Для нормализации густоты крови важно не только правильно питаться и сохранять физическую активность. Некоторые домашние средства очень хорошо влияют на этот показатель, и будет полезно периодически их употреблять.

Что происходит во время длительного сидения

1. Замедляется работа сердца, а значит, и кровь бежит по сосудам медленнее. В результате создаются предпосылки для тромбообразования. Особенно если вам уже за 50, если начались процессы сгущения крови, если холестерин повышен, если давление высокое.

 

2. Пережимаются кровеносные сосуды в нижних конечностях и органах малого таза. От этого кровообращение еще больше замедляется.

 

3. Ноги длительное время находятся внизу. Крови сложнее подниматься вверх, происходит застой.

 

4. Мышцы нижних конечностей долгое время без движения. Это усиливает застой крови. В итоге риск тромбообазования возрастает.

 

Чем опасно тромбообразование

Тромб, возникший в результате нарушения кровообращения и сгущения крови, может оторваться во время ходьбы или физической нагрузки, продвинуться по кровеносным сосудам и закупорить небольшую артерию, питающую часть жизненно важного органа. Например, сердца или мозга. Это может привести к опасному состоянию и даже стать причиной смерти.