гранат - Самое интересное в блогах

Egoryja

Салат «Бусы на снегу». Ну очень вкусно, устоять невозможно

Понедельник, 08 Января 2024 г. 19:40 (ссылка)

Это цитата сообщения Светослава_Берегиня Оригинальное сообщение

Салат «Бусы на снегу». Ну очень вкусно, устоять невозможно

Красивый и вкусный салат с куриным мясом, сыром, яйцами и маринованным луком. Украшать салат будем зернами граната. Для приготовления вам потребуются такие ингредиенты:

куриное филе отварное, 300 г;

морковь отварная, 200 г;

огурец соленый, 150 г;

сыр, 150 г;

яйца вареные, 5 – 6 шт;

лук, 100 г;

гранат, 1 шт;

майонез, 150 г.

Для маринада лука необходимо:

соль, 0.5 ч.л;

сахар, 1 ч.л;

кипяток, 100 мл;

уксус 9 %, 2 ст.л.

Процесс приготовления Формируем салат слоями и делаем над каждым сеточку из майонеза. Лук режем мелким кубиком и маринуем в уксусе, соли и сахаре, кипятке. Маринуем до тех пор, пока маринад не остынет. Перед тем, как добавить в салат, сливаем маринад и немного отжимаем. Первый слой – мясо кусочками. Второй слой – лук. Третий слой – кубики огурца. Четвертый слой — кубики моркови. Пятый слой – тертый на мелкой терке сыр, смешанный с желтком и майонезом. Шестой слой – белок, тертый на мелкой терке. Делаем сеточку майонеза и выкладываем зерна граната. Настаиваем салат пару часов и подаем к столу. Салат получается легким, но очень сытным и красивым.

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

key-note

Гранат и его польза

Среда, 20 Декабря 2023 г. 23:51 (ссылка)

4709286_granat (600x400, 63Kb)

Подтверждены значительные полезные свойства граната в борьбе с ожирением, метаболическим синдромом, диабетом 2, а также в уменьшении риска возникновения таких болезней, как гипертония, атеросклероз, инфаркт и инсульт.

Это связано с тем, что гранат предотвращает появление сахара в крови; способствует снижению концентрации жиров и холестерина в крови, а именно, - "плохого" холестерина, одновременно повышая уровень полезного холестерина.

Многие полезные свойства граната объясняются содержанием в нем природных антиоксидантов, способствующих лечению и профилактике различных заболеваний. Улучшая эластичность сосудов, гранат способен снижать артериальное давление. Ученые считают, что "...употребление гранатового сока оказывает влияние на артериальное давление, и включение его в здоровую диету может быть рекомендовано для поддержания здоровья сердца".

Отмечаются и другие полезные действия антиоксидантов граната, такие как противовоспалительное, омолаживающее и противораковое , что делает его важным элементом сбалансированного питания для поддержания здоровья и предотвращения серьезных заболеваний.

Подробнее, см. источник

Метки: фрукт гранат полезные свойства

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

галина5819

Салат Мулатка на праздничный стол

Вторник, 12 Декабря 2023 г. 05:15 (ссылка)

Рецепт очень вкусного, сытного и идеального салата на праздничный стол.

Метки: салат говядина чернослив орехи корейская морковь майонез гранат

Комментарии (3)Комментировать В цитатник или сообщество

Leovik10

Гранат и его свойства

Вторник, 06 Декабря 2023 г. 03:14 (ссылка)

Кожура граната: лечебные свойства и противопоказания. Как использовать кожуру граната .

Применение кожуры граната – не такая и большая сложность, если знать общие правила, но в шкурке этого ценного плода содержится много алкалоидов, поэтому при переизбытке продукта можно запросто получить отравление. Впрочем, как известно с древности, даже яды лечат в адекватных дозах, а самые полезные вещества в больших объемах представляют собой смертельную опасность. Разберемся, как использовать гранат правильно и с пользой для себя, не подвергаясь риску.

Зачем нужен гранат?

shutterstock_1849814572 (700x466, 371Kb)

Не только его шкурка, но и сами зернышки, отжимаемый из них сок имеют множество положительных качеств, позитивно влияющих на здоровье человека. Включение граната в разных формах в повседневный рацион – залог долголетия и здоровой жизни. Плод окажет поддержку при избавлении от широкого спектра недугов – но нужно знать, как использовать кожуру граната, зернышки правильно, с максимальной выгодой для себя.

Что внутри?

Прежде чем разбираться с полезными свойствами корок граната, стоит вникнуть в причину того, почему они так хороши. Обусловлено это химическим составом уникального плода, богатством компонентов, содержащихся как в шкурке, так и во внутренней части. С давних пор человечество знает, что, кроме внутренних вкусных зернышек, пользу приносят и шкурка, и перепонки, и даже листья дерева. Отжимают из граната масло, широко используемое при самых разных проблемах со здоровьем и просто для своего удовольствия.

Читать далее...

Метки: гранат свойства

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

destzupgoepo79

гранат - Самое интересное в блогах

<гранат - Самое интересное в блогах