соединения.

Наш организм всегда старается дать нам сигнал о любых неполадках в работе того или иного органа через состояние кожи, ногтей, волос и т.д. Таким же образом дает нам знать о признаках начинающегося заболевания и печень.
Основные признаки больной печени
Свидетельствовать о внутренних проблемах может сильная перемена в какую-либо сторону увлажненности кожи. Кожа может стать слишком жирной или же, наоборот, слишком сухой. Появляются прыщи и пигментные пятна. Так кожа стремится взять на себя часть функции по выведению токсинов и помочь печени, которая стала хуже справляться со своими обязанностями.
Изменился цвет волос и ногтей, а также и их структура. Потускневшие волосы и ломающиеся ногти сигнализируют о нехватке в организме витаминов А, D, E, F, за синтез которых отвечает именно печень.
Признаком того, что печени нездоровится, считается появление на теле липом, то есть жировиков, которые представляют собой разновидность доброкачественного новообразования в клетчатке. Их появление свидетельствует о том, что печень стала вырабатывать холестерин в количестве меньше необходимой нормы, и поэтому ей требуется помощь.
Еще одним признаком больной печени и нарушением ее метаболизма считаются всевозможные сосудистые патологии, «звездочки», микрорасширения мелких сосудиков, меняющих в месте их скопления цвет кожи на красный.
Быстрая утомляемость, потеря аппетита и желтоватая кожа – тоже причины нанести визит врачу.
Повышенный уровень холестерина при соблюдении низкожировой диеты — опасный сигнал: это означает, что ваша печень активно произодит холестерин самостоятельно.
Вялый, выпирающий животик может свидетельствовать о скоплении лишней жидкости в брюшной области из-за какой-либо патологии печени.
Очищение печени: желчегонные травы
Печень – орган трудолюбивый

Печень – это очень крупный внутренний орган, вес которого у взрослого человека составляет от 1200 до 1500 г. Изо дня в день миллиарды клеток печени выполняют множество функций, ответственных за поддержание чистоты внутренней среды организма.

Этот орган, по сути, — основной фильтр нашего организма, и потому мы ответственны за то, чтобы своевременно отслеживать признаки больной печени, перед которой стоит задача не допустить всевозможные опасные и ядовитые вещества в общий кровоток.
Как реагировать на появление признаков больной печени

Чтобы помочь организму справиться с появившимися проблемами, для начала нужно ввести в рацион хотя бы минимум витаминов, но А, D, E, F – обязательно. Также следует обогатить организм микроэлементами, фосфолипидами и антиоксидантами, содержащимися в избытке в свежей зелени. Кроме того, не будет лишним отказ от жирной пищи и приема алкоголя.

Следует помнить, что наша печень — это естественная химическая лаборатория организма, которая выполняет роль своеобразного депо для витаминов и микроэлементов, а также участвует в процессе кроветворения, пищеварения, желчеобразования и синтеза гормонов. И потому любые признаки больной печени требуют к себе пристального внимания.

Смузи на яблочном соке
2 яблока пропустить через соковыжималку. Полученный сок взбить в блендере с 2 абрикосами и примерно 50 ягодами вишни (без косточек), добавить 1 чайную ложку меда. Тут же подавать.

Смузи из дыни и вишневого сока
400 г дыни измельчить в блендере со 100 г свежевыжатого вишневого сока. Добавить немного сахара.

Смузи с грушей
Обезжиренный йогурт (70 г) взбить в блендере с одной большой очищенной и нарезанной грушей и 50 г обезжиренного творога.

Если решено идти вперед до победы, несмотря на… лишние килограммы, то можно побаловать себя чем-то послаще. Сделать такие кулинарные шедевры легко и просто. Сезонные ягоды и фрукты приправляем уже сметаной, взбитыми сливками, мороженым и сиропом. Готовится лакомство в блендере буквально за минуту. Как замечает Елена Крылова, эксперт компании POLARIS, для работы с фруктами и ягодами важно, чтобы прибор имел плавную регулировку мощности. Наиболее интенсивный режим «ТУРБО», который есть в блендере PHB 0711L, позволит легко измельчить более твердые продукты, например, орехи.

Мусс из крыжовника
12 г желатина замочить в трети стакана воды, прогреть до растворения. 250 г крыжовника измельчить в блендере с 50 г сахара, 2/3 крыжовника смешать с 1/3 желатина, выложить в порционные стаканчики и охладить.
200 г творога смешать с 50 г сметаны, оставшимся крыжовником и желатином, добавить один взбитый белок, выложить следующим слоем, охладить. Украсить тертым белым шоколадом.

Коктейль из фейхоа
9 плодов фейхоа почистить, нарезать и сразу же сбрызнуть лимонным соком. Сложить в блендер, измельчить до состояния пюре. Добавить оставшиеся ингредиенты: 150 г пломбира, 200 мл натурального йогурта, листья с двух веточек мяты и 1 столовую ложку меда, и всю массу быстро взбить до однородного состояния. Подавать в больших охлажденных бокалах с 2 соломинками, украсить кружками фейхоа и листочками мяты.

Шоколадный мусс из хурмы
300 г хурмы сорта «Шоколадница» или «Королек» помыть, очистить, удалить косточки и крупно порезать. Сложить в блендер и измельчить. Добавить 2-3 столовых ложки какао, 1 чайную ложку ванилина и 1 чайную ложку бальзамического соуса, а также 2 столовые ложки меда и лаймовый сок – по вкусу. Перемешать.
Мусс охладить. Подать, украсив ломтиками хурмы и кусочками песочного печенья.



Жаркие баталии на поле брани. Фруктово-ягодные десерты

Если вы готовы на горячую схватку с урожаем, то возможностей для маневра у вас прибавится – и карта вкусных блюд сразу расширится.

Так, в арсенале автора популярного в Интернете кулинарного сайта say7.info Анастасии Скрипкиной есть несколько очень простых рецептов: например, яблоки под штрейзелем или «фруктовая фантазия» из абрикосов под яичным соусом.

Яблоки, запеченные под штрейзелем

Ингредиенты
• 500 г яблок
• сок половины лимона
• корица (по вкусу)
• миндальные лепестки
(или любые молотые орехи)
• штрейзель:
• 100 г сахара
• 100-150 г муки
• 100 г сливочного масла

Приготовление
Готовим штрейзель. Смешать сахар и муку. Добавить масло, размять руками, чтобы получилась крошка.
Яблоки нарезать мелкими кубиками, добавить сок лимона, перемешать. Добавить корицу, перемешать. На дно небольших формочек выложить яблоки. На яблоки выложить штрейзель. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку, запекать до золотистого цвета (около 25-30 минут).
Готовый десерт посыпать миндальными лепестками или молотыми орешками. Подавать теплым или холодным.




Фруктовая фантазия

Ингредиенты
• 300 г свежих абрикосов
или персиков
• 3 ст. л. сахара
• 2 яйца
• 2 ст. л. лимонного сока
• 200 мл белого яблочного
или виноградного сока
• 1 ч. л. крахмала

Приготовление
Готовим крем. Яйца взбить с сахаром, добавить крахмал, лимонный сок, хорошо перемешать. Добавить яблочный или виноградный сок, перемешать. Поставить на маленький огонь. Массу нагревать до загустения (около 5 минут).
Абрикосы или персики вымыть, удалить косточки, нарезать на кусочки. Выложить их в формочки для запекания. Выложить крем на фрукты, поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Запекать в течение 15-20 минут.

Но если уж настраиваться на победу, то потребуется оружие «генералов от кулинарии» – мультиварка, считает Елена Крылова. «Ведь чтобы приготовить «взрывной» по вкусу десерт, достаточно сложить ингредиенты в чашу и нажать на кнопку. Дальнейшее приготовление – это дело техники», – говорит эксперт. И чтобы почувствовать уверенность в своих силах, она предлагает попробовать блюда из книги рецептов, которые были созданы специально для POLARIS шеф-поварами популярных московских ресторанов.

При этом мультиварка – оружие тонкой настройки. Опытная хозяйка легко сможет выполнять любимые рецепты с помощью режима «Мультиповар», при котором она сама выбирает время и температуру нагрева. А начинающей хозяюшке помогут функции «Выпечка», «Варенье», «Пицца», которыми оснащены современные приборы, например, модель PMC 0517AD. Действительно блюда из фруктов и ягод в мультиварке легки в приготовлении – это и творожные запеканки с фруктами, десерты и фруктовые пироги, джемы и шарлотки.

При этом диетологи обращают внимание, что такие блюда тоже очень полезны.

Ведь тепловая обработка снижает в основном содержание витамина С. «Остальные витамины в большом количестве сохраняются, и в лечебном питании при многих заболеваниях рекомендуются именно термически обработанные фрукты. Кроме витаминов и микроэлементов, в них содержится много углеводов, дающих энергию; масса органических кислот, клетчатки и пектиновых веществ, способствующих нормальному пищеварению и детоксикации организма», – говорит специалист Наталья Фадеева, замечая, что при нагреве фруктов и ягод становится даже больше пектина, который освобождается благодаря расщеплению протопектина.

Рецепт от Polaris
Перцы, фаршированные фруктами в мультиварке

Ингредиенты
• 500 г сладких перцев
• 1 большая груша
• 1 большое яблоко
• 300 г слив
• 200 г винограда без косточек
• 4 веточки мяты
• 100 г сахара

Приготовление
Фрукты вымыть и нарезать крупными дольками, удалив сердцевину и косточки. Сложить в миску, добавить ягоды винограда и перемешать. Мяту вымыть, обсушить и измельчить. У перцев срезать верхушку и удалить сердцевину. Распределить фруктовую смесь по перцам.
Вскипятить в мультиварке в режиме «Мультиповар» при 160°С 100 мл воды, добавить сахар и варить, помешивая, пока сахар полностью не растворится. Положить в сироп мяту, перемешать.
Поместить в сироп перцы так, чтобы они полностью покрылись сиропом. Закрыть крышку и готовить в том же режиме при 120°С в течение 15 минут.



Рецепт от Polaris
Клафути в мультиварке

Ингредиенты
• 50 г замороженной вишни без косточек
• 100 г муки
• 3 ст. л. сахара
• 4 яйца
• 2 ст. л. миндального ликера
• 450 мл сливок жирностью 22%
• 0,5 ч. л. сливочного масла
• сахарная пудра для украшения

Приготовление
Смешать в блендере на низкой скорости муку, сахар, яйца, ликер и 225 мл сливок. Не выключая мотора, постепенно влить оставшиеся сливки.
Вишню разморозить, весь сок слить. Смазать маслом мультиварку, разложить вишню по дну формы. Вылить яичную смесь на вишни.
Готовить в режиме «Выпечка» 50 мин.
Посыпать сахарной пудрой и подать горячим. Приятного аппетита!

Конец лета и начало осени – традиционный период сбора урожая. Кто-то по старинке полагает, что лучше заготовить витамины впрок. Но модный тренд здорового образа жизни завоевывает все большее число сторонников, и диетологи рекомендуют есть как можно больше свежих сезонных фруктов. Давайте начинать «борьбу с урожаем»!

По мнению диетологов, лучше употреблять фрукты и ягоды свежесобранные, в сыром виде. «При кулинарной обработке они теряют минеральные соли, йод, каротин. В процессе нагревания на 20-30% уменьшается количество витамина В6, потери фолиевой кислоты составляют от 60 до 97%. А витамин С разрушается не только при длительной тепловой обработке, но и при соприкосновении с медью, железом и длительном хранении, – рассказывает Наталья Фадеева, к.м.н., врач-диетолог, эндокринолог Центра семейной диетологии МЕДЭП. – Однако количество витаминов во фруктах и ягодах зависит не только от вида обработки, но и от сорта, особенностей выращивания, длительности и качества хранения. Поэтому наиболее полезны для нас те, которые растут в нашей полосе, ведь они быстрее попадают к нам на стол, сохраняя больше витаминов и ценных веществ!»

Конечно же, есть ягоды «с куста» полезно и просто. Но все мы любим разнообразие. И пятый килограмм вишен за неделю может не порадовать так, как первый. «Когда почувствуете, что урожай начинает «отвоевывать» вашу территорию, загромождая холодильник разнообразными фруктами и ягодами, – будьте готовы нанести ответный удар! – настраивает на победу Елена Крылова, эксперт компании POLARIS, одного из крупнейших в России поставщиков малой бытовой техники. – Перед боем у вас должна быть, во-первых, карта с планом «наступлений» – подборка простых и вкусных рецептов, во-вторых – современное «вооружение»: удобные кухонными девайсы: соковыжималка, блендер и мультиварка».



Отжимаем вражескую армию! Свежевыжатые фруктовые соки и коктейли

Соки – концентрат витаминов и микроэлементов. «Соковыжималка – это, наверное, самый продуктивный уничтожитель урожая, – говорит эксперт Елена Крылова. – Взять, к примеру, одну из моделей, разработанную инженерами POLARIS. Испытания в боевых условиях подтверждают, что благодаря скорости вращения в 20 тысяч оборотов она в минуту может обрабатывать около 1,3-1,5 килограммов яблок».

Медлить с соком нельзя. При механической обработке фруктов также теряется часть витамина С, поэтому пить его нужно сразу после приготовления.

Полезные свойства соков из ягод и фруктов, созревающих в августе-сентябре

Комментирует Наталья Фадеева, к.м.н., врач-диетолог, эндокринолог Центра семейной диетологии МЕДЭП:

Абрикосовый сок богат сахарами, калием и каротином (предшественник витамина А). Полезен при аритмиях, отеках, заболеваниях кожи, желудочно-кишечного тракта, глаз.

Боярышниковый сок содержит много пектиновых веществ, витаминов: С, Р, группы В, тритерпеновые кислоты, соли калия, кальция, микроэлементы. Полезен при повышенном артериальном давлении, заболеваниях сердца с нарушениями ритма, бессоннице, неврозах.

Виноградный сок богат простыми сахарами, пищевыми волокнами и органическими кислотами, дубильными веществами, витаминами С, В и К. Полезен как общеукрепляющее средство, дающее много энергии. Полезные свойства значительно зависят от сорта винограда.

Крыжовенный сок содержит большое количество клетчатки, противоанемический набор из витамина С, железа и фолиевой кислоты; витамин Р, калий, пектин, органические кислоты и сахара. Полезен при анемиях, запорах, кожных заболеваниях.

Сок фейхоа содержит пектин, сахара, органические кислоты, витамин С, йод, эфирные масла. Полезен при заболеваниях щитовидной железы, желудочно-кишечных заболеваниях, атеросклерозе.

Яблочный сок содержит много углеводов, пектинов, органических кислот, в нем представлены почти все витамины, много биофлавоноидов. Полезен при нарушениях обмена веществ, атеросклерозе, гипертонической болезни, как общеукрепляющее средство.

Грушевый сок содержит гликозид арбутин – мощное противовоспалительное и антимикробное средство, много витаминов, микроэлементов и сахаров, но меньше органических кислот, чем в яблочном соке. Полезен при воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей, простудных заболеваниях и кашле, запорах.

Сливовый сок содержит много сахаров и пектина, витаминов С, В, Е и др., а также сорбит. Полезен при хронических запорах, отеках, атеросклерозе, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, детоксикации организма.

Есть и определенные ограничения при употреблении свежевыжатых соков. Они – не только кладезь витаминов, но и источник углеводов, это «жидкие калории». Из-за большого количества углеводов эксперт Наталья Фадеева советует употреблять соки утром и в первой половине дня: «Соки, как и фрукты, усиливают секреторную деятельность всех пищеварительных желез, поэтому лучше их пить после еды и не употреблять при обострениях гастрита или других заболеваний желудочно-кишечного тракта».

Покромсаем неприятеля. Быстрый и полезный десерт

Отступающая армия частенько сжигает деревни и села, а наш противник будет сжигать лишние калории. Коктейли-смузи, приготовленные из натуральных фруктов с добавлением льда, сока, обезжиренного молока (или йогурта), отлично подходят для тех, кто решил похудеть. Такой коктейль очень питателен, дает быстрое чувство насыщения, но при этом содержит небольшое количество калорий.

«По составу смузи – это фруктово-ягодное пюре, в котором сохраняется больше пектиновых веществ и клетчатки, чем в выжатых соках, где клетчатки практически не остается. Я бы не рекомендовала заменять ими основные приемы пищи, но полакомиться раз в день таким вкусным десертом – это очень полезно», – считает врач-диетолог Наталья Фадеева. При этом подчеркивает, что специалисты не рекомендуют использование каких-либо диет, поскольку эффект от них лишь временный и вес снова будет нарастать, как только вы вернетесь к своему обычному питанию. Поэтому правильнее постоянно придерживаться принципов здорового сбалансированного питания, которое содержит белки, жиры, углеводы, витамины, клетчатку и микроэлементы.

Накануне 1 сентября мама Антона устроила для будущих первоклашек праздник с играми, конкурсами и вручением дипломов за стремление к знаниям.

Первое послание гнома:
"БУДУЩИМ ПЕРВОКЛАССНИКАМ ОТ ГНОМА УЧЕНИЧКИНА
Здравствуйте! Меня зовут Ученичкин, я школьный гном и живу в школе в шкафу. Но сегодня я пришел к вам в гости, потому что узнал, что вы скоро станете первоклассниками. Поздравляю вас с началом первого учебного года!
По этому поводу я приготовил для вас много интересных заданий и игр. Предлагаю начать прямо сейчас!
Да, чуть не забыл предупредить - все гномы могут становиться невидимыми, потому что не могут показываться на глаза взрослым людям, а вы все уже почти взрослые, поэтому я все время буду рядом с
вами, но видно меня не будет.
Мое первое задание ищите дома у Антона под чайником.
Гном Ученичкин."

ПЕРВОЕ ЗАДАНИЕ:

"Когда я был еще маленьким гномом, я тоже учился в школе, но не обыкновенной, а волшебной школе гномов. И одним из любимейших моих предметов была математика. Гномам очень нужно хорошо знать математику, ведь им приходится рассчитывать сложные системы подземных ходов, чтобы зарывать клады из драгоценных камней, а потом находить их по расчетам.

Поэтому я приготовил для вас задания по математике, но не обычные, а такие, какие решают гномы. На листах, которые вы найдете, нарисована гора. Каждый из вас будет подниматься по этой горе со своей стороны (с той, на которой будет написано его имя). По пути к вершине нужно будет решать примеры, обязательно правильно! Давайте посмотрим, кто из вас доберется до вершины горы быстрее, правильно решив все примеры. "

Второе послание гнома:

"Поздравляю! Вы все успешно справились с моим заданием! Вручаю каждому из вас по заслуженной пятерке! А пятерки мои тоже необычные, такие, какие вручали в школах гномов - съедобные.
Маленькие гномики складывали свои пятерки в дневники, а позже съедали. А дневники я для вас тоже приготовил.
Следующее задание находится на балконе на кухне."

Будущие ученики получают по одной красиво упакованной печенюшке в виде цифры "5".
Печенье выкладывается на вырезанный круг из гофрированного металлизированного картона разных цветов (по количеству заданий) и запаковывается пищевой пленкой.

ВТОРОЕ ЗАДАНИЕ:

"А теперь я предлагаю всем вместе порисовать. Но в школе гномов не рисуют просто так, наши маленькие гномики учатся расшифровывать карты, поэтому рисуют они по стрелкам. В этом конверте для каждого из вас есть листочек, на котором нарисованы стрелки и цифры. Если стрелка показывает вправо и под ней написана цифра 3, значит, нужно провести линию вправо на 3 клетки и так далее, пока не закончатся стрелки. Начинать рисовать нужно от точки того цвета, которым нарисован кружочек у вас на листочке. А потом можно сделать рисунок веселее, дорисовать то, что вам захочется и правильно вырезать и приклеить те элементы, которые нарисованы на цветной бумаге."

Третье послание гнома:

"Молодцы! Мне очень понравилась картина, которую вы нарисовали!
За такое сложное задание всем полагается по пятерке! Ищите их на обратной стороне этой двери."

ТРЕТЬЕ ЗАДАНИЕ:

"В наших школах есть очень интересный предмет - лабиринтология. На занятиях по лабиринтологии маленькие гномики учатся искать выходы из разных лабиринтов. Вот и я для вас приготовил такое задание. На самой верхней круглой полке в коридоре есть лабиринт для каждого, сумеете ли вы найти выход из него?"

ЧЕТВЕРТОЕ послание и ЗАДАНИЕ:

"Ха-ха!!! А я все видел и специально оставил записку именно здесь, чтобы вы ее поискали!
Мне понравилось, как вы умеете собирать портфель, но это еще не все. Давайте теперь представим, что сегодня уже утро школьного дня и вам нужно быстрее собраться в школу самим. Портфель вы уже собрали накануне вечером. А что происходит утром? Звенит будильник, вы просыпаетесь, делаете зарядку, завтракаете, одеваетесь, надеваете портфель и бежите в школу. А теперь давайте посоревнуемся, кто быстрее сможет собраться. Все, что вам будет нужно для этого, находится в большой комнате."

В комнате подготовлены 2 ранца и 2 кучки со школьными и неcкольными предметами вперемешку (наклейками, детскими журналами, открытками, играми типа "пятнашек", маленькими паззлами и т. д. и
т. п.) , из которых нужно выбрать все, что понадобится в школе, сложить в ранцы, застегнуть, одеть на себя, добежать до другой комнаты и вернуться (кто быстрее).

Пятое послание гнома:

Молодцы! Раз уж вы справились с этим заданием, то сумеете и найти отметки за него - они лежат там, где пекут пироги.
А теперь я предлагаю всем поиграть! Совсем скоро вы пойдете в школу, а сможете ли вы сами правильно и быстро собрать школьный портфель? А я посмотрю, кто из вас сможет сделать это быстрее и правильнее. Возьмите свои портфели, а на самой нижней полке того шкафа, который ближе всего к входной двери, вы найдете все, что нужно для этой игры.

Шестое послание гнома и конкурс:

Молодцы! Теперь я вижу, что вы готовы к школе, умеете и сами собраться, и портфель собрать в школу! Каждому - по пятерке! А пятерки я отдал бабушке Антона и попросил передать вам.
А умеете ли вы читать и складывать слова из букв? Давайте проверим, кто из вас сумеет сделать это быстрее всех. Я приготовил для каждого из вас по целому предложению. А какому, вы узнаете, когда откроете шкафчик со свечками.

Я очень рад, что вы так хорошо умеете читать! Все заслужили по пятерке! Раз так, то вы, наверное, сможете с помощью моего волшебного порошка знаний научить читать неграмотное яйцо? Я оставил пятерки, волшебный порошок и яйцо на кухне у бабушки Антона, а еще рассказал ей, что нужно делать дальше.

Поздравляю вас!!! Будьте всегда такими же любознательными и старательными умниками и умницами! Все мои задания вы выполнили, и я хочу вручить вам ключ от волшебной страны знаний. Ключ этот лежит в тайничке, в самом темном месте квартиры Антона, в закрытом от людских глаз месте, которое находится за дверью, которая закрыта ширмой.

Открыв дверь в страну знаний, все получают дипломы за стремление к знаниям и на открывшемся экране начинается сеанс просмотра диафильмов, которые вызывают интерес даже больший, чем мультики.

ЗАГАДКИ:

1. Чтобы было где писать,
В школе нам нужна... (тетрадь)

2. Быть должны всегда в порядке
Ваши школьные... (тетрадки)

3. На беленьких страничках книжки
необычной
Могут появиться море, лес и дом.
Если не лениться, если потрудиться
И карандашами раскрасить весь...
(альбом)

4. Как успевает ученик,
Расскажет всем его... (дневник)

5. Кто альбом раскрасит наш?
Ну, конечно... (карандаш)

6. Я люблю прямоту,
Я сама прямая.
Сделать новую черту
Всем я помогаю.
Что-нибудь без меня
Начертить сумей-ка.
Угадайте-ка, друзья,
Кто же я?.. (линейка)

7. Двое шустрых поросят
Так замерзли, аж дрожат.
Посчитайте и скажите,
Сколько валенок купить им? (8)

8. Над рекой летели птицы:
Голубь, щука, две синицы,
Два стрижа и пять угрей.
Сколько птиц, ответь скорей? (5)

9. Привела гусыня-мать
Шесть гусей на луг гулять.
Все гусята, как клубочки.
Три сыночка, сколько дочек? (3)

10. Пять зайчат сидят в углу,
Чистят репу на полу.
Насчитали 10 штук.
Как делить, забыли вдруг. (2)

Важная причина
Для удивления людей
Есть важная причина:
Шагает нынче в первый класс
Не мальчик, а мужчина.
Тяжелый ранец за спиной,
В руке большой букет,
Семь лет ему - ведь он большой
И празднично одет.
Идет мужчина в первый класс,
Хотя пока и с мамой,
Но руку в маминой руке
Он дергает упрямо.
«Я сам! - упрямо он твердит,
- Ну, отпусти, не нужно!»
А в ранце с книгами лежит
Любимая игрушка.

Еще двадцать лет назад главным врагом хорошего воспитания считалась "улица" — плохие компании, вульгарные слова, первая сигарета и распитие спиртного в подъездах были кошмаром любого родителя. Нынешние мамы и папы не меньше обеспокоены судьбой своих чад. Но вот образ врага изменился. Самыми вредными для детей они считают телевидение и… школу.

По данным фонда "Общественное мнение", 79 процентов родителей испытывают тревогу за судьбу своих детей. Более того, 68 процентов опрошенных признались, что этот вопрос беспокоит их очень часто. Поколения советских родителей главным врагом воспитания считали "улицу". Считалось, что на кривую дорожку подростков прежде всего подталкивает плохая компания. И хотя на улицах по-прежнему полно сомнительных личностей, а на газонах можно увидеть валяющиеся бутылки и даже шприцы, современные родители не видят большой угрозы во влиянии социума — страх предыдущих поколений разделяют лишь 10 процентов респондентов.

А настоящим врагом психической стабильности детей, их дальнейшего успеха в жизни 78 процентов родителей назвали телевидение. По их мнению, демонстрация на телеэкране насилия и криминала делает детей агрессивными — так считают более 20 процентов ответивших. Действительно, эксперименты исследования показывают, что просмотры агрессивных роликов побуждают детей вести себя жестоко. 14 процентов опрошенных родителей считают, что ТВ развращает детей, демонстрируя "секс, насилие и пошлость". А еще 5 процентов жалуются на отсутствие добрых мультипликационных сюжетов и назидательных фильмов для детей.

Интересно, что в топ-лист не попали компьютерные игры и интернет, хотя по темпам компьютеризации Россия занимает одно из ведущих мест в мире — и немалую долю вновь прибывающих обитателей интернет-пространства составляют подростки и даже дети. И если с ростом компьютеризации бороться действительно сложно: компьютер стал инструментом работы и одновременно средством коммуникации, — то отсутствие телевизора в доме давно не новость. Возможно, избавиться от "опасного", по их же мнению, предмета, родителям мешает собственная зависимость от ТВ?…

На втором месте главных врагов хорошего воспитания, как ни странно, оказались… школа и детсад. Детского сада родители боятся в основном из-за часто встречающейся некомпетентности воспитателей. Треть респондентов считает, что посещение детского сада может быть опасным для детей из-за недосмотра воспитательниц и нянь или даже жестокости с их стороны.

Школу осудили 49 процентов респондентов. Правда, дело не в системе образования и не в учителях — их винят только 7 процентов опрошенных. В основном среди негативных факторов обеспокоенные родители называют дурное влияние сверстников. По мнению взрослых, именно в стенах школы современные дети учатся врать, курить и сквернословить. Отрицательно сказывается также социальное неравенство учащихся, переполненные классы и денежные поборы, подрывающие семейный бюджет.

Всего 6 процентов родителей назвали опасным обилие технических гаджетов, из-за которых дети почти не бывают на свежем воздухе и меньше общаются друг с другом лично, предпочитая "сетевую" дружбу. Между тем, психологи и врачи считают, что потенциальный вред от гаджетов куда обширнее, чем гиподинамия и малообщительность.

Маленькие дети, "пообщавшись" со смартфонами и планшетными компьютерами, получают искаженное представление о действительности: к примеру, двигают пальцами по окну, пытаясь увеличить предметы за стеклом, или считают, что после потери жизни можно будет "перезагрузиться", как в компьютерных играх. Психологи из Великобритании подсчитали, что за последние десять лет освоение детьми родного языка ухудшилось на 70 процентов. Этот факт также связывают с распространением электронных игр, снижением интереса к книгам и популярностью формата коротких сообщений по телефону и в чатах.

Правда, родители отмечают и положительное влияние гаджетов: многие отметили, что доступ к информации позволяет детям развиваться в ногу со временем. Каждый десятый респондент также признал, что современные ребятишки более коммуникабельные и раскрепощенные.

- Здесь занимают очередь на жертвоприношение? - Здесь, здесь! За мной будете. Я 852, вы – 853. - А что, так много народу? - А вы думали??? Одна вы, что ли, такая умная? Вон, все, кто впереди – туда же. - Ой, мамочки… Это когда же очередь дойдет? - Не беспокойтесь, тут быстро. Вы во имя чего жертву приносите? - Я – во имя любви. А вы? - А я – во имя детей. Дети – это мое все! - А вы что в качестве жертвы принесли? - Свою личную жизнь. Лишь бы дети были здоровы и счастливы. Все, все отдаю им. Замуж звал хороший человек – не пошла. Как я им отчима в дом приведу? Работу любимую бросила, потому что ездить далеко. Устроилась нянечкой в детский сад, чтобы на виду, под присмотром, ухоженные, накормленные. Все, все детям! Себе – ничего. - Ой, я вас так понимаю. А я хочу пожертвовать отношениями… Понимаете, у меня с мужем давно уже ничего не осталось… У него уже другая женщина. У меня вроде тоже мужчина появился, но… Вот если бы муж первый ушел! Но он к ней не уходит! Плачет… Говорит, что привык ко мне… А мне его жалко! Плачет же! Так и живем… - А вы? - Я тоже плачу… Мучаюсь вот, давно уже… С ума сойду скоро! - Да, жизнь такая жестокая штука… Всегда приходится чем-то поступаться. Приносить что-то в жертву… Распахивается дверь, раздается голос: «Кто под №852? Заходите!». - Ой, я пошла. Я так волнуюсь!!! А вдруг жертву не примут? Не забудьте, вы – следующая. № 853 сжимается в комочек и ждет вызова. Время тянется медленно, но вот из кабинета выходит №852. Она в растерянности. - Что? Ну что? Что вам сказали? Приняли жертву? - Нет… Тут, оказывается, испытательный срок. Отправили еще подумать. - А как? А почему? Почему не сразу? - Ох, милочка, они мне такое показали! Я им – ррраз! – на стол жертву. Свою личную жизнь. Они спрашивают: «А вы хорошо подумали? Это же навсегда!». А я им: «Ничего! Дети повзрослеют, оценят, чем мама для них пожертвовала». А они мне: «Присядьте и смотрите на экран». А там такое кино странное! Про меня. Как будто дети уже выросли. Дочка замуж вышла за тридевять земель, а сын звонит раз в месяц, как из-под палки, невестка сквозь зубы разговаривает… Я ему: «Ты что ж, сынок, так со мной, за что?». А он мне: «Не лезь, мама, в нашу жизнь, ради бога. Тебе что, заняться нечем?». А чем мне заняться, я ж, кроме детей, ничем и не занималась??? Это что ж, не оценили детки мою жертву? Напрасно, что ли, я старалась? Из двери кабинета доносится: «Следующий! №853!». - Ой, теперь я… Господи, вы меня совсем из колеи выбили… Это что ж??? Ай, ладно! - Проходите, присаживайтесь. Что принесли в жертву? - Отношения… - Понятно… Ну, показывайте. - Вот… Смотрите, они, в общем, небольшие, но очень симпатичные. И свеженькие, неразношенные, мы всего полгода назад познакомились. - Ради чего вы ими жертвуете? - Ради сохранения семьи… - Чьей, вашей? А что, есть необходимость сохранять? - Ну да! У мужа любовница, давно уже, он к ней бегает, врет все время, прямо сил никаких нет. - А вы что? - Ну что я? Меня-то кто спрашивает? Появился в моей жизни другой человек, вроде как отношения у нас. - Так вы эти новые отношения – в жертву? - Да… Чтобы семью сохранить. - Чью? Вы ж сами говорите, у мужа – другая женщина. У вас – другой мужчина. Где ж тут семья? - Ну и что? По паспорту-то мы – все еще женаты! Значит, семья. - То есть вас все устраивает? - Нет! Нет! Ну как это может устраивать? Я все время плачу, переживаю! - Но променять на новые отношения ни за что не согласитесь, да? - Ну, не такие уж они глубокие, так, времяпровождение… В общем, мне не жалко! - Ну, если вам не жалко, тогда нам – тем более. Давайте вашу жертву. - А мне говорили, у вас туту кино показывают. Про будущее! Почему мне не показываете? - Кино тут разное бывает. Кому про будущее, кому про прошлое… Мы вам про настоящее покажем, хотите? - Конечно, хочу! А то как-то быстро это все. Я и подготовиться морально не успела! - Включаем, смотрите. - Ой, ой! Это же я! Боже мой, я что, вот так выгляжу??? Да вранье! Я за собой ухаживаю. - Ну, у нас тут не соцреализм. Это ваша душа таким образом на внешнем виде отражается. - Что, вот так отражается? Плечи вниз, губы в линию, глаза тусклые, волосы повисшие… - Так всегда выглядят люди, если душа плачет… - А это что за мальчик? Почему мне его так жалко? Славненький какой… Смотрите, смотрите, как он к моему животу прижимается! - Не узнали, да? Это ваш муж. В проекции души. - Муж? Что за ерунда! Он взрослый человек! - А в душе – ребенок. И прижимается, как к мамочке… - Да он и в жизни так! Всегда ко мне прислушивается. Прислоняется. Тянется! - Значит, не вы к нему, а он к вам? - Ну, я с детства усвоила – женщина должна быть сильнее, мудрее, решительнее. Она должна и семьей руководить, и мужа направлять! - Ну так оно и есть. Сильная, мудрая решительная мамочка руководит своим мальчиком-мужем. И поругает, и пожалеет, и приголубит, и простит. А что вы хотели? - Очень интересно! Но ведь я ему не мамочка, я ему жена! А там, на экране… Он такой виноватый, и к лахудре своей вот-вот опять побежит, а я его все равно люблю! - Конечно, разумеется, так оно и случается: мальчик поиграет в песочнице, и вернется домой. К родной мамуле. Поплачет в фартук, повинится… Ладно, конец фильма. Давайте завершать нашу встречу. Будете любовь в жертву приносить? Не передумали? - А будущее? Почему вы мне будущее не показали? - А его у вас нет. При таком настоящем – сбежит ваш выросший «малыш», не к другой женщине, так в болезнь. Или вовсе – в никуда. В общем, найдет способ вырваться из-под маминой юбки. Ему ж тоже расти охота… - Но что же мне делать? Ради чего я тогда себя буду в жертву приносить??? - А вам виднее. Может, вам быть мамочкой безумно нравится! Больше, чем женой. - Нет! Мне нравится быть любимой женщиной! - Ну, мамочки тоже бывают любимыми женщинами, даже часто. Так что? Готовы принести себя в жертву? Ради сохранения того, что имеете, и чтобы муж так и оставался мальчиком? - Нет… Не готова. Мне надо подумать. - Конечно, конечно. Мы всегда даем время на раздумья. - А советы вы даете? - Охотно и с удовольствием. - Скажите, а что нужно сделать, чтобы мой муж… ну, вырос, что ли? - Наверное, перестать быть мамочкой. Повернуться лицом к себе и научиться быть Женщиной. Обольстительной, волнующей, загадочной, желанной. Такой цветы дарить хочется и серенады петь, а не плакать у нее на теплой мягкой груди. - Да? Вы думаете, поможет? - Обычно помогает. Ну, это в том случае, если вы все-таки выберете быть Женщиной. Но если что – вы приходите! Отношения у вас замечательные просто, мы их с удовольствием возьмем. Знаете, сколько людей в мире о таких отношениях мечтают? Так что, если надумаете пожертвовать в пользу нуждающихся – милости просим! - Я подумаю… №853 растерянно выходит из кабинета, судорожно прижимая к груди отношения. №854, обмирая от волнения, заходит в кабинет. - Готова пожертвовать своими интересами ради того, чтобы только мамочка не огорчалась. Дверь закрывается, дальше ничего не слышно. По коридору прохаживаются люди, прижимая к груди желания, способности, карьеры, таланты, возможности, любовь – все то, что они готовы самоотверженно принести в жертву… Подробнее: http://www.happy-giraffe.ru/user/172989/blog/post95527/?utm_source=email

---

 

Даже если жизнь нестабильна, всегда важно думать о перспективе.

Способность чувствовать жизнь в полной мере – вот истинное богатство. Генри Дэвид Торо

1. Вы живы.
2. Вы способны видеть рассветы и закаты.
3. Вы способны слышать, как поют птицы и шумят волны.
4. Вы можете прогуливаться по улице, чувствуя, как ветер играет с вашими волосами и солнце согревает кожу.
5. Вы знаете вкус шоколадного торта.
6. Вчера вы не легли спать голодным.
7. Сегодня утром вы проснулись с крышей над головой.
8. Вы можете выбрать, какую одежду сегодня надеть.
9. Сегодня вы не боитесь за свою жизнь.
10. Вы преодолели некоторые значительные трудности и извлекли из них урок.
11. Вы часто волнуетесь о том, что собираетесь изменить в карьере, семье, беспокоитесь о каждом следующем шаге, это значит, что вы амбициозны, в вас есть страсть, драйв и свобода принимать собственные решения.
12. Вы достаточно сильны и здоровы – если сегодня вы и заболеете, то скоро поправитесь.
13. У вас есть друг или родственник, который по вам скучает и ждет с нетерпением вашего приезда.
14. У вас есть кто-то, с кем можно вспомнить былое.
15. У вас есть доступ к чистой питьевой воде.
16. У вас есть доступ к медицинскому обслуживанию.
17. У вас есть доступ в интернет.
18. Вы умеете читать.