когда осталась дома одна |
остаться дома одной - не редкий случай для меня. я 80 % времени дома нахожусь одна. но остаться одной на ночь - совсем другое. это только миска креветок с салатом с песто на ужин, это посиделки за компом допоздна, это спатеньки в пижамке, а не голенькой хдхдхд
|
5 ways to wear you leather jacket |
хотя моя куртка больше и похожа на biker jacket, пусть в названии будет просто leather jacket)) для осени верхней одежды не так уж и много: кожанка, пальто, может быть какие-то меховые штуки, еще парки... в общем-то все))) хотя сейчас уже и пуховики не редкость)) а по своей косухе я давно с ума схожу - ну, с того момента, как обнаружила ее на даче))) так что, снимая этот лукбук, мне было очень интересно менять именно не верхнюю одежду, а подбирать разную одежду под одну верхнюю... да так, чтобы она даже иногда просто терялась.
|
мои плохие привычки |
что вообще такое плохая привычка? для кого-то наркотики плохая привычка, а выпивка и курение в норме вещей. для кого-то поесть фрукты перед сном плохая привычка, что уж говорить о вышеупомянутых страшных вещах. хотя можно пить, курить, но не позволять себе на ночь лишней молочки и чувствовать себя за последнее виноватым. я отношусь к типу людей, чьи плохие привычки - выдумки их собственного мозга. кто-то скажет, да ты чо. это нормально. то, что ты делаешь, в порядке вещей. я это делаю гораздо больше/чаще! а муж мне как-то сказал, что мало того, что мои так называемые плохие привычки яйца выйденного не стоят, так еще и то, что это нор-маль-но. он сказал тогда по-настоящему мудрые и нужные для меня слова и я поэтому решила их передать вам. эти слова мне очень помогли просто... забить.
|
гуляка |
ученик мученик сделал ну очень грустный взгляд, потому что он на каникулах, но все равно занимается английским, и еще парой предметов с репетиторами и гулять у него вообще не получается. вычеркнула у него половину заданий, а из второй половины оставила два-три на выбор. а все потому, что я слишком-слишком-слишком-слишком понимаю то чувство, когда хочется гулять. не забуду слова своего папы, который сказал мне, школьнице: "ты, по-моему, в любую погоду готова идти гулять. и в дождь, и в град, и в ураган...." да-да-да! так и было! я больше не знаю ни одного человека, который бы так любил гулять. и в детстве не знала. подруг было не дозваться на улицу!!! одна моя подружка жила в доме, где гуляла вся туса. почти все мальчики жили в этом или соседнем доме. ее окна выходили прямо во двор, откуда можно было наблюдать, кто гуляет, а кто нет. как же я завидовала! маленькой мне было хорошо и в своем дворе, но будучи подростком я не знала мальчиков красивее тех, что гуляли у "шоколадки". так вот, я ей завидовала и злилась, потому что мне приходилось быстро делать уроки, чуток поссориться с бабушкой, намуломориться и бежать к ней и выглядывать в окно, когда же все начнут выходить гулять!!!
|
cozy weekends |
вся эта осень - буйство красок, дача, уют, радость. да, с одной стороны это работа с очень длительной подготовкой уроков, сами уроки, плюс обработка недавней свадьбы, плюс учеба с ее практикой, диссертацией, статьями... еще и погода не каждый день солнце и тепло! бывает жутко депрессивная погода, особенно, когда понимаешь, что дома не посидеть в этот день под пледом с какао... но, с другой стороны, мне всегда кажется, что самое главное спасение - это творчество. причем его везде можно проявлять. стараться по крайней мере. а если в офисе ну вот вообще творчеству нет места, то вдохновить себя можно даже аудио-книгой по пути домой, фотографией пожелтевшего клена по пути в магазин за продуктами, или пятиминутным тамблером или пинтерестом в обед. я когда себе еду готовлю полезную, где много цветов от овощей, и круп, и бобовых, уже чувствую, что создаю магию какую-то))) в общем, не загоняйтесь! делайте свое дело, но не забывайте и о поощрении в виде ванных процедур, растяжки перед сном или же 'ночного, вместо мучного'))
|
11/10 |
все по плану, кроме питания. и не то, чтобы что-то не получалось с ним. я просто сейчас хочу, чтобы это было без срывов. а чтобы было без срывов, надо, чтобы все было без фанатизма. а с этим у меня сложно. я постоянно останавливаю себя от перегибов. например, иду по магазину и думаю, что купить. так... фетаксу буду или нет? ну и состав... конечно, нет... потом останавливаю себя. а что именно такого плохого в составе? а ты разве собираешься всю упаковку за раз съесть? это же всего несколько кусочков в салате!!! взяла в итоге эту фетаксу. потом готовила постные котлетки. в рецепте внутри перец. а я это слабо себе представляю. думаю, положу сыр. потом - нет. это же так калорийно!!! потом снова себя убеждаю, что это капля в море!!! вы скажете, что из мелочей можно очень сэкономить на калорийности. но вы слабо представляете мою ситуацию. если я буду так запариваться, я вообще жрать перестану! последний раз это закончилось плохим состоянием и рвотой. обычно заканчивается срывами, которые могут длиться несколько дней. я в этот раз хочу делать все правильно. тем более во мне уже происходят положительные изменения. считать калории в этот план вообще не входит! никогда этого не делала и не буду. 
|
я выжила |
я восстала из пепла)) со мной последние полгода странные вещи творятся в плане рвоты. я с детства травлюсь, но не рву никогда. а тут что-то организм явно кричит караул. причем не от плохой еды, если анализировать питание, а, наоборот, ела очень мало, работала очень и очень много. даже не поняла, как так получилось не рассчитать свои силы. в итоге с четверга меня в плане здоровья, сил и энергии вырубило напрочь. в пятницу, вообще, в ту же ночь, что я разговаривала с туалетом, начались месяки. то есть вы представляете масштаб катастрофы? как я на следующий день смогла отучить пятерых до сих пор в голове не укладывается. одного пришлось отменить, но скакала с 12 дня.
|
index |
привет, мои девочки! поспамила вам немного в ленту)) это чтобы вы почаще ко мне в другой блог заходили)) тамнаконец-то можно комментить в разделе bodyrock project, с остальными пока не знаю, что делать. больше спамить не буду, кидаю вам короткий списочек того, что не опубликовала.
итак, как я потеряла мотивацию
также рассказывала, как носить бандану
делилась очень женским и интимным
и показывала свои будни
|
3/10 |
итак, с 21 сентября я занимаюсь ежедневно. это мой личный рекорд по тренировкам день за днем. так еще вдобавок и растягиваюсь, что в мои хэппидэйз вообще не входило. я так довольна! причем и отношение к тренировкам стало спокойнее, не такое фанатично-непонятное. в зал давно не хожу, а тем временем 12 октября закончится мой абонемент. сейчас в зале не вижу надобности. только думаю о новом, где есть бассейн. было бы круто! но было бы круче, если бы я знала, куда его еще вписать. это вам не в качалку сходить. бассейн - это же целый спа день. поплавал, в сауну сходил, помылся, скрабом все потер себе, волосы высушил, еще и солярием шлифанул)))
|
silky touch of autumn |
иногда кажется, что я очень изменилась. в общении, в мировосприятии, в отношениях. а иногда думается, что я просто забыла, какой была. я все такая же. хотя не знаю. может быть я в своей голове сравниваю себя с разными своими периодами и возрастами. я была в свое время и великим бунтовщиком и гулякой, была в свое время озлобленной на всех и вся, была очень романтичной, была до ужаса обидчивой, была капризной, непослушной, правильной, была очень стеснительной. что-то ушло, а что-то осталось. где-то я очень выросла, а в каких-то моментах осталась такой же мелкой глупышкой. не люблю все эти самокопания, но иногда нужно проанализировать, чтобы что-то понять сейчас, осознать по-другому.
мы замечательно провели выходные. на даче у меня распустились еще два бутона!!! роза обычно расцветает в мой день рождения, а в этом году вон, красуется аж до октября! я ее часто нюхаю и разговариваю с ней и глажу ее. разговариваю со своей кошечкой в елочках, еще бегаю босиком - еще такие теплые выходные выдались. хотя мы на дачке даже зимой бегаем босиком. туалет, блин, на улице, зато какой кайф лишний раз выйти на улицу и продышаться! еще за грибами далеко не надо ходить - растут прямо на участке. правда, в этом году какие-то странные грибы повылезали. был один белый, подосиновики наши и вот эти странные. мы их два часа в интернете гуглили, заядлым грибникам среди знакомых фотки высылали. в итоге выкинули. жалко, но лучше так, а то в интернете начитаешься о последствиях... и хороших грибов есть не захочешь))) ну нет, конечно) очень была вкусная и картошечка у нас с грибами, и просто грибочки в сметане. ням-ням. на следующих выходных хотим в настоящий лес. и скоро будем собирать виноград. и сегодня уже была тема дня учителя на уроке, а скоро мой хэллоуин любимый. люблю тематические уроки. и ну очень люблю осень.
вот бы еще доучиться спокойно.
|
