-Метки

бижутерия болезни-вредители веки видео внутренние органы вода волосы выпечка вышивка гены гимнастика горшочки-микроволновка грядки дача декупаж деньги десерты домашняя косметика желания закуски здоровье зрение имитация иммунитет интересно интерьер ирландское истоки кайма картинки комп красота крючок лепка масла материалы мелочевка мех мировая молодость мудра музыка мыловарение мясные надписи напитки ноги обряды онко от негатива отечество оформление пейп-арт плетение подкормки позитивчик полезно политика праздники приправы природа программа простудные разное рамки растения редактор рецепты роспись рукоделье руны рыбные салаты свечи симорон сосуды соусы-приправы спицы суставы схемы сырье талисманы терра ткань точечный точки трафареты узоры учеба филейная фитотерапия флеш фоны фриформ цвет часы чистка щитовидка экскурсии эликсир

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

 -Видео

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lebedeva-3-3

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 64879








Проверить тИЦ и PR

Снимаем порчу

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 20:51 + в цитатник


Как определить сглаз?

Определить сглаз или порчу можно так:
Возьмите стеклянный стакан, наполните его холодной водой, пусть отстоится до прозрачности.аккуратно разбейте в него яйцо, как для глазуньи, едва рассекая скорлупу.
Яйцо должно быть свежее, желательно не магазинное.
Осторожно поставьте стакан на голову и подержите полминуты.
Потом посмотрите на свет.
Если желток в оболочке белка спокойно лежит на дне, а вода прозрачная, значит, никаких сглазов и порч у вас нет.

Если же желток лежит, отдельно, а от белка кверху тянутся нити, нужно насторожиться и внимательно их рассмотреть.
Несколько тонких ниток - это сглаз.
Толстые, с пузырьками на конце, многочисленные или одна как веревка - это порча.

Помогут яйца.

Вылейте в унитаз содержимое стакана со словами "Пусть вернется к тому, кто это делает".
Возьмите восемь свежих яиц.
Каждый вечер набирайте в стакан воду, разбивайте яйцо и ставьте стакан в изголовье кровати.

Утром картина в стакане может меняться, но это не важно - выливайте в унитаз с теми же словами.
Если на какой-то день вода останется чистой, всеравно процедуры лучше довести до конца - яйцо не только вытягивает из вас чужую гадость, но и просто чистит ауру.

А если и на восьмой день в стакане муть и нити - тогда пора к специалисту.
Но, прежде чем выбрать специалиста, обратитесь к тем, кому реально помогли.
И не верьте рекламе!


Всем спасибо за комментарии.



Рубрики:  обряды

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Секрет японского долголетия

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 20:48 + в цитатник


Никакого секрета жители Страны восходящего солнца из этого и не делают, наоборот: их советы для тех, кто хочет не только долго жить, но и как можно дольше сохранять хорошее здоровье и бодрость души и тела.

Ешьте овощи.
Каждый день необходимо съедать хотя бы немного сырых овощей или фруктов.
Полезнее всего овощи ярко-зеленой или ярко-оранжевой окраски (салат, шпинат, морковь).
Организм будет регулярно получать необходимые витамины, минеральные вещества, микроэлементы и растительные волокна.

Жир жиру рознь.
Жиры необходимы организму, особенно в пожилом возрасте.
Весь вопрос, какие именно.
В подсолнечном и оливковом масле содержатся ценные кислоты, необходимые для увеличения продолжительности жизни.
Даже по чайной ложечке в день вам будет достаточно.
А вот сливочное масло – табу, сыр и мясо – только в минимальных дозах.

Двигаться и дышать.
Ежедневная легкая зарядка (необязательно сразу после сна), небольшие прогулки и как можно больше времени за городом или в парках, короче, среди травы, кустов и деревьев.

Табак и алкоголь.
Конечно, о вреде этих врагов рода человеческого уже все уши прожужжали.
Но все же следует о нем напомнить.
Одно “но”: 150 г хорошего, чисто виноградного вина в день пойдут на пользу.

Будьте счастливы.
Все переживаемые эмоции остаются не только “в голове”: они управляют большинством физиологических реакций организма.
Поэтому надо научиться не переживать и не волноваться по пустякам и одновременно радоваться каждой мелочи.
Ученые установили, что, когда человек грустит или нервничает, иммунная система перестает вырабатывать клетки Т и Б, которые защищают от инфекционных заболеваний и даже от рака!

Мозг должен работать.
Необходимо постоянно задавать работу “серому веществу”, тогда вы будете “в трезвом уме”, особенно часто стоит “будить” зоны, ответственные за память.

Расслабляйтесь.
Умение избавляться от напряжения всегда ценно, а уж в наше беспокойное время и подавно.
Нельзя не выбрать время для расслабления.

Сон – не напрасная трата времени.
Он не только проясняет мысли и дает отдых организму – сон позволяет замедлить сердечный ритм, понизить артериальное давление, наладить систему гормональных выделений.
Ведь даже раны во сне быстрее заживляются.

Не кутайтесь.
Защитная система организма нуждается в постоянных тренировках.
Необходимо не только проветривать комнату, но и порой немного померзнуть, чтобы он помнил: нельзя надеяться на постоянную защиту, следует быть в боевой готовности отразить любую инфекцию.

Ешьте меньше.
Все люди, в добром здравии перешагнувшие столетний рубеж, были умеренны в пище.
Дневной рацион хорошо бы составлять из расчета не более 2000 калорий.
В качестве дополнения будут хороши витамины, особенно А, Е и С.

Смех – тоже физкультура.
Когда вы смеетесь, работает куда больше мускулов, чем вы думаете: не только мышцы лица, но и брюшного пресса, диафрагмы, желудка.
Кроме того, обновляются запасы кислорода в клетках, расправляются бронхи и легкие, освобождаются дыхательные пути.

Как видите, ничего необычного, сложного, а тем более таинственного в секретах японского долголетия нет.
И следовать им совсем не обременительно.
Так живите долго, счастливо и в полном здравии


Источник

Всем спасибо за комментарии.



Рубрики:  красота/молодость

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

- новая серия фотографий в фотоальбоме

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 20:24 + в цитатник

Массаж стоп

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 19:56 + в цитатник


Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног.
Он благотворен для всего организма в целом.
Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма.
В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут.
Рекомендуется использовать массажное масло(или крем)

1.Сядьте вытянув ноги,
затем подхватите левую ногу и положите
ее себе на бедро у колена.
Правую ладонь прижмите к подошве,
а подъем обхватите левой рукой.
Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными,
но разнонаправленными движениями,
не делая остановок и не отрывая рук.


2. Немного свесьте ступню с колена.
Обхватите лодыжку сзади правой рукой и
промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону.
Движения, как всегда, круговые.
Можно также применить массаж, надавливая пальцем.
Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.


3. Нащупайте указательным пальцем сухожилия
большого и второго пальцев ноги и надавите между ними.
То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.
Остальные ложбинки массируйте точно так же,
но заведя руку с другой стороны:
большой палец по-прежнему остается снизу.


4. Снова полностью положите ступню на бедро
у колена и промассируйте подошву круговыми движениями
больших пальцев обеих рук либо одной рукой.
Затем прогладьте подошву короткими и
прямыми движениями по направлению к пальцам ноги.
Нажимайте при этом достаточно интенсивно.


5.Пройдитесь движением "гусеница"
по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы
и дойдите до большого пальца ноги,
затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.



6. Переберите, массируя, каждый палец ноги.
Начинайте с большого пальца, разминая его суставы
снизу большим пальцем руки от основания до кончика.
Затем скользящим движением потяните каждый палец,
захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу.


Наконец, повторите этап 1.
Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.


Источник

Всем спасибо за комментарии.



Рубрики:  здоровье/точки

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 3 пользователям

Танцуем Боби-боба

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 14:56 + в цитатник



Рубрики:  видео

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Группа Kazaki

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 14:51 + в цитатник
Новый украинский проект "Kazaky" потряс весь мир! В их группе есть все: эпатаж, сексуальность, мужская красота, пластика и великолепная хореография. Kazaky поставили всю "свою судьбу" на эпатаж: оголенные сексуальнные тела, на шпильках, с казацкими "чубами", очень пластичны, полу мужчины полу женщины. Состав группы Kazaky:
1. Олег Жежель
2. Кирилл Федоренко
3. Артур Арчибаз
4. Стас Павлов (Настенко)
Самый известный участник группы - это Олег Жежель, он хореограф балета «Дельс-Арт» (теперь «Балет Жежель»), постановщик хореографии для клипов Тины Кароль, танцевальных номеров в программе Н«Шанс» на канале «Интер», «Студии Квартал 95″ и других проектов, участник многочисленных танцевальных конкурсов – «Танцуют все», «Танцы без правил».

Артур Арчибаз также танцор балета Жежель, а вот о двух других участниках пока ничего не известно.

Как парни решили создать группу, кто пишет им музыку и песни, какие у них планы на будущее пока держиться в тайне, их официальный сайт молчит - http://www.kazaky.com/









Lebedeva

Рубрики:  видео

Метки:  

Как сидеть правильно

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 14:41 + в цитатник
Долго сидеть на стуле - вредно для здоровья. А вот сидеть прямо и ровно, как нам советовали родители (частенько похлопывая по спине) - вреднее некуда.

По мнению шотландских и канадских ученых, стандартная для офисных работников поза, когда спина находится под углом 90 градусов к стулу, вызывает напряжения в области позвоночных дисков. Это впоследствии приводит к возникновению проблем в поясничном и других отделах позвоночника.


Ученые из клиники Woodend (Абердин, Шотландия) использовали последнюю разработку магнитно-резонансной терапии на 22 здоровых добровольцах. Добровольцев попросили посидеть в трех разных позициях: согнувшись (человек наклоняется вперед, ступни касаются пола); прямо (под углом 90 градусов, ступни касаются пола); расслаблено (откинувшись назад на 135 градусов, ступни касаются пола). При этом измерялись угол спины, высота спинного диска и движения, которые производили участники во время сидения в таких позициях.

Когда на диск оказывается лишнее давление, он часто двигается не так как надо. Ученые обнаружили, что при сидении прямо под углом 90 градусов диски двигались больше всего, а при сидении в расслабленной позе – 135 градусов - диски двигались меньше всего. Другими словами, сидение с выпрямленной спиной - наихудшее положение для спины, а в расслабленном состоянии - лучшее.

Положение, при котором тело находится под 135-градусным углом, показало себя наиболее удобной позой для того, чтобы долго сидеть.

Медики считают, что сидение вообще не является естественной позой для человека, поэтому поза с углом в пояснице 135 градусов, наиболее близкая к лежанию, является практически идеальной. По словам руководителя исследования Васима Башира, "когда на позвоночные диски оказывается давление, они сплющиваются и смещаются". "Положение, при котором тело находится под 135-градусным углом, показало себя наиболее удобной позой для того, чтобы долго сидеть, - отметил британский профессор.

У офисных служащих, школьников и студентов появляется возможность предотвратить проблемы со спиной, скорректировав положение позвоночника".





Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пятница!

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 14:14 + в цитатник
Рубрики:  позитивчик

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Дневник Лебедева_Елена_С

Пятница, 23 Сентября 2011 г. 13:07 + в цитатник
Этот дневник - копилочка интересного.


Поиск сообщений в Lebedeva-3-3
Страницы: 642 ..
.. 3 2 [1] Календарь