Хумус «Марокканский» — это разновидность классического хумуса, в который добавляются марокканские специи и печеная морковь. Он получается ярко-оранжевого цвета, а на вкус пряный и согревающий.
Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить хумус «Марокканский». Нут можно использовать консервированный, если хотите сократить время приготовления. Морковь можно заменить на тыкву, а вместо лимонного сока добавить свежевыжатый апельсиновый. Такой вариант хумуса отлично подходит для холодного времени года. Подавайте его с рубленой петрушкой, любимыми овощами и крекерами.
Время приготовления: 1 ч. 30 мин
Количество порций: 4
Ингредиенты:
Морковь — 150 Грамм
Чеснок — 3 Зубчик
Масло оливковое — 2 Ст. ложка
Нут — 100 Грамм (сухой)
Паста кунжутная — 1 Ст. ложка
Сок лимонный — 1 Ст. ложка
Кумин молотый — 1/4 Чайная ложка
Имбирь молотый сухой — 1/4 Чайная ложка
Соль — 1/2 Чайная ложка
Перец черный молотый — 1/3 Чайная ложка
Корица молотая — 1/4 Чайная ложка
Кориандр молотый — 1/3 Чайная ложка
Кайенский молотый перец — 1/4 Чайная ложка
Молотая гвоздика — 1 Щепотка
Перец душистый молотый — 2 Щепотка
Приготовление:
Подготовьте все ингредиенты. Нут предварительно замочите в воде на ночь.
После промойте нут, залейте чистой водой и варите до мягкости.
Разогрейте духовку до 200 градусов. Морковь очистите и нарежьте на ломтики. Переложите в форму для запекания, добавьте пару зубчиков чеснока в кожуре. Полейте оливковым маслом, перемешайте и запекайте в духовке, пока морковь не станет мягкой и слегка не подрумянится, 20- 30 минут. После полностью остудите.
Переложите в чашу блендера вареный нут, морковь, выдавите из кожуры зубчики запеченного чеснока. Добавьте соль, все специи, кунжутную пасту, масло, в котором запекали морковь и воду (примерно 100 мл.), в которой варился нут. Измельчите до однородной консистенции.
Попробуйте и при необходимости отрегулируйте специи. Если хумус слишком густой, добавьте немного воды или масла и измельчайте до желаемой консистенции.
Кухня Израиля изначально основывалась на овощах, зерне, фруктах, яйцах, молоке и небольшом количестве мяса. Рыба предлагалась только в праздничные дни. Со временем состав блюд претерпел значительные изменения, поскольку евреи рассеялись по миру и затем возвращались на свою родину, принеся с собой культуру других стран.
Сегодня израильская кухня представляет собой уникальную смесь восточного колорита и классических традиций европейцев. В блюдах можно найти отпечатки испанской, марокканской, европейской и других кухонь. Это делает израильскую кухню разнообразной и интригующей для гурманов по всему миру. Предлагаю традиционную подборку 10 самых популярных (на мой взгляд) блюд. Поехали.
1. Шакшука - это популярное блюдо, которое традиционно готовят на завтрак. Оно состоит из мелко нарезанных помидоров, болгарского перца и лука, смешанных с кориандром и другими специями. На овощную смесь разбивают яйца, которые затем готовят на сковороде. Готовая шакшука обладает ярким вкусом и ароматом, который делает ее любимым блюдом среди израильцев и других народов региона. Блюдо считается очень сытным и питательным, и многие считают, что его невозможно испортить, так как оно всегда получается вкусным и аппетитным.
2. Хумус - это популярная закуска, которая представляет собой пасту золотистого цвета, приготовленную из нута, оливкового масла и приправленную различными специями. Обычно хумус подается вместе с питой - лепешкой, которая оборачивается в бумагу для удобства. Это блюдо может быть использовано в качестве закуски перед основным обедом или ужином, а также как самостоятельное блюдо.
Хумус
3. Фалафель - на первый взгляд эти шарики могут показаться мясными, но на самом деле они готовятся из нута и бобов фава. Для их приготовления смешивают зелень, лук, чеснок и специи с массой из нута и фавы. Массу измельчают, формируют шарики и обжаривают во фритюре. Эти шарики можно подавать отдельно с овощными салатами или завернуть в лепешку питу, добавив еще немного хумуса. Таким образом, они создают уникальное сочетание вкуса и текстуры, которое делает это блюдо популярным на Ближнем Востоке.
Фалафель
4. Бабагануш - это паштет, приготовленный из баклажанов, смешанных с пастой из кунжутных семечек и лимонным соком. Бабагануш подается вместе с питой - лепешкой, которая оборачивается в бумагу для удобства. Многие израильские хозяйки предпочитают готовить бабагануш в домашних условиях, так как это блюдо считается традиционным и вкусным. Баклажаны являются одним из основных овощей в израильской кухне, и блюда из них подаются на завтрак, обед и ужин.
Бабагануш
5. Бурекас - эта несладкая выпечка напоминает русские пирожки, но готовится из слоеного теста в печи. Традиционные начинки для таких пирожков включают картофельное пюре, овощи, сыр и грибы. Интересно, что для каждой начинки пирожки делают разной формы - для картофеля используют прямоугольную форму, для шпината - круглую, а для грибов или сыра - треугольную. Таким образом, каждое блюдо имеет свой уникальный внешний вид, что делает израильскую выпечку еще более аппетитной и разнообразной.
Бурекас
6. Кугель - готовят из разных ингредиентов, таких как лапша, рис, картофель и свекла. Запеканка достаточно легко сделать: основной продукт варят, режут, слегка обжаривают и затем заливают яйцом. После этого блюдо держат под закрытой крышкой три-четыре минуты. В зависимости от выбранного основного продукта, кугель может быть как первым блюдом, так и сладким десертом.
Кугель
7. Чолнт / Хамин - в Израиле, согласно законам религии, в субботу нельзя работать, в том числе готовить еду. Чолнт - традиционное национальное блюдо евреев, которое представляет собой жаркое из говядины, картошки, нута, бобов, лука и специй. Оно томится в горшке с вечера пятницы до субботнего утра. В результате субботним утром готовится сытное и вкусное блюдо, и все правила соблюдены.
Хамин - это второе название и вариация этого жаркого, в котором вместо говядины используется курица, а вместо бобовых - рис. Таким образом, хамин является более легким вариантом чолнта, но все еще остается вкусным и традиционным блюдом для еврейской кухни.
Чолнт
8. Израильский салат - простой овощной салат, состоящий из томатов, болгарского перца, огурцов, лимона, лука, чеснока и оливкового масла. Особенность этого блюда - заправка, которая готовится из плодов растения сумах. Сумах придаёт салату уникальный вкус и аромат, что делает его еще более притягательным для гурманов.
Израильский салат
9. Рыба Святого Петра - блюдо связано с Евангелием, а именно с апостолом Петром. Согласно легенде, апостол однажды поймал рыбу телапию и обнаружил в ней монету, которую уплатил в счет храмового налога. С тех пор телапия стала культовой едой в Израиле. Традиционно ее готовят на гриле и подают с картофелем и свежими овощами. Это блюдо не только имеет культурное значение, но и обладает прекрасным вкусом, что делает его популярным среди израильцев и гостей страны.
Рыба Святого Петра
10. Крембо - осенне-зимний десерт, который сражает воображение всех гурманов. На маленьком бисквите располагается воздушный крем, а всё это чудо покрыто тонкой корочкой шоколада. В Израиле не утихают споры о том, с чего же начать есть этот десерт - с бисквита, крема или же всего вместе сразу. Крембо является символом праздника и сладких моментов, которые делают жизнь более приятной и радостной.
Кухня Израиля изначально основывалась на овощах, зерне, фруктах, яйцах, молоке и небольшом количестве мяса. Рыба предлагалась только в праздничные дни. Со временем состав блюд претерпел значительные изменения, поскольку евреи рассеялись по миру и затем возвращались на свою родину, принеся с собой культуру других стран.
Сегодня израильская кухня представляет собой уникальную смесь восточного колорита и классических традиций европейцев. В блюдах можно найти отпечатки испанской, марокканской, европейской и других кухонь. Это делает израильскую кухню разнообразной и интригующей для гурманов по всему миру. Предлагаю традиционную подборку 10 самых популярных (на мой взгляд) блюд. Поехали.
Классический хумус готовят с добавлением кунжутной пасты тахини, но не всем нравится легкая горечь, которую она придает. Также у некоторых есть аллергия на кунжут.
Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить хумус без тахини. Если хотите сократить время приготовления, то можно использовать консервированный нут. Из специй также можно добавить зиру, тмин, молотую паприку и острый красный перец. Хумус получается ничуть не хуже, а еще менее калорийным! Подавайте его со свежими овощами, крекерами или чипсами из тортильи.
Время приготовления: 10 ч. 0 мин
Количество порций: 6
Ингредиенты:
Чеснок — 1 Зубчик
Лимон — 2 Ст. ложка
Нут — 120 Грамм (сухой)
Соль — 0 По вкусу
Масло оливковое — 2 Ст. ложка
Черный молотый перец — 0 По вкусу
Кориандр молотый — 1/2 Чайная ложка
Приготовление:
Подготовьте все ингредиенты.
Нут заранее замочите на 6-8 часов.
После промойте нут и переложите нут в кастрюлю. Залейте чистой водой и варите до мягкости примерно 1,5 часа. Откиньте нут на сито, а жидкость, в которой он варился сохраните.
Переложите вареный нут в блендер, добавьте очищенный зубчик чеснока, соль, черный молотый перец и кориандр. Влейте оливковое масло, лимонный сок и 1-2 ложки жидкости, в которой варился нут.
Измельчите массу до однородной консистенции. Затем можно добавить по вкусу больше соли или специй, а консистенцию сделать более жидкой добавив еще оливкового масла или нутовой жидкости.
Одна из популярных разновидностей хумуса — это хумус с грибами. Он идеально подходит для бутербродов! Предлагаю свой вариант приготовления хумуса с королевскими шампиньонами.
Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить хумус с грибами. Вместо консервированного нута можно отварить сухой (предварительно лучше замочить его на ночь). Шампиньоны можно заменить на шиитаке или лесные грибы, они тоже хорошо будут сочетаться с хумусом. Получается сытная, вкусная и ароматная закуска!
Время приготовления: 30 мин
Количество порций: 4
Ингредиенты:
Чеснок — 2 Зубчик
Нут — 240 Грамм (консервированный)
Соль — 0 По вкусу
Масло растительное — 1 Ст. ложка
Масло оливковое — 1 Ст. ложка
Лук репчатый — 1/2 Штук
Черный молотый перец — 0 По вкусу
Паприка молотая — 0 По вкусу
Зира — 0 По вкусу
Кориандр молотый — 0 По вкусу
Тахини — 1 Ст. ложка (кунжутная паста)
Сок лимонный — 1 Ст. ложка
Шампиньоны королевские — 200 Грамм
Приготовление:
Подготовьте все ингредиенты.
Переложите в чашу блендера консервированный нут и измельчите до однородного кремового состояния.
Добавьте лимонный сок, оливковое масло, соль и все специи, кунжутную пасту тахини и очищенный зубчик чеснока. Пробейте блендером до однородности. Если нужна более жидкая консистенция хумуса, то можно добавить пару ложек воды или жидкости от консервированного нута.
Репчатый лук нарежьте перьями и обжарьте до легкого золотистого цвета с небольшим количеством растительного масла.
Шампиньоны помойте, обсушите и порежьте пластинами. Уберите лук из сковороды и выложите грибы в один слой. Обжарьте их с двух сторон до золотистого цвета, в конце посолите и поперчите по вкусу. Объедините жареный лук и шампиньоны.
Выложите в тарелку хумус для подачи, а сверху жареные грибы с луком. Полейте оливковым маслом. Хумус с грибами готов, приятного вам аппетита!
Соду обычно ассоциируют с тремя вещами: отмыванием чего-нибудь грязного, поглощением неприятных запахов и выпечкой. Однако годится она не только для домашнего хозяйства и пышных и воздушных пирожков. Бикарбонат натрия получил в кулинарии несколько более широкое применение. Не сказать чтобы в каждом рецепте, но при приготовлении некоторых блюд она очень даже уместна. Вот 5 блюд, вкус и текстуру которых может улучшить сода.
В сытном и невероятно полезном теплом салате с морковью, киноа и хрустящим нутом довольно много компонентов. Но все они очень гармонично сочетаются между собой. Это полноценный обед, который надолго даст заряд энергии. Морковь можно натереть на корейской терке или просто нарезать тонкой соломкой. Здесь она употребляется в сыром виде, поэтому делайте нарезку помельче. В зависимости от того, насколько острые блюда вы предпочитаете, можете добавить меньше или больше аджики в заправку.
Если у вас нет консервированного нута или не хватает времени, что отварить нут, хумус можно приготовить из нутовой муки. Получается вполне достойная замена классическому рецепту.
Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить хумус из нутовой муки. Из специй также можно добавить молотый тмин и кориандр, если любите. Готовый хумус можно подавать со свежими хрустящим овощами и питой. На вкус он получается нежным, кремовым и хорошо насыщает.
Время приготовления: 35 мин
Количество порций: 2
Ингредиенты:
Вода — 200 Миллилитр
Мука нутовая — 60 Грамм
Тахини (кунжутная паста) — 1-2 Ст. ложка
Лимон — 1/2 Штук
Масло оливковое — 1-3 Ст. ложка
Соль — 0 По вкусу
Черный молотый перец — 0 По вкусу
Паприка — 1/2 Чайная ложка (молотая)
Чеснок — 1 Зубчик
Приготовление:
Подготовьте все ингредиенты.
Смешайте воду с нутовой мукой так, чтобы не оставалось комочков. Доведите до кипения на среднем огне и сразу снимите с плиты. Остудите смесь.
Добавьте в смесь оливковое масло, пасту тахини, лимонный сок и очищенный чеснок.
Измельчите блендером до однородной консистенции.
Затем добавьте по вкусу соль, паприку и черный молотый перец. Снова все перемешайте.
Хумус из нутовой муки готов, приятного вам аппетита!
1. В глубокой миске смешайте воду, мед и дрожжи, поставьте в теплое место на 5 минут. Добавьте в дрожжи муку и оливковое масло, вымешивайте, пока тесто не перестанет липнуть к рукам, скатайте в шар, смажьте маслом, положите в миску, прикройте пищевой пленкой и поставьте в теплое место на 1,5 часа.
2. Измельчите листья базилика блендером до пасты. Обомните тесто, разделите на 4 части, не используя скалку, сформируйте лепешки размером 15–20 см. Выложите базилик, сыр и выпекайте на обратной стороне противня в духовке на максимальной температуре 5–10 минут.
3. В сотейник влейте 50 мл масла, добавьте орегано и нарезанный чеснок, включите небольшой огонь, подержите 10 минут, следите, чтобы чеснок не горел.
4. Поместите в чашу блендера нут, тахини, томатную пасту, моцареллу, щепотку соли и перцы, острый соус, влейте 5–6 ст. л. воды от нута. Измельчите до состояния пасты, при необходимости добавляя жидкость. В дальнейшим будем его запекать, так что делайте хумус более жидким, чем обычно.
5. Влейте чесночное масло, перемешайте еще раз.
6. Перелейте в форму для запекания, присыпьте сыром и отправьте в разогретую до 200ºC на 15 минут.
7. Достаньте форму, дайте хумусу немного остыть, украсьте базиликом, помидорами, кедровыми орешками и подавайте на стол.
Рыжая_ЛисаСоня
rss_mister_migell
MISTER_MIGELL
