Воспаление может возникать на подошве (на пятке) или у места прикрепления ахиллова сухожилия. В первом случае человек ощущает острую, жгучую боль при опоре на пятку, словно вогнали гвоздь, во втором случае вынужден носить обувь без задника.



• Натертый на мелкой терке картофель положите на полиэтилен и прибинтуйте к пятке. Если есть возможность, то с повязкой ходите весь день.