пищеварительная система

Льняное семя снижает уровень холестерина, уменьшает образование бляшек в артериях на 40% и другие его полезные применения.

Пятница, 05 Января 2024 г. 22:50 (ссылка)

Семена льна: как принимать, рецепты, полезные свойства

Исследования показывают, что льняное семя может быть одним из лучших продуктов для удаления закупорки артерий, т.к.оно снижает образование бляшек на 40 процентов.

Льняное семя - это мини-источник питания, который предлагает множество полезных жиров, витаминов и минералов.

Оно широко используется в качестве традиционной пищи и лекарства в средиземноморских культурах на протяжении тысячелетий.

Семена и их масло (извлеченное из измельченных семян) обладают полезными свойствами, для профилактики и лечения некоторых заболеваний.

Одним из их звездных ингредиентов является лигнан SDG, противовоспалительный полифенол и полифенол холестерина, который противостоит последствиям атеросклероза.

В исследовании, опубликованном в American Journal of Physiology-Heart and Circulatory Physiology, ученые наблюдали резкое снижение образования бляшек у грызунов, потребляющих семена.

Исследование отошло от понимания того, что диетическое льняное семя может замедлить образование атеросклеротических бляшек. Однако оставалось выяснить, распространяются ли эти антиатерогенные эффекты на регрессию бляшек.

Результаты показали: «Пищевые добавки льняного семени приводят к значительному снижению образования бляшек на 40 процентов».

Пищеварительная система

Суббота, 01 Апреля 2023 г. 10:00 (ссылка)

Это цитата сообщения Donnarossa Оригинальное сообщение

Пищеварительная система — зеркало характера и пережитых стрессов

Сегодня доказано, что болезни пищеварительного тракта происходят не только из-за неправильного питания, а вследствие пережитых стрессов, напряжённого ритма жизни и т. п. И за каждым диагнозом — своя история, а значит, и индивидуальное лечение.

Об этом Лариса Гуцол, кандидат медицинских наук, врач-гомеопат

Сейчас специалистов беспокоит не только рост количества заболеваний пищеварительного тракта среди взрослых и детей, но и странная их особенность: если раньше гастриты и язвы обострялись посезонно, то сегодня эти болезни могут напоминать о себе круглый год.

Читать далее...

Поджелудочная железа — очень важный внутренний орган.

Суббота, 21 Мая 2022 г. 21:42 (ссылка)

Увлечение фастфудом, многочисленные вредные привычки, перекусы, газировка и прочие другие факторы суетливой современной жизни приводят к тому, что рано или поздно человека начинает беспокоить поджелудочная железа. Вначале это просто дискомфорт.

Признаться честно, большинство из нас просто машет на него рукой — само пройдет. Но если к первым симптомам добавить еще стресс и медикаменты, состояние ухудшается, а избавиться от него раз и навсегда становится ой как непросто, если вообще возможно.

Первые сбои в работе поджелудочной железы приводят к проблемам с пищеварением. Также страдает печень и сердце. Ну а после организм мучается вовсю: холецистит и панкреатит, сильные боли, температура, тошнота, рвота, недомогание... А дальше — больничная койка и строгая диета.

ЛЕЧЕНИЕ ДОСТУПНЫМИ СРЕДСТВАМИ

НАСТОЙ 2-Х ТРАВ
Залейте по 1 ст. л. бессмертника, а также ромашки 200 мл кипятка. Подождите 30 минут и просто процедите. Советуем принимать настой исключительно охлажденным. Для отличного результата пейте по 0,5 стакана 2 раза каждый день за полчаса до еды. Примерный курс лечения — 2 недели.

ГРЕЧКА
Она подействует только, если готовить ее с кефиром и употреблять ежедневно. Смелите гречку на кофемолке. Вы получите муку. Именно ее нужно залить 200 мл кефира. Оставьте гречку в сторону на ночь, а на следующий день съешьте на завтрак.

ПЕТРУШКА НА МОЛОКЕ
Помойте 800 г петрушки под проточной водой и измельчите. Вскипятите молоко. Залейте молоком петрушку так, чтобы оно покрыло всю зелень. Потомите смесь на огне, но не кипятите. Вот это и есть дневная порция: каждый час по 2 ст. л.

ПРОСТОКВАША
Сделайте специальный компресс на ночь. Вот что вам нужно: пропитайте ткань простоквашей. Затем положите ее на область желудка, захватывая левую сторону. Накройте эту область пищевой пленкой, укутайте шарфом. Повторяйте каждый вечер в течение 4-х недель.

ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ
Запарьте в термосе 10 листиков лаврового листа 0,3 л кипятка. Подождите сутки, пока смесь настаивается. Выпивайте по 50 г средства за 30 минут до еды.

УСТРАНЕНИЕ ПРОБЛЕМ ЗА 21 ДЕНЬ
Если проблемы с поджелудочной стали настолько серьезными, что уже невмоготу, нужно идти самым верным путем, а именно — употреблять чудодейственную кашу каждый день вместо ужина.

ИНГРЕДИЕНТЫ
200 г пшена;
2 л воды;
300 г тыквы;
1 ст. л. сливочного масла.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Наполните кастрюлю очищенной водой. Вскипятите ее.
Промойте пшено и бросьте его в кипящую воду.
Варите пшено до готовности.
Натрите тыкву на большой терке. Добавьте в кашу и варите до пюреобразного состояния.
Добавьте 1 ст. л. масла и разомните всё. Готово!
Целый день можно есть то, что вы привыкли. А обычный ужин замените именно этой кашей без добавок. Хотя результат вы почувствуете уже через неделю, всё же, мы настоятельно советуем вам пройти полный курс.

Любой врач скажет вам, что шутки с поджелудочной плохи. К первым симптомам и осложнениям нужно отнестись максимально серьезно. А если начистоту, немногие задумываются о своем здоровье заранее.

Лишь когда заболевание заставляет поменять образ жизни, мы начинаем воспринимать его всерьез. Но ведь может быть поздно... Займитесь собой сейчас, чтобы потом не пришлось жалеть.

пищеварительная система - Самое интересное в блогах

Льняное семя снижает уровень холестерина, уменьшает образование бляшек в артериях на 40% и другие его полезные применения.

Поджелудочная железа — очень важный внутренний орган.

<пищеварительная система - Самое интересное в блогах