|
 Leovik10
Суббота, 22 Июня 2024 г. 04:45 (ссылка)
Самые полезные свойства фисташек
Фисташки являются одним из самых распространенных орехов, но многие недооценивают их способности и пользу. Очень зря, ведь фисташки не только вкусны, но и полезны. Они помогают работе сердца, улучшают зрение, стабилизируют работу нервной системы. И это лишь часть их свойств! А если вам не нравится, что их надо чистить, то это не беда: фисташки давно уже есть и в очищенном виде.
Питательные вещества
Фисташковые орехи – едва ли не самый лучший источник здоровых жиров, белков и минералов. На каждые сто граммов этого продукта приходится 557 калорий. Но любят их не за это. Дело в том, что в фисташках много витамина Е, витаминов группы В и В6. Все они действуют как мощный антиоксидант, который защищает клеточные мембраны от свободных радикалов. Не говоря уже о том, что в фисташках удивительным образом сочетаются медь, калий, железо, цинк и селен.
Здоровье сердца
Главный сердечный друг – так в шутку можно назвать фисташки за их положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Регулярное употребление этих орехов заметно снижает уровень холестерина и триглицеридов в крови. Что примечательно, результат такого положительного влияния заметен через короткий промежуток времени. Фисташки также уменьшают воспалительные процессы в артериях и сосудах и уменьшают риск сердечных заболеваний.
Читать далее...
 Ipola
Вторник, 26 Июля 2022 г. 15:09 (ссылка)
Настойка, приготовленная по этому рецепту, при правильном её приёме, поднимет общий тонус Вашего организма, будет полезна при заболеваниях простудного характера, хорошо влияет на зрение, а также и на сексуальную активность. Последнее её положительное воздействие одинаково хорошо влияет на всех — и на мужчин, и на женщин.
Ингредиенты
Их все мы уже озвучили в самом заголовке. То есть, это корень имбиря (всего 250 грамм), как основа этой лечебной настойки. Водка (её понадобится немного), на которой мы будем, собственно, и настаивать имбирь. И всего парочка чайных ложек мёда, для усиления полезных свойств имбиря в этой настойке.
Как приготовить?
Начнём приготовление настойки с корня имбиря, который сначала обязательно моем, после чего чистим, и режем его пластинками потоньше. Когда имбирь Вы, таким образом нарежете, то найдите небольшую баночку (она может быть из под сметаны, например, горчицы или хрена), поместите туда дольки имбиря, и залейте в эту баночку водку, до самого верха. Баночка у Вас должны быть с крышкой, которой её, после заполнения, и нужно будет закрыть.
Недели 2 она у Вас постоит в тёмном месте (за это время её обязательно нужно будет встряхивать периодически), после чего, содержимое процеживаем, и в этот настой добавляем мёд. Когда мёд растворится (для этого придётся средство хорошо помешать, какое-то время), это будет уже окончательный вариант лечебной настойки. Можете её пить.
Как принимать?
Имбирную настойку принимают всего по чайной ложечке, всегда перед едой, в день, только 2 раза. Кроме названных полезных свойств, с помощью этого средства Вы сможете очистить кровь, и поднять общие защитные свойства Вашего организма. А, это в период простуды и гриппа, всегда очень важно.
|
