Что говорит наука

 

В научной литературе старость определяют, как период, в котором человек утрачивает возможность продолжения рода. Это не связано с заболеваниями или травмами, а происходит по ряду физиологических причин.

 

В связи с этим, ученые выделяют три стадии старости: пожилой возраст, он же ранняя старость, старческий возраст, и возраст долгожителей или же поздняя старость.

 

Многих пугает пожилой возраст. Это время представляется грустным, мрачным, тоскливым. Когда люди представляют себе старость, в голове возникает картинка бесконечных физических болей, усталости. Однако все стареют по-разному, и мы сами можем выбрать, как встретим старость. Вот советы от Натальи Бехтеревой, которые помогут встретить пожилые годы с достоинством и обрести счастье.