как похудеть - Самое интересное в блогах

Клуб_Красоты_и_Здоровья

Уникальная диета японок на кофе и яйцах: похудение на 5 кг за неделю

Вторник, 02 Января 2024 г. 12:43 (ссылка)

Screen Shot 01-02-24 at 12.39 PM (609x340, 436Kb)

Эта диета стала активно набирать популярность совсем недавно. Японки известны тем, что долго сохраняют не только стройность, молодой внешний вид и хорошее здоровье. Во многом все это они получают именно за счет питания, ведь оно влияет на внешность гораздо сильнее, чем различные косметические процедуры.

Многим известно, что основной рацион азиаток состоит из рыбы и морепродуктов, риса и овощей. Само собой, он гораздо разнообразнее, но основа большинства японских диет именно эти продукты.

Популярный сейчас способ сбросить вес на кофе и яйцах тоже включает в себя эти продукты, но с помощью особой схемы делает процесс похудения более эффективным, чем просто низкокалорийное питание.

далее

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

manzawschamons70

Без заголовка

Понедельник, 01 Января 2024 г. 04:50 (ссылка)

Диагностика Ягуар F-pace Москва - https://vk.com/wall-210317537_4554

Метки: Диагностика Ягуар F-pace Диагностика Ягуар F-pace Москва Москва Диагностика Ягуар F-pace как похудеть

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

nnesesstup

Без заголовка

Среда, 27 Декабря 2023 г. 16:54 (ссылка)

Купить ленту тефлон в Кемерово - https://vk.com/wall-210293264_4044

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

Клуб_Красоты_и_Здоровья

Как извести зависимость от сладкого за 3 простых приема!

Суббота, 23 Декабря 2023 г. 15:07 (ссылка)

Screen Shot 12-23-23 at 02.57 PM (700x402, 364Kb)

У меня была тяга к сладкому ещё пол года назад. Ужасная, маниакальная. И что мне стоило ей противостоять, знаю только я..

Да, мне удавалось похудеть. Я сбросила огромный лишний вес. Но удержать результат оказалось очень сложно, к гормональным сбоям добавлялась ещё и эта тяга. И постоянный волчий голод.

О том, откуда у стройной двадцатилетней девочки появился вес в 145 килограммов, я рассказывала на канале. В конце статьи 👇 оставлю ссылку, переходите, почитайте.

Да, так бывает, что люди едят сладкое и не могут остановиться, а если и смогли, то лишь огромной силой воли.

А как отказаться от него легко и без мучений? Недавно я нашла ответ и теперь готова поделиться с вами.

далее