Признаки старения в 30 лет пока мало заметны. Но уже с этого времени полезно принять меры, чтобы замедлить процесс формирования морщин, отеков и изменения контура лица. Особое внимание в процедурах уделяется шее. Также не стоит забывать про осанку.

Сделать свой внешний вид более молодым и привлекательным можно самостоятельно, не прибегая к услугам дорогих салонов. Если вы будете придерживаться пунктов нашего списка, заметный результат очень скоро появится. Достаточно в день уделять этому полчаса, но коррекция прикуса может потребовать медицинской помощи.