Когда уровень холестерина в организме повышен, это может вызывать определённые симптомы, особенно в области икр. Это связано с воспалительными процессами, которые затрагивают мышцы и сухожилия ног.

Одним из важнейших сухожилий, подверженных такому воздействию, является ахиллово сухожилие, которое соединяет икроножные мышцы с пяточной костью.

Врачи из центра Alliance Foot and Ankle Specialists отмечают, что высокий уровень холестерина может негативно влиять на ахиллово сухожилие, провоцируя развитие тендинита — воспаления и раздражения этого сухожилия.

Продолжить чтение ...

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, повышенный уровень холестерина зарегистрирован у 58% населения, что говорит о широкой распространенности этой проблемы. Это означает, что более половины взрослого населения может иметь повышенный холестерин.

Если вы один из двух из пяти взрослых с высоким уровнем холестерина , скорее всего, вы слышали о статинах — классе лекарств, специально разработанных для снижения уровня холестерина ЛПНП («плохого»).

Из-за количества людей с высоким уровнем холестерина — определяемым как имеющий общий уровень холестерина 200 или выше — статины являются одними из наиболее часто назначаемых лекарств на планете.

Продолжить чтение ....

Врач-кардиолог нашего медцентра (Израиль) рассуждает о преимуществах и рисках использования статинов для снижения уровня холестерина в крови.

Мой пациент Тед возрастом 45 лет, он был спортивным и довольно здоровым человеком, единственным минусом было то что, он выкуривал несколько сигарет в неделю. Когда я сказал ему, что его общий уровень холестерина был высоким, 230 мг/дл (желательным уровнем считается 200 или ниже), он спросил: «Теперь я должен принимать статины?»

Согласно рекомендациям по холестерину, которые недавно опубликовали два крупных кардиологических общества, Тед не был бы явным кандидатом на препараты от холестерина по старым правилам, но согласно новым он как раз им был.

Нет сомнений, что статины спасают жизни. Но поскольку спорные рекомендации призывают миллионы людей начать принимать статины, важно понимать преимущества и риски.

Продолжить чтение ...

Мы побеседовали на эту тему с Ребеккой Джаспан, магистром общественного здравоохранения, дипломированным диетологом, специализирующийся на анорексии, компульсивном переедании и булимии, а также расстройствах пищевого поведения и орторексии.

• 
  Для многих людей добавление (или исключение) яиц из своего рациона может оказаться сложным решением из-за прошлых рекомендаций по уровню холестерина.


• 
  Текущие исследования показывают, что употребление яиц приводит к небольшому повышению уровня холестерина ЛПНП и ЛПВП, причем некоторые группы населения страдают от этого больше, чем другие.


• 
  Учитывая высокую питательную ценность яиц, рекомендуется употреблять их в умеренных количествах, даже если у вас высокий уровень холестерина, в рамках сбалансированной диеты.

Яйца богаты питательными веществами, но для людей, обеспокоенных здоровьем своего сердца, и особенно уровнем холестерина, решение включить их в свой рацион может показаться сложным.

Продолжить чтение ....