Тыква - это один из полезнейших овощей. В ее состав входят огромное количество витаминов и минералов. Благодаря этому сочная оранжевая мякоть способствует решению самых разных проблем со здоровьем - от очищения кожи от прыщей до налаживания правильной работы кишечника, - говорит эксперт.