Капустная диета: как похудеть без вреда для здоровья

Диета на капусте – недорогой и эффективный способ привести свой вес в порядок. Она помогает сбросить за неделю до 5 кг без мучительного голодания.



Капуста – один из самых популярных продуктов в России. Ее можно заквасить, засолить. Из нее получаются отличные салаты, котлеты, супы. Такая универсальность делает капустную диету нескучной. Важно, что и свежая, и приготовленная капуста не теряет полезных свойств.



Плюсы капустной диеты: