Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 27 сообщений
Cообщения с меткой

сердечно сосудистая система - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Margana

Тренинг Алексея Маматова «Сердце и сосуды»

Четверг, 08 Февраля 2024 г. 11:03 (ссылка)


4687843_quote202311132f4e04af1036bc0be85014924610f010 (700x700, 433Kb)



Курс от давления и сердечно-сосудистых проблем

«ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ И СОСУДЫ»




Проверенные методы, которые помогут свести к минимуму риск Ишемии, Инфаркта и Внезапной Смерти



БЕЗ горстей таблеток, операций и риска рецидива



ЧЕМ МНЕ ПОМОЖЕТ ПРОГРАММА?



Программа уберёт боли в сердце, снизит уровень плохого холестерина в крови, улучшит кровообращение, нормализирует давление.



Вы сможете дышать полной грудью, спокойно спать по ночам, заниматься физической активностью и не бояться, что это приведёт к ишемии или инфаркту.



Устраните боли в сердце

Восстановите нормальную сократимость сердечной мышцы (природный ритм)

Улучшите свои анализы, давление, холестерин

Укрепите ноги, повысите физическую выносливость, уйдут отеки

Повысится гемоглобин

Появится здоровый румянец на щеках, вместо синевы

Активизируется кровообращение, голова станет лучше соображать

Сможете дышать полной грудью, заниматься физической активностью и не бояться, что это приведёт к инфаркту или кризу

Талия втянется

Ягодицы станут упруже

Полюбите физ. нагрузки, будете заниматься в радость

Не будет слышно сипов при подъеме по лестнице, уйдёт одышка

Коробка с лекарствами сократится

Пройдут слабость и нервозность

Повысите иммунитет, станете меньше болеть

Снизите риск инфаркта

Улучшите настроение

Возродите жизненную энергию

Приведёте в норму пульс

Увеличите объём лёгких

Укрепите сосуды

Научитесь самостоятельно помогать сердцу в критических ситуациях

Избавитесь от тяжести в груди

Увеличите срок службы сердца до 120 лет 



 



РЕГИСТРАЦИЯ >>>



 



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аэлита_54

Топ-10 продуктов которые чистят артерии

Четверг, 03 Марта 2023 г. 01:50 (ссылка)


 



Топ-10 продуктов которые чистят артерии



 



Проблема засорения артерий – одна из насущных проблем современной медицины. Не секрет ведь, что сердечно-сосудистые патологии возглавляют список заболеваний, приводящих к ранней смертности и инвалидизации, и в первую очередь происходит это по вине кровяных артерий, которые поражаются холестериновыми бляшками.



Грозное заболевание под названием атеросклероз приводит к состоянию, при котором стенки артерий и вен становятся дряхлыми и неэластичными, а их просвет заметно сужается, препятствуя нормальному току крови. Как правило, человека с такой проблемой в 90% случаев ожидает инсульт или инфаркт, который в любой момент может закончиться летальным исходом.



Проблема это общеизвестна и над ее решением бьется весь научный мир, однако решить ее совсем непросто, а все потому, что виновником засорения и разрушения артерий становится сам человек, вернее его вредные привычки. Малоподвижный образ жизни, курение и увлечение спиртными напитками самым негативным образом сказывается на состоянии кровеносных сосудов, снижая их тонус и способствуя оседанию на внутренних стенках холестериновых бляшек.



Но самый болезненный удар артериям наносит неправильное питание, а именно злоупотребление жирным мясом, богатым животными жирами, а также сладкими продуктами, в избытке содержащими сахар. Именно они способствуют появлению в организме «вредного» холестерина, который способствует ожирению, да к тому же оседает на сосудистых стенках в виде бляшек.



 










 



8 правил сохранения здоровья сердца и сосудов



Если вы желаете избежать проблем с давлением, иметь спортивную, подтянутую фигуру, и никогда не сталкиваться с инфарктом или инсультом, вам просто необходимо задуматься об очищении сосудов. Как этого добиться? На самом деле все очень просто. Следует лишь придерживаться 8 важных правил:



1. Отказаться от курения и алкоголя.

2. Поддерживать ежедневную физическую активность.

3. Поддерживать в норме свой вес.

4. Контролировать артериальное давление.

5. Избегать волнений и стрессов.

6. Минимизировать употребление животных жиров, соли и сахара.

7. Контролировать уровень холестерина в крови.

8. Употреблять продукты, которые очищают артерии.



Не удивляйтесь! Существуют продукты, которые по своим свойствам являются настоящими «чистильщиками» для наших артерий, а значит, их регулярное употребление вкупе с соблюдением других правил сохранения здоровья сердца, позволит вам прожить на 10 лет дольше среднестатистических показателей и чувствовать себя превосходно даже в глубокой старости. Вам уже интересно? Тогда познакомьтесь с этими замечательными дарами природы.



10 продуктов, которые чистят артерии естественным образом



 




Гранат





 



1. Гранат



Этот южный красавец-плод является настоящим кладезем фитохимикатов – химических веществ, которые содержатся в растительных продуктах. Эти вещества обладают антиоксидантными свойствами, благодаря чему защищают стенки кровеносных сосудов от вредных воздействий и разрушений. Именно поэтому, если вы решили заботиться о своих артериях и защитить их от воздействия вредного холестерина, вам просто необходимо выпивать минимум 3 стакана чистого гранатового сока в неделю, желательно на голодный желудок. Этот поистине целебный сок стимулирует выработку оксида азота, благодаря которому внутренние стенки артерий останутся чистыми, а их просвет не будет сужаться ни на одном из участков.



                                                                                                             

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аэлита_54

Продукты, понижающих высокое давление

Суббота, 16 Июля 2022 г. 17:22 (ссылка)


 



ТОП-12 Продуктов, понижающих высокое давление




 



А знаете ли вы, что только с помощью продуктов питания можно существенно снизить высокое кровяное давление.



1. Шиповник



Настой шиповника готовится из трёх столовых ложек измельчённых плодов, которые необходимо поместить в термос и залить одним литром кипятка. Через 5-10 минут закрыть пробкой. Настоять в течение 8 часов. Этот настой понижает повышенное кровяное давление.



2. Зелёный чай



Понижает давление, но его действие проявляется не сразу.



3. Лимон



Лимон понижает давление. Но частое употребление лимона может навредить желудку.



 










 



4. Черноплодная рябина (арония)



Понижает давление. Для этого надо съедать по 5 ягод в день, или принимать сок ягод по 1-2 чайных ложки 3 раза в день за полчаса до еды. Отвар (1 ст. л. ягод на 200 мл воды, кипятить до одной минуты, настаивать 1 час) пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 - 30 мин. до еды.



5. Клюква



Очень полезная и ценная ягода. Кроме того, что она способствует понижению температуры, борется с головной болью, цингой, улучшает работу кишечника и желудка, она ещё и понижает давление, увеличивая прочность и эластичность сосудов.



 










 



Рекомендуется ежедневно пить морс или сок, разведённый водой, не менее трёх стаканов ежедневно.



                                                                             

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аэлита_54

Чистим кровь и сосуды дома

Среда, 15 Июня 2022 г. 15:33 (ссылка)


 



15 лучших продуктов питания очищающих кровь и сосуды



 



Так много болезней и недугов преследует людей в современном мире. И следствием многих из них является заражение крови.



Наличие токсинов — главная проблема загрязнения крови. А все токсины, которые просто переполняют нас, это, практически всегда, наше питание. Они переполняют нас и переносятся посредством крови, как и все жизненно важные витамины, минералы и другие элементы.



Поэтому часто встает вопрос — как очистить кровь в домашних условиях.



Но не переживайте! … Природа так устроена, что любой недуг можно легко предупредить, соблюдая правильное питание!



 










 



Какие продукты очищают кровь и сосуды?



1. Чеснок.



 




чесно нарезанный





 



Сырой чеснок богат серой. Это важный минерал, который помогает организму избавиться от токсинов. Он стимулирует печень к детоксикации. Чеснок содержит ферменты для фильтрации токсинов из вашей крови.



И самое интересное, что чеснок очистит еще и ваш кишечник от плохих бактерий, паразитов и вирусов. Он точно поможет очистить вашу кровь!



2. Одуванчик



 




%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%82%d1%8c%d1%8f-%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d1%87%d0%b8%d0%ba%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d1%81%d0%ba%d0%b5





 



Он просто загружен антиоксидантами и другими фитонутриентами, которые помогут вам устранить токсины из вашего пищеварительного тракта и устранить свободные радикалы. Этот лист из той категории зелени, которые отлично очищают и помогают в естественном снижении веса.



Чай из свежих листьев одуванчика или корня одуванчика стимулирует печень и поджелудочную железу, чтобы, так сказать, выдворить токсины из вашей крови. И как бонус, одуванчик можно использовать для лечения проблем с печенью.



                                                                                          

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<сердечно сосудистая система - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda