Инженерное обеспечение благоустройства и озеленения - https://ok.ru/group/70000003584945/topic/158055630026929

Панорамное остекление балкона Адлер - https://vk.com/wall-210275305_5330

Категория д тракторист машинист обучение Торжок - https://ok.ru/group/70000003126210/topic/155961804305858

Обучение на тракториста погрузчика Тверь - https://ok.ru/group/70000003126210/topic/155964003628482

Биорезонансная диагностика на дому в Москве - https://ok.ru/group/70000003427079/topic/156095838259975

Записаться к лор Храброву Москва - https://ok.ru/group/70000003427079/topic/156095418764039

Мастера по изготовлению лестниц Троицк - https://vk.com/wall-210266783_5934

Химчистка мягкой мебели прайс в Самаре - https://vk.com/wall-200987780_9285

Химчистка мягкой мебели цены в Самаре - https://vk.com/wall-200987780_9286

Клининговая компания мойка окон в Самаре - https://vk.com/wall-200987780_9204

Ребёнок вырывает волосы на голове в Санкт-Петербурге - https://vk.com/wall-210282359_5346

Сохрани ! = 4 конструктора = 20 супов

Преимущества конструкторов  супов заключаются в их удобстве,  экономии времени и то, что они  всегда под рукой.

Шашлык заказать с доставкой в Москве рядом - https://vk.com/wall-210231005_7058

Шурпа из петуха

О шурпе из баранины я рассказывал вам неоднократно. Но ведь шурпа, это не обязательно баранина! Например, шурпа из петуха получается ничуть не хуже. А самое главное, вы и сами знаете, как ее следует варить.

Посуда и товары для дома оптом Новосибирск - https://vk.com/wall-210465765_4720

Школа программирования курсы Москва м. Прокшино - https://vk.com/wall-210233338_5857

Мука нутовая 5 кг купить Симферополь - https://ok.ru/group/70000003352600/topic/157472161144856

Суп из трески со сливками


Ингредиенты:
• филе трески – 200 г.
• картофель – 2 шт.
• морковь – 1 шт.
• лук – 1/2 шт.
• сливки 10% – 100 мл.
• специи, зелень – по вкусу

Приготовление:
1. Филе трески нарезаем кубиками, отправляем вариться. Доводим до кипения бульон и снимаем пену. Бульон варим 20-25 минут и после нужно процедить через сито.
2. Нарезаем картофель средним кубиком и отправляем в бульон, варим 10 минут.
3. Морковь натираем на крупной терке, лук нарезаем мелким кубиком. Обжариваем на масле 3-4 минуты.
4. Далее зажарку и сливки добавляем в бульон и варим еще 10 минут. За 5 минут до готовности добавить зелень.

Рецепт приготовления свекольника по Дюкану

Диета Пьера Дюкана – одна из самых популярных за последнее время. Она отличается от других тем, что ограничивает потребление жиров и углеводов, а белки рассчитываются в строгом соответствии с весом того, кто придерживается диеты.

Помимо самой разработанной методики диеты он также выпустил несколько книг с рецептами различных блюд.

Предлагаю приготовить летнее холодное блюдо по нему.

Нам понадобится:

куриное филе – 1 шт
свекла – 1 шт
огурец – 1 шт
яйцо – 3 шт
чеснок – 1 зубчик
укроп – 20 гр
кефир – 500 мл
лимонный сок – 1 ч. ложка
соль, черный молотый перец по вкусу

Готовим свекольник рецепт приготовления:

1. Для этого рецепта основной красный овощ мы будем запекать. А чтобы сохранить весь сок внутри, сделаем мы это в фольге в духовке. Температура для запекания нам понадобится 200 градусов, а время, нужное для этого составит 30 — 40 минут.

2. Куриное филе залить холодной водой, довести до кипения и варить до готовности, снимая пену.

3. Яйца сварить вкрутую, варим их 8 минут.

3. Готовую свеклу натереть на терке. Яйца и огурец также натереть, или же можно покрошить их очень мелкой соломкой.

4. Филе нарезать мелкими кубиками, или разобрать на волокна. Чеснок пропустить через пресс, а укроп измельчить.

5. Подготовленные должным образом ингредиенты переложить в одну кастрюлю, залить их кефиром, добавить соль и перец по вкусу, а также лимонный сок. Все перемешать. Посыпать измельченным укропом.

Теперь надо супу настояться и охладиться. На это понадобится часа 2 — 3, не меньше. Поместить его для этого в холодильник. Супчик настоится, огурчики напитаются легкой «кислинкой» от лимонного сока и кефира, все ингредиенты станут, как единое целое.

Кушать такой холодный диетический суп одно удовольствие. Он одновременно и легкий, и очень вкусный. Прекрасно подходит для жаркого летнего дня.

Столы из HPL в Пушкино - https://vk.com/wall-210266783_5782

Купить скрытый люк под плитку в Московской области - https://vk.com/wall-210268085_4929

Центр семейного отдыха горная долина в Краснодарском Крае - https://vk.com/wall-210305472_6731

Фотосессия в студии недорого Москва - https://vk.com/wall-210264595_5674

Pravda newspaper cyr eng шрифт скачать Томск - https://vk.com/wall-210271251_5505

Оформить лицензию на реставрацию Московская область - https://vk.com/wall-210284585_5357

Кабель канал купить в Москве - https://vk.com/wall-210271251_5399

Ароматизатор в машину под Воронеж - https://vk.com/wall-201000695_11118