Складки в зоне подмышек? На самом деле они достаточно часто портят нашу фигуру и её внешний вид, мы не можем носить ту одежду, которую хотим, что многих из нас огорчает. Но, есть и еще одна проблема с которой мы сталкиваемся и это так называемые складки на спине, которые образуют валики и также могут изменять состояние нашей фигуры.

Почему нам бы хотелось исправить состояние фигуры и позаботиться о ней, и это не всегда получается сделать даже с похудением. По этой причине мы ищем подходящие упражнения, которые бы нам могли помочь. И в этой статье поговорим об 1 упражнении с поднятием рук, которые нам смогут помочь - давайте начнем.