Чтобы замедлить старение и прожить старость здоровыми и бодрыми, нужно защищаться от солнечных лучей, выполнять упражнения на выносливость, высыпаться, бороться со стрессом, придерживаться здорового рациона.

 

 Эликсиры долголетия и молодости  не только улучшат самочувствие, но и способны замедлять старение организма.